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...胀、食欲不佳、易水肿，这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”，是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”，就是由于由于水液内停而痰湿凝聚，使...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...人都会选择吃雪糕冷饮来降温，这很容易损耗脾胃，导致湿气的产生，湿气对我们身体百害而无一利，但是又该如何祛湿呢？今天教你一招，让你在祛湿路上不走弯路。从中医角度来讲，湿气又分为寒湿，痰湿和湿热，不同湿，...……更多
2024-07-02 06:23:00五毒,湿气,湿气,舌苔,就是,现象
湿气重则百病生，这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气，作为人体内外环境失衡的一种表现，如若长期滞留体内，无疑会对健康造成诸多不良影响。尤其在夏季，由于气温高、湿度大，湿气更容易侵入人体，给人们的健...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...得自己天生就是易胖体质，喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话，也有可能会出现腹部肥胖的情况，这样也能够使你身材慢慢的发福，而且减肥的过程又是非常的困难，所以排出湿气是非常重要的。有些女生可能还会有这...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液，因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重，于是用了一些健脾祛湿的药，比如说参苓白术、归脾丸等等，但是你会发现自己用了之后效果并不是很好，...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
...的，而且舌苔还会显得比较厚腻，这主要是我们身体出现湿气导致的。当湿气侵入我们的体内后，就会导致舌苔上的物质比较白腻，甚至还会带点厚重。除此之外，人们的胃口也会降低，没有食欲，精神比较低落，这些都是体内...……更多
2024-09-18 12:43:00颜色,舌苔,辨别,含义,舌苔,湿气
...成外湿入侵。或是长期久坐在办公室，吹空调也容易引起湿气。这些湿气会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。湿气重会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。要改善这种情况，首先要养脾，驱寒除湿。养...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...一种？评论区发个舌头，我来分析！案例1：脾肾阳虚，湿气泛滥碰到这种舌象可不是简单湿气重了还有重度的肾阳虚!手脚冰凉，腰酸背疼，夜尿频多，尿频尿急这都是阳气不足，不能运化水湿所致案例2：脾胃阴虚，阴液不足舌...……更多
2024-06-16 08:49:00湿气,案例,就是,分析,案例,多梦
...功能就会出问题，然后导致水液停留在身体里，然后产生湿气，舌头在湿气的浸透下就会变得胖大，挤压出齿痕，一般啊还会伴随吃不下饭、腹胀腹泻、四肢浮肿等问题。其次啊，患者的舌苔黄且厚腻，苔黄是体内有热的表现，...……更多
2024-07-05 06:34:00湿气,中医,怎么办,患者,湿气,益气
...来，看起来肿胀胖大，这种往往是气虚的表现，齿痕舌是湿气重的表现，而裂纹舌是阴虚的表现；如果一个人舌头胖大有齿痕，还有裂纹，这就说明这个人既有气阴两虚的表现，还兼有湿气重的情况。舌体偏瘦，往往也是阴虚的...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
...变得越来越多，同时注重养生的朋友也多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少了，吹空调机会多了，运动的时...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地，泡脚可以...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...、干燥无光，不仅意味着气血不足，还可能预示着体内有湿气、血瘀等问题。女性尤其容易因月经不调、产后失调而出现面色不佳，及时调理气血可以有效改善这一状况。舌象是中医诊断的一个重要依据。健康的舌头应该是淡红...……更多
2024-09-14 14:44:00气血,虚弱,信号,状况,身体,气血
...的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅，使得舌头上的湿气无法正常排出，形成了齿痕。5.舌质淡苔白若患者出现了肝阳虚的情况，可能会表现为舌淡苔白，还可能伴有面色苍白、口唇发青等不适症状。以上这些表现都可能是...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...是脾胃虚弱的一个重要信号。脾虚的这种情况主要是因为湿气不能正常排出，堆积在体内，造成舌头浮肿的情况。脾胃虚弱“2大劲敌”现身，让孩子每天吃，健脾和胃，脾胃慢慢变“强壮”
1.加内乐素每个家长都希望孩子吃饭...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...的材料，更能事半功倍，帮助我们1周之内有效逼出体内湿气，同时杀菌、驱寒、通便，让身体由内而外焕发生机。以下是6种泡脚时可以适量添加的天然好物，大家不妨试试看！1、艾叶艾叶，自古以来就是驱寒除湿的佳品。它的...……更多
2024-06-01 10:07:00湿气,东西,湿气,身体,陈皮,脚部
今年是寒湿之年，夏天湿气重，利水，而且今年雨水丰沛，所以痰湿体质的人、肥胖体质的人群就要认真开始把除痰湿减脂肪排湿气的日程安排上了。化湿利水祛湿的食材有许多，但是冬瓜是整个夏季最理想、最亲民的食材。...……更多
2024-06-08 06:57:00越好,湿气,腰围,效果,冬瓜,海米
...音，或者被人嘲笑，要英勇的做自己。5、定期给自己祛湿气中晚年人为什么要坚持除湿气跟着年纪的增加，人体的推陈出新逐步减缓，身体机能逐步下降。湿气简单引发多种疾病，或许导致关节疼痛、肌肉疼痛等问题，影响中...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...眼睛是身体的一扇窗，很能反映出机体的内在状况，体内湿气增多后，身体内的毒素难以排泄出去，水液循环也会受到影响。一夜睡醒后，眼睛里的水不能代谢出去，毒素又堆在这个地方，眼睛看起来就会很肿。如果那天夜里，...……更多
2024-06-25 06:30:00湿气,细节,怎么办,湿气,空调,眼睛
...效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会打嗝反酸、拉肚子，大便也不成型、...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰，几乎已经成了一种普遍的现象，大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...奇，这些讨厌的小水泡从何而来？其实，这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中，湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人，悄无声息地侵入我们的身体，给我们的健康带来各种问题...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...一个人的健康状况。如果舌苔湿润、滑嫩，说明身体内部湿气较重，需要多吃温阳化湿的食物，如生姜、大葱等。如果舌苔干燥、粗糙，可能是身体内部水分不足，需要多喝水，多吃滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜等。5.舌苔与...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
...会影响人体的气血运行及脏腑的功能状态。那么人体内的湿气到底从何而来？湿气会对人体造成哪些影响？夏季应如何健脾祛湿？近日，针对夏季健脾祛湿的话题，人民好医生客户端邀请首都医科大学附属北京中医医院首席专家...……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
...后2～4个小时内不要洗澡,即使热水澡也不要着急洗,以防湿气浸体。5.艾灸出水泡不要挤,此水泡是身体内寒气、湿气太重的表现,让其自行吸收即可。莱西市中医医院 ……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...了对腹部的保暖，这样很容易导致寒气的入侵，使体内的湿气加重。而用梳子经常梳一梳腹部，尤其是肚脐周围，可以刺激血液循环，使腹部的温度适当升高，同时，还能够促进肠胃蠕动，改善消化不良，减少肠胃问题。大家在...……更多
2024-06-22 06:52:00小病,梳子,身体,常用,地方,梳子
...男性现在或许已经开始常常吃凉食喝冷饮了，这简单加重湿气，睡前滴两滴风油精在肚脐上，关于缓解湿气也是有优点的。
腹泻得到改进肚脐算是人体腹部最薄的一个当地，这个当地又被称为“神阙穴”。假如肚脐受凉就很简...……更多
2024-05-25 09:48:00风油,风油精,肚脐,男性,风油,风油精
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛，一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等，经常大便不成形，舌头又白又腻，这说明湿气在中焦已经聚集很久了，这个时候，便可以用上一...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...的降雨，雨水会吸附空气的热量，这样空气的水分增多，湿气会侵入我们的身体。春夏的雨水都很多，很多中年人都受到湿气的困扰，每天早晚睡不着，脸部非常臃肿，气色也很差，肚子也鼓鼓的，舌苔非常白，这很可能就是湿...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00