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“最近总是觉得身体沉重，感觉和大家描述的湿气重很像，准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水，并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现，今年夏天“除湿...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...问题是比较严重的，同时还有口臭口干的症状，说明体内湿气久聚，已经化生热邪了，而他的脉弦，平时又有胸胁胀痛的问题，这说明他体内存在肝郁气滞的问题。了解患者病因后，在开方时，我以柴胡和郁金来疏肝郁、行肝气...……更多
2024-07-14 09:54:00疗程,结石,直径,中医,结石,胆汁
...四川的冬季虽然不像北方那么寒冷，但因为是盆地地形，湿气较重，湿寒的感觉会比较明显。在一年中最冷的时候吃羊肉可以温中、益气、补虚、御寒。
“冬季是呼吸道疾病的高发期，处于急性感染期的患者不建议在冬至吃羊...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...弱的问题，经常肚子胀，不消化，拉肚子，大便不成形，湿气沉重。送你8个中成药，从头到脚湿气消。1、四君子颗粒脾主运化，脾虚则运化能力减弱，体内湿气加重，会出现不想吃饭，大便浦稀等症状。如果你出现了这种现象...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
...同，不过没有干姜那么热，它可以辅助干姜，将脾胃里的湿气与寒邪赶走，起到燥湿行气、温中止呕的功效。神曲能够健脾和胃、消食导滞，因为脾虚的话就无法及时消化胃里的食物，就会造成堆积，产生恶心、呕吐、反胃的症...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...苓有利尿、化湿、健脾的作用，能够帮助脾胃排除体内的湿气，对于湿邪困扰引起的身体沉重、头昏、食欲差等症状有良好的缓解效果。甘草： 甘草具有和中、解毒的功效，可以缓解草药的苦味，同时对于脾虚引起的食欲不振...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
多地持续高温天气，需要注意哪些能够避免暑气伤身？夏天需要注意哪些饮食禁忌？小暑是夏季第五个节气，从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在暑邪的影响下，人们...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...因而为何不趁着这一养生健康的好时候，赶快来为自己除湿气吧！薏米红豆粥是最好是的祛湿粥品，下面要我跟你说吃多久才能够彻底的除湿气吧！薏米赤小豆吃多久除湿气？这一真的是因人而异的，你寒湿的情况严重水准怎样...……更多
2023-02-03 20:51:00赤小豆,薏米,湿气,薏米,薏米仁,湿气
...会在变天时尤为明显，其实这就是身体在提醒你，下肢的湿气太重，该及早“祛湿”了。水湿有一个很大的特征，就是“湿性趋下”，容易走下肢，湿气过多，就会进入关节里，而原本需要气血濡养的关节，被湿气所“包围”后...……更多
2024-10-31 18:02:00一亮,宝藏,一味,功效,奇妙,中药
本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理...……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...健脾了，可以参考附子理中丸加减调理。第三阶段是脾虚湿气重。脾虚进一步发展，运化作用下降，体内水液聚集，容易出现湿气，这类人容易出现四肢困重，头晕乏力，腹部肥胖，脸上头上爱出油，大便也黏腻不成形的情况。...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
...方中少配了一味利尿药，这可能是病久的患者啊，体内的湿气积聚的很严重了，大家可以对照一下，自己是不是有食欲差、餐后饱胀的症状，同时总是觉得恶心、困倦、乏力，还无法缓解，如果有，就是湿重且病久的表现，这时...……更多
2024-07-15 06:24:00脂肪瘤,脂肪,中医,常用,原因,关键
...化吸收。茯苓是一味利水渗湿的良药，它能够清除体内的湿气，减轻腹泻腹痛的症状。炙甘草是一味补中益气的良药，它能够调和诸药，增强白术和茯苓的功效。陈皮是一味理气化痰的良药，它能够梳理气机，化解痰浊，缓解心...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
...散步、太极拳等轻度运动能够促进气血运行，消散体内的湿气和瘀血，从而缓解症状。但患者在运动时应避免过度劳累，根据自身情况合理安排运动量和强度。情绪管理同样不可忽视。中医认为，情绪不畅会导致气机郁结，影响...……更多
2024-07-26 14:45:00中医医院,中医,肾病,综合征,北京,医院
...阳”，适当的运动可以促进气血运行，有助于消散体内的湿气和瘀血。对于慢性肾炎患者来说，散步、太极拳等轻度运动是非常适合的。这些运动不仅能够帮助提高身体的新陈代谢，还能舒缓心情，对病情的恢复大有裨益。此外...……更多
2024-07-26 14:13:00中医医院,中医,肾小球,肾炎,北京,视角
...安神，因其甘味滋腻，补而塞滞，用之不当易中满，可见湿气重者不宜食用，若配一两片生姜泡服，可调营和胃，又免补而不滞。第二：补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用，会影响脾胃运化，脾胃运化失调就容易停滞“水湿...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
本文转自：南京晨报记者从南京市中医院获悉，该院发热门诊再升级：推出中西结合、一站式诊疗解决方案，服务发热、呼吸道症状等新冠十大症状患者以及新冠感染后仍遗留有症状患者。南京市中医院感染科主任张彦亮介绍...……更多
2023-02-01 06:26:00南京市,南京,中医院,便民服务,中医,升级
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...食物的消化吸收。油腻的食物和高糖食品则容易导致体内湿气和糖分过剩，从而影响脾的正常运作。3.实践中的饮食建议定时定量：保持每日三餐定时定量，避免过量或不吃早餐的习惯，以稳定身体的代谢率。温热食物：选择温...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
湿气过盛是春季致病的因素之一在人体正气不足、抵抗力下降时湿邪侵犯人体可能引来一系列不适感到浑身不对劲或出现脘腹胀闷、不思饮食腹痛溏泄、头重身重等症状故祛湿健脾是春季保健的一大要务今天，郑州市第二人民...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
...、过食生冷食物、对脾的伤害首当其冲，脾虚运化障碍、湿气聚集无法排出，经脉、气血瘀滞，最终阳气耗损，伤害健康！所以健脾养胃祛湿就是补阳气，阳气足，身体健、寿命长！
脾脏虚弱的危害？1、变胖脾虚后会导致人体...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...心络治疗心脑血管疾病疗效与安全性的认可，有力推动了中医药国际化进程，并为传统中医药的创新发展树立了典范。同时，通心络在脑血管病治疗领域的探索将持续深入，其针对脑小血管病的随机、双盲、安慰剂对照、多中心...……更多
2024-09-27 18:30:00通心,急性,快讯,患者,科研,独立
...及周围肌肉进行治疗。拔罐与艾灸：拔罐能去除颈部风寒湿气，促进气血运行；艾灸则通过温热作用，温通经络，散寒止痛。两者结合使用，可增强治疗效果。中药治疗：根据中医辨证分型，选用合适的中药方剂进行内服。如寒...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,北京,中医,主任,生命,医院
...天，就让我们一起来探索这个话题；中成药，源自千年的中医智慧，它们通常由多种草药组成，旨在调和人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的；对于失眠，中医有着自己独特的理解和治疗方法；1.识别失眠的类型在中医理...……更多
2024-05-07 10:30:00中成,中成药,睡眠,解决方案,方案,中成
...分钟即可。现在吃芡实正当时，常吃芡实的人，体内没有湿气，脾胃也会强健，肾气也一定很足。所以说，女人要吃、男人要吃、老人要吃、小孩也可以吃。 ……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...理查德·巴赫教授在述评中指出。该研究问鼎JAMA主刊，是中医药循证医学研究的重大突破，在中医药现代化历程中具有里程碑意义，彰显了新时代中国研究者的科研与创新实力，为中医药走向国际化迈出了坚实的一步。责任编辑...……更多
2024-05-06 12:02:00通心,跃进,心梗,临床,中药,难题
...止咳化痰。诸药合用可解暑提神，生津解渴，健脾胃，祛湿气，解油腻。酸梅汤是中国传统的夏季饮料和解暑佳品，尤宜于湿热重时饮用。
香薷茶（饮）香薷5克、 炒白扁豆5克，姜厚朴3克。开水冲泡，代茶饮用。每日3-5杯。香...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...助降血压、降血脂的益处。红豆还能健脾益胃，助你远离湿气困扰，拥有健康的体魄。红糖，这一甜蜜的调味品，其实隐藏着深厚的养生智慧。它味甘、性温，入脾、胃经，有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...脂肪堆积，尤其是腰部、臀部，尤其夏季更加明显。这对湿气对人体的伤害，夏季怎样才能防“湿”呢？东城中医医院特聘专家马红薇主任给出下面祛湿方法：一、饮食祛湿祛湿气的方法有很多，可以从饮食方面着手。科学饮食...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
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