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明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
节气大寒是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒就是立春了。大寒节气是一年中最为冷的时刻,在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁...……更多
山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次
导语:山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次,身材苗条气色好“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好...……更多
大寒后,除了不能喝酒,4个禁忌要牢记,迎春接福,来年诸事顺遂
“寒到深处冬将去,冷到极致暖自来”,大寒节气是二十四节气中最后一个节气,虽然大寒有冷到极致的含义,但是过了大寒节气就是立春节气,因此大寒节气也是一个季节更替转换的季节,春天已经离我们越来越近了。大寒...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的最后一个节气,冬尽春将归。斗指丑,太阳黄经达300°,于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四...……更多
经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
...了变化。很多人在这个季节容易出现失眠的问题,影响了身体的健康和生活质量。针对这个问题,我们可以通过改变饮食来调节睡眠,其中油麦菜就是一种非常有效的食材。油麦菜被誉为“助眠菜”,不仅因为它含有丰富的维生...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...,但莴苣(Lactucasativa)是一类植物的统称,例如生菜、油麦菜都属于叶用莴苣,而莴笋属于茎用莴苣。 有趣的是,世界上大部分的国家都食用的是叶用莴苣,唯独中国人对其厚实的茎情有独钟。为了吃到更加“咯吱咯吱”的嚼...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...广的民间谚语,它传达了一个重要的饮食观念:处暑这个节气,是秋天的第二个节气,这时气温虽然有所下降,但仍然非常炎热,人们容易受到暑热的侵袭。并且初秋时节,气候比较干燥,姜属于燥热食物,因此,处暑后就不要...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间,但是此节气之后,气温即将回升,鸟类对气候的变化总是先知先觉,因此,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转暖,...……更多
清明时节话“三防”
...放军报清明时节话“三防”■杨 瑾姜 晨绘清明是二十四节气中的第5个节气,也是中国传统节日之一。清明时节,气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉过敏、...……更多
...,人间秋色深”。转眼又至霜降,霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕,冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...苗条的身段。冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话,可能想减肥就没那么容易了,因为体内湿气过重,所以身材容易变得臃肿,也就是我们俗称的“虚胖”,对于这类人群,...……更多
“九月节,露气寒冷,将凝结也”,每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐...……更多
奎文区实验幼儿园课程:秋意浓,寒露至
... | 寒露彤彤:“什么是寒露呢?”老师:“寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。”平平:“那寒露时节会做些什么呢?”孩子们带着疑问与老师共同观看了“寒露”节气的相关视频和图片,老师通过讲解,孩...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...有一些天然的甘露醇物质,可以促进体内水分的排出,对身体的浮肿起到很好的消肿作用,油麦菜还可以加快体内的血液循环,增加血液的流通性,所以油麦菜对血压也起到不错的调节作用。油麦菜的禁忌1.不能和胡萝卜一起吃...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...闭户不能出,可怜切云冠,局此容膝室。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬日的最后一个节气,大寒节气,冰天雪地,寒气逼人,全国大部分地区进入到一年中最冷的时候,此时我们一定要格外注意保暖,特别是体...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...补充气血,改善贫血症状,增进肠胃健康,帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱,香甜软糯,色泽诱人,简单易做,一口咬下满是浓浓的红豆香,美味停不下来哦!快来跟我一起动手,为你的家人朋友...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...两个明显特点,即雨渐多,风渐大。雨水增多易加重人体湿气,使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此,雨水节气既要健脾祛湿,又...……更多
小寒节气的含义是什么
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子,这时候注意保...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...的气温回升,雨水也会明显增多,而如此一来,空气中的湿气就会“泛滥”,中医一般会将湿气分为内湿和外湿,外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关,而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
...结合,养精蓄锐,要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人体容易受寒,引发疾病。许多女性体质寒凉,女性在阴阳里属阴,往往被形容为月亮,水容量高,更易受寒...……更多
霜降是什么时候
霜降属于秋天的节气,霜降到来预示着冬天即将开始,所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪,二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
马上就要到大雪节气了,大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气,大雪节气的到来,意味着一年中最寒冷的时节将要到来,接下来的时间天气会越来越冷。月令七十二候集解》中说:“大雪,十一月节。大...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
本文转自:中国医药报二十四节气中的大雪来临之时,意味着已经进入冬天最冷的阶段,更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道:“长安大雪天,鸟雀难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉油麦菜
...,油麦菜还富含钙、铁、镁、锌等矿物质,这些矿物质对身体各种器官和系统的正常功能发挥着关键的作用。油麦菜含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,防止便秘。此外,膳食纤维还可以帮助控制血糖水平,降低胆固...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...复横跳”“本周末河南将迎气温大跳水”,12月7日,大雪节气的到来,标志着仲冬时节的正式开始。一时间,“冷”变成了网络热词,网友们更是用“”来形容气温的忽高忽低和骤然降低。然而,当大多数人因为冬季的寒冷而瑟...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
...普通通,直到她在一个健康讲座上听说莴笋能够帮助改善身体多种功能。从那天起,她决定在每餐中都加入莴笋。无论是莴笋炒肉、莴笋拌豆腐还是莴笋汤,每天三餐不重样,莴笋成了她餐桌上的主角。家人最初对她这突如其来...……更多
...……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流,二十四节气中的大寒,如约而至。民间有俗语有云,“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意,然而,大寒在岁终,冬去春来,大寒一过,又开始新...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
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本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
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狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
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2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
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云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
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