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“中年肾亏男”3表现,个个扎心,若你一个不占,恭喜你还年轻
...他减少了高脂肪和高糖分食物的摄入,增加了更多蔬菜和水果。李伟还开始服用一些医生推荐的补肾中药,虽然进展缓慢,但他能感觉到身体正在逐步恢复。同时,李伟也开始与家人和朋友开诚布公地讨论他的健康问题。他们的...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。同时,要尽量避免摄入过多的油脂和高热量食物,以免增加肝脏的负担。此外,还应该避免过度饮酒和吸烟,因为这些不良习惯会对肝脏造成损害。保持适当的运...……更多
...,15日自治区气象局和农业农村厅联合发布未来一周特色水果寒冻害风险预警:受强冷空气影响,预计未来一周桂南、右江河谷等部分地区香蕉、火龙果等水果寒冻害将达到中—高风险等级,建议抓紧采收已成熟的火龙果、香蕉...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...失水过多,一定要多喝水。如果不想喝水,可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替,也顺便补充了维生素和矿物质。还可以补充汁液多的水果,比如西瓜、香瓜、柑橘等等。●吃干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰...……更多
咱村的新鲜事| 重庆客商为阜南乡村冬桃“代言”
...日,在阜南县苗集镇平安村的冬桃直销点,来自重庆市的水果客商李庆标正在给平安村村集体的冬桃“代言”,对离家千里之外的他乡冬桃赞不绝口。重庆水果客商正在夸赞平安村的冬桃品质。李庆标在重庆市经营水果生意已经...……更多
浪姐5尚雯婕辣评李溪芮:你不是鱼腥草,你是榴莲
...己很欣赏她两点——直接输出、闷着用功,并给她取了个水果名,叫鱼腥草,后来聊着聊着发现对方其实是榴莲。尚雯婕一公组队后,才见了队友一晚上就给每个成员都取了个水果名,其中李溪芮竟是鱼腥草。奇怪吧,鱼腥草不...……更多
“新农人”直播带货,助力农产品热销
...早年,他和来自广西的妻子一起,从路边摊做起,逐渐将水果生意拓展到了水果店。然而,随着市场竞争的加剧,他们开始寻找新的出路。“卖水果门槛低,但竞争力也大。”严峻坦言,水果的损坏率高,一旦积压就可能赔钱。...……更多
徐鹏鹏和王静结婚10年,做水果生意,原本,儿女双全,在城里有车有房,生活幸福。可是,自从王静独自出去旅游一趟,回来后就变了,坚持要离婚,还说:结婚证只是一张白纸,如果你真心爱我,就离婚,把家产都给我。徐...……更多
乡村行·看振兴丨柚子变身“致富果” 稳产增收好“丰景”——广西容县乡村振兴走访见闻
本文转自:新华网新华社南宁12月1日电 题:柚子变身“致富果” 稳产增收好“丰景”——广西容县乡村振兴走访见闻新华社记者黄庆刚初冬,南国依然暖阳高照。在广西玉林市容县的山坡上望去,一片片柚子林尽收眼底,黄灿...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...的风险。膳食因素高盐、高腌制食品摄入、不足的蔬菜和水果摄入以及高热量、高脂肪的饮食习惯可能与胃癌的发生相关。饮食中的致癌物质摄入高温烹调食物时可能形成的多环芳烃类化合物和硝酸盐等化学物质,可能与胃癌的...……更多
大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫会更健康
...好的帮助我们的子宫保持温暖,也能够有效的排出体内的湿气和寒气解决宫寒的问题,也能够更好的帮助女人预防妇科炎症的产生。 ……更多
吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!
现在天气渐渐回暖,水果的种类也越来越多,春季也是一个出水果的季节,对于很多爱美的女性马上也是露肉的季节了,肯定很多女性朋友都让人减肥。所以在春季有许多水果都能代替主食,现在也正是一个吃菠萝的季节,许...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
...加工食品、快餐、腌制食品等高盐食品,选择新鲜蔬菜、水果、全谷物等天然低盐食品。烹饪时尽量使用香料、草本植物、柠檬汁等替代部分盐分,养成清淡口味。2、阅读食品标签购买预包装食品时,注意查看营养成分表,选...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...如食补,所以平时能冬天一定要多吃一些滋补性的蔬菜,水果和肉类,让自己的身体强健起来,增强抵抗力,这样就不容易生病了。今天我们来给大家分享一种冬天正当季的蔬菜,它就是茼蒿,在冬天里边大家一定要多吃这种蔬...……更多
如皋市白蒲镇新姚小学开展“饺子节”暨厨艺大赛劳动教育实践活动
...。厨艺大比拼开始了!“饺子计时组”“创意饺子组”“水果拼盘组”的选手们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。随着比赛口令响起,包饺子的选手们左右开弓,先熟练地拿起一张饺子皮,再拨一点饺子馅,快速放进饺子皮中间,然后...……更多
常见的肠息肉该如何治疗?
...通过以下几种方式: 1.健康饮食:均衡饮食,尤其是富含水果、蔬菜和全谷类食品的饮食,可以帮助预防肠息肉。应尽量避免过多摄入红肉和加工肉。 2.保持体重健康:肥胖可能增加肠息肉的风险,因此保持健康的体重是预防肠...……更多
荔枝每天成人吃几颗合适
荔枝是一种很好吃的水果,但因为它的温性,所以很多人都会觉得恶心,却又控制不住自己,想要吃。那么,荔枝每天成人吃几颗合适?荔枝的功效是什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。荔枝每天成人吃10颗左右合适荔枝一...……更多
梅毒饮食要注意什么
...生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等,这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物,梅毒患者要保持一个良好的饮食习惯,还有一个均衡的饮食习惯,全面的摄取营养成分...……更多
...质的食物。应多吃富含纤维、维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果,如果喜欢吃肉,则可改为鱼类、鸡鸭等高蛋白低脂肉类。烟草烟雾中含有数千种化学物质,其中就包括多环芳香烃和亚硝胺等致癌物质。这些物质可以损害细胞的DNA...……更多
柚林里的流动风景
...,来到海拔160米的柚场。“山路狭窄陡峭,时常有果农挑柚子下山,还有运输车往来运柚,若遇到困难,我们义警队员都会上前帮助。”义警队员黄金统说,队员们上岗前都经过培训,有时候会巡逻到深夜11时许。即使没有“警...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...对各种营养物质的需求。食物分为五大类:谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。我们可以根据自己的口味和需求,选择各种类的食物,实现饮食的多样化。三、均衡原则均衡原则是指在日常饮食中,我们要合理搭配食物,使各种营...……更多
童年柚花香
...末夏初之时,则走常规路线,只为闻一闻乡里人家门前的柚子花香。每到柚花飘香时,我们就会比平时更早地出发。薄纱般的晨雾轻盈缥缈,像大地还没醒过来的梦。而我们也带着惺忪的睡眼,向那棵高大的柚子树出发。还未真...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...整体蛋白质的消化、吸收和利用。二是要多吃新鲜蔬菜和水果。强调每餐有蔬菜、每天吃水果。具体量化来看,每天摄食的生重计算的蔬菜量应该达到300到500克,水果量应该达到200到350克。强调多样化,比如蔬菜,除了摄入绿叶...……更多
...甚至可以在学校食堂与老师们一起下厨房洗菜、炒菜。当水果成熟的时候,让孩子们参与进来,协助老师一起摘水果,把水果洗干净,摆成精美的水果拼盘。再比如,课间、课后值日时,可以让学生扫地、擦黑板、抹课桌椅、清...……更多
...成真正的“致富果”。在鸣鹫镇大石板村委会,大棚内的水果豌豆饱满葱郁,到处是村民忙碌采摘的身影。“我们种植的水果豌豆,生吃也很甜!”种植户张美美边采摘豌豆边说。大石板村目前试种了28亩水果豌豆,由于豌豆品...……更多
天舟七号货物上新!航天员的龙年盲盒即将配送
...资主要包括航天员的生活物资,服装、食品等,其中新鲜水果将近90公斤,比天舟六号增加了近30公斤,将同时保障在轨的神舟十七号和后续的神舟十八号两个乘组的食用需求。此外,天舟七号还携带了空间站设备的备品备件及...……更多
经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...是维持心脏健康的关键。平衡的饮食,富含全谷物、新鲜水果和蔬菜,低脂肪和低盐,有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精的摄入也对控制心脏早搏有好处。适度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,可以增强心脏功能...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...活中不少人还碰上了“冤枉事”并没有喝酒,只是吃了点水果却被查出“酒驾”这是咋回事?这些水果开车前别吃有“被酒驾”风险据深圳交警测试,一口气吃下好几个荔枝后,立马进行呼气式酒精检测,结果为30mg/100ml,确实...……更多
帕金森病的预防和护理
...免吸烟和饮酒等。有研究表明,富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果、茶等,可以保护神经元免受氧化应激的损伤,从而延缓神经退行性疾病的进展。运动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,改善肌肉和骨骼的功能,...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...入不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。推荐天天吃水果,保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品,摄入量相当于每天300毫升以上的液态奶。经常吃全谷物、大豆制品,适量吃坚果。建议...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00