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体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...国民间流传着一句俗语：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解，似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么，这句话究竟有何深意呢？是否真的只能在中午洗澡呢？...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...然而，不为人知的是，秋季洗澡若不注意，易使身体积聚湿气，导致不适。某位长者，因秋日洗澡习惯不当，引发皮肤干燥、关节不适，甚至感冒频繁。这不是个例，许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱：高...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...，我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为，湿气是人体内的一种病理产物，它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时，不仅会阻碍气血运...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...，民间有一种说法:“早洗澡会破坏阳气，晚洗澡会产生湿气。”那么，这种说法有什么科学依据吗？本文将揭示洗澡与人体健康的联系。首先，我们来了解一下“阳”和“湿”的概念。中医认为，阳气是人体生命活动的基础，...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...而且，秋天不祛湿，如果冬天一进补，滋补的津液容易被湿气同化，不仅达不到补养身体的作用，反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了，秋季不是燥邪当令嘛，怎么还会有湿呢？虽说秋季是燥邪当令，但这段时间承接着暑...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...佛被一股无形的力量束缚着。二、误区解析：低温洗澡与湿气侵袭其实，王阿姨所经历的不适，正是湿气侵袭的表现。在中医理论中，湿气被视为一种致病因素，它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
...具有健脾益气、和胃的作用，可用于脾胃虚寒引起的运化湿气功能减退，适合脾虚积滞，呕吐，腹胀，胃痛，食欲不振等症状。
3、参苓白术散，具有补气、健脾、除湿气的功效，适用于脾胃湿寒引起的咳嗽，气短，小腿酸软，...……更多
2024-07-17 10:55:00中成,虚寒,湿气,脾胃,中成药,脾胃
油皮的朋友一般都有湿气重的问题，这是因为体内的湿热排泄不出，于是被反应到脸部，就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况，这个时候如果没有及时给身体除湿，那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
2024-05-27 11:51:00湿气,症状,皮肤,湿气,皮肤,水肿
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
于夏季，湿气偏重的状况烦扰众多人士。湿气，此般看似隐匿的敌手，竟会令人产生疲乏之感、关节疼痛，乃至对胃肠功能造成影响。湿气过重之人常常感觉周身沉重，仿若背负一口无形之锅。有人言，晒后背能够驱除体内湿...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...常见的养生方式，通过泡脚可以促进血液循环，排出体内湿气，有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时，热水会使得脚部的温度升高，从而刺激脚部...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...闻名这种高温干燥的环境被不少网友认为可以驱散体内的湿气因此一些网友开始尝试前往火焰山进行“祛湿之旅”
让人困惑的\"湿气\"到底是个啥？俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。” 中医认为，湿气重的人，很容...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
...，每周排便少于3次，使得肠道内部毒素凝结，加重体内湿气，从而可能造成便秘、发胖现象，在生活中，可以多注意饮食习惯，多使用含纤维素高的食物，预防便秘，因此。常便秘的人，多吃4种菜，少吃2种肉，通润肠道，排出...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气，而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡：慎防阳气外泄在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的重要元素，代表着温暖和能量。早晨，人体阳气开始上升，是一天中最为活跃的时...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛，一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多，身体会出现一些症状来提醒。湿气重的人，会有哪...……更多
2024-08-23 06:00:00湿气,症状,湿气,身体,舌苔,患者
...热引起的。湿热是中医中的一个病理概念，它指的是体内湿气和热气的累积。糖尿病患者由于身体内湿气和热气的累积，会导致局部部位的瘙痒感。同时，糖尿病也会引起体内津液的损伤，导致皮肤干燥，从而加重瘙痒感。在中...……更多
2024-01-16 09:03:00糖尿,皮肤病,糖尿病,信号,不仅仅,皮肤
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
湿气重，是中医学中的一个概念，指的是体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中，由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因，很多人都有湿气重的问题。但是，如果你六大特征明显，那么恭喜你...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
初秋时节，雨水较多，空气中湿气较重。若不慎受湿邪侵扰，容易损伤脾脏，为冬天的寒病埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
湿气，这个常常被提及的中医学概念，其实是我们日常生活中常常遇到的一个问题。湿气的产生与多种因素有关，如气候变化、饮食习惯、生活环境等。当体内湿气过重时，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...的变凉爽，而且在这种换季期，气温由升温向降温转折，湿气也会逐渐减弱。秋老虎也就是在三伏出伏以后短期回热后的高温天气，一般发生在8月至9月力求前后。这个时候最明显的特征就是早晚清凉、午后高温暴晒。但是立秋...……更多
2024-08-01 14:05:00秋老虎,身体,健康,身体,皮肤,干燥
...享受这些美味水果的同时，我们也要警惕其中可能带来的湿气问题。特别是某些水果，如果不加以节制，吃多了容易导致湿气过重，对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说，更是需要谨慎选择！首先，我...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
导语：山药遇上它，才知道什么是绝配！三伏天湿气重喝它好，一周3次，身材苗条气色好“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
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2025-02-03 14:23:00
