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...的水质和卫生条件。2、避免穿紧身湿泳衣湿泳衣会捕获湿气并提供细菌滋生的环境。游泳后应及时更换干燥的衣物。3、保持良好的个人卫生保持外阴区域的清洁和干燥，使用温水清洗外阴，避免过度清洁和使用刺激性洗液。洗...……更多
2024-04-28 11:53:00阴道炎,阴道,游泳池,游泳,得了,阴道炎
...的阳气降下去，帮助身体恢复健康。泡脚水不用太烫，对湿气重、脾胃虚弱、经常失眠的人也有很好的效果。3不可食用：冷水果在饮食方面，大家要注意，不能吃冰凉的食物，如冰的水果，要少吃，这是很容易理解的，因为三...……更多
2024-08-27 10:34:00十天,关键期,阳气,三不,养护,关键
...饭，他先把枣核取出、枣皮去掉弄成枣泥给喂，要么就加山药、莲子。你看他做饭时面擀得薄，胡萝卜等硬一点的菜都要多炒一会儿，还要再加水煮一会儿，都是怕太硬，媳妇咽不下去。”田维说：“她刚从医院回来时，我做饭...……更多
2024-04-10 07:18:00小儿子,肺癌,小儿,妻子,求助,大学
...用清热利湿、健脾补气的方法来治疗糖尿病。例如黄连、山药、茯苓等药物都有健脾利湿的作用，可以帮助调节体内湿热，改善胰岛β细胞的功能。在预防和治疗胰腺癌和糖尿病过程中，健康的生活习惯也起到非常重要的作用。...……更多
2024-01-19 06:08:00中之王,糖尿,胰腺癌,胰腺,糖尿病,胰腺
...者说肚脐就流一些水，不痛也不痒。由此可判断，这就是湿气向外排出的现象。我便咛嘱他肚脐有水就用消毒棉擦干净，注意清洁，这种情况的出水并不需要另外涂药。一周后复诊时王先生表示肚脐排水仅那一两天出现，后来就...……更多
2023-11-01 11:44:00医案,肘关节,关节,不利,疼痛,中医
...六堡茶而非绿茶，这使得窨制出的茶既有六堡茶性温、除湿气等功效，同时花香味十足，与传统茉莉花茶味道无太大差异，一下子就被“花茶重度爱好者”所接受，真是两全其美的好事。说了这么多，又让我想到一位老茶友，是...……更多
2023-11-03 02:06:00六堡,时节,六堡,味儿,工艺,花茶
...凭甜度来判断升糖指数。三、烹调时间越长餐后血糖越高山药营养价值很高，属于中升糖指数，是滋补佳品。但是可能有些患者吃完后，血糖突然升高，这可能与蒸煮时间过长有关。如果呈糊糊状，升糖指数就相对地会高一些。...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...梨、冬枣等。从驱寒的角度来，还可以多一些汤粥，比如山药小米粥，红枣银耳汤，薏仁燕麦粥等。同时，冬季容易阳光不足，容易造成维生素D的缺乏，可以适当增加乳制品、蛋类、水产品等富含维生素D的食物。进补要注意什...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...所以夏季要做好除湿健脾的工作，多吃赤小豆、黑木耳、山药等食物。夏季是一年中养生保健最有利的季节，也是阳气最盛的季节。对于老年人来说，如果能顺应时节做好夏季养生，在衣、食、住、行等各方面都采取科学的生活...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...可以用于改善脾虚生湿的情况，如果你感觉自己身上就是湿气重，齿痕重，并且舌苔厚，大便还总是不成形，常常有腹胀腹泻的情况，茯苓就可以用上。不仅如此，茯苓还有一个更为重要的作用就是宁心安神。对于身体虚弱导致...……更多
2024-07-17 10:26:00一剂,仙方,精气神,精气,越来,越来越
...营养学的角度来看，冬季进补也要讲究饮食的合理搭配：山药、红薯要做为主食而不是蔬菜，一日三餐主食、蔬菜、肉类三大类都要有。在外吃饭除了要有意识地对食物进行选择，还要注意将油盐的摄入量控制在合理范围之内。...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
...补我们五脏六腑阴液的根本，然后还有山茱萸、枸杞子、山药、当归、白芍等可以补精养血，精血充足，则眼睛明亮有神。其次，蒺藜、石决明，可以平肝祛翳，增强明目的效果牡丹皮能够凉血清热；茯苓、泽泻可以清热利湿；...……更多
2024-07-18 13:30:00中成,眼睛,中成药,眼睛,黄丸,眼屎
...。治以滋阴补肾。可选用：仲景六味地黄丸：内含熟地、山药、萸肉、丹皮、云苓、泽泻。每次8粒(浓缩丸)，一日3次，淡盐水送服。仲景六味地黄丸产自医圣故里仲景宛西制药，始终遵循“药材好 药才好”的制药理念，仲景六...……更多
2024-08-07 16:42:00六味地,黄丸,仲景,燥热,黄丸,六味地
...质。要等太阳出来，雾气散去再去户外运动。另外，雾天湿气重，温度低，肌肉比较紧张，运动时要多热身几分钟，等到身体微微出汗，全身的肌肉有弹性才开始运动。饮食清淡多喝水：雾天的饮食最宜“清肺”，应食用清淡易...……更多
2024-01-09 01:45:00大雾,呼吸道,患者,疾病,呼吸道,大雾
...肥、生津止渴的效果。春夏常喝荷叶茶，有助于排除体内湿气，保持轻盈体态，同时对改善口干舌燥、心烦失眠有一定的辅助作用。
3、菊花茶：清肝明目，降火解燥菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...时可用薯类、全谷物等代替部分精制的米、面，比如吃点山药、玉米、红薯、土豆等，它们能量密度更低，饱腹感更强。饮料少糖，浅尝慢品我们不妨自制一些饮品，比如不加糖的豆浆、果蔬汁、玉米汁、坚果汁、花果茶、大麦...……更多
2023-01-19 17:42:00北京,蛋白,健康,坚果,蛋白,蛋白质
...增加甘性食物，如适当增加洋葱、姜、蒜及大枣、蜂蜜、山药、猪肝、虾等甘温性食品的摄入，既养脾又柔肝，可使肝气条达，精神振奋，适应机体春令新陈代谢开始旺盛之需。“春困”使人身体疲乏、精神不振，可多吃红黄色...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...出一身汗来许多人认为泡脚时出汗可以排出体内的毒素和湿气。然而，这种观点并不完全正确。出汗过多可能会导致身体过度虚弱和疲劳，甚至引起脱水症状。此外，出汗过多还可能影响皮肤的健康。正确做法：泡脚时应该控制...……更多
2024-04-29 14:27:00养生,长时,水温,皮肤,做法,身体
...民干得热火朝天。付作侨摄 人民网重庆2月22日电 “今年青菜头长得好，从早收到黑。”连日来，万州区龙沙镇海螺村3组一片热火朝天的丰收景象。当地村民忙着收获青菜头，享受丰收的喜悦。片刻功夫，满载青菜头的货车陆续...……更多
2024-02-22 11:40:00青菜头,万州,重庆,青菜,村民,青菜头
...夏湿温感冒 长夏是夏秋之间的一段时日，空气中暑气与湿气并重，初患病时，患者身上往往呈现出一系列热为湿裹的病症，如发热恶寒、头胀昏痛、身重酸胀、面色淡黄、胸闷不饥、上午身凉、午后发热、舌白不渴、脉弦细而...……更多
2024-01-19 11:04:00寒热,流感,感冒,季节,感冒,风寒
...人在长期吃得太饱之后，人体内的能量代谢过程会变慢，湿气就会出现，随后除了发胖以外，慢性代谢性疾病就会冒出来。所以，我们不要惬意暴饮暴食，给自己的健康带来影响。人过五十，虽然身体进入了脆弱阶段，但只要注...……更多
2024-10-26 04:39:00秘诀,运动,健康,情绪,身体,长寿
...少酸多甘，增加甘味食物的摄入，如菠菜、猪肝、芝麻、山药等。立春过后，春节将至。都说“每逢佳节胖三斤”，春节期间想要饮食有节，可参考“十个拳头”原则——谷薯类主食2个拳头，肉类1个拳头，奶类和豆制品2个拳头...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...现乡村振兴的重要课题，近年来，百尺河镇深入挖掘白龙山药会历史渊源，借助当地气候、土壤、交通等资源优势，因地制宜发展了西洋参、白花丹参等高效经济作物，让“小药材”搭起群众致富桥。无独有偶，在百尺河镇盆渠...……更多
2024-06-17 13:54:00诸城,潍坊,药材,群众,百尺,金银花
...致身体虚弱，人体机能下降，分泌系统功能减退，身体内湿气比较重，使得气短乏力、失眠多梦、月经量过少。子宫、卵巢功能的下降，内分泌紊乱，体内脂肪不能很好的代谢，在身体内囤积，尤其是腰部。宫寒者常常体形偏胖...……更多
2023-01-17 08:50:00昆明,身体,女人,女性,月经,状况
...润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。寒露幼儿穿衣要点：秋季气温变化大，要给小朋友多准备几件厚外套。俗话说“脚冷冷全身”，脚部受冻...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
...中不乏医院的医护人员。李先生 消费者现在年轻人一般湿气比较重，喝点这个对祛湿有好处。我自己也会喝，但现在是给我同事带。张丽芬深圳市中医院药学部中药科主任如果有专业人士的指导之下是可以的，但不要自己盲目...……更多
2024-08-15 12:11:00冰淇淋,功效,养生,中药,医生,中药
本文转自：泰州日报康乐村蔬菜大棚里的小青菜长势旺盛。卞梦婷摄康乐村200余栋蔬菜大棚春节不歇工小青菜里藏着“致富经”本报讯（见习记者 卞梦婷 记者 鲍仁 通讯员 吴慧敏）新春时节，户外依旧寒冷，医药高新区（高港...……更多
2024-02-22 01:00:00致富经,青菜,青菜,孔德,大棚,蔬菜
...院给出了一些养胃小秘诀：1、多吃温阳暖胃的食物，如山药、莲子、板栗、牛肉、羊肉等，或选用人参、黄芪、甘草等补益脾胃的中草药。2、注意腹部保暖，腹部受凉会影响胃的消化功能，脾胃虚寒的人还容易导致拉肚子等的...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
...感，而且对血糖控制很有好处，比如蘑芋、藻胶、竹笋、山药、红薯、绿色蔬菜等，都属于富含膳食纤维的食物。07菌类食品菌类食品含糖低，营养丰富，且品种多样，可以说是比较适合糖尿病友的食物。香菇、金针菇、木耳、...……更多
2024-07-25 09:34:00糖尿,高血糖,病友,食物,糖尿,食物
...、鸡蛋一起蒸。具体做法：一般体质的人，可以把红枣和山药一起炖服，将红枣对半切开，山药切丁，两者加凉水隔水蒸，水开后，慢火蒸20分钟即可。蒸梨：护嗓天气干燥，咽喉感觉不舒服，可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后，清热...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
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