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猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...水果之王”,营养丰富,口感独特。然而,就像任何一种食物一样,猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质,但...……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...连着做两组,组与组之间休息不超过1分钟。减小肚子的食物有哪些1、酸奶可以有效的减小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。2、含大量纤维的食物。3、含...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物请嘴下留情
...尿酸不能吃鱼?体内尿酸偏高的人需要控制高嘌呤食物摄入,比如各类海鲜食物,但是海鲜类食物包括的范围比较广泛,鱼肉就是其中之一。高尿酸患者能不能吃鱼肉呢?现年84岁的学者王文山,是我国内分泌方面的...……更多
2022-12-04 20:02院士,痛风
记忆中的天福楼
...会吃到美味的锅贴,虽不是天福楼的,却有天福楼锅贴的味道特色。记得上世纪九十年代退休前,在单位的隔壁的麻家十字有一个并不太起眼的地方,开着一个锅贴小店,门口挂着一个醒目的广告招牌,上书:“不是包子,不是...……更多
郑钦文三盘鏖战逆转  进阿德莱德正赛
...:5扳回一盘。第三盘决胜盘,郑钦文在第12局对方发球局错过一个赛点,进入抢七6:2领先时又错过连续两个赛点,不过最终还是以7:6(4)拿下,从而成功逆转击败波塔波娃。由于斯瓦泰克、贾巴尔、佩古拉和凯斯都退出本站...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...些原因都会间接地导致心脑血管疾病的出现。常吃这2种食物可以软化血管黑木耳中含有木耳多糖,具有辅助降血糖、降血脂的作用,同时,研究还表明,黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形成,高血糖、高血脂都是容易导致...……更多
高血压还总吃药?别傻!这些食物没事吃两口,血压平稳降
高血压、冠心病已经是都市中老年人的常见病,最新中国心血管病年报显示,目前我国高血压人群已超过2.0亿,高血压在成人中的发病率为20%。此外高血压还会增加脑血栓、冠心病、肾功能衰竭的患病风险。虽然现在越来越多...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...而是少吃、会吃。脾胃虚弱本身就阳气不足,运化不过来食物就成了痰湿,就会引起胃胀气,胃酸等。1.少吃东西保持适度进食,避免吃得过饱,以减轻脾胃负担。尤其要避免食用生冷、辛辣刺激的食物,暴饮暴食。细嚼慢咽,...……更多
患有肺结节,身体一般会有3个信号,可别耽误了
...,对于已经患有肺结节的患者来说,需要更加谨慎地选择食物。04医生:除了海鲜,2类食物少碰为妙辛辣刺激性食物这类食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以及一些热性水果如芒果、菠萝等。这些食物会刺激呼吸系统,加重...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...复期的生活护理(一)饮食护理。患者必须保持清淡饮食,食物的性味要平和或者偏凉,烹饪方式应健康,首选蒸煮方式,避免食用煎炸、烧烤的食物。尽量素食,可食用新鲜的蔬果、豆制品等,如大白菜、油菜、萝卜、菠菜、西...……更多
在360碗美食中发现重庆故事
...有了独特的烟火烙印与文化特征。人们品尝着风格不同、味道各异的美食,也想象着它们一路走到餐桌上的过程。从这个层面来说,360道菜的文化故事,才刚刚被发掘,其背后的深刻内涵,值得更多人来述说。一道菜一个味道,...……更多
肝火旺盛如何调理好
...火旺盛大多由于经常生闷气、情绪波动较大、辛辣刺激的食物摄入过多、乙肝以及滥用药物等因素诱发。肝火旺盛如何调理1、合理补充维生素C肝火旺盛的人要多吃含维生素C的食物,如草莓,草莓能养肝,亦可起到去肝火的作用...……更多
牙齿与健康息息相关,长期缺牙可能有哪些问题?
...的降低与消化系统问题缺牙导致的咀嚼效率降低不仅影响食物的初步处理,还可能引发一系列消化系统问题。正常咀嚼是食物消化过程的第一步,它通过物理破碎食物,与唾液混合,开始消化过程。当咀嚼效率降低,大块食物直...……更多
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
...消化吸收。这意味着我们需要选择一些温和且富含营养的食物,而不是过度依赖补药和补品。在医生的建议下,小李开始改变饮食习惯。他增加了蔬菜、水果和全谷物的摄入量,同时适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉...……更多
无礼!日本球迷提醒森保一:中国会使盘外招 酒店很脏 食物不干净
2天后,国足将在厦门的主场迎战日本队。昨日,日本全队抵达厦门,有人拍到了他们入驻酒店的画面。而在日本国内,其疯狂的球迷则展现出非常无礼的一面,他们用很是肮脏的思想来诽谤中国。在4-0击败印尼后,日本队没有...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...转自:天门日报春节马上到了,肯定少不了准备油炸一些食物,但剩下的油该如何处理呢?秉承不浪费的原则,可能有人会留下来继续炒菜用。但是,炸过食物的油继续反复高温烹调使用就属于“回锅油”了,经常吃这样的油对...……更多
中老年人,晚饭不能吃面条?晚饭有 2 大禁忌,不少人在犯
...老年人晚餐的两大禁忌禁忌一:过量摄入高热量、高脂肪食物晚餐时,中老年人应避免过量摄入高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、红烧肉、奶油制品等。这类食物不仅难以消化,还容易导致血脂升高,增加心脑血管疾病的风...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...非也非也,管住嘴,不是让你只吃素,而是让你远离垃圾食物,腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物,吃太多这些食物会增加罹患癌症的风险,必须远离。不健康的饮食习惯还容易诱发糖尿病、高血压、脑血管疾病,必须...……更多
大吃之后长三斤,是真的变胖了吗?不妨了解下
...热量摄入<消耗,我们就可以瘦下来。2.大吃一顿之后,食物并不会全部转存储为脂肪我们知道,当热量摄入>消耗之时,我们就会变胖,但是,当热量摄入过多之时并不意味着过多的热量就会转化为脂肪,因为这还要看你所摄...……更多
孕吐什么时候结束
...少食多餐:避免暴饮暴食,减轻胃的负担。2、选择清淡食物:如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等,避免油腻、辛辣、重口味的食物。3、补充维生素:适量食用富含维生素B6和维生素C的食物,如香蕉、坚果、瘦肉等,有助于缓解孕...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...、食盐和白糖,继续翻炒均匀,让鸡翅充分吸收调味料的味道。第四步,倒入可乐,可乐的量要能没过鸡翅。大火烧开后,转小火慢炖,直到可乐收汁,鸡翅熟透。第五步,出锅前,可以根据个人口味调整味道,如果感觉味道不...……更多
女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
绝经是每个女性都会面临的一件事。到了一定的年纪之后,或早或晚都会面临绝经。出现绝经的原因是什么呢?因为人身体年龄的增长开始走下坡路,于是内在的雌性激素下降,导致绝经。在绝经的时候,人体抵抗力在一定程...……更多
...高警惕,注意预防。“上吐下泻”很多人会以为自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”,但其实出现这些症状,可能是感染了诺如病毒。诺如病毒是一种肠道病毒,感染性极强,全人群普遍易感,感染后引起胃肠道炎症,表现为...……更多
...国居民膳食指南(2022版)》基本要求,做到以下八点:1.食物多样化(每日12种以上食物,每周25种以上),保持良好的饮食习惯,安排每日三餐或少量多餐,定时定量规律进食。2.食物应细软,易于咀嚼、吞咽和消化,必要时可...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...影响。所以无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物。可以考虑搭配一些新鲜的蔬菜、肉食、谷物,来增加营养物质的摄入。今天大强推荐2种营养美味早餐粥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:玉米南瓜粥首先把...……更多
当人体缺乏某种维生素时,身体会发出一些“预警信号”
...角等问题。此时,我们可以通过食用一些富含维生素A的食物来改善皮肤干燥的情况。例如,胡萝卜、菠菜、鸡蛋等食物都是维生素A的良好来源。二、舌头溃疡舌头溃疡是许多人常见的口腔问题之一。若出现舌头溃疡,则很可能...……更多
一天排便三次和三天排便一次,究竟哪个更伤身?一文告知你答案!
众所周知,人体进食的食物在经过充分的消化吸收后是会残存有大量的食物残渣的,而这些食物残渣在肠道内经过充足的水液吸收后将会以粪便的形式最终排出体外。因而排便是否及时即排便频率是否保持正常对肠道健康造成...……更多
建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别吃这些炒菜
...中,随着岁月的流逝,我们的身体也悄然发生着变化,对食物的需求与偏好也随之调整。在众多的饮食建议中,“上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些”这一观点,虽看似朴素,实则蕴含了深厚的健康智慧与科学道理。...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...化的“隐形杀手”。本文将为您揭示这五种应尽量避免的食物,并提供一系列简单易做、营养丰富的家常菜谱,帮助中老年人守护大脑健康。一、高糖食品:甜蜜的负担高糖食品如糖果、甜饮料、加工糕点等,虽然能带来短暂的...……更多
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老年人“中招”甲流 需警惕重症风险
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普老年人“中招”甲流 需警惕重症风险文案/设计:陈子源
2025-01-10 09:31:00
流感势头正猛,该如何预防治疗?
江南时报讯 根据中疾控发布第51周《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,流感已经进入季节性流行期。“临床常见高热、头痛乏力
2025-01-10 10:15:00
2025年国家首个经典名方批件落户神威药业集团
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 (朱延生)近日,由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
2025-01-10 11:03:00
河北肥乡:“一县百品 一品一播”助力农特产品畅销四方
本文转自:人民网-河北频道电商主播在线上推介特色农产品。薛建东摄“朋友们,今天我在大棚里给大家直播分享这里的草莓西红柿
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庐江县郭河镇:“科技良方”助力小麦安全过冬
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是小麦冬管关键期。连日来,庐江县郭河镇组织农技人员深入田间地头,开展越冬期田间调查和技术指导
2025-01-10 11:04:00
推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
本文转自:人民网肿瘤是危害公众生命健康的重要因素之一。为助力提升公众健康素养,促进癌症防控工作有序推进,由人民好医生客户端发起的“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”持续开展
2025-01-10 11:06:00
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
2025-01-10 11:23:00
糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
2025-01-10 11:36:00
“干噎酸奶”嚼着嚼着就“火”了?
□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近,一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
2025-01-10 11:37:00
湖南江华:颁发首批瑶医专长(外治技术类)医师资格证书
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创意手工迎新年 传统年味满心间——东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班开展迎新年主题活动
鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围,2025年1月9日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后,人体会启动修复机制,对伤口进行“修补”,一旦过度增殖,就容易形成疤痕,尤其是在关节部位,活动量大更容易出现过度增生
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上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
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年味序曲开场 熬一碗“人间烟火”
江南时报讯 1月6日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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