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6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...的材料,更能事半功倍,帮助我们1周之内有效逼出体内湿气,同时杀菌、驱寒、通便,让身体由内而外焕发生机。以下是6种泡脚时可以适量添加的天然好物,大家不妨试试看!1、艾叶艾叶,自古以来就是驱寒除湿的佳品。它的...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...什么原因导致了这样大的差异呢?答案是:一些人脾虚且湿气重,因此他们的衰老速度特别快。湿气重的人都有什么症状?1.早上起床时感觉头重脑胀,身体无力,仿佛被某种物质包裹着。2.刷牙时会感觉喉咙中有异物,有轻微...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
湿气,这个常常困扰我们的健康问题,它如隐形杀手一般,悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气,我们需要从生活的点滴小事做起,养成一些良好的习惯。今天,就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧!首先,保...……更多
秋天一碗汤,湿气跑光光!10月多喝这汤,祛湿健脾,益处多多!
...围的浮肿,全身都没有力气,整个人的状态不好,可能是湿气入侵身体里,会影响我们的生活和学习。秋季是不错的祛湿好时间,南方人研究出很多祛湿的食疗方,比如说这款五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤,食材非常简单,炖出...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
喝茶去湿气?寒湿气秋末冬初,如何通过喝茶调理身体?有科学依据吗?
喝茶在一定程度上可以帮助去湿气,对于寒湿气较重的秋末冬初,通过喝茶调理身体有一定作用,也有一些科学依据。一、喝茶去湿气的原理及科学依据促进新陈代谢:茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分具有兴奋中枢神经、促进...……更多
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
...水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期,人们往往喜欢待在空调房间内,出汗减少,使得湿气无法通过汗液正常排出体外,同时这个季节人们多食用生冷、瓜果、冷饮等,这些食物容易损...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
说到“湿气”,属于中医范畴。湿气,是一种津液过多的表现,而“湿气”在体内是正常存在的。中医认为:“湿邪在,百病在,湿邪除,百病无”。所以湿气过多对健康是有很严重影响的。体内湿气过重更容易加大患上各种...……更多
女性体内湿气对照表,若占大半,或许说明湿气比较重!别不当回事
女性体内湿气对照表,若占大半,可能说明湿气比较重!别大意了女性体内湿气对照表(1)首先第一点早上起床之后刷牙干呕,并且有些恶心。小腿肚发酸发沉。(2)吃饭的时候总是觉得肠胃功能不好,吃一点就觉得胃胀,便...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
湿气,这个无形的健康杀手,常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们,你们是不是经常感到湿气重,身体不适?在面对湿气太重的问题时,我们可以...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...,我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为,湿气是人体内的一种病理产物,它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时,不仅会阻碍气血运...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...糊的感觉,整个人不清爽。为啥会这样呢?很可能是体内湿气在作祟!身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲,体内有「湿」,主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑,很脆弱,容易被日常生活中的一些坏...……更多
湿气重体胖口臭?平时吃点什么,祛湿排毒
湿气是很多人都会遇到的问题,湿气过重不仅会导致身体不适,还会影响身体健康。而湿气过重与体胖口臭之间也有着密切的关系。今天,我们就来探讨一下如何通过饮食来祛湿瘦身、排毒,让大家远离湿气带来的困扰。一、...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友,在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加,这种成分能够有效的美白去水肿,让你看起来更加苗条又健康。中医认为,十胖九湿,湿气重的人多数虚胖水肿,而且...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
体内湿气重如何改善
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...常见的养生方式,通过泡脚可以促进血液循环,排出体内湿气,有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时,热水会使得脚部的温度升高,从而刺激脚部...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液,而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
湿气这个问题已经成为现代人的通病了,很多人一年四季都有湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
...它的营养价值。生姜,温中散寒有很好的排除身体里面的湿气,还有助消化的好处。而陈皮里面的营养丰富,可以增加食欲,缓解腹胀,还有祛湿化痰。在伏天的话,吃它还有一定的开胃消食等好处。而小米性寒,味甘,有补气...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可改善这5个症状
...内滞留的水分,然后到达进步免疫功用的目的。 【扫除湿气][扫除湿气】脚底涂上藿香正气水能够去除水分。咱们体内或许有许多水分。咱们能够用藿香正气水泡脚,也能够排出一些水分。由于藿香正气水具有祛湿效果,藿香...……更多
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题,体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况,如果有便秘困扰的人,不妨试试...……更多
不节食不运动,多喝 4 种减肥水,让你躺瘦十斤!
...都是不健康的表现,而十胖九湿,很多人肥胖是因为体内湿气太重,体内堆积了太多的水分,导致身体运转效率低下,热量消耗比较缓慢,脂肪就容易堆积起来。这类人属于痰湿型肥胖患者,我们需要赶走体内湿气,结合科学的...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
...与4种食材搭配,不仅能发挥更好的消暑效果,还能避免湿气、上火等问题,让你健康度过三伏天。可惜很多人都不知道这些搭配方法,错失了养生的好机会。一、绿豆+陈皮:不伤胃的消暑组合绿豆性凉,具有清热解毒的功效,...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
湿气这个隐形的健康大敌,经常悄无声息地危害我们的身体。尤其是那些爱睡前洗头、经常熬夜、晚上总爱吃夜宵、爱瞎琢磨、整天吹空调的朋友们,你们有没有觉得湿气特别重,身体不舒服呢?湿气重挺烦人的,不过别担心...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...以通过其抗菌和消炎作用,有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后,在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可以有效地祛除体内的湿气,湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分...……更多
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢,舌苔往往是比较厚腻的,舌苔发白或者是发黄。第二,大便粘腻不...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中,湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公,平常肚子非常大,脸部非常水肿,很影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米和老鸭炖煮汤,...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
湿气为六淫邪气,而湿气也为人体中的慢性疾病,如人体中患有较重湿气,很容易使人体肥胖,并且体内的湿气会牵动人体内的邪气,进而渗透人体,难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00