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...分钟，最后大火收汁，让鹌鹑蛋都裹上番茄汁即可。三、里脊肉——大葱炒肉丝准备里脊肉、蒜瓣、大葱、生抽、老抽、白糖、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净，切成肉丝，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，用手抓...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...菜，是一道别具特色的美食。新鲜的儿菜搭配上嫩糯的猪里脊肉，加上少许红椒和香料，烹饪出来的菜肴不仅口感丰富，而且营养丰富。通过简单的烹饪步骤，即可轻松制作出一道美味可口的肉片炒儿菜，让人食指大动。1、食...……更多
2024-03-30 10:56:00南方人,再不,鸡蛋,错过,最爱,肉片
...缀即可。莴笋木耳炒肉片食材：莴笋、泡发木耳、肉片（里脊），干红辣椒和大蒜做法：1、将莴笋洗净去皮，切成薄片；木耳提前泡发，洗净后撕成小块；里脊肉切成薄片，加入适量的料酒、生抽拌匀，再加入少量的食用油和...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...。
推荐食谱：荠菜山药汤材料：荠菜、山药、胡萝卜、里脊肉、生抽、盐、香油具体做法：1. 荠菜洗净，焯水后切碎，山药去皮切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，里脊肉洗净切小块。2. 热锅烧油，放入葱姜爆香，加入里脊肉煸...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...小米椒即可。二、豌豆——小豌豆炒肉丁准备小豌豆、猪里脊肉、料酒、淀粉、生抽、香葱、食盐、食用油。1、小豌豆去壳，剥出豌豆仁，洗干净备用。猪里脊洗干净，切成小丁，放入碗中加入适量淀粉、食盐、料酒、生抽、...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...炒均匀即可出锅。二、洋葱——洋葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油，用...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...面包糠炸成美味的猪排，为人体提供能量和营养。2、猪里脊肉猪里脊肉为猪身上最嫩的地方之一，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。其具有滋阴润燥、补肾养血等功效。可用来炒肉丝或者制作成糖醋里脊、溜...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...道菜可以经常吃。三、杏鲍菇炒肉丝做法：肉可以选用猪里脊或者牛里脊，冲洗干净，切成细丝，再加入料酒、白糖、黑胡椒粉、蚝油、淀粉抓拌均匀，变得粘稠后加一勺油搅拌均匀，腌制十五分钟。杏鲍菇清洗干净，对半切开...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...美好时光，一起品味这份美食的独特魅力吧！用料准备：里脊300克土豆淀粉50克白糖1大勺米醋20毫升料酒适量适量油少许胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片烹饪步骤：肉质准备：将鲜嫩的猪里脊切成大片，然后用刀背轻拍，让...……更多
2024-01-08 10:12:00味蕾,口感,香气,美味,肉片,美食
...寒冬。食材准备
选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜，瓜皮鲜嫩，瓜肉肥美，富含大量矿物质和维生素，可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常常见的食材，...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...”的详细做法分享给大家。
【食材准备】：耳菇300克、里脊肉250克、食盐、大蒜叶、红薯淀粉80克、食用油、胡椒粉适量。【耳菇滑肉汤的做法】：第一步：买耳菇时，尽量买大小适中，色泽偏黑的耳菇，这种耳菇口感最好，...……更多
2023-11-14 20:27:00肉汤,一口,氨基,氨基酸,肉汤,淀粉
...一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...作步骤分享给大家。
菜名：【白菜炒肉片】主要食材：里脊肉3两，白菜4张。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽少许，淀粉1勺。操作时长：8分钟左右。操作步骤：第一步， 猪肉切片腌制。先把里...……更多
2024-01-23 10:02:00含量,蔬菜,白菜,肉片,食盐,生抽
...，我们接着往下看看吧！青椒胡萝卜溜肉段食材清单：猪里脊肉300克，胡萝卜半根，青椒半个，小红葱1个，蒜3瓣，生抽15毫升，蚝油10毫升，米醋15毫升，胡椒粉2克，白糖3克，盐3克，鸡蛋（小）1个，食用油和玉米淀粉各适量，...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...肉炒一盘，现在的猪肉可是超级的便宜，家中可以多备点里脊肉，入菜滑嫩，口感好，怎么做都好吃。而且里脊肉还可以补肾养血、滋阴润燥。鱼香肉丝的做法也很简单，主料是里脊肉，切成丝加入蛋清、玉米淀粉少许色拉油腌...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...解腻，热量也很低，还有肉选用的是相对含脂量较低的猪里脊，口感香嫩好吃，两样一起蒸好再浇上调味料汁，美味程度一点不输那些炒菜炖菜。食材：白玉萝卜、猪里脊、花椒、葱、生姜1、猪里脊冲洗后切片，用花椒、姜片...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...水、若干片老姜、少许红薯淀粉、味极鲜半勺、新鲜猪肉里脊半斤，辅食油少许、食盐少许、一小勺胡椒粉和其他调味品。正确制作顺序：1.提前选购好蒲瓜、红枣、枸杞子和新鲜猪肉里脊。将红枣洗净去掉核，用冷水洗净枸杞...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...会一看就会，一做就废。菜名：【小酥肉】
主要食材：里脊肉1斤，小酥肉专用粉半包。调味料：食用油1碗，食盐半勺，香葱1颗，老姜2片，料酒2勺，生抽2勺，嫩肉粉1勺。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，选材。选...……更多
2024-03-22 13:51:00淀粉,面粉,专用粉,食用油,生抽,食用
...锅。5.锅包肉锅包肉是一道经典的东北菜，主要材料为猪里脊肉，富含优质蛋白和必需氨基酸。这道菜的甜酸口味能增进食欲，适合冬季食用。食材与做法：主料：猪里脊肉300克辅料：鸡蛋、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、料酒做...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...西关社区报到，并与社区居民交流烹调技艺，现场展示烩里脊和糖醋里脊的制作过程，耐心讲解菜肴的详细做法。锅碗瓢盆碰撞出欢快的声响，火苗和蒸汽渲染出最美的人间烟火，营养丰富的菜品博得大家一致称赞。此次活动以...……更多
2024-03-29 14:16:00临沂市,临沂,志愿服务,技师,报到,党员
...小鳔鱼、半月斗鱼;3、春香：绣球·粉、花菱草·紫、糖醋里脊、仙女鱼、兔鱼;4、郎见秋：绣球·紫、辣子鸡丁、红烧鸭、红文金鱼、胭脂鱼;5、郎永安：鸢尾·绿白、虎皮肉、红文金鱼、红白琉金鱼、虎虎鱼;6、许大爷：百合·粉...……更多
2024-02-08 00:11:00桃源,居民,大全,金鱼,鸢尾,斗鱼
...培育技术和春季田管关键技术开展培训；在湟中、大通、湟源等春播大豆区，重点围绕大豆种子包衣、高质量播种、整地、前茬作物秸秆清除、病虫害防治等春播备耕关键技术开展培训；在互助、门源等地区重点围绕油菜规模生...……更多
2024-05-07 15:30:00青海省,农牧民,青海,培训服务,专题,培训
...的愉悦和满足。我保证，你绝对不会后悔！所需食材：牛里脊肉（约300克）鲜嫩的线椒（3个）1勺蚝油1勺老抽（darksoysauce）1勺生抽（lightsoysauce）1勺糖3瓣蒜2克胡椒粉1勺淀粉制作步骤：步骤1：准备食材首先，确保你已经准备好...……更多
2024-01-06 06:27:00蛋白质,牛肉,高质量,肌肉,蛋白,体力
...着我，一起来感受这份美食的独特魅力吧！锅包肉的用料里脊300g土豆淀粉50g白糖1大勺米醋20ml料酒少许油适量胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片少许锅包肉的做法步骤1：醇香腌制将嫩滑的猪里脊切成大片，然后用刀背轻轻拍...……更多
2024-01-08 08:14:00外皮,一口,内核,步骤,肉片,美味
...抗菌等功效，对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝，放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉，最后加上一点点食用油，抓拌均匀。这样处理肉丝的好处是可以使肉丝变得更滑...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...样”算是津式 “重口味”的集大成者。你看它，主料是 里脊、 猪肝和 腰花，这就清淡不了了； 调味也重，又是生抽料酒又是葱丝姜末，临出锅还得浇上一大勺蒜； 颜色就更重了，菜的表面包着一层芡汁，还带着老抽的黑色，...……更多
2023-01-13 08:44:00天津,会长,翅膀,天津,学文,天津人
...得到了大约2勺的菠萝汁。3、准备200克的梅花肉和200克的里脊肉，洗干净后，里脊肉先把它切成条，再改刀切成2厘米左右的肉丁，梅花肉顺着筋膜改刀，再用刀把比较大的筋膜给去掉，然后改刀切成肉块。4、把梅花肉和里脊肉...……更多
2024-04-13 10:24:00徐闻,菠萝,错过,菠萝,徐闻,凤梨
...11时30分，5月5日18时至23时，G6京藏高速公路乐都至西宁、湟源至西宁段、G0612西和高速南绕城段、宁大高速、西塔高速等路段等将出现车流量高峰。省城易拥堵和事故多发路段G6京藏高速1797千米加500米至1800千米双向（站西至朝阳...……更多
2024-05-02 00:15:00青海,出行,话说,高速,出行,西宁
...很多老顾客口中的“老三样”，也是每桌的必点菜。糖醋里脊、爆炒腰花、红烧排骨、滑炒里脊丝等都是“镇店之宝”，不仅拴住了泉城人的胃，也留住了外地游客的心。“每次来都满座，来晚了就得排队。翻台率也很高。”常...……更多
2024-02-13 11:42:00小巷,名片,济南,馆子,泉城,菜馆
...这道美味的炸猪排饭。首先，我们需要准备以下原料：猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、面粉、卷心菜、沙拉酱、番茄酱、不倒翁猪排酱。接下来，我们开始制作。第一步，把卷心菜洗净切丝，加入番茄酱和沙拉酱拌匀，作为配菜。这...……更多
2023-11-17 11:31:00猪排,口感,美食,猪排,沙拉酱,口感
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