• 我的订阅
  • 头条热搜
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...项运动与抗癌这件事情联系在一起,而这项运动就是——游泳。对于很多人而言,大家都认为,游泳是一项“贵族运动”,这主要是由于游泳池是非常奢侈的,游泳馆又很贵,而河流湖泊又不太安全,所以游泳这项运动虽然很好...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...,著名肿瘤外科专家汤钊猷曾表示:最好的抗癌运动就是游泳。这是怎么得出的结论呢?原来汤钊猷曾做过一项病鼠实验,让身患肝癌的老鼠进行游泳运动,观察它们的存活期,发现不游泳的老鼠只活了60天,适度游泳的老鼠活...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
...为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你。第一,游泳如果你会游泳,那么游泳这项运动是我首先推荐的,因为在所有的运动里,游泳对于关节的损伤是最小的,而对于肌肉线条的修复又是最好的。所以,大家在看体育竞...……更多
游泳者须知:夏季游泳的健康益处与潜在风险
...气的持续,清澈的水域成为市民们避暑纳凉的热门选择。游泳,这一古老而又充满活力的运动方式,在炎炎夏日中愈发受到青睐。它不仅能为人们带来身体上的清凉与放松,还有着许多益处,成为提升公众生活品质的重要途径。...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...谢谢您的配合与支持。)二、三种运动抗癌性价比最高1. 游泳是最佳抗癌运动运动对于身体的好处是不言而喻的,但是对于抗癌来说,可不是所有的运动效果都很理想。多项研究指出,游泳是最佳抗癌运动。之前针对游泳抗癌是...……更多
70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
...持活力的方式。有一天,他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道。杨排洺心想,这不就是自己一直在寻找的保持年轻的秘诀吗?于是,杨排洺他决定给这个方法一个机会,看看效果如何。从那...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
12月24日,由慕思联合中国国家游泳队举办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会活动在北京体育大学落地。慕思集团品牌副总裁李晓锋出席活动,中国国家游泳队队员覃海洋、张雨霏、潘展乐,以及羽毛球世界冠军龚伟杰、...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...癌运动不是走路和跑步肿瘤外科专家汤钊猷院士曾指出,游泳是一项极佳的抗癌运动。他与其学生进行的实验中,将肝癌植入小鼠体内,然后将其分为三组:一组不进行游泳,一组每天游泳5~8分钟,另一组每天游泳16~32分钟。研...……更多
先人一步入手韶音OpenSwim Pro游泳耳机
...音频设备领域的领先品牌,其2024年新品之一——OpenSwimPro游泳耳机,在2024年中国家电及消费电子博览会(AWE2024)上首次亮相后,即受到广泛关注。4月12日16点,这款备受瞩目的游泳耳机新品上线京东开启现货首发,上新价1298元...……更多
韶音OpenSwim Pro游泳耳机首发评测
在追求健康生活的今天,游泳已成为许多人喜爱的运动方式之一,越来越多人选择在水中畅游,尽情释放压力。一款出色的游泳耳机不仅能将音乐带到水下,通过提供卓越的性能提供更加丰富的感官体验,增强我们在水下运动...……更多
佳明garminswim2游泳光学智能手表
...肯定对智能手表垂涎已久。前些时间朋友想让我推荐一款游泳可以使用的智能手表,根本没有犹豫,立刻选择了佳明GarminSwim2游泳光学智能手表,精美的外观,强大的内置功能,助力游泳运动,随时掌握身体状况。精美外观,魅...……更多
新加坡演员黄暄婷挑战残疾游泳运动员 《浴水重生》成就不凡的自己
...闪耀光芒,为全世界带来无尽感动,《浴水重生》以残疾游泳运动员为主题之一,让观众更加深刻的体会到残疾运动员背后的艰辛和感动,多多关注残奥会的运动员们 。在《浴水重生》中,黄暄婷饰演天生患有残疾的游泳运动...……更多
是不是长寿体质怎么看?50岁后能做3项运动,说明身体还不错
...身体姿势正确,抬头挺胸,双手自然摆动。第3项运动:游泳游泳属于全身性运动,虽然看似简单,但其实游泳时需要身体相互协调,会消耗非常多的体力,如果是心功能下降、腿脚不灵活的人,一般难以完成这项运动。如果到...……更多
游泳时水温最适宜是多少
游泳是一项非常受欢迎的运动项目,而水温是影响游泳者游泳体验的重要因素之一。研究表明,游泳的水温最适宜的温度是在26-28度之间。这个温度范围内,水的密度和弹性处于最佳状态,有利于运动员的发挥。同时,这个温度...……更多
聊城市中小学校亟待开设“游泳课”
...次会议期间,市政协委员李连清提交《关于我市大力推动游泳课程进校园的建议》,他在提案中指出“根据国家卫健委和公安部相关统计数据,2022年我国有5.7万人因溺水死亡,其中少年儿童溺水死亡人数占总溺亡人数的56.04%,...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...和大家谈一谈,究竟哪些运动对心脏健康最好? 第一,游泳游泳是一种非常不错的运动方式,游泳这种运动对于关节的磨损是非常小的,而且游泳的时候对全身的肌肉都有很好的塑形作用,所以大家可以看到,其实在所有的运...……更多
...:中国改革报注重科学性创新性 提高学员竞技水平——游泳教练邸睿的“高级竞技水平提升策略”侧记□ 徐一可在体育界,尤其是游泳领域,教练的作用不可忽视。教练不仅要具备高超的游泳技术知识,还必须将这些知识传授...……更多
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
...估了,至少带来5个好处!但并非很多人认知中的跑步、游泳……健康时报图羽毛球,一项被低估了的“长寿运动”一提到“长寿运动”,很多人都会觉得是慢跑、游泳、瑜伽等。多项研究都表明,羽毛球,是一项被我们低估了...……更多
健身项目,你选对了吗?
...不断推进,运动已经成为市民生活的日常。足球、骑行、游泳等传统项目依然火爆;飞盘、滑雪、滑板等潮流运动热度攀升。体育设施持续完善,运动项目不断丰富,人们也有了更多选择。有人因兴趣选择运动,有人为了追求美...……更多
夏天怎样减肥最快注意饮食和运动
...进行运动。在运动方面要注意:夏季最好的减肥运动就是游泳,夏季是游泳的季节,游泳不仅可以锻炼身体,还能够塑造更完美体型,而且减肥的效果很好。因为游泳相对来讲也算是强度较高的运动,而且水中游泳有水对身体的...……更多
2024广昌县社区城市运动会游泳比赛圆满落幕
本文转自:人民网-江西频道广昌县社区城市运动会游泳比赛现场。徐维栋摄奋进新征程,运动促健康。10月13日,阳光灿烂,秋高气爽。由江西抚州广昌县教体局、体育总会主办,县游泳协会承办的广昌社区城市运动会游泳比赛...……更多
得了糖尿病、高血压,做什么运动不易影响病情?一文给你讲清!
...疾走的方式,简单来说就是每分钟大约行走150步以上。2.游泳适量的游泳不仅能够降低血糖,还可以增强身体素质,而且游泳适合大部分糖尿病患者,游泳所消耗的能量大概是走路的2~9倍。不过糖尿病患者在游泳时一定要注意运...……更多
大东区冬季游泳比赛开赛
...由大东区文化旅游和广播电视局(体育局)主办,大东区游泳协会承办的百姓健康“游”动·冬季游泳比赛在海翔和运动工场游泳馆开赛。作为2023大东“健康有范儿”全民健身运动季系列活动的收官之战,本次赛事吸引了全市各...……更多
“泳”往直前,燃情盛夏 迪卡侬长沙青少年游泳联赛顺利举办
2024年8月7日,由长沙市体育局指导,长沙市游泳协会与迪卡侬长沙联合发起的“长沙市第二届市民游泳运动会暨2024‘迪卡侬杯’青少年游泳联赛”在长沙高新区全民健身中心顺利举办。此次赛事由迪卡侬长沙三家门店携手打造...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...例如,一些癌症患者在接受治疗期间坚持运动,如跑步、游泳等,他们的身体状况得到了明显的改善,治疗效果也更加显著。这些成功的案例也证明了一点,那就是运动抗癌确实存在一定的效果。总之,运动抗癌的效果已经得到...……更多
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...压和其他并发症的风险。通过适度的有氧运动,如散步、游泳和骑自行车,孕妇可以有效控制体重,降低健康风险。研究表明,每周至少150分钟的中等强度有氧运动,有助于保持适宜的体重增长。孕期运动可以改善心肺功能。怀...……更多
2024京津冀第六届“君乐宝杯”太平河公开水域游泳挑战赛即将激情启幕
...众瞩目的2024京津冀第六届“君乐宝杯”太平河公开水域游泳挑战赛,将在风景如画的太平河水上运动中心训练基地盛大拉开帷幕。本次赛事由石家庄市体育局、石家庄市体育总会携手主办,石家庄市冬泳协会倾力承办,旨在深...……更多
炎夏泳逐浪涛,少年拼搏闪耀 2024迪卡侬成都第二届青少年游泳联赛顺利举办
2024年8月22日,迪卡侬成都第二届青少年游泳联赛在猛追湾游泳场圆满举办。本届比赛由成都市体育局主办,成都市水上运动中心、成都市社会体育指导员协会共同承办,迪卡侬(成都)体育用品有限公司协办。为贯彻我国“发...……更多
“泳”争先锋!烟台市第十四届全民健身运动会游泳比赛成功举办
...记者 卢伟霞)10月13日,烟台市第十四届全民健身运动会游泳比赛在体育公园游泳跳水馆成功举办。来自全市的200余名游泳爱好者呈现了一场精彩纷呈的水上角逐,充分展现了游泳健儿们“泳”争第一、勇于争先的拼搏精神。本...……更多
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
...强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助。儿童学游泳不仅能够增加自我保护的技能,让身体得到锻炼外,更重要的是也能让孩子在学游泳的过程...……更多
更多关于健康的资讯:
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00