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脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者可以在医护人员的指导下进行关节活动度训练,以...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...增加关节功能。还有一位66岁的女性患者,股骨颈骨折行髋关节置换术,因股骨近端骨折碎裂严重,术后卧床休养一个月后,出现下肢无力,行走困难的情况。通过增加患者下肢肌力训练,指导患者行走步态训练等康复手段,让...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个枕头固定,使身体放松。(3)患侧上肢肩胛向前平...……更多
6个瑜伽体式,全方位软化身体,告别僵硬,做最美软妹子!
...,消除四肢、腰腹和背部的赘肉,灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱,让关节更有活力更有韧性,从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。 1、山式站立,双脚并拢,双臂向上伸展。2、脚尖踮地,双臂带动身体向后慢慢弯曲,...……更多
“活血生骨”为股骨头坏死患者保住髋关节
...汉派精髓 骨伤绝活“活血生骨”为股骨头坏死患者保住髋关节“孩子股骨头坏死后,全国各地咨询了很多医院,都建议手术置换,中医有没有办法?”忧心忡忡的父亲带着11岁孩子慕名找到鲁周同教授,寻求保守治疗方案。鲁教...……更多
十六连蹲伤膝盖
...难度很大,危险也很大。”在十六连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果长时间活...……更多
秋冬给骨头加点油
...。我们全身的骨头一共有206块,还有各种关节,如肩关节、髋关节等也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...伤:患者可以进行关节活动度训练,如膝关节、肩关节、髋关节等,以提高关节活动度,减轻关节僵硬。2.针对肌肉损伤:患者可以进行有针对性的肌肉力量训练,如肌肉拉伸、等长收缩、等速收缩等,以增强肌肉力量,提高肌...……更多
...目今年计划救助膝关节置换患者50例,救助膝关节矫形、髋关节置换、腰椎管狭窄患者各30例,膝关节置换、膝关节矫形、髋关节置换和脊柱内镜治疗腰椎管狭窄,每例手术一次性最高救助5000元,特困户、低保户、监测户自付部...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...护人员激动地说。家住南漳的陈先生今年62岁,44年前左髋关节不幸患上化脓性关节炎,在当地多家医院接受保守治疗,始终未能痊愈,反而造成髋关节活动受限,骨盆倾斜、脊椎侧弯,最终导致左腿缩短了6厘米。因左髋关节疼...……更多
淄博市中医医院骨伤科为高龄患者重塑“膝”望
...,淄博市中医医院骨伤科目前常规开展全膝关节置换,全髋关节置换,已有10余年手术经验,成功为上千例患者实施置换手术。日后,淄博市中医医院骨伤科将继续用精湛的医疗技术为人民群众的健康保驾护航。 ……更多
在家不慎摔倒,百岁老人换髋成功
...无锡市骨科医院)关节外科成功为一名百岁老人实施人工髋关节置换术,术后老人恢复良好。家住异地的马奶奶今年9月底刚过完100周岁的生日,身体十分康健,平时在家洗点简单衣物不在话下,家人对马奶奶的照顾也可谓无微...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...伸小腿、大腿、腹股沟的韧带,塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节,增强关节灵活度,软化身体。3、缓解坐骨神经痛,增强臀部肌肉,美化臀部形态。4、按摩内脏、改善消化功能。动作要领:1、找一块凸起的岩石,山式...……更多
...痛、肿胀等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力,容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说,过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调,增加摔倒风险。出现腰疼...……更多
...。陈建文介绍,赵能康是小儿麻痹症合并强直性脊柱炎,髋关节、膝关节、股骨等已经严重畸形,同时存在营养不良、下肢肌肉萎缩等情况。此外,长时间的身体畸形,也影响了赵能康的生长发育和身体机能。他的体重仅为35千...……更多
预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...伸直)手指要屈曲)(四)手指关节屈曲伸直式;(五)髋关节屈曲伸直式:第一步:患者仰卧呈功能位,健足背置于患足根部,使患膝伸直(六)膝关节屈曲伸直式:(七)内外旋踝式和水泉穴(八)足趾关节外翻内翻式:以...……更多
南阳市中心医院骨关节手外科:“医”路“手”护 情系百姓健康
...),在小儿骨折手法及微创治疗、臀肌挛缩松解、先天性髋关节脱位、多指(趾)、并指(趾)、 肌性斜颈等先天性畸形的矫形修复等方面独树一帜。科室在开展临床工作的同时,积极承担科研、教学任务,是郑州大学、新乡...……更多
“16连蹲”模仿火了 医生:慎做
...下,现在腿疼得不行”……“在16连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停地屈曲伸直,关节会明显挤压半月板、拉伸韧带,使关节腔内压力大幅提高,容易造成关节、韧带、肌腱损伤。”省直中医院骨关节一科专家言格提醒,市...……更多
男子骨折术后反复发烧
...罪。最近,他接受骨折术后翻修手术,重新清创并置换了髋关节后才脱险。一年前,老项干农活时不慎摔伤,造成左股骨粗隆间骨折。当地医院开刀予以断骨矫正并置钉固定。然而,手术后几个月,老项开始反复发烧,左髋关节...……更多
臀肌锻炼小妙招
...跑步效率。●臀中肌位于臀部外侧上方,主要负责大腿和髋关节外旋,虽不如臀大肌发达,但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例,由于臀中肌向上连接骨盆,向下连着大腿骨,其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。...……更多
多学科为高危患者置换关节
...方案。近日,李洪波团队及相关科室为该患者实施了左侧髋关节置换术,手术时间约30分钟,麻醉全程时间约60分钟,术后安全返回ICU。目前,患者已康复出院。(魏京都 廖新根) ……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:产后身体进了“风”,全身疼痛30多
...关节痛加重,尤其是阴雨天,全身关节里以掌跟、膝盖、髋关节极度不适。由于Z姐从事保洁工作,其工作性质需要不时碰水,手部关节每每在过水之后就会特别酸痛。看诊的目的就是想解决这困扰几十年的问题,Z姐抱怨到这几...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹:肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会增加关节内部结构的压力,使软骨出现营养障碍、磨损,对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也...……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
...非常严重的损伤——股骨颈骨折,是我们在摔倒时侧面(髋关节外侧)着地时容易出现的骨折。有些人管它叫“人生中最后一次骨折”。为什么说它是“人生中最后一次骨折”呢?首先它是很多老年人才会发生的骨折。第二就是...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...无力,肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力,增加扭伤或拉伤的风险;身体容易前倾,会增加腰椎的负担,导致腰椎损伤;脚部与地面的接触不充分,可能导致足部承受过多压力,增加损伤风...……更多
藏族两女孩将告别“兔步”跑起来
...陈忠慈善工作室求助,希望好心人帮帮这2名患有先天性髋关节脱位的藏族女孩,让她们得到治疗。病痛严重影响她们的生活和学习贡杰卓玛一岁多时出现走路一瘸一拐,由于多方面条件限制,她的病情一直没有获得良好的治疗...……更多
从“5”到“100”的苦恼
...同时开台,为10位病人进行了膝关节置换手术,1位进行了髋关节置换手术。 此次手术的成功,起到了巨大的示范作用和宣传效果,愿意做手术的患者更多了。9月14日至16日,在青岛市第十批援藏干部人才组协调组织下,由青岛...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...一分钟。刘振龙提醒,该运动对腰腹等核心的要求较高,髋关节、肩关节动作幅度比较大,患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者,在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大,尽可能避免刺激...……更多
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一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
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嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
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提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00