- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：海口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...护心血管健康呢？1.防寒保暖。及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状，出门时最好戴上帽子防风。2.饮食清淡。天气寒冷，我们会不自主地过多...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”，对于老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...于春夏之交。这个季节，气温忽冷忽热，昼夜温差增大，老年人的身体适应能力相对较弱，这样的气候变化往往容易引发各种疾病。那么，春夏之交，老年人容易患哪些疾病，又该如何防范呢？“最常见的是呼吸系统疾病，如感...……更多
2024-05-08 07:56:00春夏,关键,交易,老年人,春夏,身体
...，消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌？春分时节，老年人应如何补气养血？春分时节如何合理运动？按摩哪些穴位能疏肝理气？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...。要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖,特别是老年人极易患上“老寒腿”等毛病,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。刘金波提醒,霜降过后,草木枯黄,万物萧瑟,这种肃杀的景象容易让人患得患失,情绪低落。因此大家要保...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...时报讯 春季气候渐暖，正值养生保健的重要时期。针对老年人群体的特殊健康需求，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...。这个时候，尽量减少外出活动，避免受凉感冒。尤其是老年人、孩子和体弱者，更要注意保暖，避免生病。在家里，可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜。此外，由于冬季空气干燥，可以使用加湿器来增加室内湿度，以免皮...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...注意常开窗通风换气，以清洁空气、健脑提神。这个季节老年人易摔伤、骨折，从预防的角度看，应在雪天减少户外活动。 ……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...无不可，还可增强人体抗寒能力，提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病的人来说，耐寒能力较差，不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...泡脚，每次泡30分钟左右，泡到身体微微出汗即可。针对老年人群体，吴斌也针对性提出了预防流行性疾病的建议。吴斌介绍，老年人脏器功能减退或者合并多种基础疾病，从中医的角度讲存在脏腑功能不足，气血亏损。由于抵...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...利于寿命的其实是每天保持7—8小时的睡眠时间，就算是老年人也要保持在5.5—7小时，可降低早亡风险。经常失眠，身体得不到足够的休息的话，会增加糖尿病、神经疾病、心理疾病的风险。也就是说，失眠确实是一个需要严肃...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节，对于身体虚弱的老年人群体而言，每一轮寒潮袭来时的气温骤降，都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到，随着冬春寒冷季节的到来，近期到医院就诊...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...双补，具有很好的温补肾阳的作用，它适合肾阳亏虚的，阳气不足的人群，舌象整体来看呢，舌淡苔白，舌苔水润，那如果说你也是类似的舌象，接下来我们可以对照下面4个症状，看你到底是否合适，来精准的调理身体，不做...……更多
2024-05-05 09:49:00黄丸,中老年人,常见病,常见,建议,黄丸
...物复苏，春暖花开，气候宜人，但由于多种原因导致不少老年人的血压异常不稳定，使其难以控制或波动较大。如果没有及时进行治疗，可能会让患者的病情加重，增加并发症的发生率。因此，遇到这种情况，老年高血压患者一...……更多
2023-03-07 11:05:00波动,血压,建议,学习,血压,患者
...活骨、放松心情，有益身心健康。老人踏青好处多 “对老年人来说，踏青是一种有益身心的活动。春天万物复苏，老人也应该走出家门。”市中医院老年病科主任王煜坤说。借郊外踏青，让自己的身心很好地放松休息，通过更...……更多
2024-03-20 01:23:00踏青,时节,攻略,踏青,老人,王煜
...身清爽谷雨节气前后，气温显著升高。潮湿多雨的天气里老年人容易受湿邪侵扰，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛等脾虚湿困的不适症状。因此在日常生活中，要开窗通风，多晒太阳，适当运动。在饮食中增...……更多
2023-04-20 08:28:00老年人,小口,荆门,节气,神清,身体
...季气温高，运动出汗增加，会加速消耗体力，因此，建议老年人在酷暑难熬的日子里，在体育锻炼时，最好选择在清晨或傍晩天气较凉爽，空气新鲜的地方进行。不宜做过分剧烈的运动，更不可过激活动，否则大汗淋漓，汗出太...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
...院和社区卫生服务机构的康复理疗患者明显增多，且以中老年人为主。昨日上午，记者在我市某医院康复医学科理疗室看到，多功能牵引床、超短波电疗机、五官超短波电疗机等医疗设备一直在为患者服务，室外还有患者在等候...……更多
2023-02-28 06:04:00理疗,康复,患者,超短,社区卫生,理疗
...招。“春捂”还要继续虽已立春，气温仍然偏低，且昼夜温差变化大，防风保暖仍是此时养生的重点。俗语里有“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”“春捂秋冻，百病难碰”的说法。从天文学上看，立春象征着春天的来临；但...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...血压升高、血流缓慢、血液黏度增高、心脑负荷加重，中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低，抵御寒潮的袭击，最直接的就是做好保暖工作，但防寒保暖不能只是增添衣物，还需要我...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。要注意室内加湿，补水润燥。起居方面提倡早卧晚起...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...色，还在维护呼吸系统健康方面发挥着至关重要的作用。老年人常见的痰多、咳嗽、气喘等呼吸系统问题，可能与肾气不足有着直接的关联。肾气与肺功能：一种古老的联系中医理论认为，肾和肺有着密切的相互作用。肾的主要...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...拂面，暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时，中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤，不用开药方\"，古训虽简，却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱，消化功能减退...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...最近有很多粉丝留言让我讲一讲桂附地黄丸，因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态，而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的，许多人也会自己拿来调理，今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地黄...……更多
2024-04-09 06:00:00黄丸,常见病,常见,阳气,黄丸,问题
...天、串门等比较适宜。运动以不出汗或微出汗为佳。关于老年人来说，以缓步为好，可以走走停停，或与亲朋好友一同，边漫步边聊天。春节肝火旺 要心平气和戒暴怒在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心...……更多
2023-02-04 16:07:00海南,起居,养生,食物,医生,芦笋
...，这样“里应外合”之下，极易诱发呼吸道疾病。特别是老年人，即便只患了寻常感冒，也可能诱发或加重慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。兔年就要来了，要想做个“洪亮兔”，畅快呼吸，这六个“关键词”您得...……更多
2023-01-18 14:18:00洪亮,咽喉,呼吸道,老年人,宣讲人,口罩
...在运动前应做好热身运动，帮助身体逐渐适应运动状态。老年人可选择一些低强度的有氧运动，如散步、慢走、打太极拳等。另外，春季早晚温差较大，在运动过程中容易出汗，因此在运动前后要适当添加衣物，尤其要保护好头...……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、生病了。注意四补四避，养护身体健康四补1、补...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
更多关于健康的资讯：
“老公，赶紧来医院，医生说我肾上长了一个很大的肿瘤，肯定是肾癌啊，呜呜呜……”失魂落魄的徐梦（化名），一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一般情况下，眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
尿酮是指在脂肪分解的过程中，会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下，尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00