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...烈运动会导致人体的关节受损，可以多做一些有氧运动，太极拳、游泳、慢跑等都是非常好的有氧运动。这些有氧运动不仅能够降低尿酸值，也能够减轻人的体重。3.多喝水多饮水就能多排尿，而排尿则能促进尿酸的排出，对于...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...得了两连胜。上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者从重庆市残联了解到，重庆共有12名运动员参加本届亚残运会，征战乒乓球、羽毛球、射击、硬地滚球4个项目。其中，既有东京残奥会乒乓球冠军廖克力、东京残奥会硬地滚...……更多
2023-10-22 17:15:00杭州,重庆,运动员,运动,项目,项目
...说，每周完成至少150分钟中等强度的有氧运动，如跑步、太极拳、舞剑等。扩胸运动也是养肺不错的选择。方法：两手握拳、伸开双臂，尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸，反复做此动作，每次5-10分钟。扩胸运动主要是用腹式...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...疲倦时，适当的体育活动或轻微运动，如散步、慢跑、打太极拳或瑜伽，可以帮助促进身体内气血流通，调节肝气，有效缓解春困。温馨提示：运动不宜过于剧烈，以免消耗过多体力导致更加疲劳。轻松愉快的户外活动，如在公...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...氧运动项目有步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、自行车、太极拳、健身舞、跳绳和韵律操等。大家日常运动时，只要感觉身体发热，微微出汗，呼吸心跳加快即可。如果平时有运动基础，运动强度可以适当增加。运动时间可根据...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...视野。当晚，2023中国·重庆WBO/WBC职业拳王争霸赛在重庆渝北体育馆精彩上演。在一场WBC洲际超羽量级拳王争霸赛中，刘文松TKO菲律宾拳手乔尼·劳伦特，荣获金腰带。赢得比赛后，刘文松站在聚光灯下眼眶湿润。曾经挥洒的每一...……更多
2023-12-14 11:06:00星辰,刘文,拳击,毕节,拳手,金腰带
...市民龚永灿都会来到萧山区瓜沥文化体育中心，打上一套太极拳。随着杭州亚运会举办，龚永灿发现，和他一起练拳的人多了起来，体育氛围愈加浓厚。瓜沥镇承办杭州亚运会武术和卡巴迪项目比赛。几年间，镇上的每个村落都...……更多
2023-10-11 06:42:00全民健身,全民,健身,杭州,亚运会,体育
...下乡活动，根据民众实际需求，开展锣鼓、书法、瑜伽、太极拳、朗诵等培训课程，把文艺送到村庄、社区一线，丰富基层民众的精神文化生活。”桓台县文化馆相关负责人说，该县把“送”文化和“种”文化结合起来，增强农...……更多
2023-11-10 11:37:00乡村,文化,山东,文化建设,振兴,建设
...老年人来说，可以选择适合自己的运动方式，例如散步、太极拳、瑜伽等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走、骑自行车等，并结合适量的力量训练。(四)控制血压保持稳定的血压水平是预防老年糖尿病的...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,重要性,糖尿病,影响,糖尿,胰岛
...喜欢运动，现在每天都会坚持锻炼，会选择跳广场舞，打太极拳，慢跑等。既控制了体重，又增强了体质，对于斑块的消失也起到了很大的促进作用。预防血管堵塞，坚持喝这五种水，帮助稀释血液，保护血管健康
1.绿茶血液...……更多
2023-10-13 15:47:00血管,稀释,血液,保护,帮助,健康
...护。5、用药期间应注意适当增加运动，如散步、慢跑、太极拳等，每天至少30分钟，每周至少5次，以增强心肺功能，改善血液循环，降低血压和心血管风险。用药期间应注意保持良好的心理状态，避免情绪波动，学会缓解压力...……更多
2024-03-16 13:49:00苯磺酸氨氯地平,苯磺酸,副作用,反应,医生,建议
...打开体育活动；在往常能够做些纤细的运动比如漫步、打太极拳等，这样既能使人体气血通畅，又能够促进肝脏的保养。
3.合理补充养分肝脏一旦功用下降了，饮食方法需合理，通过补充足够养分物质的方法让肝脏更快康复健...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...冯婆婆高兴地对记者说道。什么是“小助手”？原来这是渝北悦来街道为特殊群体单独定制的一款消防宣传语音播放器。把它安装在群众的家门上，当出门扫描到人脸时，就会响起“为了你的安全，请及时关水、关电、关气。”...……更多
2024-03-01 14:43:00悦来,渝北,防火墙,防火,助手,街道
...发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。同时，要避免过度运动和疲劳，以免对身体造成负面影响。此外，中老年人还应该保持良好的睡眠质量。充足的睡眠可以有助于恢复身体机能，提高免疫...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...助于增强身体灵活性，提高预防跌倒的平衡能力，比如打太极拳、骑自行车、游泳。预防跌倒65岁以上老人中，每年有30%的跌倒率；80岁以上则有50%的跌倒率。据调查，90%的老年人骨折是由跌倒导致的。在安全剂量内补钙正常的...……更多
2023-12-05 11:54:00骨质疏松,骨质,方法,骨质,骨质疏松,维生素
...动为主，让身体发热或微微出汗即可，比如瑜伽、慢走、太极拳散步、慢跑、保龄球等比较合适。饮食要吃熟食热食 避免生冷食品“三九补一冬，来年无疼痛”。民间的这一俗语，既说明了此时合理进补的重要性，同时也是这...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...可促进肠道蠕动，利于排便。比如骑车、散步、慢跑、打太极拳、练八段锦、游泳等。可根据自己身体状况，选择适合的锻炼方式。 ……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...等户外劳动者提供暖心暖胃的免费早餐；温县总工会开展太极拳“六进”文明实践志愿服务展演活动，弘扬传统文化，丰富职工的精神文化生活……各级工会聚焦维权服务基本职责精准发力，着力提升职工群众的获得感、幸福感...……更多
2023-12-24 06:25:00连心,连心桥,娘家人,娘家,工会,总工
...承人钟学勇现场讲授了道教文化内涵，并带领弟子展示了太极拳、子午枪、逍遥扇等武当功夫，一招一式铿锵有力、行云流水。两岸媒体人还现场“拜师”练习站桩，亲身体验“武当功”。作为道教文化中的名山胜地，武当山与...……更多
2023-10-07 05:09:00十堰,湖北,两岸,媒体,武当,十堰
为提高居民防诈骗安全意识。近日，龙塔街道龙盛社区党委组织支部党员一起走进电影院，观看了反诈电影《孤注一掷》。结合近期反诈工作，电影放映之前，社区工作人员先向党员们发放了反诈宣传资料，科普了防止电信诈...……更多
2023-10-19 12:29:00渝北,龙塔,街道,活动,社区,党员
...跳健身舞、跳绳、登山、骑自行车、打羽毛球、游泳、打太极拳等，都是养心运动。主要就是，令自己感到舒适的运动就是最好的养心方式！平时可多与家人朋友聊聊天，有个人爱好的，如下棋、听音乐等爱好要多做，让自己开...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...时的高强度运动，老年人可以选择每天慢走、练八段锦或太极拳。需要注意的是，不顾自身情况盲目进行大负荷、高强度运动，反而容易造成免疫功能下降，损伤免疫弹性。大负荷运动期间及之后，除了要及时补充水分，还应适...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...的运动量不宜过大,可进行运动量较适宜的全身性运动,如太极拳、慢跑、体操等,以保持充足的体力。呼吸方式:鼻吸口呼。运动换气宜采取鼻吸口呼的呼吸方式,因为用鼻腔吸气对空气有加湿加温作用；还能防灰尘和细菌对呼吸遭...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...然景观的独特神韵；从赵恩民的《祖国颂》、李英杰的《太极拳》等作品中，感受中原儿女的生活日常。“这次‘行走河南·读懂中国’文艺作品展，把我们河南引以为傲、引以为豪的景色、民俗、工业、科技等各方面内容集中...……更多
2023-11-17 23:31:00河南,作品,郑州,作品展,中国,文艺
...，在粤港澳大湾区的核心城市深圳召开。会议期间，重庆太极实业（集团）股份有限公司（以下简称“国药太极”）总经理俞敏作为“2023年中成药企业综合竞争力50强”的代表发言指出，在中医药风口和健康产业转型升级同时到...……更多
2023-12-18 16:40:00科技创新,中医药,要点,中医,生态,核心
...庆渝富控股集团有限公司党委书记、董事长胡际权，重庆太极实业（集团）股份有限公司总经理俞敏等荣获人物奖项。《两江新区：明月湖科创生态体系建设》《长寿经开区：打造“龙头企业+孵化”双创特色载体》等荣获“2022...……更多
2023-11-10 06:45:00企业家,群像,企业,新时代,精神,重庆
...晚，随着杭州奥体中心体育场举行杭州亚残运会闭幕式，重庆残疾人运动员也将结束本届亚残运会的征程。从10月20日杨通、樊朝月、肖祖贤率先亮相羽毛球赛场，到10月28日金芋成在乒乓球赛场夺金收尾，重庆参赛的12名残疾人...……更多
2023-10-28 18:26:00杭州,重庆,力量,历史,重庆,乒乓球
...仰卧起坐等。每天进行至少10分钟的伸展运动，如瑜伽、太极拳、普拉提等。根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累或者受伤。调整心理状态：心理状态是影响我们心脏和血管健康的...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...小龙打小就身体孱弱，为了让儿子防身，李海泉就教他打太极拳，来强身健体。可后来有一次在跟别人打架时，李小龙使出了一招咏春的日字冲拳，成功击倒了对方，他这才见识到咏春的威力，赶忙又回来重新好好练习。喜欢新...……更多
2024-01-30 23:43:00李小龙,生平,武术,实战,录像,外国
...杂志社、医药导报、药智网主办，药智传媒承办，会议由太极集团董事长、重庆医药行业协会会长李阳春主持，出席此次座谈会的人员有市区级人大代表、政协委员，市经济信息委、市医保局、市药监局相关领导，各三甲医院、...……更多
2024-01-18 11:29:00医药界,医药,重庆市,医药行业,重庆,政协委员
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1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
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