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手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...,我们的手指出现僵硬,很大可能就是血脂变高、血管不通畅造成的。3、手指发白如果出现手指发白现象可能就是在提醒我们身体内可能血管不顺畅、出现脑梗了。这多是因为在血管内出现了血栓,血液不能及时到达手指位置...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...制血脂在血管中堆积,同时能够清除血液垃圾,血管血流通畅,防止血栓形成。 ……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...血管承担着输送养分到人体各个器官的主要职责,血管不通畅会对健康产生影响,而保障血管健康的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇,也是人们俗称的“坏胆固醇”,低密度脂蛋白胆固醇是导致冠心病、心梗、脑梗的主要风险因...……更多
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
...降低血液中胆固醇的含量,如此一来,就间接保持了血管通畅。若是将银杏叶与大蒜结合起来,坚持泡水喝,就能够发挥辅助降血脂的功效,对控制高脂血脂、高血压、冠心病等,都具有很好的积极意义。此外,将大蒜与它搭配...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...的,所以是很简单的,不需要多做其他处理。还有就是黑木耳,大家都知道黑木耳对于肠道来说也是一个非常好的东西,它可以加速代谢,吸附很多毒素,并且排出体外,其实它还有非常明显的抗血栓的作用,再加上它挺好吃,...……更多
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...和,有助于预防脑梗。 血管健康,寿命变长!6个血管“清道夫”,助您强血管!1.茄子茄子是生活中人们常吃的一种蔬菜,非常常见,但它的营养价值是很高的,特别是它对人的血管健康是很有益处的,因为茄子中含有丰富的...……更多
天然“溶栓剂”找到了,不是海带,放开吃,血管或能干净如初
...3种信号1、头晕头痛人体血脂若是健康,血液的循环就很通畅,但是若是血脂过高,就会导致大脑内神经组织缺2、四肢麻木由于身体血脂过高,因此大脑内部的血管容易堵塞,从而使得大脑神经缺乏血氧供应,进而影响神经中枢...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...更好地利用核桃的营养价值,促进身体健康。核桃是血管清道夫,还是催命符?核桃这一坚果品种,长期以来备受许多中老年人群的关注和争议。主要的担忧源于核桃含有较高的油脂和脂肪成分,一些人担心这可能对血管健康产...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...少血栓形成。因此,洋葱也是活血化瘀的好食材之一。黑木耳图片3.黑木耳:富含胶质和多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。黑木耳具有活血化瘀、抗凝血、降血脂等作用,是心血管疾病患者的良好食品。生姜图片 4....……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...活血化瘀的作用,能够清理血管内淤滞的废物,从而达到通畅血管的作用。现代医学也已经证实,山楂提取物能够降低患有动脉粥样硬化的兔子血液中的胆固醇和脂质,提高卵磷脂的比例,因此高血脂患者在平时可以适量吃点山...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...平时不妨吃一些蒜苗来进行调理,可以让自己的血管保持通畅,使心血管疾病的发生率有效的降低。平时一定要多加关注自己的健康状况,出现血脂偏高需要引起重视,吃蒜苗是不错的选择。2、增强抵抗力:如果抵抗力比较差...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
... 血脂高看腿就了解?若没有这五种迹象,说明你的血管通畅1.腿部水肿高血脂可能导致血液循环不畅,进而引发下肢水肿。当血液中的脂质过多时,它们会渗透到组织间隙中,导致组织液增多,从而引起水肿。如果您发现自己...……更多
什么食物能降低血糖
...就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.洋葱洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...还具有抗氧化作用,有助于维护血管健康。菌类食物如黑木耳、香菇等,这些菌类食物富含多种营养成分,如多糖、氨基酸等,有助于下降血脂、调理血压。一起,菌类食物还具有必定的抗炎作用,有助于削减血管炎症,维护血...……更多
多走路能降血脂吗?日常多吃这4物,或比走路效果好
...油三酯含量升高后,就会导致汽油中的杂质增多或油路不通畅,进而引起一系列的并发症,危及生命,据统计,我国血脂异常的人数已超4亿,在如此庞大的患病人数中,能够成功将血值管理好的人少之又少。许多网友纷纷留言...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...乳化成小颗粒,并且帮忙运输出去,因此也被称为“血管清道夫”。另外,大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时,适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸,欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...好高血压病情的人可以适当进食海带来调节身体。4、黑木耳黑木耳是降低血压常见的食物,平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,改...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...以,常吃山楂,在一定程度上也能够帮助防治冠心病。2.木耳木耳作为生活中比较常见的一种黑色食物,它不仅爽脆可口,而且营养丰富,虽然很多人可能都知道,吃木耳,对于降血压、降血脂以及降血糖来说,都具有一定的功...……更多
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
...药性的“广谱抗生素”、消炎治痛的“利剑”、血液的“清道夫”。这项技术的“神奇”之处到底在哪里,听听奇山医院专家怎么说。什么是三氧自体血回输疗法?三氧自体血回输疗法是采用150—200ml左右自体血为原料,在体外(...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂的营养价值。山楂是一种富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素的水果。...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...,起到很好的排毒、净化血液的意图。也是比较好的血液清道夫,希望你能吃点。4.玉米玉米是咱们餐桌上常见的食物,它是一种粗粮,玉米中含有丰盛的养分成分。其中富含维生素、黄体素、玉米黄质和丰盛的膳食纤维。经常...……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
...食结构,将这些健康食物纳入日常菜单,能够让血管悄悄通畅起来。所以,保持健康的血脂水平,并非遥不可及的梦想,只要我们从日常饮食着手,就能找到通往健康的道路。 ……更多
血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
...心肌和能量代谢。 其中,被激活的一氧化氮,是“血管清道夫”, 可将积存在血管壁上垃圾带走,一氧化氮还可在细胞中作为细胞之间沟通的信使,并使血管扩张。缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力,对...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...物、高盐食物、油炸食物的摄入量,可以多吃一些例如:木耳、黄瓜、海带等蔬菜,有辅助降血脂的功效。2、多喝水多喝水可及时补充人体缺失的水分,并且可降低血液的粘稠度,建议在水里加点“血管的净化器”——云台冰...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...不高,看头就知道,若没有这4个症状,恭喜你,血管很通畅番茄健康2020-07-06头部出现这4个症状,可能是高血脂“盯上”你了,需警惕!xieqiong2020-05-14 ……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...,维持血液循环顺畅,同时也能稳定血压和血脂。血管“清道夫”已公布,这4种食物多吃一些,身体会感激1.玉米玉米很普通常见,但其所含的营养物质却不少,有调中开胃、降血糖、利尿、降压等多种功效。玉米中的粗纤维和...……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...血栓的发生,其中三七就是不错的选择。三七号称“血管清道夫”三七,又名田七,明代著名医家李时珍称其为“金不换”,是我国最早的药食同源植物之一。《本草纲目》认为,“三七性温,能治一切血病”。《本草求真》也...……更多
三七粉真的能预防心脑血管堵塞吗?不是每个人都适合,看看就知道
...止血,而且还能够消肿,定痛,常被常称之为是“血管的清道夫”,所以不管在生活中,还是每天我在临床上所接触的心脑血管疾病患者比较多,他们当中很多人就有每天冲服三七粉的习惯,那么,三七粉真的能够预防心脑血管...……更多
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
...眠、胃脘冷痛的人群食用。这些食物也是餐桌上的血管“清道夫”1.燕麦:血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体吸收胆固醇,对调节血脂有较好的作用。推荐吃法✅:选择最“单纯”的燕麦,即大片、...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...血管堵塞的风险。血液就像河流,而运动就像河流中的“清道夫”,它可以帮助清除血液中的“垃圾”——脂肪和胆固醇,让血管保持畅通无阻。对于大多数人来说,不需要太激烈的运动,简单的散步、慢跑、骑自行车或者打太...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
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本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00