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...油酸，蛋黄中还含有丰盛的卵磷脂，卵磷脂被誉为“血管清道夫”，它可以乳化、组成油脂，进而将胆固醇和中性脂肪乳化为能透过血管壁而被机体使用的微粒子，然后有效下降血清胆固醇水平，保护心血管健康。前进记忆力在...……更多
2024-03-27 11:26:00鸡蛋,不好,变化,建议,时间,鸡蛋
...产生不良影响，比如，丹参片中的某些成分可能会刺激胃肠道，导致胃痛、恶心等症状，此外，丹参片在肝脏代谢的过程中可能会产生一些有害的代谢产物，长期服用可能会对肝脏造成损害。另外，长期服用丹参片还可能会产生...……更多
2023-12-16 06:54:00丹参片,丹参,老年人,丹参片,丹参,血管
...动。同时，多吃富含膳食纤维的食物，它们是肠道的自然清道夫，有助于软化粪便，坚持大便通畅。这样，就能有效减少粪便在体内的积聚，进一步遏制肠道内气体的生成。让我们共同追求一个更安康、更畅顺的生活吧！点击（...……更多
2024-02-02 10:42:00有关,医生,原因,肠道,安康,胃肠道
...浓的年味，然而在城市的管网维护中，有这样一群城市“清道夫”，不辞辛苦守护我们的团圆年。“注意点儿车，咱们把警示标志放好，争取在早高峰前把这里处理好。”在文学道与自由路交叉口，市排水管网维护管理所副所长...……更多
2024-02-18 04:19:00清道夫,管网,排水,污水,管线,崔健
...mega-3脂肪酸进入体内能分解代谢形成EPA，EPA被称为“血管清道夫”，能够促进血液内的脂肪转运，降低血脂，调节血压，预防血栓形成。踮脚尖，是个不错的有氧运动，能活动四肢、大脑，消除头晕、发胀等症状。
踮脚尖时，...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
...体内蛋白质和脂肪的消耗，从而引起发胖。香蕉能起到润肠道、预防便秘的作用，但脾虚的人过多食用容易引起腹泻。香蕉的作用1、可预防以及降血压：香蕉含有丰富的钾，可以起到降低血压的作用。2、提高免疫力：香蕉中的...……更多
2024-02-19 17:32:00香蕉,香蕉,作用,微量元素,元素,胃病
...复体力和精神；而且水果中丰富的膳食纤维可以有效清除肠道内的代谢垃圾，并帮助提高免疫。
2晚吃乳制品的优势：晚餐后吃乳制品零食，一方面，有助于安神镇静、改善睡眠，促进健康；另一方面，人们处于睡眠状态时是吸...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...附，再排出体外，所以这也是为什么木耳会被称为“人体清道夫”的原因。其中，黑木耳的钙、铁含量分别是鲫鱼的7倍、70倍，是当之无愧的“补铁冠军”、“补血专家”，不仅如此，木耳的功效可多了：降低血脂：木耳中的多...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...丰富的早餐，或许能助您远离高血脂，健康过春天。燕麦香蕉杯当你拿起那一杯盛满燕麦和香蕉的香浓早餐杯时，柔软的燕麦片和香甜的香蕉在口中交织，散发出诱人的香气。这份简单的料理不仅含有丰富的膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-31 09:59:00中老年人,早餐,黄金,健康,燕麦,红薯
...，火龙果还富含果胶和低聚糖等成分，这些成分可以调节肠道菌群，起到一种类似天然益生菌的作用，帮助我们顺利排便。早晨空腹吃火龙果，或者在两餐之间吃火龙果，都能促进肠道蠕动，并且要记得配合大量的饮水。每天食...……更多
2024-01-09 09:33:00肠道,香蕉,大师,火龙果,火龙,土豆
...入。酸奶和酸奶酸奶和酸奶制品富含益生菌，有助于维护肠道健康。随着年龄的增长，肠道健康对于吸收营养和维持免疫系统至关重要。酸奶中的益生菌有助于平衡肠道菌群，减少消化问题和便秘的发生。此外，酸奶还富含钙和...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...人忽视，但是便秘痔疮的危害是非常严重的。我们体内的肠道大约有七米长，而且有很多的褶皱，我们在排便的时候是没有办法将肠道里的废物残渣一次性排干净的，会有一部分残存在肠道内，这些残存的废物垃圾就会变干变硬...……更多
2024-01-22 12:24:00开塞露,肠胃,天然,健康,肠道,开塞露
...会出现便秘和腹泻等症状。便秘可能是由于胃排空障碍或肠道蠕动减缓所致，而腹泻则可能是由于胃酸过多或肠道炎症引起的。这些症状可能会使他们的排便习惯变得不规则，影响他们的生活质量。胃病不能吃豆腐吗？提示：若...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...发现，Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA：被称为“血管清道夫”，帮助降低胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，达到降低血脂预防血栓的作用，推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿
...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...安康有促进作用，里面的丰厚膳食纤维摄入不只能够促进肠道爬动，加速粪便排泄，还能够增加饱腹感，防止热量获取过多让身体瘦削明显，瘦削的人血压更容易动摇。另外，芹菜中含有人体需求的钾离子，恰当补充能够促进身...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...量。最后，粉条是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。总之，白菜豆腐炖粉条是一道美味又营养丰富的冬季佳肴。它不仅简单易做，而且口感细腻，汤汁浓郁，适合全家人一起品尝。冬天到了，为了保暖...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
长期大便排不出久而久之容易宿便堆积，这就会导致肠道环境恶化，进而身体会出现一系列的问题，一般可通过饮食进行调理，那么，吃什么立刻通便呢？接下来让我们一起看看吧！吃什么立刻通便1、蜂蜜蜂蜜中含有氨基酸、...……更多
2023-01-06 17:40:00肠道,水分,纤维,肾功能,香蕉,西瓜
...。接下来，让我们看看西柚。富含钾的西柚被誉为血管“清道夫”，它不仅有助于降低血压，还能提高心脏健康水平，是心脏健康的“守护神”。此外，草莓也是一种值得我们多吃的水果。富含纤维和抗氧化物质的草莓，不仅有...……更多
2024-01-23 13:29:00心脏,水果,心脏,健康,水果,红石
...生素，像维生素A的含量就很丰富，能够起到促消化，润肠道的效果。香蕉中含有比较丰富的果胶，这些营养素也能促进肠胃的蠕动，这样对于便秘的人来说，肠道的蠕动就能更好的促进人排便，这样便秘的情况就能得到缓解了...……更多
2024-03-02 13:42:00食物,天然,葛根,蜂蜜,香蕉,肠道
...护皮肤的健康。其次，黄豆含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，维持消化系统的健康。此外，黄豆中还含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，对于女性维持内分泌平衡、减少更年期不适有一定帮助。另外，黄豆...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...年女性来说，豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康，帮助排毒养颜，同时抗氧化成分还能延缓细胞老化，保持肌肤的弹性和光泽。
更重要的是，豌豆中含有的植物性雌激素能在一定程度上模拟人体雌激素的作用...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...是烹饪后食用，大蒜都是预防血栓的优选。绿茶：血管的清道夫绿茶富含儿茶素，这种天然抗氧化剂能够促进血管内皮细胞的功能，减少炎症，并有助于降低血脂水平。每日适量饮用绿茶，不仅能提神醒脑，还能为血管健康加分...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...有375毫克的钙，是牛奶的3倍多。食用黑木耳有助于清洁肠道、血管，排除体内垃圾，同时还能补钙补血，提高身体的健康状况。推荐一道简单的黑木耳菜谱——腐竹炒木耳。首先，将腐竹泡发后切段，用开水煮熟。然后将洗净...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...细、大便带血、每日排便次数频繁改变等问题，则意味着肠道功能出现病变，此时一定要提高警惕，及时进行详细的肠道检查。
2、尿人体绝大多数的代谢垃圾都是随着尿液排出体外的，尿液一旦出现问题，往往意味着人体代谢...……更多
2024-01-23 10:08:00一文,回事,人体,健康,尿液,人体
...要是因为动物血液中含有丰富的铁元素，当这些铁元素在肠道内被氧化时，会形成一种叫做“硫化铁”的化合物，这种化合物呈黑色。因此，吃了动物血后，大便的颜色往往会变黑，有时甚至会呈现出柏油般的亮黑色。除了动物...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...可以滋阴润燥、补血养颜。通过在饮食中加入这些“血管清道夫”，我们可以保持健康的血管，延缓血管衰老，让我们的身体更加健康和年轻。 ……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...内的水分平衡，有助于降低血压；而纤维素则有助于改善肠道功能，促进消化。除了这些基本的营养价值外，西红柿还有一些鲜为人知的好处。例如，它含有一种叫做番茄红素的物质，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。...……更多
2023-12-14 14:20:00西红,气色,西红柿,子宫,养护,血管
...传统的治疗方案是外科手术，术中可能需要切除部分胃或肠道，这一治疗方案令安德鲁深感忧虑。据了解，由于文化、信仰的差异，巴布亚新几内亚独立国当地人对于开放性手术存在顾虑和排斥；同时，医疗条件的相对匮乏限制...……更多
2024-03-25 20:18:00巴布亚新几内亚,几内亚,亚新,巴布,独立国,上海
...基对肝脏的损害，保护肝脏健康。此外，香蕉还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，减轻肝脏的解毒负担。三、科学食用水果，让肝脏更健康虽然上述水果对肝脏健康有益，但并不意味着可以无节制地食用。适量食...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...功排便。这个过程大约持续12小时，如果超过这个时间，肠道会二次吸收粪便当中的水分，粪便就会变得干硬，排便就会变得困难。生活中很多人因为某些原因而出现便秘的情况，比如喝水少，不喜欢运动，饮食上不加以控制，...……更多
2023-11-15 12:48:00大肚,食物,帮助,肠道,纤维,膳食
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
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2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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