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天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃,养胃祛湿天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃...……更多
...小满后,见三鲜”之说,这里的鲜指的是:黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口,是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆,还能帮助降低体温,是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。将绿豆煮...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...,爆香蒜末后倒入调好的酱汁煮沸,淋在生菜上即可享用清爽美味的蚝油生菜了。★清蒸鲳鱼首先,将鲳鱼的内脏彻底清理干净,用清水冲洗干净。如果鱼体较大,可以在鱼肉较厚的部位划上几刀,以确保烹饪时能够均匀熟透。...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...让我们一起来探讨这些小小的饮食改变,如何在冬季点燃全家人的活力和健康! 推荐食谱一:燕麦核桃粥主要食材:燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法:1、将燕麦片和核桃仁放入锅中,加入适量水煮沸。2、加入洗净的红...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
夏天热得要命,喝上一碗清爽的汤,真是舒服又能提神醒脑!来,给你推荐五款超棒的清凉汤,赶紧试试看!1.酸辣汤:这汤带点酸和辣,喝下去整个人都清爽了,还能开开胃。2.绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合...……更多
田间地头忙收获   实现增产又增收
...蒜,由于该村地处流沙河沿岸,土质、气候适宜,再加上全家人的精心管护,蒜薹质量上乘、口感鲜嫩,在市场上极具竞争力。“打蒜薹时机很重要,太早采摘蒜薹易断,晚了蒜薹会老,为了抢抓好天气,邻里亲朋都来帮忙。”...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...西红柿鸡蛋汤啊,真的是个简单易上手的好菜!喝着特别清爽,还超级有营养。不管是当正餐吃还是当小吃,都合适得很。如果你喜欢,还可以放点蒜末或者生姜丝进去,立马就能提升风味。所以啊,大家赶紧试试做这道汤,保...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...入红曲米或者红糖。三、酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道清爽可口的凉菜,以土豆为主料,配以醋、辣椒、蒜等调味料,口感酸辣爽口,回味无穷。它色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,老少皆宜,是家庭餐桌上的一道佳肴。材料...……更多
山东特色种植产业迎丰收 撑起乡村民众“致富伞”
...,也为乡村产业振兴注入新活力。在临沂平邑,民众选购樱桃。平邑县委宣传部供图 在临沂平邑县仲村镇北大之坡村占地50亩的樱桃园,刘相峰、李芹夫妇一边忙着将订购的樱桃装箱发货,一边接待线下客户。8年前,夫妇俩放...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...的超级简单!第五道菜,咱们来做个毛豆炒虾仁。这道菜清爽可口,虾仁鲜嫩,毛豆脆爽,真是美味极了!简单炒一炒,就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧,保证让你爱不释手!虾,这种食材低脂又营养满满,特别适合年...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水,倒入木耳煮三分钟。调一个料汁,碗中放入适量的葱花,小米...……更多
夏天必吃的素馅儿饺子,从此韭菜馅儿的再也不香了!
...款别具一格的饺子——黄瓜鸡蛋饺子。这款饺子不仅口感清爽,营养丰富,更以其独特的做法和味道,成为了我家餐桌上的新宠。看着那白色的外皮,透出那色彩丰富的馅料,让人食欲大增呢!每次都会做上一大锅,全家人都吃...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...,保持健康。 第四鲜:黄瓜黄瓜是夏季的代表性蔬菜,清爽可口,营养丰富。黄瓜含有大量的水分和维生素,具有清热解暑、利尿消肿的作用。在立夏时节,多吃一些黄瓜,不仅可以补充水分,还能为身体带来清凉和舒适。第...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...萝卜丝、黄瓜片放入大碗中,加入适量调味料拌匀。这道清爽可口的绿豆芽拌菜不仅营养丰富,还能帮助身体排湿,非常适合春季食用。推荐食谱三:绿豆糕绿豆糕是一种传统甜点,以绿豆馅为主要特色,不仅味道甜美,还能带...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。4、这道石榴色拉清爽可口,营养均衡,非常适合作为夏日的凉菜或是健康的午餐选择。推荐食谱四:石榴炖鸡石榴炖鸡是一道充满中东风味的菜肴。鸡肉的鲜嫩搭配石榴的甜酸,口感层次...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
...。最后,可以撒上一些黑芝麻或者香菜叶作为点缀。一道清爽可口的银耳拌黄瓜就完成了。银耳的滑嫩与黄瓜的清脆完美结合,加上酸辣适宜的料汁,让人在炎热的天气里胃口大开,是一道非常受欢迎的家常凉菜。银耳炖鸡汤准...……更多
(乡村行·看振兴)走进内蒙古东部地区 看春天里的“丰”景图
...、水飞蓟样品8份、苜蓿2份,合格率达100%。图为小游客在樱桃园里尽情采摘。吕红霞 摄春暖花开,内蒙古东部地区迎来草莓、菠萝、樱桃等各种“春果”的采摘销售季。在呼伦贝尔农垦那吉屯农牧场设施农业园大棚里,樱桃陆...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...入猪肝,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。三、蒜薹蒜薹和大蒜一样,含有丰富的大蒜素,能杀菌消毒,还能润肠通便。推荐做法:【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、...……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
...享一个超赞的酱油肉做法,保证让你们吃得停不下来!【蒜薹酱油肉】咱们先准备好一块酱油肉,再来一把新鲜的蒜薹,然后加点食盐、生抽和食用油,还有生姜和蒜瓣,这些调料都能给菜增添不少风味呢!咱们先来处理蒜薹,...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...入适量盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。四、蒜薹推荐做法:【蒜薹炒肉丝】准备蒜薹、瘦肉、酱油、十三香、鸡精、食盐、料酒、香葱、生姜、食用油、淀粉。1、蒜薹掐头去尾,洗干净后切成长段。猪肉洗干净切...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,万物复苏,四月芳菲,是个饱含生机...……更多
樱桃煮冰糖功效与作用能够起到健脾止泻的作用,并且还能够祛风除湿或者是利水消肿,但是具体的效果并不是特别明确。樱桃煮冰糖的主要材料是樱桃和冰糖,可以将樱桃和冰糖放在水中一起熬制,口感通常会相对比较酸甜...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...分明的口感。这道菜肴不仅保留了鸡肉的鲜嫩口感,更在清爽的酸辣味道中展现了独特的创新风味。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,凉拌鸡丝都能为餐桌增添一抹清新的色彩。 将鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、蒜瓣、香葱备好,再准...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...红枣等其他材料,增添风味和营养。(2)如果喜欢口感更加清爽的羹品,可以在最后加入适量的冰糖,搅拌均匀后关火即可。(3)炖煮过程中需不时检查水量,如有需要可适量添加清水,以免羹品烧干。三、山药: 山药是一种常见...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...适量的葱花点缀一下,做法简单,好吃又下饭,来客必备全家都爱吃! ……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子,作为中国传统食材...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...康发育。凉拌木耳今天分享一道家常凉拌木耳的小食谱,清爽又开胃,简单易做,让你在炎炎夏日也能享受美食的滋味。让我们一起来动手制作吧!采购清单:干木耳:30克、青蒜:30克、红辣椒:1根、生抽:10克、香醋:5克、...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...的一种水果,雪梨当中的果肉不仅水多,而且吃起来特别清爽,对人酸甜可口的感觉,从中医的角度来说,雪梨具有一定降火的效果。另外在生活中我们如果夏季很容易出现身体上火的现象,可以喝冰糖炖雪梨,这样可以有效的...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...麦菜今天分享一道简单又美味的家常菜——豆豉油麦菜!清爽的油麦菜搭配香浓的豆豉,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。快来跟着我一起动手做吧!食材清单:油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生姜10克、食用油适量、盐...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00