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养胃宝典：吃出健康，吃出好心情亲爱的朋友们，你们是否时常感到胃痛、胃胀、消化不良？今天，就让我来给大家揭秘养胃的小秘密，让您轻松吃出健康，吃出好心情！一、胃，你好吗？我们要明白，胃是我们身体的重要器...……更多
2024-05-13 10:58:00清单,食物,健康,健康,牛奶,黏膜
...阿姨。她的脸上带着担忧和疲惫，手里紧紧握着一份食物清单。\'医生，我已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了，因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注于胃...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...的人一定要注意保护好自己的胃黏膜，平时可以多吃一些食物，这类食物能够帮助修复胃黏膜。七种食物，或是胃黏膜的“修复器”，建议肠胃不好的人平时多吃1、牛奶牛奶对于胃黏膜有着很好的修复作用。而且牛奶的蛋白质...……更多
2024-10-22 09:28:00人多,黏膜,肠胃,食物,不好,建议
...痉挛以及疼痛，伤害胃部健康。第五：经常吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激性的食物对胃不好会伤害胃黏膜，胃粘膜是胃的保护层，若长时间受到刺激性，那么胃黏膜会受损，容易出现胃糜烂以及胃溃疡。第六：经常吃油腻的食物...……更多
2023-03-15 09:51:00奥美拉唑,奥美,食物,参考,健康,食物
...是特别严重，只要坚持良好的饮食在日常饮食中少吃酸性食物、糯米、生冷、辛辣食物，大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间，我每天尽量让自己保持良好的生活习惯，同时在日常饮食中，会多吃一些养胃的食物，...……更多
2023-11-15 06:40:00黏膜,小米,南瓜,牛奶,南瓜,小米
...值，还可以减轻胃部的负担。
02养胃攻略：5大禁忌食物清单，早知早好，呵护胃健康！一、辛辣食物辛辣食物是许多人餐桌上的常客，然而，这类食物对胃的刺激较大，容易导致胃黏膜损伤、胃炎、胃溃疡等疾病。尤其是辣椒...……更多
2024-09-30 18:49:00红枣,食物,不好,红枣,胃部,黏膜
...家的养生意识和健康意识都在有所提高，一听到吃某一些食物会容易增加癌症的，发生风险就会害怕，想要远离，但其实仔细了解的话就能够发现一定的问题所在。其实以上这两项研究都是观察性研究，也就是对研究对象的日常...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...情况下,牛奶是吃辣的,喝牛奶对身体没有不利影响,与热的食物之间,也不会产生不良反应。相反,吃完辣食物后再喝牛奶,可以中和辣食物对胃肠黏膜的刺激,缓解胃痛、胃胀及嘴麻等不适症状。如慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃...……更多
2023-02-07 22:12:00牛奶,牛奶,胃肠,黏膜,不适,食物
...，少吃多餐的初衷是减少每次饮食对胃的刺激，让胃酸和食物有更多时间混合，从而减少胃部不适。然而，胃是一个非常适应性强的器官，它的分泌和运动功能会根据食物的进入自动调节。长期的少吃多餐可能导致胃部功能逐渐...……更多
2024-10-01 14:11:00姜汤,盘点,方法,胃部,姜汤,食物
...不错的选择，但如果在晚上吃苹果，意味着肠胃中会遗留食物，和我们一起进入睡眠状态中，效率低下的肠胃去消化食物，对其的负担自然也是比较大的，长此以往，的确有可能会增加消化不良，腹胀等症状的风险。因此，不仅...……更多
2024-07-30 17:50:00肠胃,有利,食物,苹果,医生,保护
...因此，建立规律的饮食时间，选择易于消化且营养均衡的食物，是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品，理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白，可以被人体充分...……更多
2024-05-16 06:37:00胃病,食物,穴位,胃病,胃部,豆腐
...可以暖胃、止呕，但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物，胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃？胃病患者出现胃部酸胀症状时，喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...胃的说法，早餐期间或许选择只喝一杯牛奶而不是其他的食物，空腹状态下喝牛奶反而会加重胃部的负担，并不利于胃部健康，所以为了胃部健康着想，希望你一定不要空腹喝牛奶。3、注意少食多餐日常的饮食跟胃部健康是有...……更多
2023-01-17 21:20:00安利,妙招,胃病,建议,胃部,食物
...，牛奶只能算是营养的一部分而已，还需要同时搭配其他食物。这个时候，可以搭配一些水果，或者谷物一起食用，既能补充更多养分，又能增加饱腹感。需要注意的是：在喝牛奶期间，就不要在食用其他糖分比较多的食物，以...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...担较小。尤其在胃部不适或消化不良时，白粥作为温和的食物选择，可以减少胃黏膜的刺激。然而，养胃并非单一食物就能解决的问题。虽然白粥易消化，但它的营养价值相对较低，长期依赖白粥作为主食会导致营养不均衡。例...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
...止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。(2)冷冻保鲜：食物的保存方法从传统的盐腌或烟熏(含有致癌的苯胼芘类化合物)等改为冷冻保鲜储存后，胃癌发病持续下降。(3)避免高盐饮食：由于高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保护层...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...句话，那便是不能空腹喝牛奶，也不能空腹吃香蕉，这些食物真的不能吃吗？这背后又有什么科学依据？根据相关资料显示，原来空腹不能吃的并不是这两样食物，而是其他三种，今天咱们就来详细了解一下吧。一、如何判断是...……更多
2023-02-04 21:10:00空腹,食用,食物,建议,空腹,香蕉
...。同样的，山楂也不适合与牛奶、鸡蛋、豆制品等高蛋白食物同食，而中医上讲的秋蟹、紫菜等“寒性”食物，也不可贪多过量，以免加重肠胃负担，影响消化功能。当肠胃受到刺激引起胃痛时，除及时就医之外，还要关注胃肠...……更多
2024-11-21 17:19:00雷区,时令,饮食,医生,美食,黏膜
...系统的一个重要组成部分，承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而，在现代快节奏的生活中，由于不良的饮食习惯、压力等多种因素，越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说，饮食调整至关重要。本文将...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...的，胃作为人体重要的消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，维持人体正常的功能运转。然而在生活中，很多人忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题高发，给人们的生活所造成的影响也是不小的。...……更多
2024-11-03 09:10:00小米粥,榜上有名,小米,食物,肠胃,食物
...消化不良的发生。
注意饮用时间：最好在餐后或与其他食物一起饮用牛奶，而不是空腹喝。这样可以减少胃酸分泌，降低刺激胃黏膜的可能性，有助于消化吸收，并减少不适感。避免与药物同时饮用：老年人在服用药物期间应...……更多
2024-05-26 06:10:00面纱,老年人,姿势,牛奶,牛奶,老年人
...枣4颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。养胃食物排行，小米粥仅排第四，平时常吃些，胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多，但是由于人们在饮食上不注意，很容易导致肠胃受损。所以在生活当中...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...在意，就会导致疾病的进一步发展。尤其是在进食了油腻食物或者遇到冷空气刺激之后，疼痛感会加重，大便次数也会增加，这些其实都是胃肠疾病的表现。
3.突然消瘦如胃炎或胃溃疡，可导致患者出现恶心、呕吐、腹泻、劳...……更多
2024-08-08 17:51:00消化科,胃部,医生,健康,胃部,胃病
...罗程，为大家答疑解惑。牛奶蛋白过敏是最常见的新生儿食物过敏性疾病，是机体对牛奶中部分蛋白质分子发生的免疫反应，可由IgE介导、非IgE介导或两者混合介导。罗程介绍，牛奶过敏的症状通常在食用牛奶或含有牛奶的产品...……更多
2024-01-26 22:10:00太和,喂养,蛋白,牛奶,营养,宝宝
...性胃炎一般无症状或有不规律的上腹隐痛，尤以进食油腻食物后较为明显，可伴有反酸、嗳气、腹胀等消化不良症状。萎缩性胃炎可出现上腹不适、疼痛、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状，有时症状颇似消化性溃疡，甚...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...醒来，肚子咕咕作响，这时候，我们总想快速抓起手边的食物来填补那份饥饿感。然而，不是所有食物都适合空腹享用。有些食物在空腹时吃，不仅不能满足身体的真正需求，反而可能给消化系统带来负担，甚至引起不适。今天...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...在饮食上受限比较多，害怕吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，甚至一直被认为是健康食物的牛奶，也被有些高血脂病人列入了“黑名单”。他们认为牛奶不能喝的原因是牛奶中的脂肪和胆固醇含量都是很高的，本身血脂就高，...……更多
2024-11-25 09:51:00血脂,降血脂,牛奶,早点,还是,牛奶
...力导致许多人面临胃部问题。幸运的是，通过选择适当的食物，我们可以帮助养护胃部健康。本文将介绍一些科学证实的养胃食物，这些食物富含有益营养素，有助于舒缓胃部不适和促进消化。燕麦：燕麦是一种富含纤维的食物...……更多
2024-08-04 11:17:00胃部,食物,选择,科学,健康,胃部
...这样吗？有没有什么科学依据呢？萝卜性凉，属于寒性食物，在这寒冷的冬天，本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象，如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉，容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分，这种...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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1月16日，贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部，为他们送去党和政府的关怀和问候，并致以春节的问候和诚挚的祝福
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为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至，为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节，贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动，向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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2025年的第一场雪纷纷而下，路面上一片洁白。每到这个时候，医院的骨科都会变得忙碌起来，各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
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本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00