• 我的订阅
  • 头条热搜
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆,是豆科植物大豆的黑色种子,具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用价值,如滋阴补肾、...……更多
补营养品 不如好好吃饭
...作用。专家介绍,减脂人群可选择低能量但高营养密度的食物,如蔬菜、水果、瘦蛋白质和全谷物,有助于在控制能量摄入的同时提供足够的营养。增肌人群的饮食中应包含足够的优质蛋白质,如鸡胸肉、鱼肉、豆类等,以及适...……更多
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
...饮食科学。很多人疾病出现的原因是错误饮食,没有选对食物提供营养,而是经常暴饮暴食,可能会热量提供过多而发胖,过度肥胖时脂肪肝患病率增高。另外,许多食物暗藏风险,本身含有的有害成分多,获取后肝脏的代谢压...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
...曾江琴中医师提醒“三忌口”:螃蟹、柿子和绿豆,这些食物性寒,易伤脾胃,加重身体负担,不利于秋冬健康。摘要由作者通过智能技术生成有用大家好,我是你们的老朋友曾江琴中医师。 最近,大家有没有觉得的天气逐渐...……更多
逐梦四十载 育才向未来 | 育才学校建校40周年教育成果展演举行
...杆、深圳经济特区教育史上的传奇。招商蛇口和育才学校同源共流、一脉相承,都在“招商血脉、蛇口基因”的文化滋养下蓬勃兴盛。未来,招商蛇口将一如既往支持育才教育集团建设,为育才的可持续发展添砖加瓦。 育才教...……更多
最适合女性的三种食物,美容养颜、延缓衰老,爱吃就赚到
最适合女性的三种食物,美容养颜、延缓衰老,爱吃就赚到西葫芦西葫芦是大家都很熟悉的一种保健蔬菜,价格一直相对比较稳定,尤其是夏季和其他一些菜比起来算便宜的。所以经常会吃,西葫芦的营养成分很高,含有较多...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...。而一些家长每天想尽心思给孩子炖各种汤,做各种肉类食物,一些孩子还是不愿意吃。其实正常现象,小孩在小时候,都喜欢吃一些香辣、味道重的食物,而每天适当吃一些这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...人常常忽视这一信号,将其归咎于\"吃得太快\"或\"可能是食物不太新鲜\"等原因,而未能深入了解和解决背后的真正问题。今天,作为一名专注于健康科普的医生,我将带领大家深入探讨这一现象背后的科学原理,揭示胃部胀气...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...降低血液粘稠度,防止血小板聚集。多吃富含膳食纤维的食物:膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化、吸收,还能减少身体对胆固醇的吸收与合成,促进体内胆固醇的排出,进而有效预防心血管疾病的发生。因此,多...……更多
肺病跟这些家常食物“不投缘”,每天坚持吃,或能让肺部更健康
肺病跟这些家常食物“不投缘”,每天坚持吃,或能让肺部更健康肺部是我们身体重要的职能器官,它是我们身体呼吸系统重要的组成。我们身体每时每刻都需要进行呼吸,需要从外界获取新鲜的空气,保证各器官以及血液的...……更多
50岁之后,这3种食物最好别吃,很多人还不知道
...似的问题,也许你应该及时调整饮食,学会忌口。这三种食物最好老年人不要吃:1.咸菜咸菜是餐桌上常见的食材,中老年人尤其喜欢吃,觉得它便宜又美味,甚至还有很多人喜欢自己在家中自制咸菜。实际上,腌制食品中含有...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...选择,很多人在生活中总是挑食,只吃一些自己喜欢吃的食物,导致营养失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成最直接的影响就是:身体机能下降、患病几率提高。而...……更多
不买“三无”食品  生熟分开存放
...期等,不要购买“三无”食品。此外,不宜一次采购过多食物,以免因储存方式不当、储存时间过长等造成食品过期或腐败变质。 家庭食品加工方面。提醒市民,制备食物时要注意生熟分开。做好的食品宜尽快食用,常温放置...……更多
这几样食物,精神分裂患者多吃点,好处多多!
...天吃一两颗核桃就能给你带来滋补的效果。所以啊,这些食物都是精神分裂症患者的好朋友,平时可以多吃吃哦! ……更多
拔完智齿多久可以正常吃饭
...者破裂、脱落,所以可以正常的进食。拔完智齿后吃什么食物1.乳酪、布甸、果冻、雪糕术后4小时左右,可以吃冷食让血管收缩,有利止血,也有助减轻拔牙后的水肿和疼痛,但必须以软的、半流质的食物为主,如乳酪、布甸、...……更多
百余部新片广州亮相
...、国家电影专资办、电影频道节目中心、中国动画学会、广东省电影局及上海、山西等省市电影局、广州市委宣传部、增城区委区政府、珠江电影集团有限公司等有关负责人出席会议。集中展示新技术、新趋势、新业态四月的广...……更多
这3种食物,可能是“癌细胞”小助手,不过或许很多人当“零嘴”
...的话,会使我们的身体发生比较可怕的癌症。以上这3种食物是不是我们在平时也是特别喜欢吃的呢?那么看了它们的害处之后,大家是不是能够忍一忍自己的馋意,以后少吃这些食物了呢?今天的内容到这里就结束了,感谢您...……更多
常吃这三种食物,类风湿会一天比一天好
...养,类风湿就会趁虚而入。平时我们可以多食用以下三种食物来辅助,帮助我们类风湿恢复。类风湿能吃冬瓜吗?冬瓜的营养成分很全面,它含有维生素c和抗氧化物等多种的微量元素,并且它有利水的作用,可以起到消炎消肿...……更多
吃完饭多久可以跑步
...跑步了,但是不要做过于剧烈的运动。而在饭后两小时后食物基本上都消化了,这个时候任何运动都是可以的。如果吃完饭后立刻跑步,不仅对消化吸收不利,还容易导致胃下垂,胃出血等疾病。刚吃完饭要注意些什么1.不急吸...……更多
洪水泡过的食物还能吃吗?专家提醒洪水过后这4类传染病要预防
...常用水也应使用干净水源。3、切勿食用被洪水浸泡过的食物,这类食物应立即丢弃。4、避免食用任何生食,包括蔬菜等所有食物都应煮熟煮透后再食用。5、不用未经清洁的水源清洗食物和餐具,餐具(碗、盘子、勺、筷子等)...……更多
我写的神话其实是历史
...就放一把火把土地烧了,烧完之后播种子,用种子长出的食物过几年或者十几年,然后整个部落迁徙到另外一个地方。从一个人的生命角度来讲,也许一生只能迁徙几次。但是在远古的时候,经过几代人的迁徙,他们可能走得很...……更多
...,研究制定了党组织对重大经营管理活动的前置研究事项清单,明确了党组织、董事会、经理层等治理主体权责边界,市属国有企业党的领导已深深融入企业生产经营管理全过程。 一是加强党的领导为企业带来了凝聚力和战斗...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...用。【麻辣鲜香的椒麻口水鸡,这也太太太好吃了】食材清单:鸡腿两只,黄瓜一根,花生米适量,香菜少许,姜片四片,花椒一小撮,大蒜五瓣。调料配方:生抽三勺,香醋两勺,蚝油两勺,鸡精一勺,白糖一勺,花椒油一勺...……更多
食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食
...碳水化合物含量很高,一项研究发现,食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食。完全达不到解饿效果。2.你的血糖会飙升吃下很多的面包会导致你的血糖水平升高。当你的血糖水平上升时,可能会增加患2型糖尿...……更多
世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答
...乳的妇女需要更多营养。哺乳期妇女的日常饮食,应做到食物多样不过量,保证优质蛋白质、富含维生素和矿物质的食物摄入。每天膳食应包括谷薯类(包括全谷物)、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。可以通过...……更多
腊肉飘香,但是吃多了容易缺钙,这几类人也不宜多吃
...经常吃腊肉香肠的人们,应该在同时多吃一些含钙丰富的食物,或者吃一些钙片,以弥足体内含钙不足的缺陷。还有这几类人要少吃腊味食物高血压、心脏病患者腊肉中含盐较高,高血压、心脏病患者应该少吃盐,盐吃多了血压...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
...以有效控制。在平时可以吃一些沙丁鱼、鸡蛋等等,这些食物当中含有的维生素D都是非常丰富的。 2、摄入一些对心脏有益的食物多吃一些对心脏有益的饮食,能够使机体获得较为充足的营养,是一种保持健康下水平的好方法...……更多
2024东莞观音山事件讽刺漫画《私搭乱建》出炉 素材多如影视
...生着不可思议的事情”——@machine飞鸟图说:2001年开始,广东东莞观音山国家森林公园管理人员陆续发现有人在园内私自建造别墅。此后每一年,各种侵蚀公园利益的行为如同蚕食,令观音山国家森林公园发生着细微的变化。公...……更多
金融活水赋能企业 服务延伸到“家门口”
...务延伸到科技企业“家门口”金融活,经济活。2023年,广东金融业增加值实现1.24万亿元,同比增长7.1%,占GDP的比重为9.1%,对经济增长贡献率达到13.8%。“广东省‘十四五’规划明确提出实施‘金融+科创’等十大工程,近3年的...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...,隔段时间再喝,这样才可以充分滋润身体。 多吃流质食物在饮食中也要多吃些含水分比较丰富的食物,比如多喝些汤,多喝些粥、豆浆、牛奶等流质食物;多吃些新鲜的蔬菜,水果等,也可以给人体补充大量水分。少吃重口...……更多
更多关于健康的资讯:
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00