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人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...,这是一个重新评估和调整我们的生活方式,以适应身体变化的绝佳时机。通过合理的饮食、适度的运动和积极的心态,我们不仅能保持健康的体态,还能提升生活质量,享受中年带来的美好。挺直脊柱,赢在起点:中年人的姿...……更多
“我来救你!”3分钟爬上10米外墙,你的送报小哥正在救人
...杭州已经21年,这里已经成为他的第二故乡,一点一滴的变化看在眼里,记在心里。杭州一个个的美丽故事,也在不断感染着李晓园,成了种在心中的种子,给予了他挺身而出的勇气:“比如救人的外卖小哥彭清林,我真是很佩...……更多
大学生带着自己的恋人回家时,母亲却表示难以接受,劝其分手
...清晨,小曹意识到母亲对于他们的关系态度发生了明显的变化。吃完早饭后,母亲找到小曹,独自与他交谈,并表达了自己的担忧。然而,小曹并不理解母亲的想法,甚至因此与母亲发生了争吵。对于小曹而言,大学时代的恋爱...……更多
“全国商业服务业技术能手”获得者、宝山技校刘海明老师专访
...在学生管理领域引起广泛关注。“看着学生一点点的成长变化,看着他们走上精彩纷呈的人生道路,作为引路人,那是最大的幸福感。”刘海明主任说。创新教学,研究聚力共同成长刘海明主任热爱教学,始终奋战在教学第一线...……更多
南来北往,瓶罐送无休:深夜遭遇“罐头男”,医生深感烦恼
...,一个叫刘明的小哥哥成了沈大夫治过的病人。在治疗的过程中,刘明对美丽善良的沈大夫一见钟情。但是,他追求的方式却有些让人捉摸不透。刘明假装挂号看病,送上两罐头表示谢意,然后就在沈大夫下班的路上不停地“蹦...……更多
要知道谁注定要在一起,你会有心灵感应,真的!
...就是古人常说,天天相见的思念是那么的难忘。把它放在心理学之上的原则是,在爱情中,两个相爱的人会有很强的磁场,互相吸引。也许当你心里真的很想念一个人的时候,走在彼此熟悉的路上或者经常去的地方,可能会让你...……更多
...往往取决于品牌与消费者之间的有效沟通。如何根据市场变化和企业战略部署通过迅腾文化助力一步步精确触达目标受众,传递品牌的核心价值和独特卖点,是品牌营销的关键之一。迅腾文化作为一家专业的品牌推广公司,始终...……更多
...才培养模式创新的重要引领。高校应根据时代需求和形势变化及时调整学科设置、完善课程建设,不断打破学科专业壁垒,创新开设音乐教育学、音乐心理学、数字媒体艺术、音乐人工智能等多学科联合的交叉课程,构建交叉融...……更多
元宝炬与乙弗皇后的悲剧爱情
...于这个春天,爱情也消散在这个春天。结语都说作为一个男人,保护自己心爱的女人是天经地义的事,但元宝炬没有保护好他的爱妻,反而让她受尽了委屈与折磨,亲眼看着自己的丈夫被别人夺取。虽说元宝炬对乙弗皇后的一片...……更多
用心追求“中”“和”
...理论的三部“错”翟校长常说,这个世界唯一不变的就是变化。如何在急剧变化的世界中致中、致和?翟校长经常用“钟摆”说话,左右都是错,中间为正确,成长就是围绕“正确”不断犯错、改正的过程。所以,要反复抓,抓反复,直至...……更多
刘晓庆在豪宅里穿红裙和小鲜肉依偎在一起,相差几十岁,如同龄人
...理解。这一事件引发的讨论和思考有助于推动社会观念的变化和发展,使人们更加开放地看待不同年龄段之间的感情。 目前,关于刘晓庆与小鲜肉的事件没有最新的进展。然而这一事件带来的影响是使人们重新思考和探讨爱情...……更多
新加坡主帅:取胜是唯一目标 让球迷感受快乐足球
...”他表示新加坡队要为球迷而战,让球迷感受到国家队的变化:“我们要向球迷展示,这是我们的足球风格,能让球迷感受到快乐的足球。”队长哈伦表示小仓勉的训练强度很大,无论体能还是技战术都让国脚们感受到极大压力...……更多
带你回到46亿年前,去见证地球从如何诞生,再到生命的演化过程!
...并摧毁了地球一半左右的臭氧层,导致地球气候发生巨大变化,大约使近百分之80的物种遭遇灭绝,地球经历了第一次大规模灭绝,这次事件被称为奥陶纪-志留纪大灭绝事件。接下的日子里地球经过漫长的修复开始有了生机,在...……更多
东西问·中外对话丨从古丝绸之路到“一带一路”,东方文化如何走向自信?
...中国年轻人喜欢“国潮”“华流”,从东西文化吸引力的变化,能看出哪些历史逻辑?邢广程:我年轻的时候,还能听到很多老年人将煤油叫“洋油”,火柴叫“洋火”。“洋”字代表了一种我们说不出的洋气感,其实就是文化...……更多
这样的女人,才是真正能够让男人心动的人
男人真正无法抗拒的,是灵魂有香气的女人作为一名情感领域的小编,我致力于帮助读者解决情感问题,让大家在情感世界里更加自信和幸福。如果你正在经历恋爱、婚姻、家庭、自我成长或人际关系方面的困惑和挑战,那么...……更多
女生提示你“进攻”的6个表现,懂得抓住机会
...心情感。当女孩喜欢一个男孩时,她的肢体语言也会发生变化。她可能会看着男孩,微笑,轻轻触摸男孩的手臂或肩膀,或者在与他交流时保持更近的距离。这些肢体语言不仅表现出女孩对男孩的喜爱和喜爱,还传达了她们想要...……更多
真正的“男人味儿”
...工友兼老乡,当年冯姨觉得李叔说话做事温吞吞的,没点男人味儿,所以对他的第一印象并不好。有一次,冯姨和李叔搭伴坐火车回老家,那时交通不便,下了火车,还要走几公里地的山路。爱美的冯姨那天穿了双高跟鞋,结果...……更多
九龙坡 “大手笔”谋划优质普惠 “绣花功”织就幸福民生
...落细落实相关工作,各学校还在加强和改进心理健康教育过程中创出特色、形成品牌。如杨家坪中学形成了“一基两翼三面向”的心理健康教育模式,打造了“润成”心理健康主题教育品牌活动,构筑起了具有杨中辨识度的“彩...……更多
砥砺传承 匠心筑梦|山东漆器髹饰技艺代表性非遗传承人李程
...他白天在工作室学习操作,晚上为了便于观察漆的干燥和变化,就拿个凉席睡在工作室的地板上,半夜爬起来加班是家常便饭。即便早已做好心理准备,但真正接触大漆之后,他还是低估了其“威力”,不仅全身肿痒,面部在强...……更多
超燃6部科幻怪兽电影推荐,让你一次爽到爆!
...自然环境的破坏也愈发严重。森林砍伐、水源污染、气候变化……这些环境问题不仅威胁着生态平衡,更在无形中激发了人们对巨大灾难的恐惧。而哥斯拉,正是这种恐惧的具象化表现。《金刚:骷髅岛》《金刚:骷髅岛》是由...……更多
震撼发现:北极冻土带内现4万年前动物遗骸,人类要提高警惕!
...围、生活方式,进而推测出过去几百万年间该地区的气候变化情况。这些研究有助于我们了解地球气候变迁的规律,对应当下全球变暖的问题提供重要参考。 同时,远古动物化石还可以帮助科学家恢复地球上曾经存在的生态系...……更多
香港小姐因穿着暴露被婆家嫌弃离婚,前夫如今参加“恋综”遭女生疯抢
...己曾参加过“香港先生”比赛,之后或许是许莉在搜索的过程中发现了江俊霖有婚史后,突然态度大变表示不想与江俊霖一直“锁死”,她还想要再了解一下别的男嘉宾。但没想到就在她了解别的男嘉宾的过程中,新来的女嘉宾...……更多
“适合做老婆”是冒犯?请直面女性生活困境
...这也太敏感了吧”,“天天这也冒犯那也冒犯,是不是有心理疾病呀?”类似的事件在微博上发生的不在少数,女性出于维护自身权利和尊严、渴求平等与尊重发出的呼声,往往在众生喧哗中被扭曲误判,然后推向性别对立的高...……更多
男人爱上一个人,不是主动打电话,也不是主动花钱,而是这样子做
说起男人怎样表达爱情,很多人会想到电话中漫溢的呢喃细语,或是手捧鲜花站在爱人窗下的浪漫场景。但事实上,爱情的表达远不止这些浮于表面的烟火。电话和礼物只是爱情的符号,真正的爱需要用心去感受和付出。爱的...……更多
要想让一个男人对你产生兴趣,可以多聊这几个话题
聊他的事业,你要学会倾听在男人心目中,事业是他们生活的重要部分。他们希望能寻找到一个陪伴他们度过余生的人,并且希望能够有一份事业来养家糊口。因此,当他们和你聊起他们的事业时,你应该积极倾听和理解。尽...……更多
女子相亲小7岁男生,故意往他身上靠,网友:一看就是老司机
...有差,她仿佛在他身上看到了纯真的感情的可能。相亲的过程中,她并没有像传统观念中的女性那样保持矜持,而是选择了主动。在他们共同的散步中,她故意往他身上靠,用一系列小动作来拉近彼此的距离。这种主动并非轻率...……更多
长大本身就是件很勇敢的事
...世界。然而小小的他总是异常的敏感,没有听过的声音、变化的环境、热情的叔叔阿姨……都会让他感到紧张不安,抓着我不放,甚至大哭大闹,这个现象持续了很长时间,我也为这个小男孩的“不勇敢”感到着急。后来,我慢...……更多
好家伙,《为有暗香来》首播5集差评不断,观众差评理由出奇一致
...人亡,重生后就逆天改命改变华家必死的结局,还跟三个男人展开的感情纠葛。不过首播5集也受到网友的一致差评,而且给出的差评理由都是出奇地一致。第一,王星越鼻子太难看《为有暗香来》一开播,男主王星越的颜值虽...……更多
34岁抗癌网红李小妞去世
...感情很深厚。 患癌后,照顾重病妻子的责任落在了这个男人身上。四处寻医问药,不断打听治疗方案,张俊杰从最初连癌症都没怎么听说过到如今能熟悉说出各种肺癌相关的医学名词;而生活上,为了哪怕让妻子更舒服一点点...……更多
冯绍峰谈及儿子眼圈泛红,分享和儿子相处点滴,网友喊话赵丽颖
...复存在,取而代之的是一位满眼都是老婆和孩子的顾家好男人。他多次在节目中提及赵丽颖和儿子,言语中透露出的幸福和骄傲让人感受到他对家庭的珍视。但好景不长,两人的婚姻还是走到了尽头。关于离婚的原因,外界有诸...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00