• 我的订阅
  • 头条热搜
...不错,颜色鲜艳的胡萝卜里含有大量的β-胡萝卜素,能增强人体巨噬细胞的活力,从而起到抗御感冒的作用。山楂。春节后已经到了吃鲜山楂的尾声时期了,鲜山楂中维生素C的含量很高,而且有很好的解油腻作用,是节后清肠的佳选。...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...用的有君山第四代降脂宁颗粒,银杏叶降脂片等。4、由于人体需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。5、应戒烟忌酒。因为吸烟能加速动脉硬化的发...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...些都对胶原蛋白的生成至关重要。如何促进吸收胶原蛋白胃肠道的健康对于整体健康状况至关重要,特别是在胶原蛋白的吸收和利用方面。健康的胃肠道能有效地分解和吸收食物中的营养成分,包括胶原蛋白。 如果胃肠道功能...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...,植物表层含有大量的细菌活性物质。摄入人体之后促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于维持人体新陈代谢速度,达到血流循环促进、脂质成分消耗的医学效果,在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的...……更多
感冒早上吃什么早餐好
...有两种氨基酸,如色氨酸、酪氨酸,而这两种物质可帮助人体抗氧化。且一个蛋黄的抗氧化剂含量相当于一个苹果,同时鸡蛋中还含有较多的维生素B2,可分解和氧化人体内的致癌物质,可起到很好的防癌作用。2、香菇玉米鸡肉...……更多
2022-12-22 10:50早餐,感冒
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...所发出的维生素、膳食纤维成分较为丰厚,有助促进人体胃肠道蠕动生机,改进钾流失过度而引起的水电解质失调问题。长期作业于高温环境之下的人群,难免会呈现汗液失调的现象,自身的水电解质均衡问题损坏较为显着,即...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...机酸成分比较多,可以以促使胃液和肠液分泌,能够帮助胃肠道中的食物快速消化,达到提升胃肠功能的作用,对于因为饮食不当而造成的积食现象,有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候,适当的吃一些黄皮,...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...补中益气、消炎杀菌。南瓜中所含的果胶物质,可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙等食品的刺激,促进溃疡面愈合,很适宜胃病患者。并且南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助于食物的消化吸收。山楂虽然有消食化积的作...……更多
...月获得了国家知识产权局发明专利授权。这是一种口服的胃肠道造影剂,煤制白油是其中的一种主要原料。”内蒙古爱众医学影像有限公司负责人特木尔说道。胃肠道造影剂是一种为了增强显影效果而口服或灌服于人体消化道的...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...76%,均显著高于整个人群的水平。而科学研究已经证实,胃肠道是情绪化器官,情绪波动会通过糖皮质激素相关信号通路,激活肥大细胞,释放炎症因子,导致胃肠道黏膜损伤。2.爱吃辣食 辛辣食物能够增加胃酸的分泌,从而...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...,免受刺激性食物的伤害,促进溃疡面的快速愈合,保护胃肠道不受伤害。 ……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...量避免高嘌呤食物,包括大虾等海鲜类食物。第三,患有胃肠道疾病的人群也要慎食大虾。大虾属于寒凉性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,加重胃肠道负担,对于患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人来说,可能会加重病情。...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道不适,长此以往可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早饭也容易造成胆汁淤积、胆固醇析出,可能诱发胆囊炎和胆结石。”闵力提醒,如果整个上...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...纤维是人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用,有助于消化食物,减少积食与胀气。其次,山药具有益气健脾的功效。中医认为,脾胃...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...尤其是春节,肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿,还是小个的圣女果,营养大致相同。西红柿中含有维生素C,吃多了大鱼大肉,吃点西红柿,能够清肠胃解油腻,还有助于...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。2、柿子 虽然柿子的果肉香甜可口,不过它不太适合高血糖的患者,...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...身体造成严重损害。肠胃“压力大”天气转凉的时候就是胃肠道疾病的高发期。因为低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。所以,本身有胃病的人...……更多
怎样才能排出“赖着不走”的粪便?了解下
...危及生命。怎样才能排出“赖着不走”的粪便?了解下向胃肠道补充蔬菜想要促进排便更加顺畅,在日常的生活当中要重视蔬菜的摄入量,这样有助于食物的肠胃消化和蠕动。如果在日常的生活当中食用一斤以上的蔬菜,或者是...……更多
柿子里含有什么酸
...的作用下会与柿子中的果胶、纤维在胃里形成结石,造成胃肠道损伤。吃柿子的注意事项1、尽量不要空腹吃柿子。空腹的时候胃酸分泌量大,而且浓度高,会与柿子中的胶质、鞣酸等成分融合,产生结石。产生的结石可能会堵...……更多
适当喝酒对身体有什么好处?切忌小酒怡情大酒伤身
...,可有效降低伤害!1.不空腹喝酒空腹喝酒会让酒精刺激胃肠道,造成一定的损伤。喝酒前先吃点东西,可以减少酒精对食道和胃部的刺激,食物还能中和酒精,降低酒精浓度,延缓胃酸分泌的同时,延缓身体对酒精的吸收。2....……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...食纤维,这种物质有助于增加粪便体积,改善便秘,减轻胃肠道负担。此外,玉米还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素E、钙、铁等,这些营养素对身体健康和养胃都有一定的好处。但是,玉米中的淀粉含量也确实...……更多
【安全用药 健康为民 聚焦2023年安全用药月】中国药学会2023年公众十大用药提示
...释片或控释片类型的药物,其药片结构可以保证药物到达胃肠道才受控制地分解吸收。如果嚼碎服用,短时间内人体大量吸收药物,会带来更多的用药风险。还有一些肠溶片,在肠道内吸收更充分或对胃有一定的刺激性,如果嚼...……更多
它是天然的“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了
...芡实等天然植物,富含多种矿物质和植物纤维,能够改善人体消化系统,祛湿又排毒,常吃能够达到减脂瘦身的效果,而且能防治心血管疾病,延缓人体的衰老。杏仁杏仁含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化剂维生素E。它所含的...……更多
一天一个苹果最佳时间
...有补充一定的营养、抗衰老、改善睡眠、增强记忆、改善胃肠道功能以及辅助减肥的作用。苹果的功效与作用1.降低胆固醇苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。2....……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...上加热之后继续食用。但是经常吃隔夜的饭菜可能会导致胃肠道功能紊乱,甚至引起肠道痉挛。从而出现腹胀腹痛,消化不良,恶心,呕吐,腹泻,大便不成形等症状,此外经常吃隔夜饭菜,还有潜在损伤肝脏、肾脏的可能性。...……更多
...,且会使酒液中的蛋白质分解、游离,破坏营养成分,对胃肠道的杀伤力也比较大。如果大汗淋漓时去喝冰镇啤酒,还会使扩张的毛孔骤然收缩并中止出汗,使身体散热受阻,易诱发感冒等疾病。不贪多 喜欢喝啤酒的人可能就...……更多
2022-12-21 17:16啤酒,越好
节后复工 如何吃才能快速找回状态?
...量过大,或者以午餐代替早餐。短期进食大量食物,增加胃肠道负担。晚餐尽量少吃,同时避免食用过晚。2.避免连续多日食用剩菜剩饭春节期间,大部分家庭都会囤积很多类别的食物,在此期间避免食物种类过于单一。每日准...……更多
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?提醒:这3种鸡蛋少碰
...整煮熟的鸡蛋时,就有可能摄入这些细菌,从而对我们的胃肠道形成损伤,引发腹泻等病症。因而,在坚持安康的同时,我们也应该留意控制溏心蛋的摄入量,特别是关于那些曾经存在心血管疾病风险的人群来说,更应该留意。...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...为牛奶中含有大量的蛋白质,如果每天大量饮用,会加重胃肠道以及肾脏的负担。还会导致血液黏稠增加,影响到全身的血液循环速度,患上冠心病、动脉硬化以及一些脑部疾病的概率就会相对增加。而且在牛奶中还含有大量的...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...统的功能,帮助身体抵抗疾病。3.促进消化:姜具有促进胃肠道蠕动和消化酶分泌的作用,可以帮助改善消化功能。4.缓解经痛:红糖具有温暖的性质,可以舒缓痛经症状。姜具有活血化瘀的作用,可以减轻经痛和经期不适。红...……更多
更多关于健康的资讯:
九江永修:边坡荒地变瓜田
本文转自:人民日报客户端戴影 郑文斌五月乡村人倍忙,近日,走进九江永修县吴城镇同兴村园林场,只见村民正忙着在边坡荒地栽种西瓜
2024-06-09 00:03:00
江西瑞昌:农旅融合赋能乡村振兴
本文转自:人民日报客户端李寅华 李一琦近日,江西省瑞昌市赛湖街道蓝莓种植基地迎来了一批又一批游客。眼下,正值蓝莓成熟季
2024-06-09 00:03:00
平菇长势好  村民有收入
本文转自:六盘水日报水城区果布戛乡平菇长势好 村民有收入本报讯 近年来,水城区果布戛乡依托自然环境、地理优势和政策扶持
2024-06-09 00:10:00
江西德安:“一村多品”聚活水 产业振兴富乡村
本文转自:人民日报客户端孙易产业振兴是乡村振兴的基础和关键。近年来,江西省德安县磨溪乡立足本地资源禀赋,引导和鼓励辖区各村因地制宜发展“一村多品”特色产业
2024-06-09 00:15:00
江西德安:“三驾齐驱”奏响乡村建设“奋进曲”
本文转自:人民日报客户端邹涛磨溪乡隶属于江西省九江市德安县,地处德安县西南部,毗邻博阳河上游。近年来,在乡党委、政府的坚强领导下
2024-06-09 00:15:00
吕卫宇:“一颗梨”托起“共富梦”
本文转自:台州日报台传媒通讯员徐 倩走进天台县福溪街道滩岭片区,5000多亩梨树郁郁葱葱,一颗颗蜜梨挂满枝头。作为天台远近闻名的“蜜梨之乡”
2024-06-09 00:31:00
新式眼保健操
本文转自:衢州日报6月5日上午,在衢州市实验学校教育集团灵溪校区教室内,同学们在做新式眼保健操。新式眼保健操不用手接触眼部
2024-06-09 00:34:00
西宁将推美食地图和必打卡榜单
本文转自:西宁晚报跟随央视品味《三餐四季》西宁将推美食地图和必打卡榜单本报讯(记者 张弘靓)6月7日,记者从市商务局获悉
2024-06-09 00:55:00
“糖友们”如何控糖?
本文转自:西宁晚报端午节吃粽子“糖友们”如何控糖?端午节临近,许多人都在家中备下了粽子。对于患有糖尿病的人群来说,各类粽子是否会成为节日里“甜蜜的负担”
2024-06-09 00:56:00
华安石井村:灌水梯田忙插秧
本文转自:闽南日报本报讯(黄建和 许鹏飞 文/图)灌水的梯田,美如明镜。6月8日,在华安县湖林乡石井村,村民正忙着在田里插秧
2024-06-09 01:08:00
长泰高濑村:美丽乡村入画来
本文转自:闽南日报高濑村山水田园风光好 干净整洁的道路穿村而过,农家院落规整有序,绿植投射出动人的斑驳青影,装饰着村民的房前屋后
2024-06-09 01:08:00
家里常备的这几款感冒药,竟然跟古雷沙西榕树有关?
本文转自:闽南日报古雷开发区沙西镇以出产榕树而闻名,种植历史悠久,产业链条完整。沿着漳东线一路往下,放眼望去满目青翠,造型各异的古榕树及榕树盆栽矗立两侧
2024-06-09 01:08:00
端午购粽警惕“颜值陷阱”
本文转自:包头日报□记者 李岸本报讯 近日,市、区两级市场监管部门在全市范围内共组织抽检粽子52批次,经检验全部合格。检测机构重点对金黄色葡萄球菌
2024-06-09 01:08:00
灾后重建不减速 乡村振兴不歇劲
本文转自:海东日报民和县灾后恢复重建现场□本报记者 郝志臻 通讯员 岩子 摄影报道近日,走进海东市民和回族土族自治县中川乡冷水鱼养殖基地
2024-06-09 01:12:00
精准服务“三夏”工作
本文转自:盐阜大众报蔡桥镇精准服务“三夏”工作本报讯 (陶建飞)为切实做好今年“三夏”工作,滨海县蔡桥镇以优化服务为主导
2024-06-09 01:48:00