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饮食调养，内在养颜中医认为，皮肤的状态与内在脏腑功能息息相关。想要皮肤好，先从饮食下手！多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如柠檬、猕猴桃、西兰花等，它们能帮你抗氧化，减少皮肤老化。同时，别忘了多摄入富含...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
来源：极目新闻冬日来临，寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事：泡脚！你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式，但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天，就让我们一起探讨泡脚的奥秘，颠覆你对泡脚的认知！...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
...和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；首先，要吃得均衡；五谷杂粮、蔬...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚，已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象，智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念，呼吁年轻人...……更多
2023-10-27 17:27:00内耗,秘籍,年轻人,睡眠,品牌,按摩器
杜仲平 主任医师 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
2024-04-24 16:12:00中医医院,中医,银屑病,杜仲,北京,视角
...不少脸上爱“出油”的年轻人频频“爆痘”，苦恼不堪。中医专家提示，对于痤疮这种皮肤顽疾，中西医结合、内外合治具有一定优势，患者日常也要从饮食、作息等方面加强预防。中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师佘...……更多
2024-04-06 11:30:00中西医,远遥,痤疮,治疗,皮肤,结节
在中医的世界里，荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎这些皮肤问题不仅仅是皮肤表面的不适，它们还与我们的身体内在平衡密切相关；今天，我们就来聊聊这些“痒痒症”背后的中医智慧，以及如何通过日常生活中的小细节来缓解它...……更多
2024-05-02 09:14:00荨麻,过敏性,皮炎,荨麻疹,湿疹,注意事项
周二晚上7点，浙江省中医院今年新开的推拿科夜门诊已排满了候诊理疗的患者，下班后去“约趴”（针灸推拿）已成为了当下，年轻人新兴的休闲娱乐方式。据该院对2023年三个院区门诊就诊患者的年龄统计：0-14岁患者占13.8%，...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,诊疗,浙江省中医院,患者,脱发,中医
...丹毒的视频引热议。那么“丹毒”到底是什么毒？江苏省中医院皮肤科单敏洁主任中医师表示，丹毒虽以“毒”命名，却是由细菌引起的一种常见的急性非化脓性炎症性皮肤病。丹毒诱发因素包括不良的生活习惯，饮食、作息不...……更多
2023-10-07 21:09:00丹毒,小伙,面部,鼻子,视频,丹毒
...忧心忡忡；但别担心，今天我就来给大家支支招，怎么从中医的角度来预防白癜风的侵袭；首先，咱们得聊聊吃；中医认为，饮食是健康的根本；对于想要预防白癜风的朋友来说，均衡的饮食至关重要；要多吃富含维生素C和E的...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始；李阿姨，一位45岁的中学教师，平日里工作繁忙，家庭和工作的压力让她常常感到疲惫；最近，...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-06-11 11:40:00中医医院,日光,中医,皮炎,北京,医院
王雄，中医博士，毕业于中国中医科学院西苑医院，师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员，国家执业药师，临床上擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤疾病，如：过敏性皮肤病、湿疹...……更多
2024-07-08 13:37:00八大处,石景山,石景,王雄,中西医,博士
张巍 厦门市第五医院中医科内分泌系统是维持人体正常生理功能的重要系统之一。对于女性而言，内分泌的平衡直接关系到月经、生育、皮肤状态以及情绪等多个方面。然而在现代生活中，由于工作压力、不良生活习惯以及环...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，指的是人体阴气不足或阴阳失衡，出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论，人体的阴阳平衡是维持健康的基础，而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-06-13 16:45:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,纯净
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-04-26 17:35:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,主任
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-07-01 11:48:00中医医院,中医,妙招,北京,脱发,怎么办
身体发痒，不只是小问题在中医的国际里，身体的每一个信号都不应该被忽视；今天，咱们就来聊聊那些或许被咱们轻视的“小痒痒”；这可不是简略的皮肤问题，它们或许是身体宣布的疾病信号；一位患者的小故事李阿姨，...……更多
2024-05-09 14:48:00部位,身体,疾病,身体,健康,功用
...一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语，主要表现为人体气血阴阳失衡。气血不足的人常常会出现以下症状：1.脸色发白：由于气血不足，面部皮肤得不到足够的营养，因此脸色会显得苍白。2.嘴唇...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
本文转自：中国中医药报本报记者 杨璞近日，女星张馨予微博晒出做针灸的自拍照，引发网友关心和热议。照片中，张馨予的脸上被扎了几十根毫针。话题“张馨予针灸是为了治疗长痘”也成为阅读量超过4000万的热搜话题。对...……更多
2023-11-24 09:49:00女星,话说,中医,专家,治疗,痤疮
护肤小秘籍：揭秘健康肌肤的关键步骤每个人都渴望拥有健康、亮丽的肌肤，而正确的护肤步骤是实现这一目标的关键。在这篇文章中，我们将揭示一些简单而有效的护肤秘籍，帮助您建立起良好的护肤习惯，拥有令人艳羡的...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...络，以达到疏肝通络、清肝泻火的目的，也是不错的养肝秘籍。例如：让双脚与肩同宽，蹲马步，双手成空心掌或者握空心拳，从膝关节内侧上方开始，慢慢拍打或敲击至腹股沟，再转到大腿根部外侧，从上往下拍打或敲击至膝...……更多
2024-06-07 11:48:00中医,知识,中医,养护,黄帝内经,经络
...食也有助于改善睡眠问题。为何一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：或是身体这2处“堵”住了中医认为，人体的五脏六腑都有其特定的功能和运行时间。凌晨3点到5点，是肺经当令的时段，肺气应当肃降。如果这个时段早醒，可...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
...常面临各种身体不适，其中\"上火\"是常见的症状之一。中医理论认为，上火是由于人体内的阴阳失衡，导致火气过旺，从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...、朋友多沟通交流，分享彼此的心情和感受，增进感情。中医调理：在中医看来，春季上火多与肝火旺盛、肺燥有关。因此，可以通过中医调理方法来缓解上火症状。例如，可以适量食用具有清热解毒、滋阴润燥作用的食物，如...……更多
2024-07-12 11:31:00肿痛,牙龈,眼睛,原因,身体,运动
...那些体质偏寒的女性来说，真的能带来温暖和舒适吗？在中医的古老智慧中，对于“体寒”的理解远非现代人所想象的那样简单。它是一种体质状态，可能影响到人的日常生活和整体健康。而关于穿袜子睡觉这一习惯，中医有着...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
本文转自：甘肃日报【中医指南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛，可以从中医的角度出发，调整生活习惯、饮食习惯，以及运用中医养生方法，达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
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在全民健身日即将来临之际，为推动全民健身运动，丰富机关干部文化生活，连日来，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合新时代文明实践所组织开展健身气功进机关系列活动
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为切实增强干部退休的荣誉感、归属感和幸福感，7月29日，乌当区委老干部局为退休干部举办荣誉退休仪式暨欢送座谈会，区委组织部副部长
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为丰富社区居民群众精神文化生活，增进邻里间的交流互动，7月23日至7月24日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区老年学校开展“以棋会友 棋乐无穷”象棋比赛交流活动
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癌症，这两个字一出现，往往令人心生畏惧。然而，单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上，预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
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今年53岁的老胡，去年体检时，被查出了甲状腺结节，自那以后，他就对饮食健康很是关注，平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
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现在生活压力，学业压力大，有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰，失眠无疑是痛苦的，但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
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黑豆苗，这一绿意盎然的小食材，不仅富含蛋白质、矿物质和维生素，还有清热解毒、润肺利咽的功效，是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
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大骨头，那份鲜美的肉香和丰富的骨髓，总能让人回味无穷。但是，如何将大骨头烹饪得既美味又软烂呢？今天，就来学习以下五种大骨头的烹饪方法
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腊味总能带给人们独特的美食体验，尤其是腊鸡，其浓郁的烟熏香气和独特的口感，使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤
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如何用剩馒头做出美味佳肴，让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法，每一步都有详细指导
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在我们的伙食中，一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少，无论是拌面、蘸馒头还是炒菜，都能瞬间提升口感。今天，我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法
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