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...志愿者正为即将举办的中国年主题活动做准备。志愿者张润润一早就前来帮忙，摆放物品、裁纸、打扫卫生，张润润手脚麻利，忙得不亦乐乎。谈起为何会成为志愿者，张润润滔滔不绝，“我是全职妈妈，带孩子参加了几次活动...……更多
2024-02-01 03:59:00接力赛,接力,关爱,孩子,社工,润润
...健脾祛湿了。然后是脾热便硬。我们都知道，火气会熏蒸津液，当脾中的火气过大时，一方面呢会把我们吃进去的食物过度腐熟，那么进入肠道中的食物残渣本身就没有足够的津液，另一方面，这火气同样会下行到肠道，不光会...……更多
2024-04-09 12:21:00脾虚,脾胃,好不,肠道,脾胃,津液
...，食欲下降，进而影响营养的摄入和整体健康。五种补锌食物：自然的恩赐牡蛎：锌含量之王牡蛎是补锌食物中的佼佼者，含有丰富的锌，有助于增强免疫系统、改善皮肤健康，并促进伤口愈合。其高锌含量使牡蛎成为快速提升...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
...油炸腌制食品”的嘱托。为治头痛做了个心脏手术26岁的润润做了心脏卵圆孔的闭合手术。在连着上了一个半月夜班后，同样有着10年“痛龄”的润润偏头痛加剧。在止疼药失效的2021年仲夏，润润专门请了一天假，去医院的神经...……更多
2023-11-07 15:28:00偏头痛,年轻人,润润,偏头痛,可可,头痛
...，虚火旺盛了。肺部和我们的喉咙是相连的，虚火会灼烧津液让肺部变得干燥，不能濡润咽喉；还会把多余的津液熬炼、浓缩成痰，让人难以咳出，从而出现干咳无痰的情况。而麦味地黄丸就能滋阴生津，润肺止咳。第二种，夜...……更多
2024-07-04 06:33:00黄丸,病症,一方,黄丸,肠道,津液
...及时就医。中医认为，结节和囊肿的形成与人体的气血、津液、脏腑等密切相关。结节和囊肿的形成，多由于气滞、血瘀、痰凝、热毒等因素所致。因此，中医治疗结节和囊肿的原则是散结、化痰、清火。内消瘰疬丸是一种常用...……更多
2024-06-03 10:38:00清火,中成,结节,癌变,囊肿,中成药
...，淡茶水、自制的柠檬水也很推荐。每顿饭还要有液体类食物，奶、粥、汤都可以。比如早餐有奶，中午有汤，晚上有粥，每顿大概喝200～300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性，让其「耐旱性」更强，刚好皮肤细胞、呼...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...保持皮肤水分平衡。三、战痘饮食推荐1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于清理肠道，降低痘痘的发生。可以选择全谷类、豆类、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。2.富含锌的食物：锌有助于调节皮肤油脂分泌，降低痘痘的...……更多
2023-11-06 13:55:00痘痘,饮食,调整,结构,问题,痘痘
...节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。”白田雨说，由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。饮食方面注意中庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...，尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏；多吃一些含钙丰富的食物预防或改善骨质疏松；每天适量摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，预防便秘。此外，家属在喂食时要注意以下事项：1.推荐给予患者流质或半流质饮食。2.食...……更多
2024-04-11 00:57:00护理,患者,帕金,帕金森,家属,病患
...会感觉嘴里有甜味，这个叫做津津有味。中医养生认为，津液是好东西，吞咽津液，可有助于消化。练气的人，讲究舌顶上腭，有了唾液，也要吞掉。有些时候，为了多产生一些唾液，还会用舌头搅扰口腔，称之为赤龙搅海。种...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...健康问题的普遍源头。在此背景下，介绍一种营养丰富的食物——黑米，它不仅美味，还有助于缓解和预防多种健康问题。首先，针对常见的消化系统问题，如便秘，黑米作为一种天然的粗粮，其纤维丰富的特性有助于促进肠道...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。结语：其实想要长寿并没有我们想的那么困...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越年轻，就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱：洋葱是一种常见的蔬菜，不仅用于烹饪，还具有丰富的营养价值。它...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...胃的消化后将水谷精微布散到全身，当胃阴不足的时候，津液匮乏，不能上承于口，就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干结等症状。这个时候我们就需要养阴益胃，补充阴津了，可以参考参梅养胃颗粒。最后说肺阴...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...充维生素D而不是钙来预防佝偻病了。首先，我们每次吃食物，食物中所含的钙都会被吸收到血液中。血液相当于人体内四通八达的“流水线”。主要负责将钙输送到全身骨骼，使其真正发挥作用。这时，体内的维生素D就扮演了...……更多
2023-02-25 14:35:00维生素,维生素,宝宝,长时,骨骼,皮肤
...康，还要从预防便秘开始。便秘经常出现的原因肠胃中的津液不足津液不足，这是一个专有名词。很多人都对津液的作用比较陌生，认为仅仅只是口水，或者是汗液等。其实，你知道吗？津液是我们的肠胃中，非常重要的一种液...……更多
2023-02-24 16:58:00干燥,原因,方法,情况,津液,健康
...养，还能增强他们的免疫力，帮助抵抗过敏症状。多样化食物摄入：鼓励儿童摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)和健康脂肪(如橄榄油、鱼油)，多样化膳食有助于提供全面的营养物质...……更多
2024-03-01 08:33:00护理,皮肤,儿童,皮肤,儿童,过敏原
...遮百丑”，夏天易晒黑真恼人！防晒关键期，推荐这4种食物，堪称“自然防晒剂”，助你皮肤水润不晒伤，美女们赶紧收藏！【一、虾】之前只知道虾很有营养，但没想到鲜虾里的虾青素这么牛！它是个超级抗氧化“达人”，...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...常潮红，有时红斑很难消退，在熬夜或者吃火锅麻辣烫等食物时，会脸上会冒小痘痘。到医院去看了医生，诊断为玫瑰痤疮。经过一段时间治疗之后，皮肤逐渐好转，但面部潮红仍然经常发作。前几天闺蜜送给她一盒面膜，她闺...……更多
2024-06-06 18:21:00痤疮,皮肤,玫瑰,痤疮,玫瑰,皮肤
...理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物，可以帮助清除体内毒素，滋养肌肤，延缓衰老。以下是8种有助于养肤、让脸部肌肤越吃越干净的食物，建议收藏，让它们成为美丽肌肤的得力助手！1、深海鱼（如...……更多
2024-04-26 12:27:00食物,皮肤,建议,皮肤,维生素,肌肤
...，邪蕴于肺，蕴而化热，壅阻肺气，肺失肃降，不能布散津液，以致津液凝聚成痰，痰浊伏藏于肺，日久凝滞化生浊毒，阻滞脉络，肺失宣发，肺气上逆，故咳嗽、气喘；气机不畅，故胸闷；《外科大成》提出“风盛则痒”，故...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
...表现，人体在冬令时节，内外燥邪之气相合，易耗伤体内津液，因此，在这个季节更应及时对内燥进行调补。阿胶性味甘、平，所以滋补不上火，入肺、肝、肾经，对应滋补相关脏腑。 据新华网 ……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
...持皮肤的健康和年轻状态。总结在本文中我们介绍了七种食物，这些食物都是年轻肌肤的秘密武器。食用这些食物，可以帮助减少皱纹和其他迹象，增加肌肤光泽度，同时保持肌肤的健康状态。为了保持肌肤年轻、漂亮，我们建...……更多
2024-04-21 11:27:00肌肤,食物,武器,大师,秘密,美容
...。一、维生素B6：小身材却有大作用维生素B6是我们日常食物中常见的一种水溶性维生素，尤其在蔬菜和坚果中含量较高。一般只要饮食均衡，通常可以满足身体对B6的需求。维生素B6含有吡哆醛5\'-磷酸（PLP），这是一种辅酶，在...……更多
2023-10-21 06:07:00维生素,身体,建议,维生素,小王,综合征
...化痰先温阳，效率翻一番！中医认为，阳气是推动血液、津液等体液运行的动力，如果阳气不足，这些物质流动缓慢，身体就容易生出痰湿，所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳气跟痰湿关系最大...……更多
2024-04-10 06:25:00绝招,一身,中医,效率,津液,脏腑
...，就留下那白菜梗子就行了。
2.咱先把锅烧热，来点油润润锅，再把五花肉放进去炒炒，把油脂都炒出来。炒得差不多后，把切好的生姜、拍碎的蒜和干辣椒一起放进去，翻炒几下，让它们的香味都出来。料头炒香了，咱们赶...……更多
2024-05-20 06:34:00食物,孩子,板栗,花菜,菠菜,孩子
...盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内，忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等，这些食物只会加重体内的火气，女性肌肤状况如黑头、暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄，都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...度脱水萎缩，导致脱水或水肿。汗液蒸发过快，损伤人体津液，有效的血液循环量减少。汗蒸的不适合哪些人汗蒸虽说有好处也有不少坏处，要注意有的人是不适合汗蒸的：比如经期的女性，有高血压、心脏病、结核病患者，急...……更多
2024-04-06 22:31:00坏处,好处,身体,长时,汗液,患者
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7月14日，贵州省中医药文化促进会药食同源产业分会筹备会（以下简称促进会）在贵阳汉唐希尔顿花园酒店举行，会议讨论成立药食同源产业分会的相关问题
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