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寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
寒露节气如期而至,天气逐渐变凉。民间有传统观点认为,这一时期天气干燥,在饮食上要注意防燥,因此形成寒露节气的饮食习俗,如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地...……更多
...地,该基地设置饮食文化养生科普区、中医药文化区、24节气养生区等七大功能区,群众可通过微信公众号预约参观。此外,阳谷县还建设了阳谷县青少年健康教育基地,对辖区内八年级学生进行健康教育培训,促进青少年健康...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...牛黄丸的认知存在误区,将其视为保健品,甚至认为按照节气服用可以预防中风、心梗等疾病。实际上,安宫牛黄丸是一种处方药,并非日常保健品。它具有独特的疗效,但使用不当同样可能导致危险。切勿将其作为预防疾病的...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...蒸四十分钟左右,待两样都熟透即可。 蒸莲藕肉丸小寒节气里,不单单是冷,空气也是比较干燥的,所以我们要多搭配一些滋润除燥的食物。作为经典的水生蔬菜,莲藕非常适合现在的气候。其爽脆多汁,富含粗纤维,维E,维...……更多
...炒鸡蛋……根据药食同源小知识,为家人制作一道简单的节气养生菜,也是孩子们的创意做法。该校德育主任王瑞晶说:“在中医药文化课堂,孩子们不仅养成了文明、健康的习惯,有了爱自己、爱家人的自觉行动,更增加了对...……更多
砥砺传承 匠心筑梦|山东大厦餐饮总监胡宗强
...款菜品。“‘春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾’。根据节气规律,我们研发了系列健康养生菜,从设计、研发、呈现等方面不断突破。”胡宗强告诉记者,从食材的选择到烹调手艺的精进,创新鲁菜已经成为“山东好品”与“...……更多
官方:44岁前日本国脚稻本润一将担任南葛SC球员兼教练
...南葛SC今日官方宣布,效力于该队的44岁前日本国脚稻本润一将在下赛季担任球队的选手兼教练。稻本润一出生于1979年9月18日,职业生涯出道于大阪钢巴青训,先后效力过大阪钢巴、阿森纳、富勒姆、西布朗、卡迪夫城、加拉塔...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...民医院(成都市中西医结合医院)院内食堂,一款在大寒节气推出的药膳“百合红枣八宝饭”非常受欢迎。“最近降温了,吃一碗百合红枣八宝饭,又养生又暖和。”陪同父母一起来就诊的秦女士告诉记者,她平时在家做饭时也...……更多
在母语的家园中栖居
...为期一整年的“栖息在农历的天空下——中国古典诗词、节气节日、文化传统之旅”。此后,这个课程每年冬至日都会进行隆重的交接仪式。课程以多学科整合的方式来完成——节气那天的晨诵,我会带学生们经由江子校长和吉...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...,即可出锅,盛入碗中,香气扑鼻,色香味俱全。冬季是养生的好时节,米酒是一道美味而滋补的佳品。它不仅传承了中国传统酿酒文化,更是体现了中华养生之道的精髓。希望大家在寒冷的冬日里,能够品尝到这美味,享受健...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...主任王彤表示,首届上海市民健康茶饮文化节将结合时令节气、“健康日”等开展各项主题活动,通过“沪小康”微信公众号、上海健康频道等平台进行展播,助力提升全人群、全生命周期健康水平。 ……更多
将人体“时钟”重新归正(医说新语)
...的变化相适应。中国古人很早就认识到这一点。以二十四节气为例,中国古人将一年中自然变化的周期用二十四节气来标注(早期可能只有冬至、夏至、春分、秋分)。节,即节点,这是一年自然变化的二十四个节点,而人体内...……更多
...”“春种”“春嬉”八个子课程,内容包括探索“春”之节气、节日、习俗、景致、音韵、诗文、农耕、养生和学生喜闻乐见的体育项目等。相关学科教师利用课后服务集体活动时间对负责的子课程内容进行解读,指导学生完成...……更多
内科主任:立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙
立冬是中国传统二十四节气中的一个重要节气,标志着冬季的正式开始。在这个时候,气温逐渐下降,人们的饮食也需要做出相应的调整。然而,对于一些人来说,立冬并不仅仅是一个节气的转折点,更是一个健康的警示。内...……更多
“敲一敲、捶一捶”留住春天,这所小学开展谷雨时节德育课
...减’中做好教育加法,学校德育中心开发德育课程二十四节气——中华小课堂,在课程中挖掘节气里的科学元素,将传统文化、科学教育、课后服务融为一体,形成了‘科学课+自然奥秘探究’的学科融合课后服务课程。学校先...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...,3宝指啥?咋吃受益?3月20日,我们将迎来春季的第4个节气——春分节气。春分节气的到来,标志着我们可以和寒冷的冬天说拜拜了,因为春天已经过去一半,即使有寒流来袭,也是兔子尾巴,长不了了。此时春芽萌动,万物...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...慢病怎样自养自疗?为找答案,我开始从书报上搜集保健养生知识,并装订成册,至今保存。经常翻阅思考,结合自身体验,慢慢总结出,求医吃药应该是为自愈力帮忙助力。而如果一味依赖药物,还有可能帮倒忙。最好的药物...……更多
立冬吃饺子还是冬至吃饺子,秋未尽,冬已来!
...不同的节日吃饺子所蕴含的寓意也有所不同,转眼二十四节气之一的立冬就要来了,很多人又不知道立冬吃饺子还是冬至吃饺子了,下面一起通过了解一下立冬和冬至的区别来帮助大家更好的说明。立冬吃饺子还是冬至吃饺子逢...……更多
冰雪重庆 “泉”是乐趣|泡真泉喝羊汤 暖冬疗愈打卡“融汇温泉”
...美羊杂汤。融汇温泉供图据了解,融汇温泉还将针对冬日节气开展一系列特别活动,即将在12月下旬举行的开汤大典和新春跨年活动都很值得期待。届时将会有更多新鲜的玩法,更多优惠活动,更多有趣的项目。新春活动。融汇...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
#冬日生活打卡季#立春,是二十四节气的开始,也是新一年的起点,在我国民间有着吉祥意义。立春是最早被确立下来的节气之一,属“四立八节”的范畴,在民间根据有传统节日的性质。在立春节日到来之际,民间流行着诸多...……更多
...清洁而明净,故谓之清明。”4月4日,我们迎来了二十四节气中第五个节气,也是二十四节气中唯一一个既是节气又是节日的“清明”。此时节,新绿葱葱,娇蕊争芳,入眼皆是春意盎然,故清明节又称“踏青节”。其实,春花...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值。大雪节气过后,冬日的严寒势不可挡,进补成为保健的关键。而在诸多肉类中,有一道肉品独具滋补效果,胜过鸡鸭肉,那便是羊肉,其温暖的特性不仅能御寒,更能强健体魄...……更多
霜降后祛斑,用一叶洗脸,色斑慢慢远离地球
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。霜降后,天气逐渐转凉,气温下降,大地开始进入冬季的准备阶段。而随着气温的下降,很多人的皮肤问题也开始显露出来,其中最常见的就是色斑。然而,我...……更多
别样幼教故事|“齐鲁幼师之星”吕晓彤:用爱与智慧助推成长
...;寒食做面燕、小满识小麦等,将中华民族的传统节日和节气巧妙利用,用多种方式将中华优秀传统文化的精髓和瑰宝传承给幼儿,让孩子们真正受益终身。在吕晓彤看来,做好“教育智慧”,离不开对孩子们的理解与角色转换...……更多
冬季养生保健需注意这些
...转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
燃擎高效 节冠群雄 欧曼NG全场景解决方案山西区域发布
...重新定义全生命周期高效运营新价值。此外,欧曼燃气车节气挑战赛也正式启幕,本次挑战赛不仅是对欧曼燃气车卓越节气实力的一次生动展示,更为山西地区客户提供了一个比拼节能驾驶技艺的舞台,参赛者将有机会赢取最高...……更多
远东漫画展石家庄开展 感受百姓身边的生活美学
...?谁能保证每张自拍都P得一样。”此次展出的《二十四节气》系列传统文化作品是韦远东的精心力作。作品将中国传统文化与现实生活结合,通过多元视角、水墨淋漓的表现力,造型生动、妙趣横生地记录了四季变迁中人们对...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
统筹规划资源 化危机为转机
...器向孩子展示如何制作山芋粉丝。除了外出和来访,节日节气作为中国传统文化的重要组成部分,也是我园重要的课程资源。园内二十四节气示意图用高低不同的木桩排成圆弧形,从立春到大寒依次排列。节气木桩可以作为户外...……更多
本文转自:南京晨报当体育遇上二十四节气南外河西初中运动会 创意开幕诠释“恰同学少年”晨报讯(通讯员 任飞 南京晨报/爱南京记者 刘颖 徐海兵 摄影报道)斗鸡、滚铁环,传统游戏嗨翻全场;篮球、羽毛球,多彩运动玩...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
2024-11-08 07:58:00
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
2024-11-08 07:59:00
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
2024-11-08 01:29:00
夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
2024-11-08 03:50:00
助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00