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...启航、全员阅读、7S管理、食品安全、节约粮食、二十四节气饮食养生图谱、健康膳食宝塔墙绘等主题的后勤文化宣传墙。不断改善师生生活和就餐环境,提升服务功能,把健康后勤、绿色后勤、品质后勤建设融入文化环境的营...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
白露,是中国传统二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第三个节气。每年的白露时节,正值秋风送爽、气温逐渐下降之际,而民间有句俗语:“白露见一鲜,一年病不沾”,意味着在白露时节食用新鲜的食材对健康大有...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...易导致血管出现堵塞,从而增加心梗、脑梗风险。秋冬季节气候相对干燥,虽说南方冬天偏湿冷,但绝对湿度在冬天是下降的,容易导致人体血液黏稠度增加,血液流动速度变缓,易导致血管中斑块增大或堵塞。气温下降时,人...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...漫,不少人都纷纷感叹,这才是冬天该有的样子。其实从节气上来看,时间已经到了,再过几天也就到了冬至节气,开始数九,冬天最为寒冷的日子如期而至。降温,降雪,寒潮……一切与冷有关的气候都将来临。俗话说“冬季...……更多
漫评丨感悟立春“三候” 解锁“青春密码”
...“立,始建也,春气始而建立也。”2月4日是我国二十四节气中的第一个节气——立春。作为二十四节气之首,古人将立春的十五天分为三候,即一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。最是一年春好处,扬帆奋进正当时...……更多
汲一汪文明清泉 润一片卓然沃土
本文转自:闽南日报汲一汪文明清泉 润一片卓然沃土——华安县第二实验小学文明校园风采华安县第二实验小学校园 华安县第二实验小学创办于1997年,2000年9月正式独立办学。学校秉承“滴水穿石,天天向上”的办学理念,着...……更多
有网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来,组成一篇文章,名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点,虽不够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含...……更多
十年磨剑构《封神》宇宙,眼光太高,还得是“乌尔善严选”!
一到某个节气,便发布和该节气密切相关的照片,图文并茂,进行言简意赅的节气播报。乌尔善:你干脆报我身份证号得了。小寒时发将士在冰天雪地中气势磅礴的策马奔腾,冬至时晒威风凛凛的闻师回朝,大雪时让雪地小狐...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
寒冷的冬季,寻找一杯温暖的饮品,既能解渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,...……更多
“楚才作文”首次进驻社区
...化活动。□ 长江日报见习记者田艺伟“立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的起始。”11月4日,汉阳滨江“天创长江·云栖风华”项目二楼的楚才研学中心内,“楚才”名师正在为十余位小朋友讲解“立冬”节气的...……更多
“好雨知时节,当春乃发生。”2月19日,迎来了雨水节气。那么,四川的“雨水”真的来了吗?四川省气候中心助理工程师孙可可表示,今年雨水节气,四川将迎来一次明显的降温降水天气过程。预计2月下旬,日平均气温将累...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食,而且有养生、防治疾病作用。淡味养生粥为淡味食品,性中和,味淡薄而益胃气。从“象”上看,土亦为无味,两者类同,同气相求,故淡味食品合乎脾胃之性,有利于脾胃。《...……更多
...就是肺系疾病的高发季节,应早睡晚起。此外,应该根据节气的不同,也需要相应的变化,及时回避四时不正之气。归纳起来就是“春夏养阳,秋冬养阴”,生活起居规律,阴阳自然平衡。其次要调理情志,保持精神清净安闲。...……更多
【天眼数观】今日寒露:秋深寒意起,贵州真的“凉了”!
...8日,我们迎来了二十四节——寒露,这是秋季的第五个节气。寒露代表天气转冷,草木上的露水已渐有寒意,若把白露看作是火热向凉爽过渡的话,那么寒露则是凉爽向寒冷的转折,所以有“露水先白而后寒”之说。气温走低...……更多
...城”十一期间共开展9场;“我家门前有条河”暨二十四节气系列文化活动共开展20场,举办“连接现代生活 绽放迷人光彩”聊城市2022年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示活动,组织开展“我们的中国梦——文化进万家”县级...……更多
岭南春季药膳养生
...热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃伤”...……更多
粥温脾胃安
...推崇备至。古往今来无数文人雅士、医家妙手都把粥作为养生佳品。美食家袁枚在《随园食单》里专列粥单:见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥……余常食于某观察家,诸菜尚可...……更多
...术作品之间的有效互动。湖北美术学院学生创作的“画说节气”系列插画作品,以独特的设计语言注解中国传统二十四节气;以兼具传统意蕴与时代特点的视觉符号,讲述节气之中的习俗文化。部分作品充满生机与童趣,抓住艺...……更多
耕读教育乐淘淘
...新旧农耕方式劳作的不同,让学生们懂得种植农作物要与节气同步,在感悟农耕、对比新旧农耕过程中感受到科学发展的重要性,体悟到农耕文化与田园诗的发展历程。第二,以劳动基地资源为基点,服务学科教育,提升教学质...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...毒渐消。不知不觉,又到一年秋分时节了,秋分是二十四节气中的第十六个节气,也是秋天的第四个节气。秋分,“分”即为“平分”的意思,这个平分除了指昼夜平分外,而且还指平分了秋季。而随着秋分的到来,昼夜温差加...……更多
北京数字文化馆推出线上惠民活动 丰富市民春节生活
...列课程、春节主题讲座、春节年画看年民俗展、春节品阅节气·慧迎新春科普展、春节主题书籍推荐、文化志愿者“送福到家”活动、文化志愿者“科技助老”活动,市民可分别在北京数字文化馆、北京市文化馆新媒体矩阵、北...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...口闷”到如今“保温杯泡枸杞”,越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。春节假期,在欢度节日时,...……更多
孤独症画师:“分心不是我的错”
...正在公司休息区认真创作。这是他创作了一年的“二十四节气”系列海报中的一幅插画。在这里,他感觉轻松自在。3月26日,中午12点半左右,李佳洋第三次在工作群里汇报自己到达公司的时间。他的同事赵连琦和刘伟提前为他...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...鱼(绵报融媒记者 李锦辉 摄)12月22日,迎来我国二十四节气当中的冬至。冬至的来临,也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡,人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到...……更多
...的口号,总是能吸引大量顾客驻足挑选。同时,“二十四节气”也是学校劳动课程的特色之一,在课程中,同学们依节气时序,随民俗习惯,在清明种瓜点豆、在霜降做柿饼,一边感受着二十四节气文化的丰富内涵,一边提高自...……更多
2022-12-15 19:43赣州,新区,特色,课程
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为,灵芝性平,味甘,归心...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...劲,绿叶日夜黄。不知不觉,就到白露了,白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第3个节气,从白露开始,北半球的日照时间开始变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以此时温度下降速度也逐渐加快,特别是...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
随着备耕的开始,谷雨节气的即将到来,在这春夏交替的时候,气温还不是很稳定,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...,可能导致气血生化不足,进而影响到头发的生长;中医养生小妙招健脾养胃的食物选择:中医认为,黄色食物对应脾胃,因此,像小米、玉米、南瓜等都是不错的选择;同时,一些药食同源的食材,如山药、薏米,也有很好的...……更多
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北京第二实验小学开展爱国亲子活动
本文转自:人民网-北京频道10月27日,北京第二实验小学一年级二班全体师生及家长在奥林匹克森林公园开展爱国亲子活动。在班主任潘美和及家委会的精心策划下
2024-11-01 11:03:00
本文转自:人民网-广西频道为进一步加大学生资助政策宣传力度,加强对受奖助学生的励志感恩教育,广西教育厅组织开展了2024年全区“青春筑梦新时代 资助伴我向未来”资助主题征文比赛
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广西职业师范学院举办滨湖论坛2024年第六讲
本文转自:人民网-广西频道中央财经大学原副校长赵丽芬正在进行专题讲座。广西职业师范学院供图近日,广西职业师范学院滨湖论坛2024年第六讲在相思湖校区图文信息楼二楼报告厅举行
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2024年世界职业院校技能大赛“舞台布景”赛项决出金银铜奖
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员杨先利)技炫青春,能创未来。10月31日,为期三天的2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛文化艺术赛道二舞台布景小组(赛项)在武汉市艺术学校圆满落下帷幕
2024-11-01 08:55:00
角逐旅游赛道,“舌尖盛宴”彰显烹饪风采
开幕式现场。记者何鹏 摄荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员乔苇、晏菲)扬帆起航踏新征,“舌尖盛宴”竞风采
2024-11-01 08:56:00
安徽合肥:皖蒙连线师同堂 科学融趣新体验
中安在线、中安教育网讯 为加强学科间融合,激发学生对科学领域的浓厚兴趣,同时促进教育资源的均衡分配,实现优质教学资源的共享与交流
2024-11-01 09:58:00
吉林西部+“大中小一体化”师德师风论坛在白城举办
本文转自:人民网10月29日,白城师范学院在丁香剧院举办“躬耕扎根的教育 弘扬教育家精神”吉林西部+“大中小一体化”师德师风论坛
2024-11-01 10:09:00
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 07 版)本报北京10月31日电 (记者闫伊乔)10月31日
2024-11-01 06:35:00
本文转自:人民网-江西频道10月30日,江西服装学院在图书馆前广场举办2024年金秋招聘月系列活动启动仪式暨校友企业专场招聘会活动
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本文转自:人民网-江西频道2024年世界职业院校技能大赛电子商务赛项举行江西外语外贸职业学院获银奖10月26日-27日
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工程类博士毕业可以不用写论文?解读来了
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北京航空航天大学举行2024年校友返校大会
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