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...高纤维食品促进肠胃蠕动，减少肠胃消化压力，如香蕉、黄瓜、地瓜等；还可以吃一些含有促进消化成分的食物，如酸奶、茴香、木瓜等，可以调节肠胃功能，缓解便秘。 ……更多
2024-06-25 13:27:00肠胃,饮食,胃部,山楂,肠道,有高
苜蓿菜的营养价值冬季寒冷，人们总是迫不及待地寻找一些能够暖身的美食。而在这个时候，一种被誉为“草中之宝”的蔬菜应运而生，它就是苜蓿菜，又被称为金花菜。据《本草纲目》记载，明代医学家李时珍曾言：“苜蓿...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...收、吉祥和团圆。它由多种杂粮、干果和豆类组成，不仅营养丰富，而且口感独特，深受人们喜爱。下面，我将为您介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3.黑豆：50克4.绿豆：50克5.黄豆...……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
在繁忙的现代生活中，家长们总是希望为孩子提供既营养又美味的饮食，助力他们健康成长。今天，我要为大家介绍一道有菜有肉、营养丰富的佳肴——红烧排骨炖土豆，它不仅能满足孩子的味蕾，还能让他们个头蹭蹭往上长...……更多
2024-06-19 14:16:00个头,需求,孩子,孩子,排骨,土豆
...保持巅峰状态。健身和运动是促成身体健康的主要活动。营养学并非视力锻炼的一部分，但是营养均衡，营养补充非常重要。健康的营养的确是良好视力的一项主要原因。要促成良好视力，就要创造一个情境，确保所需营养都能...……更多
2023-11-11 16:44:00健身,身体,运动,活动,健康,黄斑部
...。除了表皮颜色的显著差异外，红洋姜和白洋姜在口感和营养价值上也有所不同。红洋姜的口感更为细腻，肉质饱满，入口即化，给人一种丰富的口感体验。而白洋姜则以其爽脆的口感著称，吃起来清新爽口，是夏日消暑的佳品...……更多
2024-06-13 06:27:00洋姜,白洋,口感,外观,差异,营养
...进一步提升校园食品安全监管水平，提高家长对学生饮食营养的认知，近日，育才中学组织开展校园食堂开放日活动。活动当天，该校多功能会议室座无虚席，参加活动的家委会和膳食委员会成员，认真聆听校聘专职营养师罗文...……更多
2024-01-30 11:04:00育才,学家,健康,罗文,营养,家长
...多，从而使体重增加。应对策略：早餐要选择低热量、高营养的食物，如燕麦、全麦面包、鸡蛋、牛奶等。同时，保持早餐丰富多样，增加蔬菜和水果的摄入，有助于控制体重。2、上午10:30-11:00上午时段，很多人会因为工作或学...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
...备受人们的关注。其中，黑米作为一种天然延寿食物，其营养价值更是引人瞩目。要了解粗粮与健康之间的重要关系。相对于精细加工的白米饭和面食，粗粮保留了更多的营养成分，尤其是膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...非常方便，所以卷心菜的价格比较实惠，而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分含量约有90%，维生素C的含量甚至比白菜还要高1倍左右，另外卷心菜的叶酸含量也非常高，里面含有胡萝卜素、维生素E、核黄素、钾、钙等人体所...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
冬天来了，一道菜一买回家就是十几斤，价格实惠，营养丰富的白菜，成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜，也被称为“菜中之王”，因为它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，有助于促进食欲，消除口干，...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...几款蔬菜被誉为“天然开塞露”，不仅可以补充身体所需营养，还有助于促进肠胃消化，润肠通便。这些应季蔬菜，简单一炒，既美味又解馋。下面将为大家介绍4种常见的“开塞露”蔬菜及简单可口的家常做法。韭黄韭黄搭配...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...菜，究竟是武艺的“辣椒炒肉”更胜一筹，还是武星的“西红柿炒蛋”更受喜爱呢？特别值得一提的是，水果家庭中的妹妹桃子对武艺表现出了极大的喜爱。“唯爱帅哥”的桃子变身小迷妹，展现了对武艺的崇拜之情，从吃饭就...……更多
2024-06-28 11:36:00长沙,武艺,场面,武艺,武星,家庭
...色泽鲜艳无明显损伤的羊角蜜。新鲜的羊角蜜口感更佳，营养价值也更高。接下来，是羊角蜜的清洗。在清洗之前，我们需要先用清水浸泡羊角蜜，以去除表面的农药残留和污垢。然后，用流动的清水冲洗干净，确保羊角蜜的卫...……更多
2024-05-21 16:31:00羊角,美味,水果,营养,还是,羊角
入冬后，为了应对寒冷的天气，身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人，更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”，不仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...寒冷的冬天食用。接下来，让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类，同时也是一种低脂肪的选择。它含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素，尤其是富含蛋白质和铁元素。...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...佳肴，为家人带来春日般的清新和美好。1.番茄与土豆的营养搭配番茄和土豆不仅在口感上相得益彰，而且在营养搭配上也具有很高的互补性，能够为身体提供丰富的营养，达到健康养生的效果。番茄的营养成分：维生素C：番茄...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高，是一种值得信任的健康食品。不过，近来网上不少言论指出“燕麦上榜垃圾食品”，甚至认为燕麦是“害人麦”，这两种截然不同的认知让很多人犯了难，...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...，食用之后可以给人体提供美味，也可以为身体补充一些营养物质，但吃了并不能治疗某种疾病，也不会直接治愈你的伤口。换而言之，吃（喝）韭菜籽对身体并不会存在“功效”，药物对身体才能体现某种功效，而韭菜籽从根...……更多
2024-06-11 06:55:00韭菜,好处,营养,专家,韭菜,身体
...色香味俱佳的家常菜肴，不仅简单易学，而且口感鲜美，营养丰富。虱目鱼的肉质细腻，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，具有健脾开胃、滋阴补肾的功效。洋葱则含有丰富的硫化物和维生素C，具有抗氧化、抗炎、...……更多
2024-06-09 09:54:00虱目,色香味,口感,菜肴,家常,营养
...简称“信安蔬菜产业园”），十多名村民正在采摘茄子、黄瓜、番茄等蔬菜。“这边离家近，比我到城里打工方便，每天还有120元收入。”村民蓝土金笑着说。信安村紧邻机场北路，水源丰富。2022年起，针对市民无地种和城郊...……更多
2024-05-07 07:18:00产业园,蔬菜,产业,产业园,寿光,之江
...，绿色的外皮象征着新鲜和生机，且富含丰富的维生素和营养。将小葱洗净后切成均匀的小段，备用。接着，在热锅中倒入适量的食用油，待油温适度时，放入切好的小葱段煸炒出香味。这种香味立刻弥漫在空气中，让人嗅到后...……更多
2023-11-17 06:00:00小葱,炒鸡蛋,肠胃,味道,营养,小葱
...别是人们发现有些奶香浓郁的雪糕和冰淇淋似乎还有很多营养成分，于是就理所当然地认为多吃点儿没坏处。这样的看法靠谱吗？科信食品与健康信息交流中心主任钟凯接受《中国消费者报》记者采访时表示，冷冻饮品的定位是...……更多
2024-06-12 16:50:00雪糕,食品安全,冰淇淋,营养,提示,消费
...来，在紧张的情节里甚至有闲笔来写一道菜的料理，“在虾仁里揉一点糟豆腐乳水和胡椒末，别的啥都不用，热油一爆就起锅，黄老爷，你看怎么样？”据我看来，一部成都宴筵发展史隐然于他的小说之中。李劼人先生最钟情的...……更多
2024-06-04 02:56:00美食家,理想,美食,成都,饭铺,饮食
...品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品，其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。
首先，山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
秋天，少吃萝卜、白菜多吃它，才8毛钱一斤，鲜嫩营养，人人吃得起，随手一炒，香极了。每到过节，婆婆的仪式感特别强，不是包包子就是包饺子，从没有例外的时候。而且我家都是肉食动物，于是婆婆特别舍得放肉，不管...……更多
2023-12-23 19:19:00白菜,萝卜,营养,芹菜,鸡蛋,炒鸡蛋
一、瓜子的营养价值当我们谈及瓜子这一日常零食时，很多人的第一反应可能是其独特的口感和令人上瘾的美味。的确，无论是闲暇时光还是聚会场合，瓜子似乎总能在我们手中占据一席之地。首先，瓜子富含蛋白质。蛋白质...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...调相关的疾病。另外，上了年纪后，人体代谢率会下降，营养物质的吸收率也会变差，这就需要更充足且多样的营养供给，而部分老年人饮食不当，只吃素或饮食结构较单一，就更容易营养不良，疾病也就爱找上门了。
02三个...……更多
2023-11-28 14:05:00营养,免疫,人体,衰老,老年人,钙质
本文转自：今晚报今日是腊八膳食营养专家教您制作腊八美食本报讯（记者庄媛）今天是农历腊月初八，是我国民间传统节日腊八节，又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...做更多美食。家常小炒肉，搭配此三样，不仅下饭好吃，营养还达标，建议常备今天分享的这一道菜，建议经常烹炒食用。主要的原因在于不仅好吃还营养爆表，网友可能觉得我在夸大。事实如何且听大叔细细道来，首先说一下...……更多
2024-07-27 10:10:00小炒,家常,营养,建议,肉丝,生粉
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薏米，作为一种营养丰富的食材，在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而，祛湿并非人人适用，更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广，不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗？其实，这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
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24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了，但还没高兴多久，就被医生告知是凶险的宫外孕，无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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63岁男子天天吃猪油渣，4年来从未间断，去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视！猪油渣真的那么可怕吗？李医生皱着眉头看着面前的中年男子
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为深化医保支付方式改革，推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施，2月26日下午，泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午，东平县人民医院医共体在东平县精神病院（梯门镇中心卫生院）成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日，东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉，院党委副书记
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日，为提升县域消化内镜诊疗技术水平，推动学科高质量发展，东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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