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“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...高等问题。黑豆的补肾效果明显,推荐的食谱是制作黑豆丸子。先将黑豆、黑米、黑芝麻、大枣等食材炒制,然后打成粉末,最后制作成甜美可口的黑豆丸子。食用方法简单,每天食用两个,有助于滋补肾脏,改善腰膝酸软等症...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...是呼吸道黏膜免疫。人体黏膜系统相当于覆盖在呼吸道、消化道、泌尿生殖道等表面的一张“大毛毯”,上面大量的绒毛和黏液,就像一片沼泽草地,外界的微生物以及有毒的物质接触后,就会陷入到泥潭中,结果或者被排出体...……更多
补肾一天吃几颗板栗好
...护,因为生板栗是营养价值高的食物,含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素、以及钙、磷、铁等矿物质成分,适量食用生板栗除了可以滋补肾脏外,还可以帮助促进代谢、提高身体免疫能力,一般建议正常人体一天吃8-10颗左右...……更多
李简、赖春晓、李建国、王琪将到日照市中医医院开展诊疗工作!
...广东省肝脏病学会内镜诊疗专业委员会委员。专业擅长:消化道早癌、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肝炎及痔疮的诊治,尤其擅长内镜下的各种诊治,如:胃肠道早癌筛查、ESD(内镜下早癌切除术等)、ERCP(内镜下胆道梗阻解除...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等。二、可以选择的食物富含膳食纤维的蔬菜是可以选择的。适合糖尿病患者吃的蔬菜和水果比较多,如苦瓜、洋葱、柚子、黄瓜等。这些瓜果蔬菜有助于降低和控制血糖,对辅助治疗糖尿病有不错效...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...糖尿病患者带来了不必要的负罪感。一项研究显示,平衡膳食中的适量糖分摄入对于维持生命活动是有益的,而不是有害的。适量的关键在于控制摄入量和避免过量。教育公众认识到不是所有的糖都是坏的,而是要关注整体的饮...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
肠胃不适是现代人常见的健康问题之一,而长期的肠胃疼痛不舒服更是让人担忧。很多人会担心,这种长期的肠胃不适会不会发展成肿瘤呢?本文将从科学角度为您解析这个问题。一、肠胃疼痛不舒服的原因肠胃疼痛不舒服的...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...妙的苦味,使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维,可以帮助身体保持水分平衡及促进肠道健康。它还含有丰富的维生素A和C,这些抗氧化剂有助于增强身体的免疫系统,抵抗夏季常见的感染。 食用莴苣可以带...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...去,迎接未来的美好期望。第五道菜咱们来试试糯米珍珠丸子吧。这道菜真的挺特别的,口感超赞,你们一定会喜欢的。糯米包裹着肉丸子,就像是小小的珍珠一样,所以叫做糯米珍珠丸子。快来尝尝,看看这口感是不是超级棒...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...2、增加主食中粗杂粮、全谷物的比例粗杂粮和全谷物中膳食纤维、B族维生素以及矿物质含量普遍比精米白面更高,不仅可以帮助控制餐后血糖波动,还能增加饱腹感、降低总热量摄入,这对于维持血压的平稳也很重要。如果不...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
...菌,也是我国特产之一。香菇富含维生素D、B族维生素、膳食纤维以及多种矿物质,对增强免疫力、预防骨质疏松、降低胆固醇等方面具有良好效果。在食用香菇时,要注意以下几点:首先,香菇在烹饪前要先用温水泡发,以去...……更多
胃痉挛是怎样的?造成胃痉挛的原因有哪些?一文了解下
...胃部肌肉强烈收缩造成的,常见于自主神经功能紊乱、上消化道疾病。胃痉挛起病急,阵发性反复发作,有时好几天发作一次,有时一天发作好几次,没有任何预兆,呈现剧烈上腹部绞痛,同时伴有打嗝、反酸和嗳气、恶心呕吐...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...要保持良好的排便习惯,有充足的饮水量,增加饮食中的膳食纤维,提高自身免疫能力,避免吃一些油腻食物。我们一定不要暴饮暴食,预防肠胃功能的紊乱。如果我们出现以上的一些情况,请尽快进行自我调节,以防止小病变...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...问题,清华药理学院的团队通过对小鼠的实验,发现高脂膳食可以延缓老年晚期出现的代谢异常、多组织器官萎缩等机体超负荷的表现,甚至可以避免上述现象的发生,从而达到延寿的目的。值得指出的是,这篇文章中所说的高...……更多
血脂高的表现有哪些?
...1、从饮食开始采取低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高膳食纤维的饮食原则,严格控制总热量的摄入,特别是胆固醇和动物脂肪。但也需要注意烹调的方式,少取油、少取盐烹调,有利于减少油的摄入量。2、锻炼是必须的中老...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...这是因为人在进餐之后,人体的一大部分的血液会集中到肠胃帮助肠胃消化食物,这个时候流向大脑的血液相对会减少,大脑容易出现供血不足,人就容易犯困。但是这个时候也是高血压患者的危险时刻,因为进食,导致心脏负...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...作用。与此同时,桑叶中所含的丰富纤维素也有助于促进肠胃蠕动,对于肠胃消化功能的维护有很好的帮助。因此,不论是从营养角度还是食用效果来看,桑叶都是一种值得推荐的春季美食。凉拌桑叶的独特魅力 桑叶虽然可能...……更多
饱餐后腹痛  当心胰腺炎
...不规律生活和暴饮暴食,容易诱发胰腺炎和消化性溃疡等消化道疾病,尤其是本身有胆胰基础疾病及血脂高的肥胖人群更要注意。饱餐或饮酒后如出现持续剧烈腹痛,千万不可大意,应及时就医。”厦门前埔医院内科主任医师黄...……更多
我省启动2024年幽门螺杆菌基层筛查
...患者并不知道自己患有胃病。“作为一种具有传染性、与消化道多种重大慢性疾病相关的致病菌,幽门螺杆菌在日常生活中很常见,已被世界卫生组织明确列为一类致癌物。”江苏省人民医院副院长朱宏介绍,我国是幽门螺杆菌...……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
...程中仍需保持警惕,及时关注并处理可能的不良反应:1.消化道症状大多数人对他汀类药物的耐受性良好,副作用表现较轻且短暂,主要表现为消化道症状,如消化不良、腹泻、腹痛和恶心等。睡前服用他汀类药物可以缓解这些...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
现在的人动不动就患上肠胃炎。原因最重要的是没有良好的饮食习惯和生活习惯而引发的肠胃炎,然而肠胃炎的治疗,绝大多数患者是采用药物治疗,然后通过一段时间的调理,肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...及多种维生素和矿物质。配菜中的土豆富含碳水化合物和膳食纤维,香菇则含有多种氨基酸等营养成分。但要注意,烹饪过程中若油盐过量,会增加热量和钠含量。所以制作时应适量控制油盐用量,以确保菜品营养健康。 ……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...越低。绿叶蔬菜和十字花科蔬菜是公认的营养高手,富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质,其中,很多成分有助控制血糖。而...……更多
我每天这样吃,不节食不挨饿,天天都在掉秤,太简单了
...一个健康的过程,应该是有计划有方法地进行。通过合理膳食、科学运动以及良好的生活习惯,我们可以达到掉秤的效果,而且还不需要太过苛刻。今天我就要分享给大家我的减肥方法,每天这样吃,绝对能让你天天掉秤,还是...……更多
健康问太和 | 孩子乳牙很整齐,为啥换牙后却不齐了?
...孩子多吃纤维素含量高、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落,促进牙床、颌骨和面骨的发育。同时,要经常对孩子进行安全教育,防止外伤导致牙齿缺失,还...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...完全“治愈”而要求进一步检查,从而检查出此病。2、消化道症状:胰腺癌常常有消化不良、食欲不振及恶心等表现,少数患者因肿瘤侵入或压迫十二指肠和胃可出现梗阻性呕吐。3、黄疸:是胰腺癌主要的症状,约占80%左右的...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...防腐剂的使用标准为:合理使用对人体健康无害;不影响消化道菌群;在消化道内可以降解;不影响药物抗菌素的使用;对食品热处理时不产生有害成分。国家标准《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)中对食品中防腐剂的食用品...……更多
...化,往往会引发疾病。那么春节饮食要注意哪些呢?合理膳食搭配 春节期间在选择食物的时候应荤素搭配,少吃油炸、烧烤类食物,更不要贪图新鲜去食用野生动物及野生植物。应多样化选择常用食材,保持肉类、蛋类、蔬菜...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...豆类:黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物:浆果类:草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类:核桃、杏仁等。绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深海...……更多
...,并发呼吸衰竭、心肌损害、急性肾损伤、脓毒性休克、消化道功能障碍和静脉血栓,老年重症肺炎有更高的病死率。据相关资料显示,我国老年肺炎的住院病死率为5.7%,高龄老年肺炎住院病死率高达11.9%。症状不典型 出现这...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
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12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
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