• 我的订阅
  • 头条热搜
海藻的营养价值
海藻含有锌、铁、钙等人体必需的微量元素,它们能促进智力发育,提高人体免疫力,预防癌细胞的生长;海藻中含有藻胶酸、木糖半乳糖等多种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种...……更多
这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养,便宜又好吃
...们往往想到的是陆地上的蔬菜。其实,海洋中也有蔬菜-海藻。我们平常吃的海带、紫菜、裙带菜、石花菜等都属于海洋藻类。接下来,我们就了解一下海藻的营养。海藻具有独特的风味和营养价值。研究显示,海藻含多种营养...……更多
三伏天怎么吃对身体好?收好这5个食补小秘诀
...常所吃的蔬菜,在这里特别建议常吃些藻类食物,特别是海藻类食物或食品。说起海藻,可能不少人对海藻类食物还不太了解,我们经常吃的海带、紫菜、裙带菜、石花菜等都属于海藻类。下面就科普一下关于海藻类食物的知识...……更多
被低估的藻类食物你了解吗?
...达3%-9%。另外,其药用价值已经经过研究证实,经常食用海藻,对于预防高血压、溃疡病以及消化道肿瘤等均有明显功效。2.矿物质和维生素的宝库,含碘量尤其高藻类中含有多种人体必需矿物质,如钾、钙、钠、镁、铁、硅、...……更多
揭秘!裙带菜与海带:两大海藻的区别与奥秘
在日常饮食中,裙带菜和海带是常见的两种海藻类食材,因其丰富的营养价值而备受青睐。尽管它们在外观和口感上有些相似,但其实在品种、营养成分、烹饪方式等方面都有明显的区别。本文将详细探讨裙带菜与海带的区别...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...产后虚弱,所以产妇喝一些乌鸡汤对身体有很大的好处。海藻是一种很好的海洋食物,具有大量的维生素和微量元素,可以很好地促进人体对铁的吸收,具有很好的补血功效,经常吃海藻还可以避免紫外线对身体的辐射。之所以...……更多
地皮菜的功效与作用
...吧。地皮菜的功效与作用1.预防癌症地皮菜中含有大量的海藻糖,这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性,也能抑制人体内病毒的活性,能有效预防细胞癌变,提高身体名疫力,平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。2....……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...裙带菜,也称为海带芽,是一种生长在冷水海域的棕藻类海藻。它的名字来源于其独特的形状——细长、褶皱,犹如女性裙带。裙带菜以其丰富的营养价值而闻名,被认为是促进健康长寿的佳品。这种海藻富含碘元素、膳食纤维...……更多
春华秋实·快讯|山东旻同营养强化剂研发及产业化项目:弥补我国在医药级海藻糖知识产权空白
...产品短板。项目主要生产生物制剂和天然多糖,新开发的海藻糖内毒素低、人体适应性好,有效降低输液过程中的过敏、疼痛等反应,打破我国依赖日本进口局面;生产的熊去氧胆酸供不应求,美、德等国家订单已超过500万美元...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...血脂的发生。我们把所有生长在海洋里面的藻类植物称为海藻,比如说紫菜、海带、石花菜等等。与其他路面上的植物不同,它们不需要进行光合作用。据专家指出,一般这些海藻里面都含有大量的EPA,而它的作用就是降低血压...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。 03萝卜+海藻 —— 防癌散结海藻化痰、软坚散结,白萝卜理气、宽中还含有木质素等营养素,也有防癌的作用,一起食用防癌作用也更强。做法:白萝卜切丝,和海藻拌匀即可食...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...豆时,可以选择豆浆、豆腐等制品,既方便又营养。四、海藻海藻是一种生长在海洋中的植物,含有丰富的膳食纤维和褐藻糖胶等益生元。膳食纤维能够增加肠道的蠕动,促进排便;而褐藻糖胶则能刺激肠道中的益生菌生长,有...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...菜时,应该注意适量摄入,避免过量。最后,医生提到了海藻和海带。海藻和海带富含碘和纤维,对甲状腺功能和消化系统有益。然而,海藻和海带也含有较高的钠含量。高钠摄入会导致水分潴留和血压升高。因此,高血压患者...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...产生的影响进行有效的控制,从而让肌肤健康有光泽。5.海藻海藻被称为超级美容食品,它含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸等多种成分。其中的海藻酸钠(SodiumAlginate)能够渗透到肌肤中,帮助保湿、延缓衰老和促进...……更多
用海带做衣服?这是什么“黑科技”?
...十年的研发,现在的技术可以从海带中提取褐藻胶,制作海藻纤维。一亩海田可产4到8吨淡干海带,可转化加工成1到2吨海藻纤维,产量是一亩棉田的3到6倍。2015年恒尼智造与青岛大学开展校企合作,成功攻克海藻纤维不易染色...……更多
经常吃鱼可收获5点益处,对鱼肉过敏的人,能选择什么食物代替?
...水肿患者不能食用甲鱼。对鱼过敏的人可以吃什么?1、海藻紫菜、海草以及海藻中含有DHA和EPA,是其他植物无法比拟的。但是海藻脂肪含量低,含有的DHA和EPA较少,因此应适当的增加摄入量。2、含亚麻酸的食物植物油、坚果和...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...,尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10倍,海藻类蔬菜多含不饱和脂肪酸。李雪梅 ……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...须的氨基酸、钙、铁、磷等矿物质,还有多种维生素。2、海藻类食物 有实验证明,海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
海带是我们生活中吃的最多的一种海洋植物,属于海藻的一种,柔韧得像个丝带,才由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的,含有丰富的粗蛋白、粗纤...……更多
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
...钙量即可显著减少。海带中可溶性膳食纤维含量较高,如海藻胶阻碍了人体对钙质的吸收并与钙质直接结合成复合物。这并不能代表海带就没有营养价值了,海带是碱性食物,可以防止体内钙流失。4.把豆浆视为一种含钙量高的...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...蛋,日本人的饮食中还包含许多其他丰富营养的食材,如海藻、豆腐、海鲜等。海藻富含碘和多种矿物质,对甲状腺功能和新陈代谢起到重要作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,对心脏健康和促进消化有益。海鲜富含蛋白质...……更多
减重期间可适量补充膳食纤维
...溶性膳食纤维。其中,可溶性膳食纤维主要存在于水果、海藻以及魔芋中。不可溶性膳食纤维包括木质素、半纤维素、纤维素等,主要存在于谷物的表皮、水果的皮核,以及蔬菜的菜叶之中。在减重期间补充膳食纤维,可增加食...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...气血呢?女性冬季吃什么补气血?冬天吃什么补气血?1.海藻其实,海藻也有补血的作用,但它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进人体对铁的吸收,从而达到补血的效果。特别是海藻不仅具有很好的补血作用...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...人情绪好转。常见的富含膳食纤维的食物有水果、蔬菜、海藻胶、魔芋等。食用富含不可溶性膳食纤维的食物能够促进肠道蠕动,预防便秘,如麦麸、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食品、豆类、水果等。肠道是人体的主要消化器官...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...:瘦肉、鸡蛋、猪肝、和鱼。海鲜:牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物:蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿的饮食习惯,从多方面获得营养;给孩子们更...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻,富含多种营养物质。首先,紫菜富含碘元素,对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次,紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质,可以促...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...增加其他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而,紫菜中的碘含量较高,对于甲状腺不好的人来说,过量摄入碘可能会加重病情或影响...……更多
原本吃海藻的它们为何疯狂吃塑料
本文转自:扬子晚报原本吃海藻的它们为何疯狂吃塑料专家:轮虫吃塑料只是“被动摄入”,会加速微塑料“迁徙”你知道吗?鄱阳湖里有一种小虫子,专门“吃塑料”!近日,国际顶级学术期刊《自然·纳米技术》发布了一项...……更多
有助狗狗固发亮泽的几种食物,普通家庭都会有,就怕你没喂
...膳食纤维,能促进狗狗的新陈代谢。NO.5:海带大家都知道海藻粉能帮助狗狗亮泽毛发,其实海带也属于海藻类,其功能跟海藻粉是一样的,使用海带可以减少毛发褪色、防止毛发干燥、固发亮泽,但是海带比较咸,喂食的时候记...……更多
海藻让10亿人填饱肚子
本文转自:中国科学报红海藻。图片来源:Arunee Rodloy/Shutterstock如果像核战争这样的灾难遮挡了阳光,那么什么能够养活人类呢?科学家发现,最好的选择之一便是海藻。近日,相关成果发表于《地球未来》。根据之前的研究,...……更多
更多关于健康的资讯:
许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
2024-12-26 13:27:00
毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
2024-12-26 11:05:00