- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...建议每天吃一些杏仁，可以作为零食或者加入到饮食中。海带海带是一种海洋蔬菜，含有丰富的钙和其他矿物质。每100克干海带中含有约250毫克的钙，同时还有碘、钾等多种矿物质。海带的口感鲜美，可以作为汤料或者凉拌食用...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...一些富含高钾的食物，能够让“春补钾，身不乏”，保持身体有活力和精神焕发。下面将介绍几种春季宜食的高钾食材，让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜，不仅可以提供丰富的钾元素，还有助于调...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...，并且仔细嚼碎了吃，这样才能达到有效的补钙目的。5.海带和紫菜海带和紫菜是传统日本人的主要食物之一。它们不仅美味可口，而且富含碘、钙等多种营养素。其中，紫菜还富含抗氧化物质，可减少自由基的损害，提高骨密...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...、娃娃菜、上海青和莲藕，不仅丰富多彩，更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质，有助于润肺增免疫，使身体在寒冷的季节中更为舒适温暖。一、菠菜： 菠菜是冬季的一道营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...清新健康佳品春笋口感清淡爽口，富含多种营养物质，对身体健康大有裨益。烹饪一份春笋烧肉，将五花肉的鲜香与春笋的鲜嫩结合，入口鲜美，回味无穷。4、莴笋：春季排毒佳品
莴笋被誉为“千金菜”，水分丰富、口感脆嫩...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...热闹的海边市场里，我注意到一位年长的顾客在认真挑选海带。她对我说：“我每天都吃海带，它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索：海带，这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏，真的是无懈可击的吗？作为一个营...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...丽，有助于排出体内毒素，提高免疫系统。推荐食谱七：海带经常吃海带，不仅仅可以美容养颜，还可以清理肠胃积累的脂肪，将其排出体外，以达到减肥的效果。所以想要减肥的人们别再整天饿肚子了，吃点儿具有刮油性质的...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...天，一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。
海带——酸辣海带丝
海带是一种被称为“长寿菜”的食物，它含有丰富的碘和多种营养物质。海带不仅富含钙，其膳食纤维含量也高于一般蔬菜，口感脆嫩可口，味道鲜...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...、矿物质和活性成分，能够帮助我们抵抗病毒入侵，保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功效吧！一、蒜苔蒜苔是大蒜的嫩茎，含有丰富的维生素C、硒和硫化物等营养成分。它具有辛温、消炎杀菌...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
酸辣海带丝近年来，人们对健康饮食的关注程度逐渐增加。同时，越来越多的人开始关注养生菜谱，希望能通过科学搭配食材，达到保健养生的效果。在这些养生菜谱中，酸辣海带丝凭借其低卡、多纤维的特点备受关注。制作...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养成分，对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况，那么这种情况下的莴笋还能食用吗？莴笋的菜谱有哪些？一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红了是否可以吃，...……更多
2024-02-07 10:33:00莴笋,莴笋,肉片,食用,豆腐,部分
海带是一种食用型海藻类植物，冬季食用海带，可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉，营养丰富，海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质，是一种重要的海生资源，还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...匀，倒入适量的盐和生抽，翻炒至大虾熟透，即可。二、海带海带是一种海藻，也是高钙食材之一。每100克的海带含有约150毫克的钙。此外，海带还富含碘和其他矿物质，对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱：【海带排骨汤】准...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...熟透即可。这道菜肴不仅美味可口，而且使人食欲大增。海带也是冬季补品的良好选择。海带富含多种营养物质，如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，有助于提高自身的抵抗力。我们可以制作海带虾仁豆腐汤，既美味又营养。...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...菜肴中，增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤，将泡发后的海带、切块的豆腐和炒香的虾皮一起煮开，再加入适量的食盐和青葱调味，既能提供丰富的营养，又能增加口感的鲜美。3.海带和紫菜：海带和紫...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...是一道简单的家常菜，更是春日里温暖身心的“良药”。海带豆腐汤
海带富含碘元素，豆腐易消化，对于海带豆腐汤这道菜，海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合，不仅味道鲜美，而且健康营养。制作这道汤时，先将海带...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...极的生活方式。
此外，贾玲减肥成功还引发了观众对于身体形象和社会认知的讨论。她的减肥过程不仅仅是个人的成长和蜕变，也反映了社会对于身体形象的关注和认知。这种讨论有助于促进观众对于身体形象的积极认知，消...……更多
2024-02-18 17:55:00热辣,胖瘦,观众,电影,减肥,成功
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中，海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带，这个看似普通的海产品，不仅含有丰富的锌，还拥有多种矿物质和维生素，是支持孩子健康成长的宝库。作为家长，了解补锌...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
随着年龄的增长，我们的身体逐渐出现了各种问题，特别是在秋冬季节更容易受到影响。许多中老年人习惯于吃一些简单的蔬菜凑合，然而，仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻，我们需要在蔬菜中添加一些...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...特别注意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...加入花生米，搅拌均匀，好吃的凉拌木耳就做好了。六、海带海带不仅好吃，常吃对身体还特别有益，除了丰富的矿物质和维生素之外，还含有大量的膳食纤维和多糖类物质，能够荡涤肠胃和血管，促进身体排出有害物质。推荐...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...莴笋价格也不贵，一定要每周给家人吃一次木耳炒莴笋，身体越吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜，又叫千金菜，莴苣等，味道清新略带点苦味，它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质，常吃一些莴笋强健骨骼...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
低价营养丰富的海带，含有大量的碘，具有“碱性食物之冠”的荣称。可对甲状腺的机能进行提升，并且对热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助，从而减轻和控制体重。是广大女性们梦寐以求的减肥食品。黄瓜有美容养颜、瘦...……更多
2024-01-18 09:27:00毅力,食物,减肥,脂肪,生菜,红薯
...质、膳食纤维和钙质，是一道健康又美味的选择。
3、干海带：海带是一种富含碘和钙的海产品，尤其适合补钙。经过泡软焯烫后切丝，可以制作成酸辣凉拌海带丝，口感清爽，酸辣开胃。其独特的海洋风味搭配上丰富的钙质，...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...还能帮助除去口臭，更重要的是，有益于整体健康。一、海带
海带是一种非常好的碱性食物。它富含丰富的矿物质，特别是钾，能够帮助维持体内的酸碱平衡。海带还富含碘，对甲状腺功能有良好的调节作用，有助于保持头发...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...转凉，人们的饮食也随之变化。此时，多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...火、温和滋润为主，以保持身体的平衡和健康。鸡肉——海带冬瓜煎鸡汤
首先推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤。准备半只鸡肉，加入适量的盐、料酒、胡椒粉和糖进行腌制。将泡软的粉丝、处理好的海带和...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...锅前加盐调味，一道香喷喷的山药炖排骨就完成啦！三、海带海带富含碘、钙、铁等矿物质，以及多种维生素和膳食纤维，对于维持充足的营养和促进新陈代谢十分有益。其中的褐藻多糖还具有抗氧化和抗炎作用，有助于清除体...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...腐，有助于维持身体的健康状态，让您更加有活力。3、海带海带富含碘和膳食纤维，是另一种优质的碱性食物。海带可以用来制作多种菜品，如黄豆芽拌海带。这道菜色泽鲜艳、口感清爽，不仅美味可口，而且有助于促进新陈...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
更多关于健康的资讯：
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00