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引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...据自身的身体状况来选择合适的运动方式和强度。3.合理饮食结构:控制血糖的最佳方式是合理搭配主食的粗细。粗细搭配即指在饮食中既要摄入足够的粗粮,又不能完全放弃细粮。粗细搭配可以帮助平衡饮食结构,保持血糖水...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...硬化及肝癌的发生。二、慢性乙肝患者如何自我管理?1.饮食管理:宜多进食高蛋白低脂肪高纤维素类食物,如鸡蛋、鸡肉、海鲜、牛肉、豆腐、豆皮、牛奶、新鲜蔬菜水果等。2.运动管理:适量的有氧运动对肝脏有利,增强机...……更多
...到:注意保暖;合理膳食,避免大鱼大肉、高盐等高负荷饮食;保持适量运动,根据个人身体条件和耐受程度选择合适的运动方式;戒烟限酒,避免吸烟诱发血管痉挛、酒精对血管内皮造成损害;心态平衡。恐惧、劳累、激动、...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
黄少君 海南省琼海市人民医院随着气温的波动和环境的变化,小儿病毒性感冒成为家长们关注的焦点。小儿病毒性感冒是一种常见的儿科疾病,那么,我们如何识别、预防和处理这种疾病呢?本文将详细解析小儿病毒性感冒的...……更多
...。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示,免疫力是最...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;▶饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物;▶保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。每天喝水1500-2000毫升。▶合理运用药膳进行食养和食疗,...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...完全束手无策,虽然人无法对抗时光,但我们也可以通过饮食、运动以及接种疫苗等多种方式来加固这道“安全防线”。接种疫苗目前,接种疫苗是老年人预防流感最经济有效的手段,建议60岁及以上老年人在无疫苗禁忌证的前...……更多
感冒时切莫中了这些误区的招
...,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,要保持均衡饮食,适当运动、充足休息,流感流行季应尽量避免去人群聚集场所。责任编辑:吴英兰 ……更多
本文转自:海南特区报带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus,VZV)感染引起的疾病,其特点是在皮肤上出现疼痛性的水疱和带状疱疹样的皮疹。本文将介绍如何识别带状疱疹以及带状疱疹的护理方法。一、识别带...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
点击查看更多视频新海南客户端、南海网2月2日消息(记者 王洪旭 实习生 吴烁)生育健康宝宝是每对夫妻的愿望,但不孕不育让一些育龄期夫妻备受困扰。2月2日下午,上海菁华医疗集团首席医学官兼海南菁华和京生殖医院院...……更多
高烧不退:可能是感染性疾病的暗示
本文转自:海南特区报在日常生活中,我们可能会遇到高烧不退的情况。虽然高烧可以由多种原因引起,但其中一种可能性是感染性疾病。了解高烧不退可能暗示感染性疾病的原因对于大众来说非常重要。本文将向大家介绍高...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
新海南客户端、南海网12月3日消息(记者 王洪旭)“你以后要戒酒了,一点都不能喝,隔三差五喝也不行。”近日,一名长期大量饮酒的男子出现腹胀、不想吃东西到海南医学院第二附属医院就诊,查出肝硬化住院治疗,医生...……更多
“阳过”后短期内又发烧了?专家:发现问题尽早治疗,不要拖延
...丝似的,会有一段康复过渡期,此时需要休养生息,清淡饮食,做好个人防护,注意不做剧烈运动,让身体慢慢恢复到最佳状态。【编辑:赵可】更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
新海南客户端、南海网11月14日消息(记者 王洪旭)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。那么,糖尿病最常见的有哪些类型?哪些人容易得糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪...……更多
...发生,也提醒公众注意天气变化,及时增减衣物,要合理饮食、适量运动、心理平衡,提高应对疾病的免疫力。呼吸道传染病多发春季气候多变,新冠、百日咳、流感等呼吸道传染病也不能忽视。公众应保持健康生活习惯,做好...……更多
...充营养和充足的休息。”陈娟建议,康复后首先要注意在饮食上保持营养均衡。要充分摄入蛋白质,适量摄入豆制品和乳制品;要注意增加水的摄入,每天至少5杯白开水;要注意维生素类的营养物质摄入,除了肉食,还要保证...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...就能减少手部诺如病毒的感染。(2)保持良好的个人和饮食卫生习惯:管好饮食,不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;实行分餐制,养成餐前便后洗手的良好习惯;生食瓜果...……更多
...,并用流动水冲洗至少20秒。适量运动,充足睡眠,儿童饮食注意营养搭配适当,增加户外活动锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息,如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈,应及早就医,...……更多
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,...……更多
支原体肺炎是新冠变异?张文宏回应
...种以上的食物,有助于保证营养均衡、合理搭配,同时在饮食中注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例,能有效改善免疫力。2. 适度多运动,改善免疫力。运动有助于激发和改善免疫力,人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...询,以便采取相应措施。预防冬春季呼吸道传染病,如何饮食?河北省疾病预防控制中心专家提醒,以下这些良好的饮食习惯,可以帮助提高免疫力,预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食,做到食物多样化。合理膳食是维...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
本文转自:海南特区报鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病,给患者带来不适和痛苦。正确的鼻腔清洁和预防方法可以帮助我们减少鼻窦炎的发生,保持呼吸道的健康。本文将向大众介绍一些简单而精准的鼻腔清洁和预防鼻窦炎...……更多
新冠暂停了,多数男女出现这些“难言之隐”,你也有同样的症状吗
...经异常的问题加剧。此外,疫情期间的生活方式变化,如饮食不规律、缺乏运动等,也可能对月经产生负面影响。04新冠之后出现的这些“难言之隐”要如何改善?寻求医疗帮助如果你出现了新冠后遗症,首先要及时向医生寻求...……更多
宜章清水村“柚”到丰收年
...郁葱葱,一个个沉甸甸的柚子宛如黄灯笼挂满枝头。果农吴彪告诉笔者,他坚持绿色种植,施用天然农家肥,结出来的果实皮薄肉实、果粒晶莹透红、酸甜可口,深受消费者青睐。吴彪种植的柚子包括红心柚、三红柚、白柚及黄...……更多
本文转自:海南日报阳过后心跳快就是心肌炎?出现胸闷、胸痛等情况及时就医排查本报海口1月13日讯(记者马珂 通讯员谭莹)近日,“阳过后小心病毒性心肌炎”的话题一度冲上社交媒体热搜榜榜首。有不少人担心,感染后...……更多
...病程、改善疼痛症状等。预防带状疱疹,除了常规性注重饮食,适量运动,常通风、勤洗手、心态健康、良好睡眠外,还要特别注意尽量不要与水痘和带状疱疹患者接触,及时全程接种带状疱疹疫苗。接种疫苗可有效预防带状疱...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...专家指出这主要是乙肝患者在春节期间大吃大喝、不注意饮食、作息时间不规律引起的乙肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项,帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注意,注意禁酒,...……更多
海南:线上云就医 药品闪到家
本文转自:海南日报近日,家住三亚迎宾路的市民陈女士通过三亚市妇幼保健院互联网医院“新冠专栏”进行线上问诊,医生根据陈女士的病情线上开具处方,药师审方后,陈女士进行线上支付并选择配送上门服务,药品通过...……更多
2023进博会 | 吉利德科学达成多项病毒学领域战略合作,织牢公共卫生防护网
...新与医疗服务能力高水平、高质量发展。图说 / 吉利德与海南省人民医院屯昌分院签署战略备忘录 此外,吉利德还与海南省人民医院屯昌分院签署了一项关于消除肝炎公共卫生危害行动计划的战略备忘录,依托当地政府的相关...……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...馆专家刘利建议,市民要注意保暖并适时增减衣物,做到饮食有节,起居有常,心神安宁。一旦发现自己出现流感症状,及时口服中药,并进行穴位贴敷、足浴疗法、艾灸疗法、刮痧疗法等,疏通身体的经络,促进人体的血液循...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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