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更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...身体或情绪的不适而发生争吵甚至伤害。她们不知道应该怎么办,因为她们的母亲告诉她们,更年期就这样,咬牙挺过去就好了,早晚会过去的。其实不然,我们要扭转这种错误的传统观念,更年期女性不应该默默忍受痛苦,虽...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
在深夜的寂静中,张先生突然从熟睡中惊醒,发现口干舌燥,心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点,这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样,许多中老年人都经历过这种情况:半夜...……更多
半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
半夜经常醒来而且是下半夜有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议白天尽量少睡一点,多活动,晚上困了再上床睡觉。睡前要避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶。然后要规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。另外饮...……更多
有人抽搐怎么办?医生:让他抽,让他安静地抽一会儿吧!
在一个普通的周末,张伟正和家人享受着难得的闲暇时光。这位中年男士的生活平淡而稳定,直到这一天,一场突如其来的健康危机打破了他平静的生活。家庭聚会中,张伟突然感觉到身体不适,接着是一阵无法控制的抽搐。...……更多
本文转自:南国都市报新海南客户端、南海网、南国都市报1月8日讯(记者姚皓 周静泊)2023年海南两会召开在即,近日,《问政海南》帮帮团跑腿记者走上海口街头,倾听教育话题中大家对于网课的建议和意见。教育,是育人...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...劳,还会造成慢性疲劳。那么,疲惫的时候实在想吃东西怎么办?请认准咪唑二肽,能帮你对抗疲劳的身体。相信大家都知道,候鸟会随着季节的改变而定时迁徙来变换栖息地,每次迁徙都需要长距离持续飞行不休息,是什么支...……更多
糖友失眠解析:原因与应对之道!
...比一般的失眠更需要及时的治疗。那么,糖友出现失眠该怎么办?❒糖友存在睡眠障碍的原因病理因素:☉长期的高血糖会引起渗透性利尿,导致口渴、多饮、多尿,这就会造成频繁起夜而影响睡眠;另外,夜间的低血糖还会令...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...年春天头发掉得格外多,年纪轻轻就成了‘地中海’,可怎么办呀?”陈微仔细询问了病史,了解到倪先生职业是销售,最近业务不好做,业绩压力大,内心十分焦虑,经常熬夜。前段时间脱发情况开始加重,头顶、前额部头发...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...将有东城中医医院专家“坐镇”义诊,为您讲解睡眠相关科普知识,答疑解惑,助力春日好睡眠!2021年,中国睡眠研究会发布睡眠调查数据显示,中国有超过3亿人存在睡眠障碍,睡不着、睡不好、不想睡……2020年,人们整体入...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场 义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 蔡昭旭名医名报携手,共促健康科普。3月29日,“生活中的中医智慧”健康...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
本文转自:央广网央广网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...入睡,或者在凌晨三四点醒来后再也睡不着。睡眠不好,怎么办呢?失眠有哪些表现?通常情况下,失眠是指有充分睡眠时间的个体出现长时间的入睡困难、频繁觉醒或醒后再入睡困难、睡眠质量不佳、持续睡眠时间减少等症状...……更多
防疫300问丨阳康后的心肌炎,真的那么可怕吗?
...4.易小问:网友a_kaneo想知道,如果确诊了病毒性心肌炎,怎么办?王利宏:轻症病毒性心肌炎的最好治疗方法就是休息,不要疲劳,如果得了病毒性心肌炎,还继续高强度运动、熬夜,身体就会受到严重损伤。在休养期间,还要...……更多
本文转自:邢台日报市妇幼保健院专家科普——帮准妈妈们获得更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适,导致准妈妈的身体承受着额外的负担,许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此,我们分享...……更多
户外活动40分钟可有效预防近视
...刘昕彤近日,“广东省近视防控专家宣讲团近视防控爱眼科普公园行”活动来到广州珠江公园。活动中,近视防控与视力健康专家向亲子家庭传递近视预防知识,帮助孩子建立起正确用眼、爱眼、护眼理念。现场,中山大学中山...……更多
菏泽华厦眼科专家王春营受邀为市实小学生进行近视防控科普
...春营接连受邀为市实验小学多个班级的同学进行近视防控科普讲座。“在近视防控主题班会上,我欣喜的发现越来越多的社会力量都在对孩子的视力发育表示关注,我也趁此机会在讲堂上将孩子的视力发育规律、近视的成因、如...……更多
春节燃放烟花爆竹受伤怎么办?烧伤科医生这样建议
医生为患儿诊治中。西南医院供图玉兔辞岁,神龙迎春。爆竹声中辞旧迎新,是传统习俗之一,但燃放烟花爆竹时存在的安全隐患却不得不重视。2月13日,记者从陆军军医大学西南医院获悉,近段时间以来,该院烧伤科曾收治...……更多
排卵障碍是什么病?
...。排卵障碍还有可能导致女性出现不孕症。二、排卵障碍怎么办?1.在患者接受药物治疗期间,可以借助B超监测排卵,同时借助超声检测子宫内膜厚度、形态,以便于预测妊娠情况;2.加强黄体功能。部分患者在促排卵治疗以后...……更多
...大,因为爸爸的呼噜声睡眠质量下降,万一影响生长发育怎么办?”几个月前,陈先生在老婆陪伴下去了呼吸内科,做了睡眠呼吸监测,结果完全正常。“医生说我不胖,BMI在正常范围,睡眠呼吸暂停监测结果也正常,大概率是...……更多
感染这些呼吸道疾病怎么办?合肥多家三甲医院专家支招
大皖新闻讯 随着冬季来临,呼吸道疾病进入高发季节。日前,大皖新闻记者走访了合肥多家三甲医院发现,呼吸科门诊量处于相对高位运行。值得关注的是,近期成人呼吸科门诊患者以30~40岁的家长为主,部分患者混合感染了...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
在深夜的宁静中,小杰的母亲再次轻手轻脚地走进孩子的房间。她的心里充满了担忧:这已经是连续第三个晚上,她发现小杰的枕头和床单又湿透了。这样的情况对于一个五岁的孩子来说,似乎并不寻常。白天,小杰是一个活...……更多
有一种切肤之痛:带状疱疹相关性神经痛
...为全球带状疱疹宣传周。三、得了带状疱疹相关性神经痛怎么办皮肤科治疱,疼痛科治带状疱疹相关性神经痛。目前,治疗方法有以下三种:一是药物治疗,包括钙通道调节、神经营养、镇痛、抗抑郁、增强免疫等;二是神经阻...……更多
科普丨坚持体育锻炼为什么这么难
本文转自:新华网新华社北京2月25日电体育锻炼有益健康,但坚持起来却非易事。研究人员发现,不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。若想坚持锻炼,人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。美国《时代》周刊...……更多
2023中国医药品牌论坛在北京举行
...嘉宾为推进医药企业品牌建设、践行社会责任、开展健康科普建言献策。中国疾控中心慢病中心主任吴静说,近年来,国家十分重视加强慢病防控,随着国家慢性病综合防控示范区建设等工作的开展,我国慢性病防控能力明显提...……更多
如果有夜班的话,建议做到这2点
...成一个慢性的伤害。但是,很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢?如果需要上夜班,建议就一直上夜班,因为,只有这样规律性的睡觉,对我们的身体伤害才最小,反而是那种白班夜班两班倒的人,对身体的伤害反而最大。所...……更多
新海南客户端、南海网11月22日消息(记者 易帆)海南正进入冬季农忙时节,近日,海南省植物保护总站发布农药使用注意事项科普动画,向农村朋友科普正确规范使用农药的注意事项,动画视频围绕“农药使用安全”个人如何...……更多
本文转自:海南日报本报海口10月13日讯 (记者马珂)10月13日,在全省卫生健康传播工作推进会上,省卫生健康委为2023年第一期“白大褂说科普”健康科普大赛获奖作品进行了颁奖,并宣布启动第二期科普大赛。据悉,2023年第...……更多
气温下降!海南医生提醒:帕金森病人注意保暖、及时调药
新海南客户端、南海网12月22日消息(记者 王洪旭)近期,海南气温下降,帕金森病人的病情受影响。12月22日,海南省人民医院帕金森诊疗中心举办帕金森病患宣教活动,为帕金森病患者送上一份特别温暖,科普冬天注意事项...……更多
市医学会科普分会开展 肿瘤防治专业知识培训
...《中医“治未病”在肿瘤防治中的作用》《发现肺结节该怎么办?》等精彩课程。课后,专家们还为群众提供免费的甲状腺和乳腺彩超检查。据悉,本次培训由漳州市医学会科学普及分会、龙文区卫生健康局主办,旨在全面提升...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00