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女孩能长多高,专家给你划重点
...了,是不是就不能长高了?她现在才一米五几,这以后可怎么办?”为此,我们邀请了南京市中医院儿科主任唐为红权威解读,女孩子月经初潮后还能不能继续长高的问题。唐为红介绍,女孩在月经初潮之后一般只有3-7厘米的生...……更多
...着睡,需要翻过来吗?”“宝宝睡觉时喜欢踢来踢去,该怎么办?”宝妈宝爸们在养育孩子的过程中,经常会遇到如上问题,这也是儿保科医生常常被问及的问题。人的一生中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种...……更多
手机成瘾怎么办?医生给出4点建议
...很多人其实已经发病,只是不知道要来咨询。”手机成瘾怎么办?医生给出四点建议既然“手机依赖症”是人们过于依赖手机而产生的一种病态现象,那么,该如何判断自己是否患上了这种病呢?刘钰介绍,2019年,世界卫生组...……更多
探讨优质睡眠之道 专家共话健康生活
...举办的睡眠主题活动,并邀请了多位睡眠领域的专家进行科普讲解。专家们就失眠的成因、判断标准、发育期孩子失眠危害等方面进行了详细阐述,为观众解开了睡眠的奥秘。此外,直播还将特别采访河南中医药大学第一附属医...……更多
...儿子感冒已经好了,但是一直咳嗽,还严重影响了睡眠,怎么办?”有孩子家长在微信群里询问。“如果咳嗽声音很重,伴随有气急气喘现象,建议到医院来拍个胸部X线片,看是否有肺部感染。如果没有基础疾病,咳嗽有痰的...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
记者 连宁燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...又要注重从“健康睡眠”过渡到“舒适睡眠”。通过开展科普活动,倡导科学睡眠的健康理念,减少慢性病的发生发展,提升人民健康素养。睡眠产业或迎新发展机遇随着睡眠需求不断增长和升级,我国睡眠经济快速崛起。有数...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...需要注意的是,女性更易患干眼,占比超70%。 得了干眼怎么办?爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研究所骨干委员王丛香教授指出,“干眼症虽难根治,但可预防、可治疗缓解,尤其是通过强脉冲...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏“哪里能买丙种球蛋白?”最近一段时间,“丙种球蛋白”在网络上异常火爆、一瓶难求,不少网友认为其能提高免疫力,预防新冠病毒感染。1月7日,记者就此采访我省多位业内人士,...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机,有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响,不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...恼。退休教师的她,平日里最大的乐趣便是翻阅各类健康科普书籍,了解如何保持身体和心理的健康。尽管她总是尽可能地遵循健康生活的原则,但每到春节,她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间,家族聚会、晚宴连连...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
科普专家:杨敬敏单 位:冠县人民医院科 室:神经内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏...……更多
头发掉的厉害怎么办
...过高,过高则可以考虑雄性源性激素治疗。头发掉的厉害怎么办首先我们要明白,每个人每天都会发生生理性的掉发,生理性头发脱落的数量每天小于75~100根都是正常的,如果是病理性掉发,则需要考虑病原性治疗。头发掉的厉...……更多
...跳舞游戏“舞力全开”,结果出汗着凉,头晕发烧。这可怎么办?上海市儿童医院急诊科专家出镜讲解如何鉴定发热、什么样的情况需要就医、家长对于发热该如何正确处理等。在另一个短片里,小艺晚上睡觉没踢被子、外婆让...……更多
解放军总医院海南医院启动“医心为民 情暖琼州”两市三县义诊
本文转自:人民网-海南频道义诊启动现场。李金航摄人民网三亚4月23日电 为进一步推动三亚经济圈一体化高质量发展,密切军地协作,4月23日,解放军总医院海南医院(以下简称“海南医院”)举办了“医心为民 情暖琼州”...……更多
宝宝只放屁不拉大便,可能有以下四种原因:生理性的「攒肚」表现:宝宝在满月后消化能力逐渐提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
本文转自:半岛都市报做好清洁消毒、加强健康科普……校园流感如何防控?专家来支招 半岛全媒体记者齐娟学校作为人群密集的场所,容易传播疾病,需要高度重视呼吸道传染病疫情的发生。每年的流行季节,流感打乱学生们的上...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...体,以线上宣传+线下启动仪式相结合的方式展开,通过科普短视频、睡眠健康分享讲座、学生分享与互动、中医助眠操等丰富形式,引导青年学子从睡眠出发,重视自身的身体、心理健康,为其未来的成长和发展奠定坚实的基...……更多
【人医科普·你问我答】小心!中耳炎也会夺走你的听力
耳朵大致分为三个部分:外耳、中耳和内耳。外耳就是我们的耳廓和外耳道,内耳就是神经细胞所在的地方,中耳就是中耳炎发病的部位,包括鼓膜、听小骨、乳突还有咽鼓管。中耳是通过咽鼓管与外界相连的一个相对封闭的...……更多
解救睡眠特“困”生
...“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等,都成为了睡眠障碍的诱因。此外,中...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
在一个阳光明媚的下午,张先生坐在自家的花园里,正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然,一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光,紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次,也不会是最后一次。像张先生这样,...……更多
海南省中医院开展社区周末大扫除暨学雷锋志愿义诊宣传活动
...愿者服务日”。为进一步弘扬和践行雷锋精神,3月2日,海南省卫生健康委机关党委组织党员干部、医院义诊服务团队等在海口市美兰区龙峰社区居委会开展社区周末大扫除暨学雷锋志愿义诊宣传服务活动。海南省中医院义诊服...……更多
本文转自:新华社加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...2019年起设立的重要健康促进项目,涵盖了科研、干预、科普、品牌建设等内涵。在广州市教育局推动“中医药文化进校园”的基础上,中心作为广州市教育系统的卫生健康促进专业单位,着力以中医药文化“整体观”“治未病...……更多
“医心为民情暖琼州”两市三县义诊活动启动
4月23日,解放军总医院海南医院举行“医心为民情暖琼州”两市三县义诊活动启动会,该医院从今年5月起开展“医心为民情暖琼州”两市三县义诊活动,以巩固脱贫攻坚成果、助力乡村振兴。“医”心为民情暖琼州——两市三...……更多
直播预告:胆囊长“肉疙瘩”离癌变远吗? 专家带你了解胆囊癌
...胆囊癌?治疗胆囊癌有哪些手段?胆囊癌发生肝转移又该怎么办?4月20日14:00至15:00,首都医科大学附属北京天坛医院普外科主任医师张洪义做客“人民好医生”客户端直播间,就胆囊癌防治的相关问题与网友们进行讲解与交流...……更多
问止中医 | 于素丽医师:每晚只能睡3个小时,怎么办?
一天晚上在深圳的台湾朋友K私信说,一位很好的朋友M经常吃安眠药才能睡好,很担心M长期服用西药入睡引起的成瘾,咨询中医能否调治失眠?调理需要多久时间?每个人的体质不同,服用汤药后的起效时间也肯定不一样,治...……更多
2024年健康秀英行巡讲暨“小小药箱 护您健康”药学系列科普讲座成功举行
本文转自:人民网-海南频道人民网海口4月25日电(枉源、符武平) 4月25日,以“小小药箱 护您健康”为主题的2024年健康秀英行巡讲暨海南药学系列科普讲座在海口市秀英区海秀街道海口港社区成功举行。当地社区居民聚集一...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
本文转自:海南特区报女性因特殊生理结构的原因,相较于男性更容易患上尿道炎。另外,在怀孕期间以及经期的女性也容易因激素变化而患上尿道炎。因此,女性是有必要掌握一些尿道炎自我护理的办法的。1.多喝水 每天至...……更多
新海南财经观察 | 玩海热度再飙升,海南休闲渔业如何发力?
新海南客户端、南海网记者 易帆在刚刚结束的“双节”假期,花式玩海备受游客青睐,冲浪、海钓、捕捞、赶海……海南广阔的海洋资源和绵长的海岸线给玩海游客提供了绝佳的游玩体验。据不完全统计,“双节”期间海南休...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00