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红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
...米、糙米饭、全麦面包等。2.鱼肉鱼肉当中的饱和脂肪酸含量较少,食用之后也不用害怕脂肪堆积,更不会让身体变胖!此外,适当吃鱼肉还能将体内多余的胆固醇排泄出去,平稳血脂水平。但是,在烹饪鱼肉时,应该尽量避免...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰...……更多
三伏天多吃黄瓜,教你新鲜做法,不炒不凉拌,出锅鲜嫩又脆爽!
...是至关重要。黄瓜作为夏季的“天然凉菜”,因其清爽的口感和丰富的营养,而备受人们青睐。但是,传统的凉拌黄瓜做法,吃多已经有点厌倦了。别担心,今天教大家新的做法,做法简单,口感鲜嫩脆爽,绝对是夏日里的独一...……更多
讲真!吃皂角米不能美容养颜,但能……
...云南的10个皂角米样品进行了营养分析,结果显示,蛋白含量在2.37克/100克~3.64克/100克之间,这含量可不高,所以补蛋白是指望不上,研究说它包含8种人体必需的氨基酸,营养师说,吃肉蛋奶豆能更实惠的补充这些氨基酸。[3]...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...菜以鲜嫩的泥螺为主料,搭配上独特的调料和烹饪方法,口感鲜美,回味无穷。不仅如此,醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效,让您在品味美食的同时,享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中,还有一道令人垂涎欲滴...……更多
清新甜美!杨枝甘露的做法:粤式甜品夏日解暑的清凉美味!
...全透明。3.将煮好的西米用冷水冲洗,去除黏性,并增加口感的Q弹度。4.洗过的西米沥干水分备用。2.准备芒果1.选择2个成熟且甜的芒果,切成小块或泥状。2.一部分芒果切成小块作为装饰,另一部分则可以做成芒果泥。3.准备西...……更多
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...钠量313.3毫克,虽然西芹中富含膳食纤维,但其中的高钠含量提醒高血压患者应该谨慎食用。2、茴香茴香中的钠含量为每100克186.3毫克,它是很多菜肴中常见的香料,尤其是在制作饺子时。虽然它含有丰富的钙元素,对需要补钙...……更多
比利时男子体内自产酒精
...是ABS患者,他胃里的碳水化合物发酵,导致血液中的乙醇含量增加。比利时媒体报道,法官在判决书中强调,当事人并没有出现喝醉酒的症状。依照当地司法管理,男子的姓名没有对外公布。报道指,案中这名男子于2022年4月驾...……更多
四月,这菜使劲吃,一除湿、二清热、三明目,鲜嫩当季,别不懂吃
...出最鲜嫩的状态。一旦过了四月,清明草就会逐渐老化,口感和营养价值大打折扣。因此,四月是品尝清明草的最佳时机。在这个月份,我们可以尽情地享用这道大自然馈赠的美味佳肴。清明草的烹饪方法多种多样,可以清炒、...……更多
水田惠民 增收有“稻”
...展,吉林农业大学将在这里建立科技小院——茭白蛋白质含量丰富,今年吉林农大将对茭白饲料化进行研究。此外,中国科学院东北地理与农业生态研究所开始对茭白改良盐碱地的效果进行数据监测,探索改良盐碱地的新模式。...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...根据个人口味添加一些其他配料,如香菜、蔬菜等,增加口感和营养。二、茴香炒鸡蛋材料:鸡蛋:3个、茴香:适量、盐:适量、食用油:适量做法: 1.将茴香洗净,切成细碎末备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅...……更多
小小洋柿儿,红火致富路
...数一数二的。作为水果西红柿,“西回洋柿儿”更加关注口感,“比如美宝六号,口感酸甜,非常适合鲜食,许多老顾客直呼是小时候的味道。”邓敏笑道。得益于上佳的口感,“西回洋柿儿”售价每斤可达十多块钱,每亩可收...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...颜色鲜绿、表皮光滑、质地坚实无斑点的,这样的西葫芦口感更佳。此外,还需备好蒜瓣几片、葱一根(切成葱花)、盐、生抽、食用油,以及少许白糖用于提鲜。将西葫芦洗净后,去掉两端,切成均匀的薄片或细条状。这样的...……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...一苹果,医生远离我”的谚语。研究发现:苹果的维生素含量极高,而且还有丰富的强抗氧化剂成分,对皮肤很有帮助。每天吃苹果,可以保护皮肤细胞不被氧化,永远保持最佳的状态。最重要的是,吃苹果不仅对皮肤好,而且...……更多
河北秦皇岛:科技赋能汽车零部件产业高质量发展
...汽车零部件产业,引导企业加大研发力度,提高产品科技含量,增强市场竞争力,助推经济高质量发展。据介绍,目前该区汽车零部件产业集群规上企业达26家,今年1至9月,共完成营业收入431.58亿元,同比增长4.3%。新华社记者 ...……更多
30年卤肉店老板说:做卤肉时,这4样缺一不可,少一样都不正宗
...水。煮卤肉的时候,良姜的香味会慢慢跑进肉里,吃起来口感更醇厚,味道也能回味好久。听老板说,每千克肉得放3克良姜,这个配比他们试了好多次才找到的,这样既能让卤肉香香的,又不会香得太过头。 小茴香,这香料真...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...茄子、口蘑青椒牛肉和凉拌西红柿。这些菜品低脂营养,口感丰富,让你在享受美味的同时,轻松达到健胃清肠的效果。一、芹菜香干炒肉材料准备:瘦肉(猪肉或牛肉):200克;芹菜:200克;香干:100克;大葱:1根;姜:几...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作步骤,我们还可以根据个人喜好加入一些其他食材来增加味道的多样性。比如,可以加入适量的百合或者枸杞,...……更多
“柿”事绵延
...前屋后,或是地头塄坎,谁也不会刻意把它看作如苹果、梨子一般的水果,不被重视,就显得有些“贱”了。渭南富平的柿饼卖得火,购物平台比比皆是。还有一些地方酿制的柿子酒,没有亲口品尝过,但品相看起来诱惑十足。...……更多
...衣彬之家服装城里同样挤满了顾客,喜庆的背景音乐加上天南地北的方言,热闹氛围丝毫不输赶大集。店长黄小红笑着说,“赶上好时候了”,去年12月份以来,该店客流量是10月的4倍,前来购物的游客更倾向于帽子、手套、耳...……更多
《惜花芷》花芷得知顾宴惜身份,归还信物削发为尼,逆袭皇城首富
...,因此花芷才能成功壮大自己的生意,把花家的店铺开遍天南地北,坐实了皇城首富的名号。而顾宴惜自始至终都没有露面,一直在背后默默守护着花芷,因为他知道花芷的志向和愿望,也尊重花芷为自己选择的道路,所以顾宴...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...过发酵,面团变得柔软而富有弹性,蒸出来的面包和馒头口感软糯,内部充满了疏松的气孔,不再硬邦邦的,而是充满了绵密的口感。然而,有些人却担心酵母菌可能致癌,长期食用酵母馒头会对健康造成威胁。那么,这个说法...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么不同?哪类人更健康呢?
...肥胖有关吗?从实际角度来看,臀部的大小与身体的脂肪含量密切相关。在正常情况下,苗条的女性臀部相对较小。即使她们试图练习臀部,也不可能练习完美的曲线来增加臀部。臀部小的女性朋友体内脂肪含量相对较少,体脂...……更多
“锌”是脑力之源,中老年常吃4样高锌菜,增强记忆,促进睡眠
...、香酥生蚝葱油蛏子食材简介:介绍蛏子的营养价值和锌含量锌的作用:解释锌如何帮助增强记忆和促进睡眠做法建议:准备食材:新鲜蛏子、葱、姜、蒜等调料烹饪步骤:清洗蛏子,去沙;制作葱油;将蛏子与葱油一同烹饪,...……更多
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
...让青柑的果香渗透到茶叶里,使茶味更加独特。小青柑的口感与风味 说到小青柑的口感,那真是让人爱不释口!因为它是将普洱茶与青柑结合在一起的,所以既有普洱茶的醇厚味道,又有青柑的清香。你可以感受到茶汤中的青...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...大约含有100mg左右的钙质,而下面提到的这几种蔬菜,钙含量都比它高:①萝卜缨,被誉为“天然钙片”,钙含量高达350mg/100g,其中还富含成骨必需的维生素K,使补钙效果更好。②荠菜,被称为蔬菜中的“含钙之王”,含钙量...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...,它选用了鸡胸肉作为主要食材,搭配花生米和干辣椒,口感丰富,香辣可口,非常受欢迎。 额外扩写鸡肉富含优质蛋白质和多种微量元素,对于增强抵抗力和提供身体所需的能量至关重要。花生米则富含蛋白质、脂肪和纤维...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...味。鸡胸肉,低脂高蛋白,经过切片煮熟后,肉质鲜嫩,口感滑爽,既满足了味蕾,又无需担心摄入过多脂肪。豆芽,脆嫩爽口,是夏日凉拌菜中的常客,它带来的清新口感,仿佛能驱散一身的暑气。胡萝卜,色泽鲜艳,富含维...……更多
海南保亭:榴莲树上熟
...成熟后的榴莲果肉呈乳白色,香味馥郁,口感细腻,纤维含量很少。”崔志富说,经相关专家品鉴后,果品质量尚佳,这极大地增强了大伙儿培育“国产榴莲”品种的信心。历久弥新助力育苗榴莲母树克服了“水土不服”,重新...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...胡萝卜等蔬菜。(3)炒肉时火候把握好,以保持肉质的嫩滑口感。(4)调味料的用量可以根据个人口味适量增减。二、西兰花:西兰花富含丰富的维生素C、叶酸和纤维,有助于肝脏解毒。其中的胡萝卜素等抗氧化物质有助于减轻肝...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
2025-01-07 16:41:00