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健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
老年人想要健康长寿,靠什么?多锻炼可能是一些老人的做法,他们觉得越是老了就越要运动,当然也有的人觉得老了以后应该要静养,多睡觉才是更容易长寿的。其实,想要长寿,并不是靠多走路,也不是靠多睡觉,长寿老...……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...一点就是,喝浓茶很可能会导致骨质疏松症。这个危害对老年人的杀伤力极大,因为老年人本身随着年龄的增长就会出现骨质疏松的症状。此时喝下一杯浓茶,原本储存在身体中的钙,就会因为咖啡碱的作用而被排出,还会阻止...……更多
卧床病人家庭护理指南
本文转自:铜陵日报□林丽我国60周岁以上的老年人口已超过2.5亿,其中,患有慢性病的老年人接近1.8亿,失能和部分失能的老年人口超过4000万。老人,尤其是高龄老人因退行性疾病、精神疾患的增加,会出现活动受限甚至残...……更多
电影《冰下的鱼》全国路演西安站受热捧,导演张力与观众探讨生命与深情
...探索和表达。他希望通过这部电影,能够让观众更加关注老年人的生活状态,理解中年人的压力与困境,同时也能够反思我们自己的生活,珍惜与家人的时光。同时,他也希望通过电影传达出一个信息:人生而自由,有尊严地离...……更多
“浴”见美好 “澡”回幸福
...以前的上一次洗澡,已有4个月之久。汤婆婆的遭遇,在老年人特别是失能失智老人群体当中并不少见。疾病、意外等导致身体功能的丧失或受限,使得洗不上澡成为了“难以开口的秘密”。清新区以综合养老服务中心为阵地,...……更多
如果要天天洗澡 一定要做好保湿哟
...的朋友,依然建议天天洗澡,如果是本身皮肤脆弱偏干的老年人,在不出汗的情况下,也可以一周洗一次。”程主任表示,洗澡频率应根据季节、年龄、运动强度、油脂分泌等情况因人而异,并没有严格的规定。洗澡可以天天洗...……更多
女子专职为老人服务,洗澡一次赚500元,因工作特殊常被误解
...至2020年,我国60岁以上的失能老人超过了4200万人。 这些老年人由于健康状况每况愈下,许多人不得不长期卧床,洗个澡对他们而言,简直是奢侈无比,甚至有人长达两三年未曾好好洗浴。家属或雇佣的保姆很少会敬业到,愿意...……更多
...夜不能寐。进入寒冬,各种皮肤问题也接踵而来,特别是老年人皮肤问题更是层出不穷。对老年人来说,具体有哪些与寒冷天气有关的皮肤病更容易惹上身呢?对此,记者采访了商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...低,洗澡不必过勤。在北方,年轻人每周以2—3次为宜,老年人代谢慢,出油少,每周1—2次为宜,而南方气候湿润可适当增加次数。专家提醒,清洁皮肤,应注意以下几点:1.少用或不用沐浴液。沐浴液多数属于化学合成洗涤剂...……更多
肿瘤科故事:乐观是“良药” “假发新娘”迎新生
...难突破的。”术后一年多的时间里,言言都没有去过公共浴池,甚至有一段时间看到路上有人提着浴筐,她都会很敏感地联想到自己。言言逐渐认识到,这样毫无意义的心理压力会影响心态,甚至影响生活。她决定忽视困难、突...……更多
“90后”为养老护理行业增添新力量
...投身养老护理行业“这些荣誉时刻提醒我要恪尽职守,做老年人的贴心守护者。”作为大赛技能组一等奖获得者的李楠,不仅拿到了3万元的奖金和省民政厅颁发的获奖证书,她还将被省人社厅授予“陕西省技术能手”称号。“...……更多
金人“赐金浴”到底是什么,让宋朝妃子宁死不受辱
...不是一般地洗澡,而是让这些北宋身份高贵的女子在一个浴池中洗澡,然后金人男子可以随意去浴池中享用。这样的行为对于从小在礼数教条下成长的女子而言,是比死还要严重的打击,因此很多公主皇妃当场就了解了自己的性...……更多
当“助浴车”开进乡村,很多人一边洗澡一边哭
...业发展报告(2021-2022)》:截至2022年末,我国60岁及以上老年人达到2.8亿,其中失能、半失能和失智老人大约4400万。该中心的研究数据近一步显示,在穿衣、吃饭、如厕、上下床、室内活动、洗澡等6项日常生活自理活动中,最...……更多
中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益,建议告知家人
...会增加2.7倍,60岁以上的人发生癌症的几率在一半以上。老年人之所以容易患上癌症,是因为身体长期接触致癌物质,大约有九成的癌症跟环境因素相关,有80%和化学物质相关。如果年轻的时候就接触这些物质,随着年龄的增长...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,能够...……更多
泡脚虽养生,但这几种疾病的老人千万别做,有害身体健康
...进代谢,达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人,有泡脚习惯的不在少数。但是对于有些老年人来说,有时候泡脚不仅起不到养生的作用,反而可能弄巧成拙,有害身体健康。如果有这几种疾病的老人,建议最好...……更多
2岁宝宝得梅毒,和家长的一个动作有关!长辈在照料婴幼儿时这些行为要不得
...家庭内部及个人的卫生清洁。应注意尽量少用或不用公共浴池,不与他人互用毛巾、盆具等私人物品。家庭中如有梅毒患者,可用消毒剂对其用品、衣物、被褥等经常进行消毒。而且患者的个人生活用品要与其他家庭成员分开,...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
... 很多人因工作原因不得不长期在潮湿的环境中久呆,如浴池、阴凉仓库、阴面办公室等,久而久之,也会加重体内湿气。此外,长期在空调房中呆着,毛孔容易与外界“交流”,使得湿气侵入体内,易出现头昏脑涨、浑身不舒...……更多
临沂:泡出来的“暖经济”
...活方式,而且品味越高就越受欢迎。那么,曾经的“大众浴池”今何在?记者走街串巷寻寻觅觅,却不见了它们的踪影。原因也很简单,大众浴池仅能满足洗澡一种功能,而筒子楼、棚户区消失后人们都搬进了住宅楼,在家就能...……更多
洗澡后猝死,老年人洗澡多留心,别犯3个错
一、请注意,身体不适会发出3个“信号”对于许多自身患有心血管疾病的老人,本身就是心源性猝死的高发对象,尤其是老李经常在清晨洗澡,正是这个习惯,成了猝死的诱因,因为人体在清晨时,整体的血压水平还没有恢复...……更多
一次次跳入水中,只为救起落水的所有人
...同行人员都认为潘某应该提前回去了,洪立华却立即返回浴池寻找,果然在水底发现了一动不动的潘某。经过现场急救,潘某终于吐出了腹中积水。洪立华又帮其穿好衣服,将他送往家中。潘某的家人随即将其送往医院,经诊断...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...质层并引起皮肤干燥瘙痒。因此建议冬天每周洗澡2-3次,老年人1周左右1次即可。洗澡时机:什么时候不能洗?饱餐后和饥饿时洗澡时血液趋向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响食物的消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖...……更多
“帮人洗澡、排便”与成就感,养老护理员的职业选择
...素。阳光下,这位盘着头发的姑娘站在一群坐在轮椅上的老年人中间,双手高举着红色毛巾,通过扩音器用欢快的声音喊着节拍,简单的毛巾操在她活力满满的肢体和声音表达中,充满了感染力。李冰带老人们在花园里做活动。...……更多
“老三样”之外的老年人娱乐活动
本文转自:西海都市报“老三样”之外的老年人娱乐活动书法、歌舞、打麻将,俗称老年人娱乐生活的“老三样”,如今,不少老人摆脱传统观念的束缚,生活有了新花样。闫红展示茶道表演。西海全媒体记者 赵越 文/图与茶...……更多
一位老党员的“责任与担当”
...。“我不是住招待所,就是住地下室,没有地下室宁可住浴池,也要多为国家省点钱。”张德山常对子女这样说。在生活中,张德山更是带着子女把为民服务刻到了骨子里。楼栋里走廊灯坏了,他会马上帮助居民修好;社区附近...……更多
济南网红烧饼店日售两千个 有老人每天穿城赶来只好这一口
...不是很甜,吃起来也不腻,比较符合大众口味儿,也适合老年人。”令郑娜娜印象比较深刻的是一位已经退休的大爷,这位大爷一年四季都来买烧饼,尤其是不管冬天多么冷,早上都会从东郊专程坐车来店里,买一个五仁的烧饼...……更多
...下,人们常常会对外界变化和刺激变得更加敏感。其中,老年人更容易出现这种症状。“随着年龄增长,老人皮肤分泌机能会逐渐减退,皮脂腺及汗腺分泌会明显减少,失去润滑保护作用,此时,如有抓挠,容易产生炎症反应和...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...引起皮肤干燥瘙痒。所以,冬天一般每周洗澡2-3次即可,老年人一般1周1次。什么时候不能洗澡?“洗澡时血液趋向体表,腹腔血液供应相对减少,饱餐后洗澡会影响食物消化吸收,饥饿时洗澡则易诱发低血糖;饮酒后洗澡,人...……更多
架起桥沟村致富“连心桥”
...集图书室、富民工坊、卫生室、理发室、照料室、食堂、浴池、健身区于一体的惠民综合体,不断提升村民的幸福感。图为该局(分公司)党员到桥沟村开展志愿服务一分耕耘,一分收获。一座“连心桥”让以烟为主、产业融合...……更多
错误养生更伤身,医生提醒:4个“养生误区”要避开
...鲜的蔬菜,这些道理几乎人人都懂,但是过了70岁之后的老年人,由于对事物认知缺乏判断能力,反而容易被错误的养生误导,今天就给老年人介绍一下,哪四种是最常见错误养生法。错误养生更伤身,医生提醒:4个“养生误区...……更多
2022-12-23 19:58:00养生,误区,错误,医生
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
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不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
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我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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