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较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...期喝酒,身体会发生什么?很多人觉得“小酌怡情”,但饮酒时,我们除了要考虑饮酒量的多少,更需要考虑饮酒的频率和持续时间。一句话,长期饮酒对身体的危害可以说是全方位的。1、更易使血糖发生波动长期饮酒,无论...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当添加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。2.肠道恶性肿瘤肠道是我们人体最长的消化道,承载着所有的分泌物,自然而然地就简单产生癌变。不过,肠道恶性肿瘤一般都是有先兆的,最...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
饮酒是一种普遍的社交行为,适量饮酒以帮助人们放松心情,增进友谊。然而,许多人在饮酒后会出现拉肚子的现象,这不仅让人感到不适,还可能影响到第二天的生活和工作。那么,为什么喝完酒会拉肚子呢?本文将从三个...……更多
西安脑康心理医院:春节期间如何避免复饮?
...次入院的比例会迅速上升。过年期间,有酒瘾者要做到少饮酒、不劝酒、不醉酒,这样才可能避免酒瘾再度复发。适度的饮酒有益健康,长期大量饮酒就会给人带来身体和精神上的危害。酒瘾,酒精成瘾,在医学上也称为酒精依...……更多
...量避免负面情绪。定期测量,指标宜知晓健康的成年人,最好能每年测量1次血压,可以利用各种类型的体检等到医疗机构检查的机会进行血压测量。如果已有高血压危险因素,则需要每半年测量1次血压。高血压患者则应定期测...……更多
胃病“三分治七分养”!想要养好胃,日常需远离这4件事!
...,很容易引发胃不适。对于那些无法按时吃饭的人来说,最好的做法是提前准备一些零食,饥饿感较强时可以先用零食垫垫肚子,切记不要长时间处于空腹状态,这样也是非常损伤脾胃健康的。4、过量食用高油食物 部分人会认...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
饮酒文化在我们中国也是有很长的历史了。大家都知道,古代诗人李白就是一个“酒仙”,喝完酒之后就会诗兴大发,很多佳作都是在喝酒以后写出来的。但是白酒喝多了会伤身,而且口感太浓,虽说从中医角度,喝适量的酒...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...。控制添加糖的摄入量,成人每天糖摄入量不超过50克。饮酒切勿贪杯亲朋好友相聚,饮酒助兴在所难免,但过量饮酒会对健康带来危害。建议成年男性和女性每日的最大饮酒量分别不超过25克和15克(以酒精量计算),莫要贪杯...……更多
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
...;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益;本文将探讨“4不喝”原则,以及如何在享受小酌的同时,保持身体健康;不喝过量首先,过量饮酒是老年人需要避免的;酒精过量会...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...脑出血风险的最有效方法之一。另外,要严格控制饮酒,最好是戒酒,如果实在需要,建议每周饮酒量,高度白酒不超过一两(50ml),红酒不超过2两(100ml),啤酒不超过3两(150ml)。切忌一次饮完,并且绝对禁止酗酒。5.保持...……更多
春节期间如何在宴席上享受美味又不过度摄入热量?有何方法
...和油煎,能够减少食物吸油量,控制总热量摄入。6. 控制饮酒量:春节宴席上常少不了美酒,但过量的饮酒会增加热量摄入。合理控制饮酒量,选择低酒精度、少糖分的饮品,或者搭配清水,有助于减少额外的热量。7. 注意饮食...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...方法等方面已成体系。食养的依据是什么?有哪些食养小妙招?5月8日,《央广营养课》邀请中国中医科学院医学实验中心教授张启明做客直播间,针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍,人体借助环境...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
...年,孙燕院士接触最多的就是癌症患者,他说过战胜癌症最好的办法就是最开始不被它找上,所以他总结出了一些防癌的方法,希望大家能够熟记。研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当回事吸烟孙燕院士...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...离胃癌,这6件事要做好1.避免幽门螺杆菌感染日常生活中最好分餐或者使用公筷,不要用嘴嚼食物喂孩子,避免幽门螺杆菌的交叉感染,养成良好的用餐习惯。北京协和医院消化内科副主任医师王强介绍,并非所有感染幽门螺杆...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
...胆固醇的作用,使血脂含量降低。少吃刺激食物如辣椒、浓茶、咖啡,不吸烟,少饮酒等,多吃清淡富含蛋白质的食物,如豆制品、猪血等动物血类制品。限制食盐的摄入量食盐量增加,必然引起钠水潴留,使血容量增加,引起...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...04喝醉酒后,哪些食物更有助于解酒?首先,我们来看看蜂蜜。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,这种果糖能够加速身体对酒精的代谢,从而帮助身体更快地排出酒精。此外,蜂蜜还具有抗炎和抗氧化作用,能够减轻酒精对身体的伤...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...-350g这个区间,预期寿命减少2年。因此,谨慎对待饮酒,最好的选择就是不喝。抽烟害人又害己吸烟会导致抽烟者肺部吸入至少69种已知的致癌物质和有害气体,同时还包含高度成瘾性的尼古丁。这些有害物质进入肺部后,会引...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
用药期间 避免饮酒亲朋好友聚在一起,推杯换盏在所难免。不过如果您或您的家人朋友恰好正在服用以下这些药物,那就得多注意了,可千万别喝酒!1、大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团,若在服...……更多
号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多!
...来分享一道你们没见过的苦瓜神仙吃法以及苦瓜不苦的小妙招,一起来看看吧!《随息居饮食谱》中记载:“苦瓜清则苦寒,涤热,明目清心”。此外,苦瓜汁有良好的降血糖作用,利于肠道,但脾胃虚弱的不宜多食。苦瓜除了...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...。有没有办法能解决这种情况?和大家分享一个养生的小妙招,就像一日三餐一样每天喝上一小碗,坚持下去我们的身体会慢慢变好。它可以帮你排出体内的黑臭宿便,也可以帮你身体苗条,我们来看看吧!生姜在农村还有一个...……更多
喝茶不能解酒!这2个办法才真有用
常听人让醉酒的小伙伴喝点茶解解酒,而且最好是浓茶。话说用茶解酒,到底靠谱吗?喝茶能不能解酒,先得弄清楚喝酒以后,酒在人体内去哪里、发生了哪些变化。Part 1:酒精的体内之旅不管喝什么酒,白的、啤的、红的、...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。3.酒后不要立刻睡...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...医生指导下进行。此外,在补铁期间,大家都要避免饮用浓茶和咖啡,否则会影响铁的吸收。 ……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...增加患病的概率。03年纪大了容易得老年痴呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如...……更多
男子酒驾被罚,潍坊公安交警提醒:驾前贪杯,驾后追悔,不要抱着侥幸心理驱车上路
...进行呼气式酒精检测,扈某体内酒精含量为65mg/100ml,属饮酒后无证驾驶机动车的违法行为,扈某被交警查处时,一再辩称自己并未喝酒,在吹气过程中,漏气撒气,反复失败,接近10分钟时,才完成检测。最后,在酒精检测仪的...……更多
打完疫苗注意事项不能吃什么
...饮酒,含有植物生物碱的食物或饮品也不能吃,如咖啡、浓茶、巧克力等,这些食物摄入体内后会导致疫苗病毒在人体中潜伏的时间缩短,从而影响疫苗的功效。打疫苗后要不能吃什么1、辛辣刺激的食物比如:麻辣烫,火锅,...……更多
“禁酒令”能让大学做到“无酒校园”吗?
...院近日发布最新版的《河南工程学院关于禁止学生在校内饮酒吸烟的规定》,禁止学生在校园内任何场所吸烟、饮酒(包括含酒精饮料)和发生酒后失态不雅行为,任何人不得吸烟和动员组织饮酒。学生节假日离校返家期间,学...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
2025-01-03 09:34:00
不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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