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走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...身体发出的重要信号,提示需要更多的关注和护理。关节疼痛是最常见的骨骼衰老迹象之一。随着时间的推移,关节的润滑减少,骨头之间的摩擦增加,导致疼痛和僵硬。早晨起床时关节感到僵硬,或在长时间坐立后感到不适,...……更多
女性必知的常识,坐久了会引发哪些妇科疾病?
...炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、月经周期前后加剧。久坐会引起哪些妇科疾病呢?01阴道炎因为女性特殊的生理构造,久坐会引起会阴部不透气,导致局部潮湿、温度升高...……更多
我的那个她,经常“易燃易爆炸”,这份关怀...
...动、抑郁,以及可能出现性格变化、记忆力减退等。身上疼痛出现腰疼、背疼、四肢疼痛,有的人可能会出现肩周炎、颈椎病等。充分休息每天保持7——8小时的睡眠时间,如果失眠,可以适当服用助眠药物。健康饮食更年期雌...……更多
痛经缺维生素 D 是什么原理?
...,是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适。而维生素D,一种重要的脂溶性维生素,不仅对骨骼健康至关重要,还与我们的免疫系统、肌肉功能和神经系统有着密...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...康更轻松访谈现场日常工作生活中,人们往往会遇到一些疼痛的困扰,其中,腰腿痛最为常见。本期的《幸福红河话健康》邀请到红河州第三人民医院(红河州肿瘤医院)党委副书记、院长马刚,为大家讲解腰腿痛病因、临床表...……更多
体内有癌,腰部知道?腰痛时若有3个特点,或是癌细胞在“作怪”
...没有任何问题。医生思索到许老头讲述的病症,多为夜间疼痛凶猛,且最近还有疼醒的趋向,于是倡议他到专科肿瘤医院停止检查。固然许老头不解,但也还是依据医生倡议停止挂号,怎知检查结果被告知,肺癌中晚期,且有骨...……更多
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
...难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除!这些瘀血会随着血液流通于全身,停留在哪里,就会在哪里造成疾病。比如说,如果瘀血在心,就会...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...:第一,以前不运动,突然运动了,机能状态发生改变,浑身酸痛;第二,运动过量了,乳酸在体内形成堆积,引起局部肌肉酸痛。我认为,运动得坚持,同时要选择适合自己的运动,只要身体代谢、肌肉协调能力等都有提升,...……更多
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
...更早患骨质疏松症。问:骨质疏松症的临床表现朱勇军:疼痛和骨折是主要临床表现。疼痛表现为腰背疼痛或全身骨痛;骨折表现为日常活动或仅有轻度外伤(如扭伤、颠簸、平地滑倒等),甚至咳嗽、喷嚏、弯腰等日常动作都...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...性朋友容易出现易怒、烦躁、焦虑不安等不良情绪。关节疼痛、腰酸背痛更为严重 当月经快要“离开”时,一些女性会感到关节疼痛、腰酸背痛等症状更加严重,当月经即将结束时,女性的雌激素水平会逐渐恢复正常,但此时...……更多
女性行房的时候疼是怎么回事
一般情况下,女性行房时疼痛可能是初次性生活、用力过猛、精神紧张导致的,也不排除是阴道炎、子宫内膜异位症等病理原因所致,建议就诊,针对其原因给予相应的治疗。具体分析如下:1.初次性生活:如果是初次性生活,...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...保持在正确的位置,并减少导致髋部、背部、肩膀和颈部疼痛的磨损。当我们站立和走路时,保持良好姿势的关键是拥有强壮的大腿。身体站直能减轻单个关节承担的负荷,因为良好的姿势能对负荷起到平衡和分散作用,让我们...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...进直肠静脉血液回流,有助于改善痔疮的瘀血。预防关节疼痛。坐着的时候,我们关节周围的血液循环会变慢,身体的代谢率会下降50%,下肢的肌肉完全没有活动。每天做脚尖运动可以预防下肢静脉曲张,促进踝关节的稳定性,...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
...但是,如果女性在经期的时候,身体出现三处较为明显的疼痛时,一定要引起警惕,极有可能是一些疾病发出来的信号。那么,经期时女性出现哪方面的疼痛,是疾病来临前的信号呢?一、乳房疼痛大部分女性在月经到来之前的...……更多
月经吃什么可以缓解疼痛
...疗之外,我们也需要从饮食方面摄取一些营养物质,缓解疼痛,下面就来看看月经吃什么可以缓解疼痛。月经吃什么可以缓解疼痛1.榴莲榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒...……更多
HPV入侵宫颈时,下腹或会发出5个信号,早了解早受益
...经不规律,外阴疼痛,月经血量增多,减少小腹部坠痛,浑身酸痛的症状。HPV病毒感染导致的月经不规律与病毒侵入宫颈和阴道,使局部血管病变退性增加有关,也是病情恶化的进一步表现。3.白带异常 女性身体处于健康状态...……更多
昆明送子鸟:经常小腹疼痛?说明你需要注意这些方面了!
女性小腹疼痛是一种常见现象,一般出现在月经来潮以后。表现为每次月经来临时,多数女性会有小腹痛的症状,也被称为痛经。常常在女性生完孩子后有所缓解,这些现象和病理性疼痛有所区别,尤其在已婚女性身上,如果...……更多
意识到疼是病的人挤满疼痛科,忍受痛苦终于不再是美德
...真实故事计划Pro(id:jingqitanzhang)原标题 | 有人跪着去看疼痛科门诊撰文|陈晓妍作为疼痛科医生,路桂军看到,几乎每年都有因为忍不了痛而自杀的病人。就如意大利医史学家阿尔图罗·卡斯蒂廖尼在《医学史》中写的那样:...……更多
市妇幼填补又一疼痛诊疗空白
本文转自:南京晨报门诊故事市妇幼填补又一疼痛诊疗空白近日,南京市妇幼保健院疼痛科成功举办南京市级继续教育项目“女性慢性疼痛诊疗新进展”学习班。有来自江苏、辽宁、陕西、贵州、广西、四川、河北等省份的60余...……更多
外科专家教你如何识别肿瘤早期信号,守护生命健康!
...痒、溃疡等,也要警惕可能是皮肤癌的早期信号。2.留意疼痛感觉疼痛是许多肿瘤患者的常见症状。如果您发现自己突然出现持续的、难以忍受的疼痛,尤其是在晚上或休息时加重,这可能是肿瘤压迫神经或侵犯骨骼的表现。此...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...45%以上。骨关节痛是一个大概念,所有跟骨和关节相关的疼痛都可以被称作骨关节痛,如腰腿疼、足跟痛等。骨关节疾病的发生,严重困扰和影响患者的日常生活以及心理健康,若治疗不及时,病情发展加剧,将有可能威胁患者...……更多
认识痛经   重视痛经
...常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,程度较重时影响生活和工作质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指因月经来临,行经前后或者经期出现的下腹部疼...……更多
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践。每年的世界镇痛日都会设定一个年度主题,引领全球范围内的讨论与行动。2024...……更多
女性臀沟疼痛,可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的
屁股沟一般是指臀沟。女性臀沟疼痛可以根据具体原因进行针对性治疗。其多考虑是久坐引起的,但也可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院接受治疗。1、久坐长时间保持坐立姿势,可能会压迫臀部皮肤...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...痛的老毛病却是逐渐加重,走路的时候也会有限制,这种疼痛在李奶奶活动后会加重,经过平躺休息后又会有所缓解。李奶奶听小区其他老人说,老年人的骨头都已经松了,经不起折腾,所以她这种情况要静养,喝有营养的大骨...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...咳咳不停。一天夜里,一阵猛烈的咳嗽过后她感到胸背部疼痛。到医院一检查,胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折,并且存在严重的骨质疏松!段女士才40岁,怎么就出现如此严重的骨质疏松,导致咳嗽咳断了肋骨?通过进一步...……更多
不想老了骨质疏松 劝你多吃这5种食物 尤其女性!
...松是一种隐形的杀手,它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒,就很容易骨折。根据国家卫生健康委员会 2018 年 10 月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果...……更多
...甲状腺如果感到心情抑郁、瞌睡、体重增加、皮肤干燥和浑身发冷,这不仅仅是冬天的原因,也许可能是甲状腺出了问题,因此需要及时就医。 15、溃疡冬天吃过于辛辣的食物、饮酒与喝咖啡都会加重胃部的溃疡,如果感到胸部...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...了绝经期,不少人会出现全身酸痛,尤其是膝盖,上下楼疼痛加重、不能上楼、关节“嘎吱”响、坐久了起不来等症状。临床上诊断为膝关节炎的女性也越来越多。一项针对膝关节骨关节炎的患病率及危险因素大样本调查显示,...……更多
女性“房事”后总腹痛?别忽视,这多半与5种疾病有关
...尤其是对于女性而言,经常性的在房事结束之后出现腹部疼痛的现象,有可能是由于一些妇科疾病引起的,及早治疗,才能够更好的治愈和控制疼痛。女性房事过后出现腹痛,可能和这五种疾病有关,别忽视!1、黄体破裂黄体...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
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晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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