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...补益的那些必备知识点：哪些人群更适合吃阿胶？为什么气血双补很重要？“草木”与“血肉”强强联合我国的滋补文化中，膏方占有重要地位，而阿胶正是熬制膏方时常用的一种辅料。膏方是汤、丸、散、膏、丹等八种中药剂...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
...脾经、肝经和肾经，常踮脚能够刺激足三阴经，使体内的气血向上运转，进而温补内脏、激起中气、调和气血。其次，踮脚跟的方式能够刺激到人体肾经，经过全身震荡的方式温和地按摩五脏六腑，从而起到消百病的养生效果。...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...渗出，使疾病缠绵日久。湿疮反复发作，湿邪困脾，导致气血生化不足，血虚不得濡养肌肤，致使手部出现干燥鳞屑、结痂、角质层增厚等慢性湿疮样表现。制污穴属于董氏奇穴，位于大拇指背第1节中央线上，将大拇指背第1节...……更多
2024-03-15 10:29:00虎符,顽固性,刮痧,湿疹,双手,治疗
...点认为颈椎与督脉、任脉、膀胱经等经络密切相关，构成气血循环的关键通道，影响全身生理功能。颈椎病病发机制多样，主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机，不良姿势和过度劳累可导致颈...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...儿免受外界风寒湿邪的侵袭，同时也要帮助小儿使其内在气血充足，阴阳调和，为生长发育提供良好的条件。中医认为，肾为先天之本，主骨生髓；脾为后天之本，主四肢肌肉，司运化，帮助消化吸收；肝主筋，藏血，主生发，...……更多
2023-04-25 09:23:00时节,黄金,广益,小儿,医派,孟河
...叫：凡十一藏皆取于胆，又说“胆主决断”，五脏六腑的气血状态，都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间段熬夜会耗...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...内水湿较多，或痰浊上泛。舌体偏瘦：体内的津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...体中堆积，不利于身体健康。这类女人的体质一般较弱，气血匮乏，因而相较于经期7天的女人而言，经期3天的女人变老的速度更快一些。3.从月经量方面来看女人朋友月经正常与否不只在于时间，也与月经量有关，正常月经量...……更多
2024-05-25 09:39:00能想,月经,衰老,女人,月经,女人
...等功能。只有肝养得好，人体新陈代谢能力就强，痰湿、浊气、积食、瘀血等废物排出去了，经络、肠道、气血运行畅快，自然而然就会睡眠顶呱呱，一觉睡到大天亮，身体也就会变高，变瘦，变美，变精神。由于季节的转换和...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...的整体，皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤，但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调，显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈，如果不去从内追究长斑、生...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...心腧穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴，血压低，肯定要和气血有关，是吧？气刚刚我们有是气海，那么血有心脏所发出，心脏供血，那我们艾灸心俞穴。除此之外，还要针对我们的脾胃进行调理。有些朋友很不解的问，血压高低...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...筋”，人体的筋都是由肝脏滋补的。因此，肝气受阻时，气血运转就会不畅，手背上就会弹出青筋，体现得尤为显着。一般情况下，当人们生气的时分，他们的蓝色血管会弹出，这意味着他们的愤怒是激烈的。同样，手背上的青...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...为没有调到根本，只是在表面上做文章。皮肤就像是咱们身体状况好坏的一面镜子，人的皮肤、毛发、气色、体形等种种外在表现，都是我们自身的脏腑、经络功能的好坏，反映在身体表面的信号，身体给出的种种表现其实是在...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...样去预防颈椎病？做颈部灵动操，可以让颈椎更灵活，让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形，手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时，上下左右尽量做到极限。化颈为笔。头颈部保持正...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...升发”的力量往上生长。做个简单的比喻，孩子身体里的气血就像埋在地下的种子，冬季的时候会在地下吸收天地精华与能量，等到开春，就会顺着阳气的升发，慢慢破土而出。这时候，如果土地板结，种子破土的速度就会变慢...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...肢百骸，其实都有着相互协作的作用，其连接的通道就是气血和遍布全身的经络。若气血能够通达全身，那么就会保证器官组织的营养，加速血液循环，促进新陈代谢，达到抵御外邪，保卫身体健康的效果。而经络的汇聚点就在...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...可以有效地促进全身的血液循环，可以有效地调节身体的气血，有效地维持身体健康，延缓衰老。2、通便在生活中很多人都存在便秘的困扰，特别是对于生活节奏较快的年轻人，很多上班族经常久坐，导致肠蠕动变得缓慢，代...……更多
2023-05-14 20:23:00刮痧,好处,身体,女性,刮痧,效果
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
...体内甚至是微血管的循环，直至人体末梢。中医认为，在气血快速流通的作用下，一些坏死细胞、体内垃圾就会被排出人体。而从现代医学的角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，扩张胸肺，增强血液循环，血液就会加速顺畅流...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...刚之气来形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，是藏精的地方，一旦阳气不足，就会影响到肾脏，从...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...大树，那么脚跟就似树根，树根茂盛则树木茂盛，故脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...会产生血亏，进而产生器官的运转时常，还会出现血虚、气血不足等不良现象。因此，红枣和猪肝，哪个更补血？医生认为，吃了这么多次，你未必吃对了。红枣是生活中较为常见滋补品之一，因为含有较高的营养物质，如蛋白...……更多
2023-12-25 10:26:00猪肝,红枣,医生,猪肝,红枣,人体
...平缓小丘相并，其间形成浅沟小溪，故又称溪。溪间也是气血营卫涌流之所，犹经脉之有维络。“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...虚的人痰就会多，因为体内湿气比较重，水分代谢不利，浊气无法排出，人们就会感觉嗓子不舒服，总有异物感，舌头也是湿湿滑滑的，体积胖大。而热痰、燥痰的人会感觉嗓子很干，嗓子虽然不舒服，但是咳出来的痰液却很少...……更多
2023-01-25 18:35:00一文,答案,情况,嗓子,浊气,代谢
...认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...激从而达到治疗疾病的目的。“针灸具有疏通经脉、调和气血的作用。”费依合说，像在秋冬季节，针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等，达到温壮阳气的作用，对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...能是肝脏出现了问题。黑眼圈较为严重肝脏出现问题后，气血会受到影响，表现出面色发黄的现象，这是因为肌肤表层色素堆积所导致的。如果没有熬夜，作息非常规律，但是黑眼圈异常严重，可能是肝脏出现了问题，应该去医...……更多
2023-04-25 17:09:00症状,不好,身体,肝脏,蜘蛛痣,问题
...大椎穴。这一穴道在脖子后面最凸处，它能够头领全身的气血。常常按揉大椎穴可以推动六腑的血气商品流通，具有补充身体气血的作用。每日用无名指与中拇指在该穴处开展轻轻地按揉，一次按揉十五分钟上下，一日能够按揉...……更多
2023-05-19 11:22:00嗓子,按摩,孩子,穴道,天鼎,中拇指
...白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷的表现。气虚一般是指气的虚...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...最怕生气，假设常常发怒，肝气就不能平稳运转，简单有浊气停留在体内，所以往常要多笑一笑。“三泡泡”肝欠好的人简单身体疲倦，整日无精打采，晚上还会出现失眠的问题，所以肝欠好的人在睡前能够用热水泡泡脚，能够...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
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可乐、果汁、奶茶……这些甜饮料喝起来甜丝丝，很多大人小孩都爱喝，甚至被称为“快乐水”。然而越来越多的研究发现，这些甜饮料堪比“伤肝水”
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本文转自：兰州晚报优质高原夏菜陆续上市5月，是榆中头茬高原夏菜陆续成熟的季节，在夏官营镇满福合作社蔬菜保鲜库前，工作人员将农户送来的红笋
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