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...淡红，苔黄厚腻。根据问诊后得到的资讯，先生的情况属气血凝滞，内蕴风热，血热生风化燥，导致皮肤容易泛红充血，手掌干裂。症状输入中医大脑后，以目前最明显的手部干燥开裂为主症，以养血润燥、祛风止痒的方，配合...……更多
2024-10-28 16:41:00湿疹,粗糙,双手,中医,情况,手掌
...表现， 因为走罐会刺激体表的穴位和经络，调整人体的气血运行。罐的负压作用促使肌肉和皮肤表面的血管扩张，增加血液流量并改善淋巴系统的排泄。通过促进循环将体内的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...向下流动，直至抵达丹田；每一次呼气时，想象着体内的浊气与烦恼随气息排出体外。随着呼吸的深入，你可以开始缓慢地左右摇摆身体。让你的脊柱像一根弹簧一样，随着气息的流动而自然摆动。在这个过程中，你需要保持内...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。头痛时，可用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉印堂穴。动作宜慢不宜快，但要稍微用点力，以局部感觉微麻、发胀为宜，一般揪揉2分...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...味道很苦，而中医认为，苦能降，首先是可以降泄体内的浊气，比如，我们在生气时，常常会觉得胸口沉闷，而这就是浊气聚集胸口所致，就能用枳实缓解；其次，它还能将浊物，而我们体内的痰湿就是浊物。除此之外，枳实还...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...一天照镜子时，发现镜中的自己似乎少了些往日的神采。气血不足，这个听起来有些传统却又直击现代人痛点的问题，正悄悄影响着我们的精神状态与身体健康。但好消息是，通过简单的日常调理，半年时间足以焕然一新，仿佛...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...新鲜空气，促进身体新陈代谢。同时，也有助于驱散室内浊气，提高室内空气质量。但需注意，如果室外空气质量不佳，应适当减少开窗时间。4.饮食调养：早晨可以选择一些温补阳气的食物，如生姜、红枣、桂圆等，有助于提...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...脉的循行之处，督脉被称为“阳脉之海”，具有调节阳经气血的作用。经过冬至后，天地间的阳气到了最低点，小寒节气想要保暖，最好的方式之一就是晒太阳，可以选择在早上9-11点背对太阳而晒，可提升体内阳气。4、艾灸许...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...里循环，肺主呼吸，可以吸收外界的氧气，排出身体里的浊气，而血液的循环需要肺提供足够的氧气来支持，肺的呼吸功能也需要心血来滋养，所以，当心气不足的时候，就会影响到肺脏，导致肺气不足。那像是这种情况要怎么...……更多
2024-07-05 06:44:00中成,肝郁,脾虚,中成药,分析,脾胃
气血是我们能量的源泉,给我们全身提供动力,维持我们正常的生活。气血充足，那我们就会身强体健、神清气爽，但是我们气血不足的时候,往往会感觉到疲惫乏力、容易劳累、没有食欲、面色苍白、头痛头晕、心烦焦虑、记忆...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...医院中医学将人体视为一个整体，其中十二经脉被认为是气血运行的主要通道，它们不仅是生命活动的基础，也是中医治疗的理论基础。气血流注的顺序是“手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→...……更多
2024-02-05 10:20:00经脉,气血,中医,气血,太阴,功能
...化热，湿淤积在里面不能代谢，阳气、正气也不能上升，浊气不能下降，该走的不能走，出现便秘，鼻鼽也越来越严重。紧接着失眠、焦虑、一系列的症状就都出来了，严重影响工作，最后月经都失调了。赵女士治疗了很久，吃...……更多
2024-06-24 16:54:00八大处,黄飞,保卫战,中西医,鼻子,医院
...议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春季健身不宜“大汗淋漓”春节假期“大鱼大肉”，攒了一冬的“体膘”全都体现在秤上。开春还暖，一大批立着flag喊要减肥的市民纷纷上线。但此时，高昂...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内含丰富的营养成分...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...避免熬夜和过度劳累。其次适当进行运动锻炼有助于促进气血运行和增强三焦功能。在饮食上可以多吃具有益气养阴作用的食物如山药、枸杞、西洋参等以增强身体正气。总之，五脏六腑的养护需要我们在日常生活中多加注意和...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...到外面去晒晒太阳，晒太阳的同时，可以拍拍八虚，排出浊气。饮食调养：春季饮食应以清淡、易消化为主，多食用新鲜蔬菜、水果，以补充体内的维生素和矿物质。同时，适当食用一些具有温补作用的食物，如葱、姜等，有助...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...确拍打，可以推动着气血行走的更快，助身体疏通，祛除浊气，排除身体毒素。郑文艳提醒大家，多数功法或者保健活动主要重在坚持，不宜擅自增加单次时间或增加力度急于求成，甚至导致身体受伤。只有掌握正确的拍打方法...……更多
2024-08-12 16:22:00中医,文艳,腋窝,肘窝,力度,血肿
...人体督脉的循行之处，督脉主一身之阳气，具有调节阳经气血的作用。背部保暖最好的方式，就是在中午对着太阳晒背，可强壮人体的阳气，使全身气机调畅。同时室内也要保持温暖，并注意通风换气以避免空气污染。>>忌...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...。当人生气的时候，呼吸会急促加重，肺部会产生大量的浊气，浊气得不到排出，肺的健康便会受到影响。3.长期熬夜传统医学认为肺喜湿润，好好养护肺功能才能正常运转。长期熬夜导致阳气下降，身体大量损耗体液，从而导...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...护心脏、稳定血压高抬腿时，因丹田训练呼吸，减少肺部浊气的自行顺利排出，解决心胸之间的郁闷，帮助降低心里压力，对稳定平稳起到良好的作用。4.健脾降脂在高抬腿时，也可改善脾的运动功能，运动了脾胃，自然可以增...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,运动,运动,脊椎,血液,腿部
...作息规律，千万不要熬夜，熬夜伤津耗气，会进一步加重气血的损耗，不仅影响头发生长，还会导致我们疲惫，面色发黄、没有光泽。合理饮食，适量多食黑色食物。头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
...身体平衡和健康的状态。03通神：情志异常可致人体脏腑气血壅堵闭塞不通，形成气滞、痰凝、血瘀、毒聚等病理产物，最终合而为病，积聚为癌。中医通过调整患者饮食、作息、运动方式等促进气血流通，缓解情志不畅；另外...……更多
2024-06-03 14:42:00肿瘤,肿瘤医院,受不了,怎么办,医院,最好
...机体内部，气滞血瘀、毒素瘀积是色斑出现的主要原因。气血是能量和营养，是人体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕？看看这5个症状，或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降，影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...主要特点是寒邪挟风，外束皮毛，使人的体表受寒，阻滞气血经络的运行。主要症状有畏寒怕风、无汗头痛、肢体酸痛、鼻塞声重或鼻痒喷嚏、流涕清稀、咽痒、咳嗽、痰吐稀白、舌苔薄白、脉浮紧。但是，随着外邪逐渐深入和...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...，尽管能够排除一部分毒素，可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题，增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够，其实经过身体的表现也能发觉，希望你能够活跃进行了解，也能及时保护身体。修改
女人气血缺乏，4个...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。
本调法通过对人体气血经脉的调节，使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...调查掌纹的全体形态。假如掌纹清晰、纹理清楚，意味着气血足够，身体健康状况良好。而掌纹模糊、纹理混乱则或许暗示着身体存在某些潜在问题，需求进一步检查。
其次，要关注掌纹的色彩改变。正常的掌纹色彩应为淡红...……更多
2024-05-13 10:53:00三角,可信,说法,掌纹,纹理,三角
...性的皮肤状态，也就是所谓的“治标不治本”。要我说，气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面，一方面是气血充足，另一方面是气血畅通，二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质，内...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
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