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芦笋这菜儿,口感独特,营养价值高到没朋友
...成蒜蓉。3.再准备点食用油、盐和胡椒粉,最后挤几滴鲜柠檬汁进去,搞定!把新鲜的芦笋先洗得干干净净,然后切成大概5厘米长的小段。接下来,把这些芦笋段丢进沸水里稍微烫一下,这样不仅能去掉那股涩味,还能保持它那...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...吃山楂的话,可能会导致胃酸分泌更多从而侵蚀胃黏膜。柠檬:柠檬能够起到美容养颜的效果,所以也受到了很多女性朋友的喜欢,但是对于那些胃部功能不太好的人而言,如果经常吃柠檬的话,其实并不利于胃部的健康,甚至...……更多
这3种嘌呤含量高的调味料经常拿来煮菜的话,无疑是加重身体负担
...尿的膳食营养,如五丁云。其中所含的海洋鱼低聚肽粉、柠檬酸钾、柠檬酸钠、茯苓、玉米须粉以及菊苣等多种中草药物质,能在有效降酸的同时,保护关节和肾脏。海洋鱼低聚肽粉、柠檬酸钾、柠檬酸钠能中和体内的酸碱环境...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...养丰富,常喝山楂水,可以看到女人皮肤慢慢变好。3、柠檬水:女人大姨妈后身体虚弱,很容易受疾病困扰,子宫可能也会受影响。柠檬水富含丰富的维生素B,对于提高女人免疫力具有不错作用。柠檬水含碱丰富,女人大姨妈...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...的功效,适量食用可以刺激胃液分泌,促进食欲。第二,柠檬:柠檬酸可以刺激味蕾,增加食欲。可以将柠檬切片泡水饮用,或者加入蜂蜜做成柠檬蜂蜜水。第三,醋:适量的醋可以刺激胃酸分泌,帮助消化。但注意不要过量食...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体大量糖分流失,体力衰退,在平时有着衰退没精神的现象,这也是高血糖一个比较典型的情况了。5种水果自带二甲双胍,每天换着吃,或有助稳定血糖1.柚子柚子当中含有柚皮素是...……更多
美善品低卡甜品攻略,治愈冬日心灵
...绽放,为茶点领域带来了更多的美味惊喜与可能性。经典柠檬塔也因其低糖及不甜腻的口感深受人们的喜爱,带来无负担的轻享甜蜜体验。而且值得一提的是,柠檬富含的植物化合物以及维生素C还具备多重功效,能有效帮助促...……更多
医生提醒:高尿酸患者,少碰两物,痛风或能不缠身
...痛风等一系列并发症。高尿酸的“稀释剂”找到了,并非柠檬,医生:坚持吃,尿酸或下降柠檬是大家在日常生活中很喜欢用来做饮品的水果。很多人都喜欢用柠檬做成的饮品,比如说金桔柠檬。有些人认为,柠檬口感偏酸,是...……更多
血压高了,还能吃“橘子”吗?医生:2种水果经常吃,血压更平稳
...言,适量吃苹果也是一种非常不错的选择,希望你喜欢。柠檬可能很多人一看到柠檬这两个字就会不自觉的分泌唾液,因为我的非常酸涩,吃过柠檬的人更是感觉接受不了柠檬的味道。其实吃柠檬的好处也是有很多的,比如美容...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
...的一点是,它的含糖量非常低,所以有利于减肥哦。2、柠檬爱美的女士们应该都知道柠檬吧,它有很好的美白效果。不过有些人可能也听说,白天吃柠檬会变黑。但这种现象其实是要足够的光照、和吃足够的柠檬才会发生,一...……更多
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养
...以促进肠内废弃物及有害物质的排泄,达到瘦身的效果 柠檬作为一种水果,它的美容养颜价值一定不都不比燕窝差,它里面含有大量的柠檬酸,能够促进肠道蠕动,消除身体脂肪,清洁并修复整个消化吸收系统。而且,它丰富...……更多
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
...油和酱油。清淡的口感中透着鸡肉的鲜嫩,极富营养。2.柠檬蜜汁烤鸡胸 做法:鸡胸肉用柠檬汁和蜂蜜腌制后,入烤箱烤至金黄。清新的柠檬味和蜜汁的甜度完美搭配。3.咖喱鸡胸肉做法:鸡胸肉切块,用咖喱粉和椰奶慢慢炖煮...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...枇杷不可与白酒、牛奶、小麦等食物同食,以免造成营养流失或产生不良反应。最后,枇杷果实外皮有一层茸毛,因此最好去皮食用,以免刺激口腔或食道。总之,枇杷是一种营养丰富、药用价值高的水果,适量食用能够为身体...……更多
“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
...,一起动手做起来吧。 【煮洋蓟】准备食材:洋蓟4个、柠檬1个、橄榄油适量、欧芹少许、海盐少许、黑胡椒少许清洗洋蓟:将洋蓟放入水中,加入适量食盐,轻轻搅拌,浸泡10分钟,再认真清洗干净。控干水分。处理柠檬:把...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...时也可能会导致血液浓度升高。血液“稀释剂”被找到,柠檬水落榜,2种水坚持喝,血管不再拥堵如果想要改善血液浓度过高的情况,一件比较重要的事情,那就是多喝水,水是生命之源,保证体内水分充足,可能够维持各部...……更多
...汗时会损失较多的水溶性维生素,如维生素C,同时还会流失钾。一般来说,水果是钾的好来源,而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。除此...……更多
可乐鸡翅的家常做法,香气浓郁软烂入味,味道正宗不输酒店
...面扎上小眼,既方便入味又美观,还能锁住内部的水分不流失。然后加点酱油、盐、料酒和几块拍烂的葱姜进去抓匀,腌制20分钟。腌制好后我们捡出葱姜,最好用厨房用纸把鸡翅表面的水分蘸干。可乐鸡翅这道菜,配料其实挺...……更多
蜂蜜柠檬水并不会对本身身心健康有一切改进。纯蜂蜜糖份极高,超出85%是糖,主要是葡萄糖。除开糖之外,纯蜂蜜的确还带有胃蛋白酶、胰蛋白酶、绵白糖酶、多种多样柠檬酸及其别的小量矿物和维他命等营养元素。可是,...……更多
小众鲜果爱意浓
本文转自:海南日报榴莲、手指柠檬、巧克力果……海南网红水果层出不穷小众鲜果爱意浓手指柠檬。海南日报记者 袁琛 摄人心果。资料图斑叶黄金西瓜桔。 海南日报记者 袁琛 摄 榴莲。资料图冰淇淋果。 海南日报记者 袁...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...一种水果,而是一类水果的总称,包括橘、柚、柑、橙、柠檬等,颜色由黄色到橙色到橙红色不等。Part 1:柑橘营养价值高柑橘类水果的营养成分及含量大体上差不多,营养主要体现在6点。1、维生素C和胡萝卜素含量高柑橘类水...……更多
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
...:00起床空腹喝温水身体经过了一夜睡眠,身体水分会大量流失,空腹喝杯温开水,可补充水分,促进肠道蠕动,加速新陈代谢7:30-8:00早餐减肥期早饭很重要一定要吃,还要吃好早餐可选择:玉米、南瓜、全麦面包、煮鸡蛋、牛奶...……更多
琼味新花样
...先,要注意掌握好火候,避免过度烹饪导致水果营养成分流失;其次,要根据水果的特性选择合适的烹饪方式,如炖煮、烤制、凉拌等。新琼菜不止于菜新式琼菜还十分注重菜品的外观造型和营养价值,融入了厨师的匠心。这就...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...蹄就不会煮得太烂了,口感会更好。五、咱们来说说蜂蜜柠檬茶:这个饮料真的挺不错,喝起来酸甜可口,而且还带有那种独特的清香,真的是让人一喝就停不下来。它主要是用蜂蜜和柠檬做的,口感特别好,蜂蜜的甜味和柠檬...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...缓解“春困”、保持精力充沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...加入金桔和冰糖,煮到冰糖融化即可关火。第三种食物:柠檬推荐食谱【红枣柠檬水】准备材料:柠檬、红枣和冰糖。详细做法:柠檬用清水打湿,表面撒上食盐,搓洗后用清水冲洗干净。红枣用淀粉水搓洗后也冲洗干净,去掉...……更多
四川唯一!安岳柠檬入选“国家地理标志保护工程”
...拟将44个项目纳入地理标志保护工程,其中,资阳的安岳柠檬成功入选,成为四川唯一。地理标志保护工程项目建议实施名单(图片来自国家知识产权局)此外,今年5月,新华社、中国品牌建设促进会、中国资产评估协会等单位...……更多
榨果汁怎么搭配有营养又好喝?鲜榨果汁的营养搭配
...可以将水果中的果肉和果汁分离得更彻底,减少营养素的流失。同时,慢速榨汁机的低温榨取方式也可以避免高温对营养素的破坏。在榨取果汁时,我们还可以根据个人需求添加一些健康的配料。比如,如果你想要增加果汁的饱...……更多
嗓子痛能够喝柠檬水吗
柠檬汁是许多人非常是追求美丽女士的一种普遍的平时健康饮品。柠檬汁中带有丰富多彩的维他命C,每日一杯柠檬汁,既能够美容养颜美白皮肤,还可以补充每天需要的维他命C的量。当产生急性咽炎嗓子痛时,许多人也想喝柠...……更多
白菜的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌
...快炒可以保持白菜的嫩绿色,同时也可以减少维生素C的流失。白菜炖豆腐原料:白菜适量、豆腐一块、食用油适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量。步骤:豆腐冲洗一下,切成块状备用。白菜洗净切成小块备用。热锅冷油,...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...几样:来点儿西瓜,再弄点青瓜,薄荷叶也不能少,还有柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、盐和胡椒粉,都是家里常备的,很简单吧!赶紧跟我一起动手做起来吧!准备材料啦:先给西瓜脱掉皮衣,切成好吃的大小。青瓜也得去皮,切成...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00