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...湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节，也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...着气候的变暖，湿气也逐渐加重。湿气过重不仅让人感到身体不适，还可能引发各种疾病。因此，在春天这个季节，我们需要特别关注身体的祛湿排毒工作。下面，就为大家介绍三种具有良好祛湿效果的“除湿菜”，帮助大家在...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体提供能量和营养物质。2、红薯红薯含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A和C等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，缓解便秘等症状。红薯还能够保护胃...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...，让我们从餐桌上开始，用美食滋养身体，迎接每一天的活力与健康。 ……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...秋冬季节的到来让我们更加珍惜健康，追求身体的平衡与活力。有一句古话说，“秋补钾，身不乏”，秋季是钾元素的黄金季节，而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极佳之选，而且它的钾含量是香蕉的46...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...中；中医认为肾为先天之本，肾精充足，人就显得年轻有活力；黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是滋养肾精的好选择；黑豆 不仅能补肾，还能活血利水，对于经常熬夜、水肿的人来说，是个不错的选择；可以将黑豆煮水喝，或...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...还能提升人的精力和干劲。隔三岔五吃一次，让男人焕发活力。接下来，让我们来详细了解一下吧！泥鳅——滋补肾经的佳品泥鳅是一种营养丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还富含有益于身体健康的不饱...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
...缓春季气候变化带来的不适，让您在春日里保持一个健康活力的状态。不妨在春季多尝试这些养肺汤，让身体更健康，心情更愉悦。 ……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...意饮食的多样性和均衡，这样才能更好地保持身体健康和活力哦！ ……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...是收获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...区里，有一位80多岁的老奶奶，每次看到她都精神矍铄，活力四溢。听说她经常用一种特别的方式吃红豆和山药，效果特别好。咱们一起来看看这位老奶奶是怎么做的吧！老奶奶的做法其实很简单，但效果却出奇地好。她选用优...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
...道菜是冬瓜炖排骨，冬瓜有清热利尿的作用，排骨则滋补身体。把冬瓜和排骨一起炖，炖到冬瓜变软烂，排骨入味，既美味又健康。第三道菜是番茄炒蛋，简单易做，口感鲜美。把番茄切成小块，和打散的鸡蛋一起炒，炒到鸡蛋...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...末的香味融合在一起，口感软糯鲜香，营养又美味！可乐排骨准备材料:排骨500克可乐1罐姜葱（适量）锅里加入冷水，下入排骨焯水，开锅后煮5分钟，捞起来清洗干净。取净锅，锅里放入排骨，姜片，倒入330毫升可乐，2勺生抽...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...机勃勃。然而，这个季节也伴随着湿气的加重，给人们的身体健康带来一定的困扰。湿气过重不仅会导致身体沉重、四肢乏力，还可能引发各种疾病。因此，在春天，我们应该注重祛湿健脾，让身体保持轻松和健康。为大家介绍...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
排骨炖豆角材料：排骨：500克；青豆角：500克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量制作步骤：1.准备工作：排骨洗净，青豆角去除两头，洗净备用。2.焯水：将...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...独特风味和鲜美的汤汁，让人一尝难忘。香辣酸爽的油炸排骨油炸排骨是云南的一道传统菜肴，尽管煮制过程有些繁琐，但味道却非常美味。首先，将排骨腌制在蜂蜜和香料中，让肉质更加鲜嫩多汁，然后在油中慢炸至酥脆，使...……更多
2023-12-05 10:24:00铁锅,云南,男友,女子,云南,菜肴
...有抗氧化、抗疲劳的作用，让您在繁忙的生活中焕发青春活力。其次，菊花茶。菊花具有清热解毒、养肝明目的功效，适量饮用菊花茶，可缓解眼睛疲劳，保护肝脏健康。在阳光明媚的午后，泡上一杯菊花茶，品味其独特的清香...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
在春天，人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体，而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量，更因为其独特的营养成分，赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...热腾腾的汤品，不仅能驱散寒冷，还能为身体带来满满的活力。如果你还在为如何抵御寒冷而烦恼，不妨试试这款虫草花山药汤吧！ ……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...里可以多吃的6种去湿菜，帮助大家轻松应对湿气，恢复活力满满的状态！1、绿豆芽绿豆芽，作为绿豆的幼苗，不仅口感脆嫩，营养价值也较高。它富含膳食纤维、钾、维生素C、镁等营养素，具有利尿消肿、清热解毒之功效。对...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...然，生机勃勃。疫情渐渐远去，人们恢复了往日的自由与活力，春日里到处都是游人如织，生机勃勃。然而，虽然疫情已过，但流感等疾病仍在威胁着我们的健康，因此在日常生活中，保持充足的营养，增强免疫力显得尤为重要...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...会出现腰酸腿软、四肢无力的症状，对这种情况常喝山药排骨汤可有效缓解。山药所含的钙、盐酸山药碱和黏液蛋白，能抑制甲状旁腺素的过多分泌，保持神经和肌肉的正常状态，消除四肢乏力。排骨富含优质蛋白和铁，可促进...……更多
2023-01-06 21:30:00排骨汤,山药,排骨,山药,排骨,蛋白
...毛，会使人体表受寒，之后会对气血的运行造成阻碍，使身体中的“抵抗大军”无法及时达到指定的位置，从而导致外邪入侵。特点主要是：打喷嚏、全身怕冷、头疼、手脚冰凉、流清鼻涕、并伴有鼻音。在这个阶段邪气还比较...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...加，尤其是对于老年人来说，合理的饮食更是关乎他们的身体健康和生活质量。老年人由于生理功能的变化，需要更加注意饮食的营养平衡和适宜性。适当的饮食不仅能提供必要的能量和营养，还能预防或缓解各种老年疾病，从...……更多
2024-03-22 14:25:00保健品,保健,美食,燕窝,海参,洋葱
...成分。每一口都是对身体的呵护，为健康注入源源不断的活力。对于中老年人来说，黄豆猪蹄汤的保健作用不容小觑。胶原蛋白的丰富含量，能够有效滋润皮肤，延缓衰老，让您的容颜焕发青春光彩。同时，汤中的钙、磷等矿物...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...，保持健康是最重要的。因此，每个人都应该根据自己的身体状况和需求来合理选择和食用海参。 ……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...为全家人带来温暖与满足。愿我们在春季的每一天都充满活力与健康！ ……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
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本文转自：人民网健康“医”点通全国爱耳日：遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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2025年2月27日下午，西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院，开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
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专家简介：华华，东城中医医院特聘专家，出诊时间：周日上午华华，主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师，现为中华中医药学会皮肤科分会委员
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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近年来，随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升，府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感，迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
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进入3月，电影《哪吒之魔童闹海》全球票房突破140亿元，位居全球影史榜第七。影片中太乙真人为哪吒重塑肉身用的莲藕，也跟着火了一把
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晚上吃什么不会胖-黑面包1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维
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近日，经过精心筹备，重庆医科大学附属永川医院体重管理中心正式成立，门诊时间为每周一、周二、周三、周四、周五、周日全天，以及周六上午
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鲁网3月3日讯为提高女性朋友对健康的认知，增强自我保健意识，2月26日，临沂市妇幼保健院健康教育科组织开展“关爱女性 共享健康——围绝经期保健”科普讲座走进兰山司法局兰山司法所
2025-03-03 13:00:00