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一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被称为“膏人”。另一类痰湿病症的人,在平时会吃得特别多,尤其喜欢肥甘厚味,身材也很胖,但身上的肌肉很壮实,这种人在《黄帝内经》里...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...美,还有步步高升的寓意。胡萝卜的形状,象征着事业或生活步步高升,越来越好。羊肉胡萝卜馅饺子 食材准备:羊肉馅:400克(选择肥瘦适中的部位,如羊肩肉);胡萝卜:2根(约300克,选择新鲜、质地坚实的);生姜:15...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
茴香的功效及营养价值茴香是一种常见而不起眼的蔬菜,却被誉为“男人补肾神品”。它含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,具有温肾散寒、和胃理气的作用。同时,茴香还具有消除疼痛、促进血液循环的功效。此外,茴...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...核桃,可以为大脑提供必要的营养,帮助维持神经细胞的活力。2.深色蔬菜:抗氧化的天然屏障深色蔬菜,如菠菜、甘蓝和西兰花,富含抗氧化剂,如叶黄素和玉米黄质,这些成分对抵抗自由基损害、维持眼部健康和预防心血管...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
小茴香对肾虚的补益作用肾虚是现代人常见的健康问题之一,而小茴香作为一种蔬菜,很好地满足了人们对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是,小茴...……更多
核桃仁的作用与功效
...光滑有弹性,并且减缓皮肤衰老的进程,从而延迟皮肤的活力期。4、预防癌症核桃仁中的各种有效成分,对S37肿瘤有着一定的抑制作用,对其他各种癌症也有一定的收敛作用。5、保健大脑核桃仁中的各种营养元素,对大脑神经...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...来,是衰老的征兆吗?其实关于这样的睡眠现象早就在《黄帝内经》里就曾经提到过,《黄帝内经》当中所说到的“老人卧而不寐”就与这个问题有着密切的联系,这个意思是讲老年人经常躺下,但是睡不着是对老年人睡眠状态...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
秋天是韭菜的丰收季节,但是你可能不知道,茴香是一个比韭菜更好的选择!茴香不仅可以用来包饺子、做面条,其味道也非常出众。此外,茴香还具有丰富的营养价值,可以祛湿通便。在本文中,我们将介绍茴香的优点,帮...……更多
金融生鲜季丨小核桃大变身
...社会责任,以金融力量,多举措助农增收,为乡村振兴添活力、增动力。为记录乡村振兴的真实故事,传递农民富足、产业兴旺、生态可持续的美好愿景,《今日建行》特开设专栏“金融生鲜季”。“白露到,竹竿摇,满地金,...……更多
有剧毒!浙江已有人中招,这东西千万别乱摘
...,导致腰腿疼痛但未到医院就诊,在疼痛难忍之时听说红茴香有活血止痛之功效便选择自己上山采药3月19日胡大伯煎煮红茴香口服2小时后出现呕吐、头晕、头疼现象甚至出现了晕厥家属立即拨打120急救电话 建德市第二人民医院...……更多
《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有事半功倍之效,饮食调摄要兼顾阳气生发的特点,推荐几款与“春”有关的食材供您享用。 1...……更多
村庄“组团”种茴香 村民齐奔好“钱”景
本文转自:沧州日报海兴县张会亭镇村庄“组团”种茴香 村民齐奔好“钱”景■ 本报记者 张梦鹤 本报通讯员 史得江 寇海晨走进海兴县张会亭镇茴香产业园区,康源蔬菜种植联合社的一排排温室大棚齐整列队,彰显着这片盐...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
...己的身体健康!补肾护肝一直深受中老年人关注,在日常生活中,我们除了要养成良好的生活习惯外,饮食上也要注意,多选择一些对肾脏有益的食物,来增强肾脏功能,促进新陈代谢,才能更好地调理保护肾脏。下面我就分享...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
茴香是一种常见的调味品和蔬菜,它不仅具有独特的香味和口感,还有许多健康益处。最令人惊讶的是,茴香中含有一种被称为“青霉素”的物质,它具有一定的抗菌作用。在本文中,我们将介绍茴香的营养价值、茴香中的“...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...彩,宛如初升的太阳,为春天的大地增添了无尽的生机与活力。不仅如此,樱桃的口感更是让人陶醉,那甜美的滋味仿佛是大自然的馈赠,让人欲罢不能。樱桃不仅仅是一种美味的水果,它还是养肝的绝佳食材。在中医理论中,...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...背上青筋明显“肝主筋”,这一理论源自中医经典著作《黄帝内经》,它意味着肝脏与人体筋脉有着密切的关系,肝脏的功能直接影响着筋脉的滋养与健康。因此,当肝脏功能出现障碍,如肝气淤堵时,就会导致气血运行不畅,...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
《黄帝内经》中有言:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”现代社会,我们面临着各种健康挑战,如何在繁忙的生活中找到自然与健康的平衡点,成为了我们每个人的任务。桑葚,这一传统的养生果实,以其独特的健...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
小茴香炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法,希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的小茴香适量、...……更多
40岁后不想显老,这4种食物女性要多吃,能养颜补气
...1-2颗核桃,或是将其磨成粉加入饮食中,就能为肌肤注入活力,焕发青春光彩。再来,谈谈黑枸杞黑枸杞被誉为“花青素之王”,其花青素含量远高于蓝莓等普通水果。花青素是一种强效抗氧化剂,能清除体内自由基,保护皮肤...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...议隔三差五吃一次,增强免疫少生病!今天说的就是——茴香,茴香不仅有杀菌的作用,而且对于肠胃炎有很好的缓解作用,茴香中含有茴香油、茴香醛等有效成分,能够抗菌驱虫,预防和治疗肠胃道感染、寄生虫病等被人称为...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...这些食物可以促进神经细胞的生长和连接,提高脑细胞的活力,从而增强记忆力和智力。 接下来,我将为您介绍那5种食物,它们不仅美味可口,还是孩子们的大脑食粮。让我们一起踏上这个智慧之旅,看看如何在冬季培养出越...……更多
祛湿养胃必备菜!三天两头吃一次,湿气远离,现在正当季别不懂吃
春夏之交,湿气重,需排湿。小茴香苗富含营养,特别是茴香油能祛湿健脾、促进消化。建议三天两头品尝,可包饺子、炒食或做成茴香肉酱。茴香肉酱香浓营养丰富,具有祛湿健脾、养胃功效。在古老的谚语中有言:“千寒...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
说起适合春季吃的绿叶蔬菜,茴香菜一定少不了。它不仅味如其名,有股特殊的清香味,本身营养价值也不低。茴香菜中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,开胃和促进消化的作用都不错。而且吃法多样,深受一部分人的喜爱。...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...探索这五种坚果的神奇之处,为这个冬天增添一丝温暖和活力。 核桃核桃富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和多种维生素,对大脑健康特别有益。常吃核桃有助于改善记忆力和睡眠质量,还能滋润肌肤,抵抗冬季干燥。食材:原味核桃...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...的克星”。冬天常吃它,比吃牛肉、羊肉还养人,那就是茴香菜。茴香菜,是一种富含营养的蔬菜,不管是南方还是北方,都能看到它的身影,它不仅含有多种维生素、钙、铁、锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
引言:春天是一年中最具活力和生机勃勃的季节之一,花开满园,万物生长。然而,对于一些人来说,春天也可能是一个容易让身体出现不适的季节。面对春困、容易疲劳、精神不振等问题,很多人也许束手无策。但是,却有...……更多
...是中华民族认识和使用较早的药材。《诗经》《楚辞》《黄帝内经》《庄子》《孟子》等典籍中,都曾提及它。南北朝时就出现了在门口挂艾人禳毒的风俗,端午挂艾历史悠久。“端阳艾叶实在好,乌梅采青不采老;十冬腊月挖...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...健康而幸福。保持温暖,关爱自己的身体,迎接一个充满活力的冬天! ……更多
为了保持大脑的敏锐和活力,推荐以下七种健脑益智的优选食材
...体大脑是接受和处理信息总枢纽。为了保持大脑的敏锐和活力,需要供给充足的营养。推荐以下七种健脑益智的优选食材。核桃图片1.核桃:富含B族维生素和欧米伽-3脂肪酸,有助于提高记忆力和注意力。早上一把核桃,让你一...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
2024-12-06 19:58:00
懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
2024-12-06 20:21:00
奥美拉唑被列为重点监控药物!提醒:长期使用谨记3大用药细节
“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
2024-12-06 20:24:00
泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
2024-12-06 20:39:00
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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