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阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...,可以帮助减轻身体疲劳感,并提供持久的精力和耐力。中草药补充中草药在中医中被广泛用于调理女性的阴气不足问题。一些常见的中草药包括枸杞子、当归、女贞子、熟地黄等。这些中草药被认为具有滋补肝肾、调理阴阳的...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...的变化,容易导致细菌感染和炎症。然而,有一种常见的中草药——鱼腥草,或许能在这个特殊的时期给予女性们温暖的关怀。鱼腥草简介鱼腥草,是一种常见的中草药,具有清凉解毒、消炎杀菌的功效。在传统中医中,鱼腥草...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...要性,积极采取相应的养阴方法,保持身体的健康和青春活力。 ……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...性常见的问题,表现为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸杞子、女贞子、何首乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...可能导致气血耗损,因此要注意适度,避免过度劳累。4.中草药调理中草药是一种古老而有效的补气血方法。许多中草药,如当归、黄芪、白芍等,被广泛用于补血调理,九芝堂阿珍养血口服液还具有改善疲劳和失眠的功效。草...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
女性补阴是一个古老而受欢迎的概念,它涉及到女性健康和幸福的方方面面。在传统医学中,补阴被认为是保持女性健康和平衡的重要因素。本文将探讨女性补阴的概念、方法和一些可能的好处。补阴是指通过调理和滋养女性...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或许离你远远的
...科炎症,降低妇科疾病的发生。藏红花是一种比较珍贵的中草药,女性在月经期间多喝藏红花,能够起到美容养颜的功效,藏红花的营养价值非常高,它不仅促进了人体的新陈代谢,起到活血化瘀的作用而且它也增强了女性身体...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...木头的中药材并没有多少的认知,觉得跟我们平时见过的中草药没有什么区别,当其实并没有我们想象的那么简单!葛根是一种可以药食两用的食材,尤其是对于治疗女性宫寒以及排毒是很有效的,像是女性气血两虚或者是常有...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
在古老的中草药传统中,有一种被誉为“女人草”的神奇植物——益母草。不仅因其名字独特,更因其卓越的医疗效果而历经千年仍流传于世。想象一下,一个普通的植物,却能在维护女性健康、美容养颜方面发挥着不可替代...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...通过中医的治疗和调理来调整阴阳平衡,恢复身体健康。女人阳气不足,身体或会有4个不适1.手脚冰凉:阳气不足会导致身体血液循环不畅,使得手脚等末梢部位缺乏足够的血液供应,从而出现手脚冰凉的症状。2.畏寒怕冷:缺...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...盛,容易导致口渴嘴干。此时,可以选择一些滋阴降火的中草药,如玄参、生地黄等,以清热降火、滋阴润燥的作用,达到调节体内火气的效果。综上所述,晚上睡觉嘴巴发干的原因可能涉及口腔潮湿度下降、胃肠功能失调、体...……更多
女人过了40岁,容易气血不足?常喝这3味中药,抗衰老更显年轻!
...草,还有一个名字叫做松参,其实伸筋草也是一种温性的中草药材。它的主要作用就是能够有效地疏通经络,而且在平时也可以把它和其他的中药材放在一起来熬制。这样他的好处都是非常多的,对于那些平时锻炼时间短的女性...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...些中药可以帮助女性养血。例如,当归、熟地黄、黄芪等中草药都被认为具有养血补血的功效。可以根据自身情况选择适合自己的中药材,并按照医生或中医师的建议进行煎煮和服用。3.适当运动:适当的运动可以促进血液循环...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...年人来说特别适用。黄芪+白术如果将黄芪和白术这两种中草药巧妙地搭配在一起,用水浸泡后饮用,会对女性的健康和美丽产生显著的影响。其中,白术具有一种强大的抗氧化能力,能够有效地延缓皮肤衰老的过程,增加皮肤...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...黄芪加山药山药不仅是我们家庭中的一种菜,它还是一味中草药,它对于身体的好处是非常多的,就比如说糖尿病患者经常吃一点山药,对于脾胃和肾脏来说都是有一定的好处的。女性朋友可以用黄芪加上山药泡水喝,不仅能够...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...什么这样说呢?常言道“十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒。“体寒”这个名词我们看中医时经常能听到,那么中医口中的“体寒”到底是什么?“寒”在哪里?“体寒”则属于一个宽泛的代名词,仔细...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...造血库”年轻女性要时刻注意补气血,艾草作为一种常见中草药,被称为“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说,艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补功能...……更多
早上洗头和晚上洗头,哪个更健康?其实有建议的时间
...洗护产品;一起,定时做头皮护理,比方运用一些天然的中草药洗发,能够协助改善头皮环境,促进头发健康生长;结语总之,早上洗头和晚上洗头各有利弊,关键在于如何根据自己的生活习气和体质来挑选最合适自己的洗头时...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...。这样,美味的大枣粥就制作完成了。大枣是一种常用的中草药,具有补血益气、养心安神、润肺止咳等功效。搭配糯米一起煮成粥,不仅味道鲜美,还有益于健康。三、荷叶包鸡做法: 准备鸡:将整鸡洗净,去掉内脏,沥干...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高血液质量。一些中草药如当归、熟地黄等也被广泛应用于补血调理。然而,在选择和使用补血补品时,女性应该咨询专业医生或药剂师以确保安全和适宜的使用。补血对于女性的健康至关...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...促进血液循环,舒缓疼痛。 蛤蒌叶,又称假捞,为一种中草药,具有清热解毒、利尿消肿的功效。在春季食用,有助于清热润肺,特别适合于春季气候多变的时候食用。2、如何调养身体 首先,适当增加对这5种素菜的摄入是一...……更多
女人别嫌它臭,却是“天然消炎药”,每天坚持吃,妇科炎症不来找
...然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。《常用中草药手册》中有记载鱼腥草:“清热解毒,治乳腺炎。”还具有抑菌消炎、除痱止痒的作用,所以可以用来辅助治疗妇科疾病。 鱼腥草一般是对子官内膜炎、官颈炎、...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...环、刺激穴位、解乏散寒、有助睡眠在泡脚水中加入含有中草药成分的足浴包,则更可以让足部经络舒展,祛除寒冷,温暖一冬。四为穴养 冬至开始,即为“数九寒天”。“三九贴”与“三伏贴”都是根据“天人相应”的原理...……更多
...中医认为常笑宣肺,还可锻炼肺活量。五、适当服用养阴中草药,如枸杞、玄参、玉竹、麦冬等,可在咨询中医师后煲汤用。 ……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...重要。下面将从女性补血的重要性、补血的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。补充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质,特别是对女...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...脚来进行缓解。其次,就是在洗脚的时候放入以下这两种中草药或许能够帮助我们的子宫排出湿气,还能预防妇科炎症的出现。 相信很多女性朋友们在平时出现痛经的时候,会到药店去够买益母草颗粒来进行缓解,其次益母草...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...理改善身体贫血的状态。2.强身健体,鹿胎膏与二十多种中草药一起熬制,其中里面的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等都是非常的丰富。摄入进人体,对于体质虚弱的人很够改善身体机能,达到强身健体提高免疫力的作用。3....……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...血补血效果。紫薯富含维生素和矿物质,有益于激发肌体活力,增强免疫力,同时还能美容养颜。扩展:除了紫薯外,红枣、红糖、甜米酒、枸杞等食材也是补血佳品。合理养气血是女性美丽与健康的基石,平时的些许小细节和...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...维持身体的健康,还能改善皮肤的光泽,让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...以促进气血运行,减少血液凝结,有利于血瘀的疏通。e.中草药调理:一些中草药具有活血化瘀的作用,如川芎、当归、红花等,可以在医生的指导下适量使用,有助于改善月经血瘀的症状,也可以直接服用(气血和)气血和胶...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
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