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玉米、大葱、洋葱、辣椒……潍坊这所小学的期末奖励竟是蔬菜
...综合素质成绩评选出各个进步奖及优秀奖。玉米、大葱、洋葱、辣椒、红薯、茄子……,各种新鲜的蔬菜接地气又“食”在。希望大家既可以分享收获的喜悦,也能深深领悟“一分耕耘一分收获”。学生们拿到奖励都兴高采烈,...……更多
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
...血液在清洁的通道中畅快流淌。甜蜜的守护者——大蒜与洋葱厨房里不起眼的调味品,大蒜与洋葱,却是保护心血管的得力助手。它们含有的硫化物能够促进血液循环,抑制血小板聚集,防止血栓形成。此外,大蒜中的大蒜素还...……更多
睢县:创“星”路上做大芦笋产业
...植完芦笋苗的田地里,近百名村民正忙着往地里套种移栽洋葱苗,呈现出一幅农忙时节的乡村“丰”景画卷。(如右图 黄业波 摄)。近年来,潮庄镇以“五星”支部创建工作为抓手,组织干部群众多次实地考察芦笋种植,经过...……更多
什么食物能降低血糖
...物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.洋葱洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。3.燕麦燕麦...……更多
餐桌上的“绿意”:发芽食物,吃还是不吃?这是个问题!
...豆,最安全的做法就是直接扔掉,避免不必要的风险。 洋葱和大蒜也是我们厨房里的常客,但如果它们发芽了,情况就变得复杂起来。虽然洋葱和大蒜在刚开始发芽的时候并不会产生有害物质,但随着时间的推移,它们也可能...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...搭配烹饪,口感鲜美,且搭配相得益彰,值得一试。三、洋葱:春天适合多吃洋葱,这种低热量高营养的蔬菜有助于增强身体免疫力,同时还具有抗氧化的作用。洋葱与鸡蛋一同炒制,不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,营养丰...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...菜一样,使用砂锅炖制会使菜肴更加美味。 颜值超高的洋葱鸡蛋洋葱鸡蛋是一道简单而美味的素菜,适合早餐、夜宵或配菜。它的制作步骤也非常简单,只需准备洋葱、鸡蛋、盐、清水、生抽、香油和葱花即可。首先,切开洋...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...,运动降低了至少13种癌症的发病率,其中包括食道癌、肝癌、肾癌、胃癌、子宫内膜癌以及骨髓性白血病等。美国癌症学会提出:成年人每周至少需要进行75-150分钟的中高强度有氧运动,而青少年则要确保每周至少3天进行每次...……更多
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
...因为绿茶含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。食物五:洋葱洋葱中有一种强大的抗菌剂,那就是硫化合物,可以杀死多种细菌,包括导致蛀牙的变形链球菌,而且新鲜的生洋葱效果更好。建议每天吃半个生洋葱,既可预防蛀牙...……更多
台式卤肉饭的做法:以其独特的风味和丰富的口感著称
...也能轻松做出美味的台式卤肉饭。所需材料:五花肉500克洋葱1个(中等大小)蒜5瓣姜1小块酱油(生抽)3汤匙老抽1汤匙(用于上色)细砂糖2汤匙米酒2汤匙(可用料酒替代)鸡精/鸡粉1茶匙(可选)八角2颗香叶2片五香粉1茶匙(...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...入西兰花翻炒至变色。加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。洋葱洋葱具有杀菌消毒作用,对预防感冒非常有效。此外,洋葱还能刺激肠胃蠕动,有助于消化。搭配牛肉一起炒食,不仅美味可口,还有益于中老年人健康。推荐食谱:...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...料;3、搅拌均匀即可享用,清香爽口,适合夏日食用。洋葱:养颜补肾洋葱是一种常见的蔬菜,不仅有美容养颜的效果,还是补肾壮阳的佳品。洋葱富含营养,被誉为“万能侠”,具有提高免疫力、杀菌、抗感冒等功效。蒸制...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...酒中,喝一口温暖的大蒜酒,有助于保暖、消寒。 三、洋葱洋葱不仅味道鲜美,而且富含硫化物,具有较强的抗菌功效。此外,洋葱还富含抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害。黄瓜木耳拌洋葱是一道清爽可口的冷菜,不仅...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维生素K、维生素C、钾等。这些成分有...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...,一些报道声称研究发现莴笋中的芳香烃羟化酯具有预防肝癌、胃癌的潜力,并能缓解化疗带来的副作用。然而,这种说法并不完全可靠。首先,莴笋中有效成分的含量非常有限。一般的研究使用的是高浓度的莴笋提取物,要想...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...过程。此外,咖啡也与多种癌症的降低风险相关,尤其是肝癌和结直肠癌。然而,需要注意的是,过度摄入咖啡因可能带来负面影响,因此在享受咖啡的同时,适量饮用更为明智。蔓越莓:抗氧化小果,维护泌尿系统蔓越莓以其...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...供了丰富的选择。今天,我要给大家推荐的这道豆腐皮拌洋葱,就是一道简单美味、特别爽口的凉菜。豆腐皮,自古以来就是人们喜爱的一种健康食品,它含有丰富的蛋白质和卵磷脂,以及人体必需的多种氨基酸、矿物质和微量...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...固醇醋不会沉积在血管壁上,从而起到降血脂作用。2、洋葱 洋葱是一种很常见的食物,而且非常健康养生,因为洋葱中含有前列腺素A,这种营养素有着扩张血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的粘稠度,可...……更多
经常吃大蒜,真的可以起到杀菌、抗肿瘤的效果吗?
...值和药用潜力。当我们提及那些带有刺激风味的蔬菜时,洋葱和韭菜总会首先浮现在我们的脑海中,但大蒜更是其中的佼佼者。这得益于它所含的含硫化合物,正是这种物质赋予了它独特的“呛”味。经过科学家的深入研究,发...……更多
鱿鱼须怎么炒好吃家常做法:鲜美爽脆,一学就会的餐桌佳肴!
...新鲜感。方法一:酱香四溢的鱿鱼须炒制原料:鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤:将鱿鱼须仔细清洗,对大段进行切段处理,较粗的部分则剖开,使其更易于煸炒入味。洋葱、...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...进去,一起翻炒;5、最后只要加入一点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...味了,所以盐可以少放点儿,这样味道更自然,更健康!洋葱,这菜大家都挺熟的,它不仅是道菜,还是咱们厨房里的好帮手,调个味啥的特别香。它味道有点辣,闻起来也独特。洋葱里啊,好东西可不少,有硫化合物、维生素...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...调好的料汁,再加入一把花生米,翻拌均匀,即可食用。洋葱 洋葱富含植物杀菌素,如大蒜素等物质,具有很强的抗菌能力,能够预防感冒。此外,洋葱特殊的气味能够刺激胃酸分泌,改善食欲。紫皮洋葱的营养成分更高,蒜...……更多
女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧
...能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。洋葱:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。 ……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...化。今天推荐的三种自带“青霉素”的菜肴——鱼腥草、洋葱和青椒,不仅营养丰富,还能隔天吃一次,轻松提升免疫力。一、鱼腥草被誉为天然的抗菌药,它含有丰富的鱼腥草素,具有清热解毒、抗菌消炎的功效,常用于预防...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...万物复苏,正是春食的最佳时节。入春后,适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜,不仅能满足味蕾的享受,更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...次大便潜血检查。有遗传倾向,应1-3年做一次肠镜。3、肝癌父母被查出肝癌,子女可以是一级预防对象,这与肝癌的第一诱因——乙型肝炎病毒有关。特别是携带乙肝病毒的母亲,后代发生肝癌的几率相对更高。家有肝癌患者...……更多
缅甸边境小镇断油断货!一瓶油1万,三颗鸡蛋5千,一拽洋葱3万
...种也遭遇困难。目前,葡萄镇1个番茄卖到了1000缅币,1拽洋葱2.5-3万缅币,1袋大米15万缅币,3颗鸡蛋5000缅币,并且还限量出售。地区民众表示,如长期这样断油,断货,那民众的生活将会受到严重影响,生活会很困难,道路封...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...润身体,又能够让大家平稳度过寒冬,怎是相当不错了!洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配,营养又美味!把食物蒸好后,它的营养全被压缩在里面了,真的很不错!所需食材:洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料:生抽、老抽、蚝油相关做...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...个韭菜鸡蛋蚝饼吃起来又鲜又香;四、平菇 【推荐做法:洋葱拌平菇】所需食材:平菇,洋葱,香菜,牛肉酱,调味料;菜谱做法:1、平菇撕成一朵一朵的,放入清水中浸泡一下,泡好后放入烧开水的锅内焯水;2、等平菇焯好水...……更多
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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