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...丰富的营养成分，如水飞蓟素、硅酸盐、不饱和脂肪酸、维生素E、固醇和磷脂等，这些成分对于维护身体健康具有重要作用。众所周知，酒精在人体内代谢时会产生一种名为乙醛的有毒物质，它是引起宿醉症状的主要原因。水...……更多
2024-03-19 11:29:00肝脏,物质,营养,保护,水飞蓟,肝脏
...的抗凝药物，它是香豆素类抗凝剂的一种，在体内有拮抗维生素K的作用，使维生素K参与的凝血因子在肝脏的合成受抑制。利伐沙班是一种高选择性的新型抗凝药物，可高选择性地直接抑制呈游离或结合状态的Xa因子，发挥抗凝...……更多
2023-12-23 05:19:00心房,治疗,心房,治疗,房颤,药物
...，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心、肝、胆经，能养心安神，润肠通便。现代研究发现，酸枣仁中的某些成分...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...免疫细胞活力，提高机体对致病菌的抵抗力。牛奶中含有维生素D和维生素A，以及乳糖和氨基酸等，长期喝牛奶可以增加体内的钙贮备，减少钙丢失，有效预防骨质疏松症。当前，我国人均乳制品消费有较大增长潜力，建议顺应...……更多
2024-04-15 13:33:00乳制品,潜力,消费,乳制品,消费,奶类
...莓果了，他们可以说是养颜养生价值最出众的了，抗氧化维生素非常丰富，那莓果中最出名的就是这八大分别是：蓝莓，草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞，它们分别对身体有什么好处？哪个莓果最好？那今天就...……更多
2024-01-11 12:04:00美的,女生,蓝莓,枸杞,花青,花青素
...情绪。增强免疫力的小秘诀橘核含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和黄酮类物质。这些抗氧化剂可以帮助增强身体的免疫功能，提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健康橘核的抗氧化特性还有助于维护心血管系统的健康。通...……更多
2024-01-25 13:25:00胃病,妙用,橘子,胃病,黄酮类,传统
...杂粮中的一种，被称作是长寿食品。在玉米中含有丰富的维生素和各种微量元素，不仅可以补充人体所需营养，其中所含有的谷胱甘肽，还能起到很好的抗癌防癌效果。5、薯类薯类作物主要包括红薯、马铃薯（土豆）、山药、...……更多
2024-04-03 09:08:00五谷杂粮,杂粮,五谷,营养素,营养,生活
...达到瘦腿的目的。3、奇异果除了其它水果所无法比及的维生素C含量外，奇异果的纤维素也很丰富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。4、柠檬柠檬减肥都是和其他的东西进行搭配的，可以和蜂蜜搭配，做成柠...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
...理的饮食对眼睛的健康非常重要。应保证孩子摄入充足的维生素A、C、E和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康有很好的保护作用。父母近视对子女近视的发生具有一定的影响，但通过改善环境因素、定期进行眼科检查、科学用...……更多
2023-11-08 11:15:00近视,遗传,因素,建议,帮助,近视
...进营养素的吸收，提高饮食的效率。实操建议：结合富含维生素C的食物和铁质食物，如搭配柑橘类水果和绿叶蔬菜，以提高铁的吸收。4.注意事项：警惕过量饮茶的隐患核心要义：过量饮茶可能导致胃肠不适、影响睡眠和铁的吸...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...，跌倒后容易骨折等情况，应尽早去医院就诊，同时补充维生素D、维生素K、蛋白质、饱和脂肪等，保证营养全面，保持心情愉悦、睡眠充足。施慧鹏医生介绍，是否容易跌倒，受身高、视力、神经对肌肉的控制能力等因素影响...……更多
2023-10-19 17:21:00调节,情绪,女性,专家,上海,上海市
...线以减少乘客和机组人员的辐射暴露。长倒刺是因为缺乏维生素？流言：一到秋冬季，不少人指甲旁的皮肤会长倒刺，这是身体缺乏维生素的体现。真相：目前并无任何医学研究证据证明，甲周倒刺与营养缺乏或某些严重的躯体...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
...险。这是因为长期吃肉会引起叶酸缺乏，经常吃素会导致维生素B12不足，长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高，从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...与肝癌的发生密切相关。而缺乏蔬菜水果的摄入则会导致维生素、纤维素等营养物质的不足，降低机体的抵抗能力，从而易患肝癌。第二，长期酗酒。肝脏是代谢酒精的主要器官，长期酗酒会对肝脏造成严重的损害，增加肝癌的...……更多
2023-10-14 06:33:00三口,肝癌,因素,一家,影响,肝癌
...管常吃香菜能够保护血管，主要是因为香菜中含有丰富的维生素C和钾等物质，它们具有非常好的降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇等作用。经常吃香菜对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病较好的效果...……更多
2023-10-29 09:42:00香菜,中医,问题,香菜,气味,味道
...助推器：增强身体抵抗力白木耳还富含天然的抗氧化剂和维生素，这些成分有助于增强身体的免疫系统。特别是对于中老年人，随着年龄的增长，免疫系统可能会逐渐减弱。定期食用白木耳，通过其提供的免疫增强营养素，可以...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...；③卵巢功能抑制联合芳香酶抑制剂的患者建议服用钙和维生素D，定时监测骨密度变化，对于达到治疗标准者，可使用双膦酸盐等骨保护药物。4.使用药物卵巢抑制日常是否应该进行激素检测？在患者接受辅助化疗后，可能会出...……更多
2023-11-05 06:18:00卵巢,内分泌,患者,治疗,功能,患者
...豆腐，是蛋白质的良好来源，同时含有丰富的微量元素和维生素，既健康又美味。 ……更多
2023-12-28 12:44:00含铅,含铅量,皮蛋,中毒,最好,皮蛋
...好的饮食习惯对视力保护具有重要意义。研究发现，缺乏维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质，可能导致视力问题。预防措施：保持饮食均衡，多吃富含上述营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。2.睡眠充...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...衡，参与神经传导和肌肉收缩。咸菜中还含有微量元素和维生素，如铁、钾和维生素C。铁负责运输体内氧气，钾有助于维持心脏健康，而维生素C则是强大的抗氧化剂，有助于提升免疫力。在发酵过程中，咸菜还可能产生一些有...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...细胞，改善脑组织的细胞代谢功能；第三类药物则包括有维生素B9、B12等可辅助修复脑细胞的药物，这些药物可促进细胞分裂生长合成，让大脑细胞再生加快，起到改善脑部血液循环的作用。积极防治血管性疾病高血压、糖尿病...……更多
2023-10-19 17:53:00脑萎缩,方法,脑萎缩,大脑,药物,脑组织
...物、健康脂肪和高质量的蛋白质。多摄入富含抗氧化剂和维生素的食物可能对大脑有益。控制心血管疾病风险因素高血压、高血脂和糖尿病等心血管疾病是老年痴呆的风险因素，通过保持健康的体重、控制血糖和血脂水平，以及...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...不再让口气成为女性的烦恼。2.促进头发黑亮：香芋中的维生素B6和其他营养物质能够促进头发的生长与黑亮，让秀发更加迷人动人。3.排毒养颜：香芋中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有效帮助排除体内废物和毒素，达到排毒养颜...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...质，它能够强健我们的骨骼，预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式，在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然叶酸的三道美食菜谱，为您带来健康与美味的双重享受...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
...用。它的分泌物胆汁可以促进脂肪的消化分解，和脂溶性维生素的吸收。我们常说的喝酒伤肝、熬夜伤肝，其实都说的是肝的解毒功能。
喝酒伤肝过度利用了肝的解毒功能。要知道肝脏是酒精主要的代谢器官，大部分酒精“去...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...个常见的误区是过分强调补钙，却忽略了钙吸收所必需的维生素D和足够的户外活动。均衡的营养不仅包括宏观营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的合理比例，还包括微量元素和维生素的充足供给。例如，铁、锌、镁等微量...……更多
2024-04-08 10:38:00个儿,误区,孩子,孩子,睡眠,营养
...，维持血液稳定的葡萄糖含量；还好搭配蔬菜，增加补充维生素和膳食纤维，不同的蔬菜对血糖的作用不一，有些蔬菜比如芹菜有降血糖的作用，其他种类蔬菜都有一定作用于血糖、血脂的机制，而且有研究表明蔬菜搭配米饭一...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...中最受欢迎的一款，可以让人磕到停不下来。炒葵花子的维生素E含量特别优秀，为26.46毫克/百克，和炒南瓜子的含量相当，却是炒西瓜子的21.5倍。维生素E是一种强抗氧化剂，不仅能维持正常的免疫力、预防心血管疾病，还能起...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
...。以下三类食物，是你餐桌上的不可或缺的年轻良伴。1.维生素C丰富之选：自然界的美容师维生素C不仅是强大的抗氧化剂，它还直接参与到胶原蛋白的合成过程中，激活身体内部的年轻机制。柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
...一定的益处。但是植物油也存在着缺点，那就是其中缺乏维生素K和维生素E。所以总而言之，动物游和植物有各有各的好处，也各有各的缺点，无法说明到底哪一种油更好。02什么油最不健康？是大豆油吗？有传言称大豆油是用...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
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本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00