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湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
湿气过重，不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重，还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...些身体发出的小信号，直到它们变成无法忽视的问题。\"湿气重\"就是这样一个经常被忽略的问题，尤其是对于女性朋友来说，它不仅仅是让人感到身体不适那么简单。有时候，你可能会感觉自己浑身没有力气，起床就像是打了...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...吃，就有着益气补血美容养颜的作用，对于排除身体里的湿气很是有帮助！
第二枸杞+黑豆前面也说到过，女性很是的生理期问题都是因为宫寒出现的，而宫寒变得严重就是因为身体内的寒毒一直没有办法被排除体外，久而久之...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
湿气重百病生！冬天多吃这4种食物，健脾祛湿气，湿气越吃越少俗话说“湿气重，百病生”，人体如果湿气重的话，身体的垃圾就特别多，影响身体健康。“十人九湿”，所以不分男女、不分老少、不分季节，都要注意祛湿。...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念，排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果，湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素，它可以阻碍人体正常的代谢功能，引发各种疾病...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...常会因为工作、生活压力大，饮食不规律等原因导致身体湿气过重，影响身体健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?有可能是我们祛湿气的顺序错了，按正确的顺序祛湿除湿，才能事半功倍。不过，讲祛湿之前，我们先来看看自己是不是...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
1.发胖：体内湿气重的话，会影响到我们自身的新陈代谢，导致新陈代谢的速度大大降低，这时候我们对于热量和脂肪的消耗就会降低，就会出现一些发胖的现象，但是这种发胖其实是虚胖，比如肚子上的肉摸起来是很软的，而...……更多
2024-01-22 10:57:00湿气,三个,湿气,关节,妇科疾病,食物
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...，抑制体内胆固醇含量，是非常有效的。再加上冬天寒气湿气较重，平时多吃红薯，还能有效祛湿减肥。此外，红薯和“它”一起煮，连吃一周，排出体内“湿气”，体重悄悄降！1、红薯+生姜+红糖到了冬天，很多抵抗力较弱的...……更多
2024-01-26 06:56:00湿气,红薯,体重,红薯,湿气,小米
导读：在民间有句俗语是：“十人九湿，湿气不出，百病缠身”，如果身体湿气重，会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘，小腿臃肿”等等症状，所以在日常饮食中，我们...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...即停止食用并就医。红薯和此物一起煮，不贫血了，体内湿气没了，还能提高免疫力红薯+红枣红薯含有丰富的胡萝卜素和维生素C，而红枣则富含铁质和维生素，两者一起煮可以起到补血、排湿、提高免疫力的作用。红薯+生姜生...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...：“千寒易除，一湿难去”，每个人体内都或多或少有些湿气，可能若是湿气太重，对身体的影响还是很明显的。
所以若是想要身体更加的干净利爽，远离疾病，在日常的饮食上，也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物，...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
除湿气只喝薏米？这3种食物才是“祛湿高手”！排湿毒，丢掉小肚腩我们每个人的身体中或多或少的，都会存在一些湿气，这是跟我们平时的饮食习惯以及所居住的环境有着密不可分的关系。但是很多时候我们都会忽略掉自己...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示，炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
体内湿气重的人，吃再多、再好的祛湿药，都不如做好这五件事！你每做一件，祛湿效果就翻个一倍！下面就教给大家。第一件事，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...好的血液循环有助于预防心脑血管疾病的发生。排出体内湿气：老年人往往体内湿气较重，容易出现水肿、疲劳等症状。节节草具有利尿通淋作用，能够帮助老年人排出体内多余的湿气和毒素。知识点6：节节草泡脚的注意事项...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
虽说大部分的女性都是体寒湿气重，但是每个人的体质还是有一些小区别，有的女性很容易变胖是易胖的体质，但是有一些女性身体容易发胖是虚胖，由于身体湿气太重的原因所导致的，这个时候就不单单是减肥的问题了，还...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
如何判断体内是否湿气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...力下降易生病的情况，不过最令人烦恼的事情，应该就是湿气的问题了，若是体内湿气重的话，会出现一些口臭、没精神、肥胖的问题，这简直是对你个人形象全方面的打击，不仅让你在社交的时候处于一种尴尬的境地中，说话...……更多
2023-11-29 15:38:00湿气,口臭,尴尬,湿气,木瓜,效果
#湿气重# 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等。1、油腻的食物湿气重的患者日常要避免食用肥肉、炸串等过于油腻的食物，因为这些食物容易加重脾胃负担，导致脾胃运化水的能力降低，致使体内湿气加重。2、寒凉...……更多
2023-10-12 08:56:00食物,湿气,油腻,食物,湿气,脾胃
...痘，这些看似平常的小问题，其实说明了一件事，那就是湿气重！那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后，身体会感到一身轻松，湿气也会随汗液排出体外。但是，夏天运动锻炼要注意预防着凉，不要运动之后...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...不适合吃芒果，因为在这个时节里吃芒果，会使身体中的湿气增加，因为在夏季的时候经常的吹空调很可能会加重体内的湿气，他如果在这个时候再吃一些芒果的话，就会使体内的湿气更加严重，很容易产生湿毒，如果体内有湿...……更多
2023-10-16 15:29:00湿气,水果,湿气,荔枝,肠胃,芒果
寒冷的冬季，湿气是我们身体的一大敌人。湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感，还可能导致各种健康问题，如关节疼痛、水肿、感冒等。因此，冬季除湿显得尤为重要。然而，除湿并不一定需要依赖药物，有一些常见的食...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
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本文转自：人民网-四川频道人民网 王凡金秋时节，稻浪千重，四川省德昌县麻栗镇光辉村粮经复合产业园洋溢着丰收的喜悦。10月15日
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本文转自：人民网-湖南频道农机手驾驶着收割机在衡阳县“稻再油”示范片的稻田里进行收割作业。王勤 摄10月14日，在湖南衡阳县栏垅乡荷鸣村一片刚收割的稻田里
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消化不良是一个普遍存在的健康问题，许多人在日常生活中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食，还是情绪波动，消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量
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消渴症是中国传统医学的病名，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖
2024-10-16 13:55:00
在蛋鸡养殖过程中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的品质和售价，还可能对蛋鸡的健康和养殖效益造成不利影响
2024-10-16 13:56:00
在蛋鸡养殖过程中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的卖相和品质，还可能导致经济损失。达龙绿炎净
2024-10-16 13:56:00
三叉神经痛是一种中老年人常发病，常单侧发病，以右侧多见。临床表现为额部、颊部、口唇、牙龈等头面部三叉神经分布区内突然出现的闪电样
2024-10-16 13:59:00
人对外界所发生的事物所引发的最直接的表现为情志上的变化，不同的事物造成不同情志上的活动为正常的生理变化。情志变化属于一种自身的保护性反应
2024-10-16 14:01:00
随着人们健康意识的增强以及对中医药认可度的提高，药食同源的产品因其天然和健康的属性，越来越受到人们的喜爱。这些产品不仅承载着传统智慧
2024-10-16 14:07:00
在营养的宝库中，维生素E宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它不仅在维持身体健康方面发挥着重要作用，还被誉为美容养颜的“秘密武器”
2024-10-16 14:21:00
面对心脑血管疾病这一严峻挑战，北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法，通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐
2024-10-16 14:38:00
本文转自：人民网健康“医”点通老年人预防呼吸道传染病 需要做好哪些措施？陈子源秋季昼夜温差大，空气干燥，人体的呼吸系统易受侵袭
2024-10-16 14:40:00
鲁网10月16日讯10月13日，由山东省医师协会感染科医师分会主办，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）感染性疾病科承办的乙肝及肝癌早期筛查研讨会在济南召开
2024-10-16 14:51:00