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...贴近生活，服用膏方等养生方式也已经成为日照市民预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法，深受广大市民好评。据悉，11月8日，日照市第八届膏方节即将开幕，会一直开展至来年的立春。届时市中医医院将汇集众多中医大咖，...……更多
2023-11-08 10:52:00中医医院,日照市,日照,中医,医院,专家
...，晒背并非人人都合适。一般来说，晒背主要针对阳虚、亚健康、体质较弱人群，更适合一些虚寒性疾病，如腹泻腹痛、怕冷、冬季手足冰冷、关节炎、痛经、容易感冒、疲劳等，晒背能有较好的效果。出现因“晒背”得皮肤病...……更多
2024-07-23 07:00:00温度,年轻人,时间,科学,阳气,经络
...，一阴一阳，相得益彰，还可达到‘冬夏皆治’，对很多亚健康人群适用，我们此次推出‘三九灸’活动也是希望通过这种方式让更多关心我们的朋友们直观感受到中医药的魅力，过个健康暖冬！”说起启动此次“千人艾灸暖冬...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...的穴位按揉、针灸、拔罐等方式来调理颈肩疼痛、失眠等亚健康问题。通过医师们的科普，使得前来就诊的居民对中医药文化有了更为系统、全面的认识。汶上县次邱卫生院中医科开展“中医药文化科普知识宣传”活动7月5日，...……更多
2024-07-24 12:19:00儒医,济宁,大放异彩,运河,中医药,中医
...见，现代生活节奏快，压力大，很多人的身体状况都处于亚健康状态；但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养生茶，让你在忙...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...晒背也要因人而异，那么哪些人适合呢？概括来说阳虚、亚健康、体质较弱人群，比如免疫力低，肢体困倦、经常感冒的人；体虚自汗、手脚冰凉，特别是伴有舌胖或有齿痕、舌苔腻的人；怕风畏寒、容易腹泻的人；女性小腹凉...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...提高，加上人们对养生的重视，越来越多人在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？小编整理了一些健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足得越多，那么你就越健康。1、伤口修复迅速如果伤口很容易好，说明...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...出具个性化的运动指导方案并提供指导。在治未病中心，亚健康人群可以获得中医体质辨识、养生类健身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科，运动损伤、疾病所致运...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...发展，人的生活压力大，常会出现不良情绪，这也是造成亚健康的重要因素，所以应积极改善这种不良现象，消除不良心理是关键环节。中医护理也包含情绪护理，与现代医学治疗方向相符。(五)养生观：中医治未病需先养，养...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...据关联分析等功能，开发完备的中医健康档案系统，面向亚健康人群的重大慢性代谢性疾病，尤其是肿瘤防治开展示范应用，让数字中医为百姓造福。 ……更多
2024-04-09 05:38:00天大,中医,数字,中医,体质,数字
...早餐，清淡饮食，可以更有效的增强身体素质，帮助改善亚健康问题。另外钟南山院士提醒，不仅早餐要吃好，还需要减少高热量、高脂肪食物，动物性食品大概占据总食量的20%左右了，而植物性食物大概占据总食物量的80%是最...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间：每周四上午夏日炎炎，阳光热情似火，但过度的阳光照射也可能带来一些小烦恼，比如日光性皮炎。这种因阳光过度照射引发的皮肤...……更多
2024-06-11 11:40:00中医医院,日光,中医,皮炎,北京,医院
...推出了“喜松堂”中医药文化体验线路，针对当下人们的亚健康症状提供疗养服务。除了提供医疗服务，三亚市中医院还不断研发生产中医药健康产品，搭配通督正脊、养生药膳、温泉疗养、中医文化体验等内容，多维度丰富健...……更多
2024-01-16 06:59:00海南,养生,体验,旅游,海南,旅游
...血液循环，为保护经络健康供给了有力的支撑。2、调和亚健康的良方拔火罐交融负压、物理医治及温热疗法等多种技术手段，关于调和人体机能，改进亚健康状况具有独到之处。其强力的负压作用如同按摩，缓解肌肉疲劳；温...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...的身体状况是“阴平阳秘”，也就是阴阳相对动态平衡，亚健康就是阴阳不平衡导致的，需要及时调整，所以中医的进补实质上是补不足而泻有余，以平为期。不是人人都适合进补。进补因人而异，慢性病人、亚健康人群、体虚...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...三伏贴、督脉灸、任脉灸、脐针、中药足浴，还可以缓解亚健康状态。医生提醒晒背讲究方式方法不宜空腹，最好在少些进食之后。要注意晒的时间，以上午最好，早上7-9点，“过午阴气渐长，日光减暖，久坐非宜”。背朝太阳...……更多
2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科
...据关联分析等功能，开发完备的中医健康档案系统，面向亚健康人群的重大慢性代谢性疾病，尤其是肿瘤防治开展示范应用，让数字中医造福百姓。（记者李杨 通讯员刘晓艳 董玥欣） ……更多
2024-04-09 13:54:00院士,中医,联合,数字,项目,专家
...性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群。部分亚健康人群。如胃肠功能不好、易感冒、又怕冷又怕热、腰腿怕冷怕风、体力活动少、压力大等人群。此外，这类人群则不宜晒背：孕妇，紫外线过敏者，高血压、高血脂...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...病的人群越来越多，即使是一些年轻人群，身体也会处在亚健康的状况之下，使健康受到严重损伤。所以在日常中，很多人开始注重养生，比如注意饮食、作息、运动等各方面的调整。另外，还会适当服用一些中药材，比如黄芪...……更多
2024-05-25 15:42:00黄芪,益处,常用,黄芪,人群,功效
...作压力、环境污染和不良的生活习惯，导致身体容易出现亚健康状态。而中药养生正是通过调理身体内部的阴阳平衡和气血流通，帮助人们摆脱亚健康状态，提高身体的抵抗力和免疫力。“中药”在人的体内，需要多长时间才能...……更多
2024-05-03 10:52:00用量,代谢,中药,情况,时间,中药
...在追求梦想的同时，也能够关爱自己的身体，远离疲劳和亚健康。 ……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...导致脾胃失调，对食物的吸收能力减弱，使身体长期处于亚健康状态，免疫系统遭到破坏，鼻炎自然频繁发作。那么针对此类人群，调理脾胃是先决条件，同时医嘱中要求患者改变生活方式，饮食有节，作息规律，三治七养，让...……更多
2024-03-27 15:48:00中医医院,黄飞,远比,小病,鼻炎,北京
...表示，如果市民感觉到身体不适，希望通过中医进行调理亚健康，应该到医院就诊，在中医专业人员指导下辨证论治。合肥通客户端-合报全媒体记者 邵晓杰 文/摄 通讯员 朱沛炎 ……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...锻炼效果是否显著。体质检测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如：肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种危害健康的因素。体质检测后居民可以享受到的医疗增值服务①测试结束后，每名受测者会拿到一份专...……更多
2023-11-24 20:07:00莱山区,莱山,烟台市,烟台,体质,居民
...三伏贴、督脉灸、任脉灸、脐针、中药足浴，还可以缓解亚健康状态。”李力科普，从现代医学角度来看，晒太阳还是非常重要的补充维生素D的方式，女性维生素D水平普遍低于男性，也与过度防晒有关。因此，合理晒背很有益...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...药老字号也人气渐旺。传统的“一人一方一铜锅”的膏方养生正当季，野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说：春生，夏长，秋收，冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄，此时服用补品补药，营养物质易...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
当今社会,随着人们生活节奏的加快,生存环境不断变化,亚健康群体日益增加,公众的健康问题也越来越突出。人民必然会更加关注精神及健康方面的问题,而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需...……更多
2024-04-18 16:37:00学者,健康,中医,经典,文化,健康
...呢？王大伟主任表示，其实这个社会上90%以上的人都处在亚健康状态，整天疲惫不堪，或是情绪焦虑、抑郁等。虽然无法干预未知的事物，但是可以调节自己的内心。中医治“病”也是同样的道理。即使不知道什么是病，但是有...……更多
2024-08-14 15:47:00大伟,中医医院,东城,养生,中医,医院
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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