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...晶,为考生送上一份健康指南。如何预防中暑,发生中暑怎么办?首先要远离烈日,科学运动。赴考时可以打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜、涂抹防晒霜等,准备充足的饮用水。考前的户外活动,尽量安排在早上或晚上,避免过度...……更多
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
...。特别是对于中老年人来说,他们在洗澡时需要谨记一些注意事项,以避免不必要的健康风险。 1注意水温的选择 洗澡水温过高会导致血压升高,增加心脏负担,使血管扩张,血流速度加快,这对于中老年人的心血管系统来说...……更多
忙碌在迎接新生命的第一线 乐做母婴健康安全守护者
...的护士一边和小朋友说话分散注意力,一边向江彭红叮嘱注意事项。“目前中心的小儿推拿可服务0-12岁的儿童,孩子感冒、发热、厌食都可以通过小儿推拿进行治疗,也有补肺益气、健脾和胃、养心安神等保健功效。”中心相...……更多
...应注意:有传染性疾病或其他严重疾病的人不能献血;有感冒、有炎症、或女性月经期前后三天等情况要暂缓献血;献血前一周不要服药,饮食要清淡,食物应少脂肪,勿空腹献血;献血前一天不能饮酒;保持充足睡眠,不宜做...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...三七粉具有诸多好处,但在使用过程中也存在一些误区和注意事项。使用三七粉的常见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...奶动作,然后抱起孩子做示范。李明琳是初产妇,对产后注意事项和新生儿护理知识了解不足,周子力告知如何正确喂养、母乳喂养的重要性等;检查李明琳手术切口情况,告知相关注意事项。徐琴查看新生儿预防接种情况后,...……更多
为什么会咳嗽?咳嗽时该吃什么药?都总结在这了!只等你看
...、蜂蜜水等。这些方法可以作为药物治疗的良好补充。4.注意事项在选择任何药物之前,特别是对于慢性疾病患者和儿童,咨询医生是必要的。长期或者重复的咳嗽需要医生的评估,以排除更严重的健康问题。在治疗咳嗽时,了...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...以帮助缓解症状,促进身体康复。四、食用紫苏生姜粥的注意事项1.适量食用:虽然紫苏生姜粥具有很多药用价值,但是过量食用也可能导致身体不适,如胃部不适、上火等。因此,食用紫苏生姜粥时应适量,不宜过量。2.食材...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...,注意保暖。冬季天气寒冷,准妈妈们要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的衣服,以及使用保暖的鞋子和袜子。此外,在使用空调或取暖器时,要注意不要过度使用,以免室内温度过高...……更多
家有新生儿不能开空调?专家:开对了能让娃凉爽度夏,好处多多
...教你怎么正确“开空调”。老人不让开空调无非是怕孩子感冒发烧,所以只要家长注意给孩子增减衣服,就可以打开空调,享受夏日的凉爽。宝妈们要注意保护孩子的关键部位,比如肚子,脚。另外,进出空调房,宝妈也要适当...……更多
肺炎「三件套」刷屏,医生提醒:一定要注意这 3 点!
...物或手段。这三种药物也各自有自己的适应症、禁忌症、注意事项,其中还有一种复方制剂。如果不分青红皂白联用,就相当于给孩子一次性使用了 5 种药物。即便确诊了肺炎支原体肺炎,也不能急着全用上,更不用说拿来预防...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...状腺,预防相关的内分泌疾病。断崖式降温身边人中风了怎么办?对于中风的救治需要做到“4早”:“早识别”“早送医”“早诊断”“早治疗”,才能最大程度的降低致残率和死亡率。 识别中风,学会“中风120”:“1”—...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...疫力,预防感冒,特别适合体质虚弱、容易感冒的人群。注意事项:适量饮用:虽然这些茶饮都具有养生功效,但也要适量饮用,避免过量导致身体不适。 个人体质:在选择茶饮时,要根据自己的体质和需求来选择,避免不适...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...一种非常受欢迎的方式。下面是凉拌圆生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用...……更多
慢性支气管炎如何护理
...是控制炎症和预防急性发作。一、慢性支气管炎患者饮食注意事项宜多食富含维生素A、维生素C的食物,如蔬菜、水果等。多饮水,促进痰液排出。饮食应富含营养及足够热量,可多食瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品及新鲜蔬菜和水...……更多
胡以明主任:心脏病术后的注意事项有哪些?
心脏病术后注意事项一般有规律作息、调整饮食、调节情绪等。1、规律作息:心脏病术后需要保证充足的睡眠时间,要养成早睡早起的习惯,不要熬夜,良好的作息时间可以促进身体恢复。2、调整饮食:还需要以清淡易消化的...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
小孩子经常感冒,不仅让家长心疼不已,也让人担心孩子的免疫力是否存在问题。特别是在气温变化大或者季节交替的时候,小孩子更容易出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。感冒反复发作会影响孩子的日常生活和健康成长。因...……更多
雪蛤的作用与功效
...瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。雪蛤的注意事项1、阳虚感冒:因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管,内含有较多的雌性激素,所以阳虚的人、感冒的人、大便稀烂的人,都不适合食用。2、消化力弱:因为雪蛤...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...光滑并无破损。3、选购鲜亮且充满弹性的大葱和生姜。注意事项1、牛肉泡水的时间不宜过长,否则会导致肉质变得过于柔软。2、食用番茄时,最好去掉大蒂部分,以免影响口感和味道。3.牛肉在加水前需要煮沸一次,这样可以...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...向我反映,他们身上总是这疼那麻,浑身无力,不知道该怎么办。今天我就来给大家介绍一个方子,叫做八珍汤,它可以补气调血,赶走身体麻木。八珍汤是一个中医经典名方,出自明代医家薛己的《正体类要》。这个方子由四...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...进行物理治疗和接受康复护士的指导等。四、儿童骨折的注意事项1.遵医嘱:家长在治疗过程中要严格遵医嘱,按时带孩子复查和更换石膏,避免不必要的并发症和延误康复。2.注意保暖:在戴石膏期间,孩子容易感到寒冷,家...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...,汗出而散”。一个人发高烧,热得像烧红的火炭一样。怎么办?帮他出汗。用发汗的办法,把病邪解散出去。因为这时候正气和邪气斗争的战场在身体的最外边,那么就不要让战场转移到里边,就近应敌,通过体表的汗孔把病...……更多
阳气初升驱春寒
...合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入...……更多
为什么一感冒就咳嗽?反复咳嗽断不了根怎么办?先做好这3件事
...的缓解,咳嗽总是反复无常;我感到非常无助,不知道该怎么办才好;希望您能给我一些专业的建议,让我能够摆脱这恼人的咳嗽,重新回到正常的生活和工作中;期待您的回复,一位急需帮助的粉丝为什么一感冒就咳嗽?感冒...……更多
东城中医医院儿科特别科普:如何给孩子贴“三伏贴”?
...位选取和贴敷顺序需要由专业医生进行。儿童贴敷有哪些注意事项?全身严重湿疹或患其他严重皮肤疾病的儿童,或贴敷局部皮肤破损,短期内不能痊愈者不宜敷贴。此外,因敷贴时有较明显的中药味道,既往曾因气味诱发严重...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...温的转暖逐渐减少衣物,使身体逐渐适应,防止因挨冻而感冒。在户外运动之前建议提前关注天气预报,掌握天气变化情况,适当调整衣物。三是运动前后做好热身和放松。开始晨练之前,进行适当的热身运动,如慢跑、原地踏...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...黑胡椒进行调味,也可以搭配其他调料或食材一起食用。注意事项:烤制过程中要注意观察大蒜的颜色,以免烤焦。可以根据个人口味调整烤制时间和温度,以达到最佳的口感和外观效果。烤好的大蒜可以作为配菜或调料,搭配...……更多
新增76人死亡!疑因服用这款保健品
...副作用,危害使用者的健康。 图/中国日报面包超人儿童感冒糖浆2020年10月,日本一款广受本土和海外市场欢迎的“儿童感冒糖浆”系列产品,宣布要大规模召回约775万瓶。这是一款池田模范堂旗下的“面包超人儿童感冒糖浆”...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
...个人口味适量添加,但不宜过甜,以保持茶汤的本味。4.注意事项与禁忌4.1注意保暖姜枣茶属于温热性质的饮品,适宜在寒冷天气或感冒初期饮用,但过量饮用可能会导致上火,因此要注意保暖。4.2胃寒患者慎用姜枣茶属于温性...……更多
“网红药方”又火了!医生紧急提醒别乱吃
...△奥司他韦具体用药方案 图源:健康广东 奥司他韦服用注意事项奥司他韦属于处方药,需去正规医院做流感病毒核酸检测确诊是否为流感,在医生的指导下用药,不建议市民自行购买使用。《流行性感冒诊疗方案(2020 版)》...……更多
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滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
2025-01-20 08:59:00
春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
2025-01-20 09:17:00
每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
2025-01-20 09:50:00
怀得上,保不住!复发性流产容易中招的3类人群!
月经不调、多毛、长痘、肥胖,都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外,还会引起一件更令人苦恼的事情,那就是不孕不育
2025-01-20 10:13:00
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00