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60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...起来学习一下正确的散步姿势吧!三、60岁后散步的三个注意事项影响散步的关键主要包括:散步的场地、散步的姿势及时间频率,这三点对于我们老年朋友十分重要,接下来我们详细地为大家介绍一下。第①个:选择合适的散...……更多
为什么血压越测越低?测量的方式有哪些?建议参考下
...到相关数值。不管采取哪一种测量方式,都需要关注以下注意事项:最容易产生测量误差的地方就是绑袖带了。袖带不能太松或太紧,绑好后还能塞进两个手指的松度为宜;袖带的高度应该是距离肘横纹两横指的位置。其次是被...……更多
提示身体缺钾有3个症状,需要及时补充
...血压后,不吃药或者不能坚持吃药,也不关注服药期间的注意事项,殊不知这种操作会加重高血压的病情,甚至引发更为严重的并发症,低钾血症就是由于长期服用降压药而忽略注意事项而引起的一个鲜为人知但却可以危及生命...……更多
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢?特别是天冷之后,上了年纪的人夜间频繁抽筋,如何泡脚...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...踮脚动作,早日缓解病情。女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂! 1.保持平衡在踮脚时,需要保持身体平衡,通过站在墙边或其他固定物体旁边来稳定身体。在踮脚的过程中,需要确保脚跟离地并将体重转移到脚趾上...……更多
用情传递温度  用心守护光明
...高小丽耐心地向患者讲解白内障的手术经过、风险及术后注意事项,并进行术前心理宣教,以缓解她紧张的情绪。经过妥善准备后,李会琳主任等为郭阿姨施行了左眼白内障超声乳化联合人工晶体植入术。术后,左眼视力为0.8,...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂:核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有效调节血脂,预防动脉粥样硬化等疾病。2、保护心血管:核桃对心血管...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...形式将开学前的准备工作逐一罗列,如作业类、物品类、事项类等。不少学校在放假时或开学前,都有发放相关通知书,对开学报到时的事项加以提醒,同学们在罗列清单时可与之结合。如:关于“物品”,除了常规的教材、工...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
本文转自:铜陵日报□李 兴家住枞阳县城的林伯伯是一杆“老烟枪”,随着年龄的增长,近些年他出现了慢性咳嗽咳痰症状,每逢秋冬低温时节咳嗽咳痰症状明显加重,轻微活动后喘息明显。老伴刘阿姨反复劝他戒烟,但林伯...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...此受到高血脂人群的广泛好评。三、使用谷维素时的四个注意事项介绍了谷维素的适用范围及基本情况后,为了让它更好地发挥功效,我们需要了解这四个关于谷维素的注意事项,一起来看看吧!1)适量服用补充谷维素通常采...……更多
果蔬的存储秘籍!你知道为何不能久放塑料袋?
...是她在多年的生活中积累的经验和智慧。四、专家建议与注意事项除了我们普通家庭主妇的存储经验外,专家们也给出了很多关于果蔬存储的建议和注意事项。专家提醒我们:首先要注意选择新鲜的果蔬进行储存;其次要掌握好...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...适用,女性可增强盆底肌,男性可改善排尿。四、踮脚的注意事项:踮脚运动不受时间地点限制,只需几分钟,就能有效锻炼身体。然而,练习踮脚也需注意一些事项,才能更健康地收获益处。踮脚练习时间不宜过久,一般每天...……更多
早上起床后也是有一定注意事项的,建议大家学习
...,促进身体器官正常运行。但是在早上起床后也是有一定注意事项的,如果不在意这些事情,那么很容易伤害到身心健康发展,对于健康不利,建议大家应该适当了解一下,避免这些行为!起床的6个注意事项!很多人每天都在...……更多
想要安全有效地服用“伟哥”,三个重要注意事项一定要谨记
...,需要注意三点想要安全有效地服用“伟哥”,三个重要注意事项一定要谨记。1.注意服用时间通常情况下,伟哥需要在性行为前30-60分钟服用,其最佳效果会在服药后1-4小时内显现。确保合适的时间间隔对于药效的发挥至关重...……更多
长期散步对身体好吗?建议:50岁以后,散步时尽量记住这3点
...来了这么多风险。于是,他向医师询问了关于步行操练的注意事项,由于他知道,正确的操练方法才能真实地保护自己的身体健康。 03中老年人,走路必定注意3个问题1、 恰当的运动量过度的运动可能会加剧心脏的负担,导致...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...积在身体当中,不利于健康。若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项 辛辣刺激的食物辣味食物吃起来非常美味,也受到了人们的喜欢,比如红油火锅,麻辣烫,麻辣香锅辣条等等都是备受欢迎的。可是辛辣食物当中的一些刺激性...……更多
【“身边最美药师”风采录】邹露萍 淑质英才 不负韶华
...:中国医药报图为邹露萍(右)正在向患者详细介绍用药注意事项。□ 胡雯拥有执业药师证、执业中药师证的“双证”执业药师邹露萍,自2002年进入重庆桐君阁大药房连锁有限责任公司龙康药店后,长期从事质量管理、药学服...……更多
...帮人带孩子,从法律和契约层面来看,大家需要注意哪些事项?北京盈科(厦门)律师事务所律师许东认为,首先大学生在平台发布兼职信息应注意选择信誉良好、合法合规的平台,确保平台有完善的雇佣背景审核机制,并了解平台...……更多
便后清洁,这些注意事项要牢记,建议学习下
...的几率,缓解瘙痒的症状,提高免疫力。便后清洁,这些注意事项要牢记要是大便过后感觉到肛门火辣辣的疼,有一种充血的感觉,就不要用温水了,水温可以冷一点同时里面放一点盐,可以达到消肿、抗菌的效果。每天清洗肛...……更多
点点滴滴为患者着想,三个场景看烟台业达医院护理团队的服务理念
...病房询问母亲的病情和用药后恢复情况,并嘱咐回家后的注意事项。” “您满意,我快乐,是我们的护理理念。”对此,烟台业达医院护理部主任石传花表示,护理工作,讲究专业和敬业,就是要以患者为中心,将患者放心上...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...腰痛症状出现。运动虽然有好处,但在过程中也有不少的注意事项,这件事一定要注意。 1.注意运动量不要太大过量运动容易导致身体负担过大,起到反效果,建议每周进行1~5次运动,一般建议3次最合适。2.注意保暖运动过程...……更多
租车自驾游的注意事项
...的驾驶体验和旅途中出行的问题。二、提车和换车的几点注意事项提车的注意事项:1、带好预约单(手机APP内出示即可)2、带好你的驾照(如果所在城市开通,可以出示电子驾照)3、带一张信用卡(需要刷预授权,用于额外费...……更多
关于内裤的哪些事情需要男性知道,一文学习下
...显,因此无论男女,都要注意选择内裤以及清洗内裤时的注意事项,尽量选择尺寸合适的、色泽比较浅的、材质比较舒适的,清洗内裤时尽量手洗,不要与其他衣物一起洗,也不要放在洗衣机当中清洗,洗干净之后要进行消毒,...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...混合燕麦产品,也可能会影响到身体健康。吃燕麦,这些注意事项要知道1、燕麦片是由燕麦粒制成的,其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,其中人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶,肠胃不佳者食用燕麦...……更多
关于女性内裤,三个注意事项须知
...道瘙痒、小便痛、性生活痛。延伸:关于女性内裤,三个注意事项须知! 1.选择棉质内裤很多女性都为下体瘙痒、阴道分泌物有异味、变色等问题所困扰,其实这些都是由于材质紧绷、通风不良造成的。购买内裤时,最好选用...……更多
...年人选择求助医生。“说明书上的专业术语根本看不懂,注意事项实际生活中要怎么把握,自己有没有药物禁忌症,还是得医生来把关。”遇到不懂的新药,68岁孙阿姨就会来到社区卫生服务中心,请签约医生为自己把关。医生...……更多
“话痨医生”
...情病因、解答病人困惑。“事事我要说清楚,多交待几个注意事项,多安慰几句暖心的话,居民能更加放心。”有的居民习惯到医院来找他面对面的聊,有的居民喜欢在电话里咨询,还有的居民直接加了他的微信,他的微信上有...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...本文将介绍家庭中如何照顾心衰患者,并提供一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食:心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食中应增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入,限制...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...书籍,与老婆一起学习孕期知识,了解孕期的生理变化、注意事项以及胎儿生长发育的过程。2.参加孕妇课程:许多医院和社区会定期举办孕妇课程,涵盖孕期、分娩和产后护理等方面的知识,可以报名参加,与专业人士互动学...……更多
重症间质性肺炎久治不愈,西苑医院济宁医院(市中医院)成功施救
...调整患者西药用量,继续辨证开具中药口服,并仔细交代注意事项及复诊时间。经过3个月的系统治疗,蒋阿姨憋喘咳嗽等临床症状基本消失,吃饭、睡眠都恢复正常。通过对治疗前、后胸部CT的对比,患者肺部影像得到明显改善...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
2025-03-04 11:44:00
你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00