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经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...时候,也不要过量,因为黑米含有大量的膳食纤维,如果脾胃虚弱的人们,长时间使用,很有可能增加肠胃的负担,是肠胃出现不适的感觉,还有一些肝火旺盛的人们,不要大量的吃黑米,可能会加重上火的情况,注意控制好自...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...说,它有助于维持体内酸碱平衡,并有助于控制血糖。3.荞麦 多吃荞麦可以软化僵硬的血管,降低胆固醇和血脂。荞麦中含有镁,镁可以保护心脏健康,防止血栓形成。此外,荞麦的一些成分可以帮助降低血糖。4.玉米玉米在日...……更多
...为主,粗细搭配”的原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50~100克)粗粮的目标可以轻松达到。其...……更多
央视评《繁花》:可能成为孤品,王家卫胡歌发文告别
...神作”?就像你去玲子的夜东京吃饭,你当它是一碗家常泡饭,还是一份山珍海味,这决定了你最后咂摸出什么滋味。 唯一能确定的是,两位师傅,手艺都不错。《繁花》成为开年爆款,魅力何在?新上海滩弄潮儿的时代风华...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
本土大米“鲜”度再提级
...米叫作新米,这也是广大上海市民的心头好,烧饭烧粥烧泡饭都是顶呱呱。近日,作为保障上海市民“米袋子”的主力军,上海本土大米行业龙头企业——光明农发集团推出主打“当季稻谷、当月现碾、当月销售”的“光明谷锦...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...药和红枣搭配在一起煮粥,既能够滋补身体,又能够调理脾胃。在煮粥的过程中,还可以加入一些糯米和枸杞,使粥的口感更加浓郁,营养更加丰富。第二款:山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
甘肃麻辣烫火出圈!贵州网友:数签签,上酸辣烫!
...的汤汁越发浓郁可口酸辣回甜一定要喝一碗酸汤或是酸汤泡饭才足以划上一个完美的句号遍布大街小巷物美又价廉的酸辣烫便是贵州人唾手可得的快乐不止酸辣烫还有麻辣烫、清水烫……来贵州各类火锅让你一周吃不重样吃货们...……更多
至味在民间
...的剧集《繁花》,让黄河路成为新晋打卡地,也让“宝总泡饭”、排骨年糕等上海本帮菜出圈,文艺、美食与人之间,形成了一种正向循环的范例。如今,会吃、懂吃的人很多,其实每个人都能成为本土美食的“代言人”。有的...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...择经过巴氏杀菌处理的乳制品,以避免食物中毒的风险。脾胃不佳的饮食原则和建议:1.饮食原则:轻松消化:选择易于消化的食物,减少脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪...……更多
“传统菜场+年轻业态”火爆“出圈” 实实在在“烟火味”带动新消费
...,订单量环比开播前一周暴涨237%,剧中男主角最爱的“泡饭”订单量也大涨110%。 火锅店开进菜市场 “烟火味”带动新消费最近,浙江杭州一家开进菜市场的火锅店“火”了,小店鼓励食客们到菜场里自行挑选海鲜、蔬菜等,...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
宝宝的成长过程中,脾胃虚弱是一种常见的情况,可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃,我们特别为家长们准备了一周的营养食谱,以温和易消化的食材为主,旨在提供丰富的营养,促进宝...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
《繁花》大结局!追剧的你,为谁落泪了?
...出后就一路走高,并与城市魅力交相辉映、互相成就。汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河等上海传统小吃在美食平台上纷纷“爆单”“黄河路”上人潮涌动 各路网红齐聚使出浑身解数拆解《繁花》剧中的美景“打卡攻略”风靡短视...……更多
吃兹年糕年年高
...几步就可以看到太湖,每天早饭是外公最喜欢吃的“年糕泡饭”。这一带最为出色的年糕要数宁波余姚的,软硬兼备之间把捶打糯米的技术推向极致。余姚遗老朱舜水到日本后,成为将军德川光国的老师,在异乡为国师,年糕倒...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
孩子脾胃不好,可能会导致过敏,因为脾胃是人体后天之本,是气血化生之源,脾胃不好的孩子容易造成气血不足,从而出现过敏情况,临.床上常见于湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹:孩子脾胃不好,会导致免疫力...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口的汤汁来泡饭也是超级下饭,好吃到舔盘子~孩子吃了都嚷着要再添多一碗!【西红柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:...……更多
从八宝粥到八宝饭
...开,取出折叠的塑料勺子,再将铝盖揭开……靠甜糯击败泡饭的八宝粥,是上世纪90年代最家常的甜品。已成为咖啡控奶茶控的我们,逐渐淡忘了八宝粥,只有在腊八节的时候才会想起它。DIY一锅甜粥,喜欢什么小料就加什么进...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
...无不为人们津津乐道。打卡“苔圣园”、吃“宝总”同款泡饭、排队买蝴蝶酥……堪称当下最流行的“社交货币”。电视剧《繁花》改编自作家金宇澄同名作品。导演王家卫删繁就简,删去原著中多条人物主线,将剧情冲突全部...……更多
...吃了几口饭后,还吐出一口血。得知昕昕春节期间吃过汤泡饭和瓜子,凭借丰富经验,陈琼怀疑宝宝遇到食管异物。果然,胸部CT检查发现,有一个“V”形异物正好卡在食管的第一处“天然狭窄路段”。情况紧急,陈琼立即将昕...……更多
要煮出香浓又粘稠的小米粥,别再急于下锅了,记住三个关键步骤
...些营养成分不仅有助于补充身体所需的营养,还能发挥补脾胃、补肾、养心安神和美容养颜等多种功效,对身体具有显著的滋补作用。在清晨的寒意中,一碗热腾腾的小米粥能瞬间温暖你的胃,带来无与伦比的舒适感。对于那些...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
...湾剧迷好评如潮、有留言“想去黄河路打卡”“想吃宝总泡饭和排骨年糕”,他说,两岸中国人共同的文化根脉、共同的情感共鸣,即便时光流逝,纵使跨越山海,哪怕人为阻隔,也难以减少,从未改变。台北宁夏夜市近期举办...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的身体健康密切相关。然而,由于现代生活方式的改变,越来越多的人出现了脾胃功能不佳的问题。为了保护我们的脾胃健康,我们应该避免一些伤害脾胃的坏习惯。在这...……更多
《繁花》终局:每个人终将与心中的白月光道别
...与汪小姐打得火热,晚上要去找玲子吃一碗龙虾也不换的泡饭;夜东京里、外滩27号的办公室里、黄河路上、小乐惠里,不同版本的宝总层层叠叠。开篇爷叔就说,做生意要有派头、噱头、苗头,男人要有三个钱包。这也是夸大...……更多
杭州必吃美食推荐:穿越历史长河,探寻味蕾盛宴的杭州特色佳肴!
...、葱包桧儿、榨菜鲜肉月饼、牛肉粉丝汤、糖年糕、鱼头泡饭等,每一种都有其独特的魅力和风味。这些美食不仅是杭州的骄傲,更是中华美食文化的瑰宝。 在杭州品尝美食时,选择一家当地知名的餐馆或老字号店铺是非常重...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...粥可以帮助我们排出湿气,但殊不知,其实薏米粥也有养脾胃的这个功效,对于一些本身有着脾虚问题的人来说,如果在平时能够多吃一些薏米粥的话,也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果,而且还在一定程度上帮助我们止...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
2024-07-21 06:12:00
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00