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...荤素搭配也是有技巧的。过年吃肉肯定少不了,建议选择常见的荤菜类型,远离野生动物。奶制品、豆类坚果同样重要。节日期间,蔬菜与荤菜的比例至少也要做到1∶1,节日的主食可以用粗粮和豆类制作。窍门三:预制菜以外...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...至会危及生命。所以一旦水果腐烂霉变,最好的归宿就是垃圾桶。3.催熟的水果 现在很多不是这个季节的水果也会出现在市面上,一方面是养殖条件的改善,另一方面可能是有激素催熟的可能性。经过激素催熟的水果,看起来...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...的真相:在我们日常食用的众多蔬菜中,隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”,它虽然口感鲜美,却可能对我们宝贵的肝脏造成潜在伤害。这不是危言耸听,而是来自深入研究的紧急提醒。肝脏,作为人体最重要的代谢器官,默...……更多
莒南县市场监管局多举措积极开展农贸市场“五个创建”活动
...排水、通风设施、公厕等建设标准,配备卫生管理人员,垃圾收集站、容器等卫生设施齐全,控烟、病媒防治、生活垃圾分类等工作落实到位。积极创建平安农贸市场。督促农贸市场完善门卫、巡逻、视频监控等安保措施,建立...……更多
男性正常精子形态率是多少?如何降低精子畸形率?
...低精子畸形率?1、健康饮食:尽量避免食用油炸食品、垃圾食品、快餐、冷冻或罐装加工食品,可以多吃些天然食品哦,如蔬菜、瘦肉、鸡蛋、低脂奶制品、水果、鱼类以及坚果。2、避免久蹲、久坐:昆明华儿山不孕不育专科...……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...候,最让我惊叹的是这个国家的整洁。街道上几乎看不到垃圾,连垃圾桶都没有。后来我才知道,日本人从小就被教育要把垃圾带回家,这种习惯已经深入人心。日本人的礼貌是出了名的,他们的鞠躬和客套话开始真的让我很不...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...储和制作过程中可能存在细菌和霉菌污染的风险,其中最常见的就是沙门氏菌。沙门氏菌感染可导致食物中毒,给人体健康带来风险。皮蛋是一种传统的中国蛋类食品,通过对鸭蛋进行发酵和硬化处理制成的。但在制作过程中,...……更多
今年“春糖”有啥亮点?驴奶、沙漠玉米等健康食品多,联名新品卖空
...着年轻一代个性化消费需求不断变化,跨界联名也越来越常见。上述负责人表示,“联名产品也加大了对年轻一代的吸引力,我们这次带来的几乎全是新品,测试一下市场反应,以此来布局接下来的生产计划。” ……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...肉指的是以各种豆类为原料加工制成的食品,特别是一些常见的豆制品,如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等。这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值,可以为中老年人提供良好的滋补作用。豆制品的制作过程中,...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...麦芽糖等。合生元是指益生菌与益生元制成的复合制剂。常见益生菌分类:1.乳酸菌类:嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、保加利亚乳酸杆菌。2.双歧杆菌:两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌。3.革兰...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...注重健康饮食的时刻。正如我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来,我将为大家介绍四种肉类食品,它...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
脑梗是一种常见的脑血管疾病,其发病率逐渐增多。然而,与肥肉无关,而是与我们日常饮食中过量使用的调味料有关。在这篇文章中,我将详细介绍三种常见的调味料,并解释为什么我们应该少放它们,以预防脑梗的发生。...……更多
...大家全面了解了法条的内容与立法用意。随后,针对群众常见食品问题,法官介绍了相关食品安全小常识及应急措施。专题讲座结束后,刑事审判团队法官与潘内村干部进行了座谈交流,双方结合刑事审判中及农村食品安全工作...……更多
...轻松很多。但也有人直言,“如果满桌都是预制菜,我吃泡面都不吃这玩意儿。”澎湃新闻近期在线下商超随机采访的多位消费者也表示,不希望预制菜上自家的年夜饭桌,“自己辛苦操办的年夜饭,年味才更浓”。春节临近,...……更多
...途中的饮食安全。如最受欢迎的春运路上的传统“美食”泡面加火腿肠,开水一冲,几分钟的时间,一碗香喷喷的泡面就出炉了。但这样的饮食足足摄入10克以上的盐,相当于《中国居民膳食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫...……更多
食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
...用过,但很少有人没吃过。这种听起来很神秘但说出来很常见的油就是棕榈油。只要稍微留意下巧克力、冰淇淋、方便面、膨化食品的配料表,就不难发现它的身影。长期以来,网络上不少科普都称“棕榈油有促进癌症转移的嫌...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...如何管理它是至关重要的。结节,这个在医学检查报告中常见却鲜为人知的词汇,可能成为我们日常生活的隐形威胁。它们就像身体内的小疙瘩,有时安静无害,有时却可能悄悄带来健康问题。但在恐慌之前,让我们先了解一下...……更多
“吃到生肉、吃完拉肚子”?记者卧底调查夸父炸串店,曝出惊人内幕
...了违反夸父炸串总部规定,也违反了《食品安全法》。 垃圾盖成沥水架一次性包装袋被反复利用除此之外,湖北经视记者还发现,与置物架、穿串工作区紧挨的垃圾桶,不仅时常处于打开的状态,垃圾桶盖偶尔还起到了沥水架...……更多
浙江各地共守“舌尖上的年味”
...品时如何识别“三无食品”、商品外包装是否符合规定等常见问题,对消费者开展详细演示及讲解,切实提高群众对食品安全的风险意识以及辨别能力。同时对现场发现存在安全隐患的食品,及时向经营者普及食品安全相关法律...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...养物质在我们体内的输送,更不利于我们清除体内的有害垃圾。水是我们机体细胞生存的基础,运送养分,排泄废物都离不开水分的参与。 很多老年人对水的敏感性在慢慢下降,如果不能养成定时定量补水的习惯,可能很久都...……更多
“舌尖上的谣言”也是一种食品安全隐患
...品安全谣言的多发性和顽固性。“世界卫生组织发布十大垃圾食品名单”“喝牛奶致癌”“食品添加剂有害”……食品安全谣言“言之凿凿”,有鼻子有眼,让人将信将疑、真假莫辨,对公众构成了严重误导,甚至在某些环节和...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
馒头作为我国餐桌上常见的主食之一,其丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身...……更多
济宁市任城区南张街道:讲好开学“第一课” 筑牢安全“防火墙”
...个环节剖析可能存在的火灾隐患和应对措施,教授了多种常见消防设施的使用方法。食品安全培训环节主要就食品采购的索证索票、从业人员健康管理、环境卫生,以及原料采购、冷藏冷冻、食品留样、食品操作规程的具体要求...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...胶囊”的短视频中表示“7天之内,运化不了你血管中的垃圾,我登门去给你道歉”“头痛头晕头昏,吃它;白天容易犯困、晚上容易睡不着觉、胸闷疲惫发力、提不起精神的也吃它;眼睛干涩、看东西模糊还是吃它;爱冒汗流...……更多
...、呋喃西林代谢物等,其中苯甲酸及其钠盐是食品工业中常见的一种防腐剂,对霉菌、酵母和细菌有较好的抑制作用。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)中规定,腌渍食用菌中不得使用苯甲酸。苯甲酸及...……更多
...集中用餐环节餐饮浪费工作。结合展示食品安全违法违规常见案例,通过危害阐述、正反对比,强化食品安全管理人员理论知识和食品安全意识,提升风险防范能力。紧盯问题,联动整治。朝阳区市场监管局联合区教委、区卫生...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...用都可以带来诸多好处。红枣,又称大枣,是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素,具有补血养颜、健脾益胃、安神助眠等功效。对于女性而言,红枣能够帮助调节内分泌,缓解经期...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
一位六十岁的退休教员张先生,生活规律,饮食油腻。但是,一天早上,他忽然感到胸口猛烈的疼痛。在医院,经过一系列检查后,医生通知他,他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了,他以为本人安康的生活方式足以防止这种...……更多
科学认知特殊食品|辽宁营口:“零距离”科普宣传 营造良好消费环境
...食用特殊食品,培育理性消费保健食品的观念;详细讲解常见的消费侵权表现形式,提高居民识假辨劣和依法维权能力。进社区“面对面”科普宣传。资料图片“保健食品不是药品,不等于保健品,不能代替药物治疗疾病。也不...……更多
干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
椰枣是一种常见的热带水果,外形类似于红枣,呈棕色或暗红色。它是椰枣树的果实,主要生长在中东、北非等地区。干椰枣是椰枣经过干燥处理后的产品,具有浓郁的甜味和独特的口感,可以直接食用或用于烹饪和制作各种...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00