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...植专业合作社的温室大棚里却暖意融融,西红柿、黄瓜、油菜、草莓等新鲜果蔬长势喜人,45岁的“蔬菜大王”石小华正忙着采摘西红柿。他告诉记者,这些西红柿经过装箱、搬运、装车,将被送往庆城县蔬菜批发市场。“快过...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。水果类水果是大家最喜欢的...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...做法,你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜:翠绿爽口,春天的味道在舌尖跳跃 油菜鲜嫩翠绿,爆炒后口感爽脆,是春天的代表蔬菜之一。搭配少许蒜末和辣椒,炒出的油菜色香味俱佳,让人食欲大增。这道...……更多
...食材也是有挺大的市场的需求,发展前途十分丰厚。7、油菜子油菜子我们不生疏,它是我们日常生活常见的蔬菜,别称蔬菜、青菜,它是喜湿冷、抗寒力极强的农作物,種子可在4-6度的超低温中出芽,怕高溫,因此春天的溫度...……更多
重庆开州区郭家镇桃花正迎风绽放,漫山遍野的粉色灿若云霞宛如仙
...岭,南屏巴山,汉江穿流而过,温润的气候让这里成为冬油菜的适生区。每年三月中旬到四月初,这里的20多万亩油菜花就会为山野披上金灿灿的春装,目之所及,油菜花黄,层层叠叠,错落有致,红瓦白墙的陕南民居和青色的...……更多
饮食、作息要这样调整
...这些都可以清肠排废。多吃清淡的食物,如绿叶蔬菜类(油菜、菠菜、小青菜等)。此外,多吃瓜果类,比如西红柿、南瓜、黄瓜、萝卜等,它们既可做菜,又可代餐。还有豆类食品,如黄豆、豌豆、蚕豆、豆芽等,它们含有一...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...芽、蒲公英、艾草、车前草等应有尽有。而那一望无际的油菜花,金黄灿烂,如诗如画。在我家的小菜园里,毛豆已冒出嫩芽,玉米破土而出,还有那正当季的莴笋,鲜嫩得仿佛能掐出水来。说起莴笋,虽然一年四季都能见到,...……更多
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。B ……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...,煸炒均匀,最后加入盐调味,翻炒均匀。03香菇面筋炒油菜香菇面筋炒油菜是一道口感丰富、色香味俱佳的家常菜。香菇富含蛋白质、维生素和多种矿物质,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。面筋则是一种低热量、高纤...……更多
多吃油菜,可以获得更多的营养,保持健康的体魄
油菜的营养价值油菜是冬季必备的蔬菜之一,它富含多种营养成分,其中钙和铁含量特别丰富。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,而铁是血红蛋白的重要组成部分。冬季是骨质疏松和贫血的高发期,多吃油菜可以保护骨骼...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
油菜的营养价值油菜不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素,还富含高钙高铁。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分,有助于维持神经、肌肉的正常功能。而铁是制造血红蛋白的重要元素,有助...……更多
河北:打好开春第一仗
...环境。”在衡水市武邑县圈头乡,种植户史海涛的8000亩油菜播种已经接近尾声。“现在种的都是春油菜,6月份收了再种上高粱,高粱收了还能种一季冬油菜。”史海涛说,“每亩地产三四百斤油菜,能卖三块多一斤,而且很好...……更多
田园花海踏青 “趣”处多
...理了春节期间厦门美丽乡村及美景、美食。赤土社的金色油菜花海,溪西村的紫风铃花海……不妨趁着这个超长假期,用心感受厦门美丽乡村的美好。市农业农村局表示,近年来我市全域建设美丽乡村,培育了“美丽乡村+”农...……更多
女人到了更年期,别太节俭,多吃4种“雌激素”菜,抗衰老气色好
...所需的营养,这些食物都是你不可多得的选择。1.香菇(油菜炒香菇)香菇不仅美味,还是美容养颜的佳品。这种低热量的食材富含膳食纤维和多种维生素,特别是维生素D的含量非常丰富,能有效促进钙的吸收,增强骨骼健康。...……更多
多举措力促蔬菜稳产保供前期因寒潮影响
...田,分类施肥补救,促进恢复生长。加强田间管理确保冬油菜安全越冬当前,长江流域冬油菜陆续进入越冬期,是防寒抗冻保安全的关键时期,主产区采取措施,积极应对。江西是冬油菜主产省。在瑞金黄柏乡,农技人员正在指...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...芦笋、竹笋、萝卜、胡萝卜等蔬菜食材,装盘时可以用小油菜、黄瓜片等蔬菜来做围边或垫底,无形中提高植物性食物的占比。荤素搭配菜可以用虾仁、肉丝、鱼米等和蔬菜合烹,其中加入芦笋、豆芽、百合、山药、豌豆、木耳...……更多
天津西青:蔬菜销路不用愁 村民增收有盼头
...下扑面而来。放眼望去,田间的青菜长势喜人,黄澄澄的油菜花此时正艳。“这个棚里还种了芹菜,马上就可以收获了,这一个棚大约产量在一万斤,目前主要是供应周边省市的蔬菜批发商。”由政府搭台,村民唱戏,现在蔬菜...……更多
农田里的“新春第一课”
...康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚泥,蹲在油菜田垄间,仔细分析苗情、虫情、墒情,因地制宜提出应对措施。农谚有云,“早春收、晚春丢”,今年正是好年景。如今已到雨水节气,小河边,壮硕的油菜铺满田地...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...大家推荐几款开胃的凉拌菜,让你消暑开胃又解腻!凉拌莴笋丝食材:莴笋、大蒜、红辣椒、香醋、白糖、盐和香油做法:①莴笋和红辣椒削皮洗净,刨丝,放入大容器里,放入半勺盐;②蒜蓉加适量香醋、白糖、盐和香油,调...……更多
创口修复吃什么好得快些
...脾养胃,有益于创口修复。9、番茄。番茄可避免静脉血栓西红柿籽周边的淡黄色胶状物物质能够避免血液中血小板的凝固;还带有丰富多彩的维他命C、番茄素、胡罗卜素等抗氧化性成份,对伤口修复有益。10、海带丝。海带丝所含...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...康与享受。让我们一起探索这美味佳肴的魅力吧!素炒小油菜今天分享一道简单又美味的素食食谱——素炒小油菜,清爽健康又下饭,适合忙碌的工作日做为一餐素菜。让我们一起来学习如何制作吧!采买清单:小油菜:300克、...……更多
上海原创油菜新品“领衔”郊野
本文转自:新民晚报油菜花披上五颜六色“新花衣”上海原创油菜新品“领衔”郊野本报讯 (记者 马亚宁)奉贤菜花节,金山五色菜花节……到上海郊野游玩,邂逅一片片五彩缤纷的油菜花,是这个春天里最浪漫的事。待到上...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...安神助眠的食物,对于帮助入眠起到积极的作用。香菇炒油菜的制作与安神助眠的功效香菇是一种非常营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等,对人体健康有着很好的保健作用。而且,香菇还含有一种特殊的...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...卷焯秋葵第5天能量:387千卡青菜鸡蛋面:挂面、鸡蛋、油菜、胡萝卜、虾皮第6天能量:423千卡蒸玉米全麦面包水煮蛋炒荷兰豆无糖豆浆粉草莓2颗小橘子1颗紫甘蓝沙拉第7天能量:436千卡无糖酸奶水果燕麦红黄彩椒蒸贝贝南瓜煮...……更多
女人更年期不用愁!常吃4种雌激素食物,美容养颜,更显年轻态!
...作凉拌菜,是更年期女性餐桌上的健康之选。 3.香菇(油菜炒香菇)香菇被誉为“植物皇后”,因其高含量的维生素D和植物雌激素而受到更年期女性的青睐。维生素D对于维持骨骼健康尤其重要,可以帮助防止骨质疏松,这是更...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,黄豆软烂,猪蹄细腻,咬一口,幸福感特强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水...……更多
夏至,建议多吃凉性蔬菜,清热解暑不上火,安康过夏天
...一下子就出来了。这样,番茄鱼片就搞定啦!【四、小炒油菜】洗干净油菜,给它切成段儿,叶子和根儿得分开放。胡萝卜咱切成薄片儿,木耳得用温水泡上半个小时,让它发起来。葱姜嘛,切成片儿搁旁边备用。水烧开了,先...……更多
陕西油菜品种何以走俏全国?
本文转自:陕西日报种植在西安市鄠邑区的新品种油菜(资料照片)。陕西油菜中心科研人员在进行油菜新品种的检测分析(资料照片)。陕西油菜中心育种实验室里正在选育的油菜新品种(资料照片)。 本报记者 张梅文/图...……更多
清水蔬菜为天水麻辣烫添“鲜”增香
...镇杜沟村蔬菜基地,只见多座蔬菜大棚整齐排列,棚内小油菜、菠菜、生菜、油麦菜绿意葱茏,长势喜人。大棚内,天水兄弟兴旺家庭种植农场负责人张红斌正在和工人忙碌着,割菜、打包、称重、装车,不一会儿,绿油油的小...……更多
别忘了喝这羊肉汤,消暑降火,轻松过三伏
...切成薄片备用。再准备适量的豆芽菜洗净后下锅焯熟;小油菜和娃娃菜,洗净掰成片状后下锅焯烫2分钟,然后捞出放入碗中备用。2.锅中加油,油热后放入蒜末炒香,然后下入酸汤料包,倒入适量清水,大火煮开后放入羊肉片,...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00